夏季天氣熱、出汗多,容易導(dǎo)致血液黏稠。我在這里給大家介紹幾款方便、實用的活血茶,自己去藥店買來中藥,按照推薦的劑量泡在水里當(dāng)茶喝,不僅能夠補水,還能起到一定的活血功效。
三七粉茶:三七粉每天1克,分2—3次沖服。
現(xiàn)代藥理研究證明,三七的藥理作用很全面,第一,有抗血小板聚集及溶解血栓的作用;第二,降低血壓,減慢心率,對藥物誘發(fā)的心律失常有保護作用;第三,降低心肌氧耗量,提高氧利用率;第四,擴張腦血管,增強腦血管血流量,具有鎮(zhèn)痛、抗炎、抗衰老等作用;第五,補虛強壯。
因此,三七粉茶對于患有高血脂、冠心病、腦血管病且有體虛乏力者較為適宜。但三七性溫,久服可能出現(xiàn)口干舌燥、咽痛等癥狀,故經(jīng)??诟?、大便干燥的老人不宜服用。
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丹參茶:丹參2—3克,沸水浸泡,當(dāng)茶飲。
現(xiàn)代藥理研究證明,丹參的作用在于,第一,擴張冠狀動脈,增強冠狀動脈血流量,改善心肌代謝,提高心肌耐受缺氧的能力,對缺氧心肌有保護作用;第二,擴張微血管、改善微循環(huán),降低血液黏度,抑制血小板和凝血功能;第三,激活纖溶,對抗血栓形成;第四,調(diào)節(jié)血脂,抑制動脈粥樣硬化斑塊的形成;第五,對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛等作用。
因此,丹參茶適用于患有冠心病、腦血栓、高脂血癥,且兼有心煩的人士。但丹參性寒,長期服用可出現(xiàn)胃痛、食欲減少等不良反應(yīng),故寒性體質(zhì)、胃口不好的人不宜服用。
山楂冬青茶:山楂10克,毛冬青20克,煎水代茶飲。
山楂有消食化積、行氣散淤的功效?,F(xiàn)代藥理研究證明山楂能擴張冠狀動脈,增加冠脈流量、保護心肌缺血缺氧;強心、降血壓;抗心律失常;降血脂、抗動脈粥樣硬化;抗血小板聚集等作用。
毛冬青能清熱解毒、活血通脈,有擴張血管、增加冠脈血流量、降血壓等藥理作用。
山楂冬青茶適用于體質(zhì)壯實、食欲好的心腦血管病老人。由于山楂能消食、毛冬青性寒,故脾胃虛弱者不宜服用。
此外,有高血壓、高血脂的老人,亦可用山楂10克,荷葉12克,煎水代茶飲;高血壓兼冠心病者,可用山楂10克,菊花3克, 煎水代茶飲。
服用以上活血茶,還應(yīng)注意:一、藥量不宜過大,否則會增加藥物的不良反應(yīng);二、如果出現(xiàn)不良反應(yīng),應(yīng)立即停用;三、活血茶只能起到保健、預(yù)防和輔助治療的作用,病情重時,一定要去醫(yī)院就診。
日上三竿,夏日炎炎,不知不覺盛夏的光年已經(jīng)到來。對于我們來說,夏天意味著充沛的陽光、清涼的衣服、冰鎮(zhèn)的冷飲。尤其是在南方,這里的夏天稍微有些不夠"友好",沒有怡人的晚風(fēng)、沒有清涼的樹蔭,有的只是蒸騰的熱浪、桑拿房一樣的濕熱空氣、可以煎熟雞蛋的高溫地表。對于大多數(shù)人來說,空調(diào)、冰品和冷飲就是夏天的救命三件套。
吹著空調(diào)、吃著冰棍、喝著涼爽冰可樂的日子是這個夏天所有人向往的生活,但是這可不是最健康的生活,僅僅是冰鎮(zhèn)飲料這一"解暑圣器",它可能比炎熱天氣更不利于身體的健康。尤其是生活在嶺南地區(qū)的小伙伴,可能從小就被教育"夏天食冷飲不如飲熱茶"的道理。但是感覺熱了就要降溫,為什么喝冰鎮(zhèn)的飲料是不健康的呢?
夏天固然是酷暑難耐,但是并非不能承受,相反在夏天我們的身體其實是偏寒性的,尤其是在南方,身體內(nèi)濕氣大,更容易加劇寒性。當(dāng)我們滿足地喝下一大口"冰闊落"時,只是短暫地滿足了感官上的涼爽快感,并沒有真正驅(qū)散暑氣,反倒是加深寒性,容易損傷脾胃,導(dǎo)致身體陽氣虧損。其實最好的消暑方法就是喝一些夏日養(yǎng)生茶飲,張開全身毛孔,讓郁結(jié)在體內(nèi)的暑熱全部蒸騰出去!
