如今,喝茶養(yǎng)生越來(lái)越流行。許多人習(xí)慣在手邊放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“藥效”食材的“養(yǎng)生茶”。五花八門(mén)的養(yǎng)生茶真能每天喝嗎?它們究竟適合哪類(lèi)人呢?
一、菊花枸杞茶,胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效,尤其適合長(zhǎng)坐電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生。但菊花性涼,所以下面幾類(lèi)人要慎喝:胃寒的人、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。
最佳喝法:五六朵菊花,五六顆枸杞,沸水沖泡,一周2至3次。
二、桂圓紅棗茶,“火大”不要喝
桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧,能夠喚起好氣色,延緩衰老。但由于桂圓偏熱性,多喝容易上火滯氣,所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?;鹆?qiáng)盛的年輕人也要少喝,以免上火。由于棗含糖量高,糖尿病患者要注意。
最佳喝法:桂圓紅棗各5顆,用沸水沖泡。最好將紅棗劃開(kāi)。
三、人參茶,高血壓少喝點(diǎn)
人參雖然昂貴,但泡茶的人參相對(duì)便宜,故而人參茶很受人們青睞。人參茶適合中老年人,能調(diào)理身體機(jī)能,補(bǔ)充氣血。但陰虛火旺、手腳發(fā)熱的人不宜服用。女性月經(jīng)期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。
最佳喝法:一天一杯即可,連續(xù)喝三天后停三天,可以讓體內(nèi)累積的藥物成分代謝。
四、玫瑰花茶,氣虛別多喝
玫瑰花茶有解郁作用,能理氣清熱,安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺(jué)到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。
以下幾種茶需要注意:
1. 變質(zhì)茶:茶的本質(zhì)變質(zhì),就會(huì)失去原有的味道和營(yíng)養(yǎng),甚至?xí)a(chǎn)生有害物質(zhì)。
2. 頭道茶:由于茶多酚、多多少少的農(nóng)藥、化肥、重金屬殘留以及加工過(guò)程中的化學(xué)添加劑,頭道茶中含有較多的對(duì)身體有害的物質(zhì),所以不宜飲用。
3. 焦味茶:炒制功夫茶時(shí),茶鍋邊緣會(huì)出現(xiàn)一些焦糊物質(zhì),焦糊物質(zhì)的生成,會(huì)帶來(lái)碳銨分解過(guò)程中產(chǎn)生的焦味。這種茶盡管焦味對(duì)喉舌并無(wú)大害,但有人不愿飲用。
4. 冷茶:茶冷后性涼,蘊(yùn)藏著大量的寒邪之氣,會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣,誘發(fā)腰膝酸軟、四肢不溫、腹部冷痛、胸痛等。
5. 串味茶:串味茶就是茶葉吸附了異味,不潔凈。飲用吸附了異味的茶葉,會(huì)刺激胃腸,產(chǎn)生不適的感覺(jué)。
6. 濃茶:濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強(qiáng),飲濃茶可導(dǎo)致失眠、頭痛、耳鳴、眼花,對(duì)腸胃也極不好,有的人還會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。
總之,在選擇和飲用茶葉時(shí),需要多加注意,以保持身體健康。
茶飲是中國(guó)傳統(tǒng)飲食文化,茶有很好的保健功效,兩百茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很不錯(cuò)的,那么百兩茶能天天喝嗎,下面一起來(lái)看看吧。
百兩茶能天天喝嗎?
百兩茶不能天天喝的,由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養(yǎng)生保健功能,每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合喝茶。
長(zhǎng)期飲用百兩茶會(huì)怎樣
安化百兩茶會(huì)形成氟化鈣,安化百兩茶中含有茶色素,長(zhǎng)期飲用安化百兩茶容易在牙齒上留下痕跡,所以長(zhǎng)期飲用安化百兩茶要注意牙齒的清潔。過(guò)多飲用安化百兩茶也會(huì)形成體內(nèi)的鈣流失。
百兩茶存放多久好喝
黑茶類(lèi)的新茶都不適宜飲用,尤其是存放在半個(gè)月以?xún)?nèi)的新茶更應(yīng)該忌喝。原因在于黑茶類(lèi)的新茶如果發(fā)酵時(shí)間不足夠長(zhǎng),會(huì)含有未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi),這些物質(zhì)對(duì)消化道黏膜的刺激性相當(dāng)強(qiáng),飲用之后不但容易感覺(jué)不適,時(shí)間長(zhǎng)了甚至可能誘發(fā)胃病。
百兩茶什么口感
花卷茶外表古樸,形如樹(shù)桿,采用花格捆箍包裝。成茶結(jié)構(gòu)緊密堅(jiān)實(shí),色澤黑潤(rùn)油亮,湯色紅黃明凈,滋味醇厚,口感純正,常有寥葉、竹黃、香氣。百兩茶是千兩茶的縮小版,同屬于花卷茶,重量小更方便攜帶和運(yùn)輸。
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