在諸多種類的茶葉中,綠茶的清熱、解暑、化濕效果最佳,而且更兼具健脾胃的功效,可以有效地調(diào)節(jié)腸道的消化功能。很多人不大喜歡綠茶自帶的淡淡苦味,有時也品嘗不到入口后的回甘。沒有關(guān)系,只要我們在綠茶中加入美味的水果和甜甜的蜂蜜,既可以保留解暑的功效,更能享受到清甜的味道!
蜂蜜果茶
材料:綠茶一小撮,蜂蜜兩茶勺,柚子皮一大塊,柚子果肉一瓣,檸檬一粒,金桔五個。
1, 將綠茶用一小壺開水沖泡開備用;綠茶是茶的大類,選擇瓜片、毛尖、碧螺春等種類均可;
2, 將柚子皮切成細(xì)絲,檸檬切片,金桔對半切開,放入1.5升水熬煮20分鐘;
3, 將煮好的水瀝干凈果肉倒出,和茶水混合后加入蜂蜜攪拌均勻,靜置到60度左右時即可飲用。
夏天最容易出現(xiàn)的小癥狀就是上火了,這其實是外界的暑氣進入我們的身體內(nèi),引發(fā)了一系列的代謝和內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。雖然夏天上火著實惱人,但是應(yīng)對這個問題的方法還是很簡單的:只要時常飲用一些清熱的飲品,消解體內(nèi)熱氣即可。夏天清熱的秘制茶飲就是三花茶。
三花茶
材料:花茶一小份,菊花5~7朵,金銀花一小撮,冰糖一小塊
1, 將金銀花和菊花用清水清洗趕緊,和花茶放在茶壺中備用;
2, 花茶種類繁多,市面上常見的有茉莉花茶、桂花茶等等,可以根據(jù)個人口味隨意挑選;
3, 用開水將所有材料沖泡開,加入冰糖后靜置,等到冰糖化開后攪拌均勻,溫度在55度左右時飲用最佳。
在夏天的時候,除了上火之外還有一件事也在困擾著我們,那就是胃口不佳、不愿意吃東西。很多小伙伴把這當(dāng)做夏季減肥計劃的一大助力,但可千萬別這么想!在夏天,我們的身體代謝速度更快,需要比其他季節(jié)更多的營養(yǎng)物質(zhì),如果不好好吃飯容易引發(fā)營養(yǎng)不良、體虛虧空的情況,所以趕緊來點兒解暑又開胃的酸梅茶吧!
酸梅茶
材料:烏梅15顆,山楂10顆,甘草少許,桂花一小把,烏龍茶一小撮,冰糖兩小塊
1, 將烏梅泡發(fā)后劃開,將山楂切成小粒,和甘草一起加入1.5升水熬煮30分鐘,期間撒入桂花;
2, 熬煮過程中品嘗一下湯是否有苦味,若有苦味可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┍牵?br>
3, 熬煮好之后瀝干,用湯水沖泡烏龍茶,并放入冰糖,在冷藏室內(nèi)降溫至室溫以下即可飲用。
自古以來中國人就有在夏天飲茶的習(xí)慣,古人們是這么描述的:即飲茶湯,立覺毛孔翕張,清風(fēng)徐來,腋下生風(fēng),飄飄乎若仙人。這樣浪漫又健康的夏天消暑方式,還不快來嘗試一下!
提到夏天經(jīng)常喝的飲品,我們不難會想到各種冰鎮(zhèn)飲料以及汽水,而夏天的最佳飲品卻被我們所忽略,那就是喝茶。
由于茶只能用來沖泡,所以它永遠(yuǎn)是一種熱飲,以至于夏季喝茶很不受人們的歡迎,但是專家研究表明,為了身體 健康 ,夏季不僅不能戒掉茶,而且要多喝茶。
喝茶有這2點好處,或能幫助到你
一、夏天喝熱茶有助于釋放熱量
聽到這個原因,大家可能會很好奇,其實酷暑天喝熱茶聽上去是有些荒唐,讓我們來仔細(xì)分析一下。
首先,我們不得不承認(rèn),我們體內(nèi)的熱量,主要是通過毛孔散發(fā)出去,而喝熱茶可以幫助我們打開毛孔,從而能夠更好的散熱。
反之,如果我們喝冷飲,雖然短時間內(nèi)會覺得很涼爽,但冰涼的飲料會是我們的毛孔緊閉,從某種程度上來說不利于散熱,喝進去的冷飲與體內(nèi)無法散出的熱氣相撞,就會有害我們的 健康 。
二、夏天喝熱茶有助于減少疲乏
真正入夏以后,大多數(shù)人都會有天天睡不醒的感覺,拖著疲憊的身體一日又一日,再加上酷暑使人愿意待在有空調(diào)的房間里面,很大程度上會出現(xiàn)傳說中的空調(diào)病。
在某種程度上損害身體 健康 。這時如果我們一味地喝冷飲、吃雪糕的話,只會加重我們身體的亞 健康 狀態(tài)。
因此,這時飲用適量的茶水,不僅可以緩解疲憊,還能起到提神的作用,由此可見,茶水是 健康 度過夏天的最佳飲品。
通過上述內(nèi)容我們了解到,夏季飲料最好以茶水為主,那么問題又來了
茶的種類是非常豐富的,哪一類茶更有利于解暑消乏
一、紅茶
提到紅茶,不少人對它有這樣一種誤解,那就是紅茶喝了會上火,但是事實則不然,由于紅茶是一種經(jīng)過發(fā)酵而來的茶,所以其性質(zhì)比較溫和,對腸胃也沒有刺激性。
在夏天傍晚各種燒烤冷飲的胡吃海喝之后,腸胃功能的運作已十分費力,這時如果能喝一杯紅茶,不僅能夠有利于消化,而且對胃也有很好的保護作用。
二、烏龍茶
與紅茶相仿,烏龍茶也是一種發(fā)酵過的茶,其性質(zhì)也屬于不溫不火的中間層次,對腸胃的刺激性很小。
但是也要注意飲茶的時間,盡量不要在早上未進食的情況下引用,也不能在睡前飲用,否則會嚴(yán)重降低睡眠質(zhì)量。
最適宜喝茶的時間段,就是人們感到最疲憊的午后,這時來一杯清香的烏龍茶,可以迅速提神,從而精神抖擻地投入接下來的工作中。
結(jié)束語:
歸根結(jié)底,在炎熱的夏天,要想達到解暑消熱的效果,喝茶的確是最 健康 的飲品,至于喝哪種類型的茶。
還是得根據(jù)自己的喜好而定,因為不管哪種茶,其效果都會比冷飲好很多,最后,祝愿大家都能夠 健康 地度過夏天
問題一:夏天喝什么茶最清火 夏天喝什么茶最清火
一、金銀花茶:
1、清熱排毒祛痘:金銀花能清熱解毒,有效排除體內(nèi)毒素,預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長。
2、營養(yǎng)美白煥膚:金銀花能激活細(xì)胞的酶,迅速輸送營養(yǎng),瞬間美白。
3、化瘀補水祛斑:金銀花能涼血化瘀,促進細(xì)胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。
4、補水美白抗皺:金銀花能夠抵抗紫外線輻射,充分補充水份,有效抵抗各種皺紋。
二、菊花茶:
1、菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
2、用白菊花泡茶喝,可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好。
3、菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一?,F(xiàn)今馳名中外的杭白菊,有黃白兩種,用來泡水飲或入茶,不僅香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。
三、綠茶:
1、綠茶是不經(jīng)過發(fā)酵的茶,是將鮮葉經(jīng)過攤晾后直接下到一二百度的熱鍋里炒制,以保持其綠色的特點。
2、夏季喝綠茶效果最佳,綠茶還有提神療煩,解熱止渴,減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效
3、夏季飲熱綠茶9分鐘后,皮膚溫度下降1-2攝氏度,使人感到?jīng)鏊透稍?,而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。
炎熱的夏季不要吃燒烤、油炸類食物。我們可以在飲食中添加一些新鮮的苦味食物,如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥 蘭等,還能快速排除體內(nèi)毒素,清理腸道垃圾。
問題二:夏天喝什么清熱解毒 20分 夏季天氣炎熱身體容易上火,經(jīng)常會出現(xiàn)便秘、肌膚粗糙等問題。所以,必須清熱解毒。在炎炎夏日我們可以多吃一些能夠清熱解毒的食物,這樣才能幫身體降降火。那吃什么能清熱解毒呢? 夏季天氣炎熱身體容易上火,經(jīng)常會出現(xiàn)便秘、肌膚粗糙等問題。所以,必須清熱解毒。在炎炎夏日我們可以多吃一些能夠清熱解毒的食物,這樣才能幫身體降降火。那吃什么能清熱解毒呢? 菠菜:清理腸胃熱毒 菠菜能清理人體腸胃里的熱毒,防治便秘,使人容光煥發(fā)。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質(zhì),能使血糖保持穩(wěn)定。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏癥。菠菜中還含有大量的抗氧化劑,具有抗衰老、促進細(xì)胞繁殖作用,既能激活大腦功能,又可增強青春活力,防止大腦老化。 木耳:消除血液熱毒 木耳因生長在潮濕陰涼的環(huán)境中,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液里的熱毒。黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)排出體外,起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內(nèi)難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用,對膽結(jié)石、腎結(jié)石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊,預(yù)防血栓病的發(fā)生。 花椰菜:清理血管 花椰菜是含有類黃酮最多的食物之一,除了可以防止感染,還是很好的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化,防止血小板凝結(jié)成塊,減少心臟病與中風(fēng)的危險。它還能使血管壁加強,對肥胖、視力衰弱及水腫有功效。常吃花椰菜可增強肝臟解毒能力,預(yù)防感冒和壞血病的發(fā)生,長期食用還可減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。 番茄:防癌、抗病、美容 近幾年來,科學(xué)家發(fā)現(xiàn),番茄中還含有一種抗癌、抗衰老的物質(zhì)――谷胱甘肽。臨床測定,當(dāng)人體內(nèi)谷胱甘肽的濃度上升時,癌癥的發(fā)病率就明顯下降,所以多吃番茄,可預(yù)防子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等,同時還可推遲某些細(xì)胞的衰老,可降低血壓,預(yù)防夜盲癥、牙齦出血等。 營養(yǎng)健康我小結(jié):以上就是我為大家分享的幾種能夠清熱解毒的食物,現(xiàn)在大家對吃什么能夠清熱解毒是不是有更多的了解了。
問題三:夏天喝什么茶能夠清熱解毒,消暑最好的 喝金銀花茶。
金銀花性寒味甘、甘寒清熱而不傷胃,芳香透達可以祛邪;既能宣散風(fēng)熱,又善清解血毒,可治療各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒疽癰、咽喉腫痛及熱毒血痢等癥,效果顯著。據(jù)現(xiàn)代化學(xué)分析和藥理實驗證明,金銀花含木犀草素、肌醇、皂甙等多種成分,具有廣泛的抗菌作用,是一味清熱解毒的常用要藥,是祛病延年的佳品。
金銀花除了具有無可比擬、十分廣泛的藥用價值以外,其保健養(yǎng)生,美容養(yǎng)顏功效的作用更為神奇,它具有清除體內(nèi)有毒物質(zhì),降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用。
江蘇小康生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司生產(chǎn)制造的金銀花茶品種繁多,有散裝、袋裝、盒裝、禮品裝等等。在夏日炎炎、酷暑難耐的時候,用金銀花5―10克,加入適量的茶葉,沖一杯金銀花茶,對防暑降溫確有顯效。
問題四:夏天哪種茶清熱解毒 菊花,金銀花,夏枯草,薄荷葉。
問題五:夏天清熱解毒下火,喝什么茶最好? 推薦幾款清熱解毒的茶飲,讓我們實現(xiàn)排毒養(yǎng)顏。
綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當(dāng)點心食用,對于消暑除煩非常有幫助。
枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
綠茶
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以 *** 中樞神經(jīng),提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
菊花茶
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。
杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經(jīng)常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
決名子茶
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。
問題六:夏天喝什么茶,清熱解毒?男士 季氣溫高,如果水補充不足,飲食又太重口味的話,很容易上火,脾氣也容易變得暴躁,有什么好方法預(yù)防和緩解嗎?這時喝點清熱去火的茶飲效果不錯。
清熱去火茶:銀花茶
材料:金銀花3g,菊花2朵,胖大海一個。
制法:將金銀花,菊花,胖大海一起放進杯中,用沸水沖泡,待胖大海漲開后,代為茶飲就可以。
作用:清熱瀉火。
清熱去火茶:君山銀茶
材料:君山銀針5g。
制法:將備好的君山銀針,放進90度的熱水中,3分鐘后,茶葉在水里上下漂動。緩慢展開,就可以飲用。
作用:殺菌消炎,清熱瀉火。
問題七:夏季喝什么茶清熱解毒? 1.金銀花茶
原料:金銀花5g、綠茶3g。
用法:將金銀花和綠茶置于茶杯中,用150ml開水沖泡5~10分鐘即可飲用,至茶味變淡為止。
2.金天茶
原料:金銀花5g、天花粉3g、綠茶3g。
用法:用200ml開水沖泡5~10分鐘即可,沖飲至茶味變淡為止。
3.金銀甘茶
原料:金銀花5g、甘草3g、綠茶3g。
用法:用200ml開水沖泡5~10分鐘即可。
4.金花茶
原料:金銀花10g、茉莉花茶5g。
用法:用200ml開水沖泡10分鐘即可,可加適量白糖,沖飲至味淡。
5.連翹玉茶
原料:連翹10g、玉竹3g、綠茶5g。
用法:用200ml開水沖泡10分鐘即可,沖飲至味淡。
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問題八:夏天喝點什么清熱去火 金銀花茶、菊花茶、決明子茶、綠豆湯
常1、金銀花茶
金銀花性寒,味甘,入肺、心、胃經(jīng),具有清熱解毒、抗炎、補虛療風(fēng)的功效。
脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
2、菊花茶
菊花茶的藥效:性甘、微寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用對身體也很不錯的。
體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質(zhì)的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。
3、決明子茶
清熱明目,潤腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。治風(fēng)熱赤眼,青盲,雀目,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習(xí)慣性便秘。
孕婦忌服,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
4、綠豆湯
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養(yǎng)成分比較豐富,是經(jīng)濟價值和營養(yǎng)價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
體質(zhì)虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯,會導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。
問題九:什么茶可以清熱解毒 清熱解毒的茶
菊花茶:綠茶、白菊花(干)適量,開水沖泡,待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經(jīng)風(fēng)熱頭痛、
目赤腫痛和高血壓等癥。
野菊花:避暑消熱,清心明目
金盞菊:養(yǎng)肝明目,養(yǎng)顏美容,解毒消炎(頭暈,胃寒痛等)
君白菊:清熱解毒,保肝明目(解暑,抗疲勞,軟化血管)
金黃菊:產(chǎn)地-黃山。純天然無污染花卉飲品,常飲可清熱,明目,平肝,潤肺。清熱解暑,消腫
明目(有效排出毒素,消除體內(nèi)垃圾)
野生洋甘菊:產(chǎn)地-湖南。清熱解毒,止渴生津。
貢菊花:產(chǎn)地-安徽黃山。平肝明目,風(fēng)熱感冒,目赤腫痛,避暑消煩,清心明目,高血壓等癥。
大黃菊:產(chǎn)地-黃山。
產(chǎn)于風(fēng)景秀麗的黃山一帶生長環(huán)境無污染,是國內(nèi)綠色飲品中的佳品,
飲用
大黃菊花,具有散風(fēng)熱,平肝明目的作用,對治療風(fēng)熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛及高血壓均有較
好的功效。
用白菊花泡茶喝,可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效;而且白菊花清香味甘,泡
茶喝可增進茶湯香味,適口性好。
甜葉菊:產(chǎn)地-云南。活血化瘀,抑止血小板聚集,高血壓,動脈硬化,肥胖等癥。
七彩菊:產(chǎn)地-云南。具有清熱,平肝明目,長期飲用對女性面部有獨特療效。
鹽茶:茶葉里放點食鹽,用開水沖泡后飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。同時可治牙痛、感冒
咳嗽、目赤腫痛等癥。夏天常飲,還可防中暑。
銀茶:茶葉
2
克,金銀花
1
克,開水沖泡后飲服,可清熱解毒,防暑止渴,對暑天發(fā)熱、癤痛、
腸炎有效。
玉蝴蝶:清肺熱利咽喉。
百合花:產(chǎn)地-甘肅。有去火安神,清涼潤肺之功效。治療咳嗽,眩暈,無泡濕疹之癥。
人參花:清香解渴,清涼降火,補血補氣,健康腦提神
竹葉青:解渴消暑,解毒利尿(夏日首選)
金銀花:產(chǎn)地-河南。清熱解毒,降火氣。清火潤喉,清熱解毒(咽喉腫痛,扁桃體炎)
野生苦瓜:產(chǎn)地-越南。清熱解毒,清肝利膽,祛血脂,降血壓,防治糖尿病。
青山綠水苦丁茶:產(chǎn)地-四川,云南。極品苦丁茶于海拔
1200
米以上地四川,云南,貴州交界地
高寒山區(qū),調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝,散風(fēng)熱,清頭目,解毒消炎,活血止血,而且有降血壓,降血脂,減肥
抗癌,抗衰老功效,對風(fēng)熱頭痛,齒痛,目赤,耳鳴,腸炎,痢疾,肝咽喉炎,膽囊炎有一定療效。
問題十:夏天喝什么茶最好,生津止渴,清熱解毒的! 喝綠茶啊,夏天最適合喝的就是綠茶了,你可以看下采云間綠茶,性價比高,最主要的是安全健康,生態(tài)茶值得信賴!
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