女人必須知道的七款美容茶

歷史的長(zhǎng)河潺潺流過(guò)，工夫茶是長(zhǎng)河里的一葉泛舟，從古代緩緩漂流而來(lái)。世間的百態(tài)，人情的冷暖在兩岸不斷的變幻，唯一不變的，是茶之初心，溫暖人間。如果你也喜歡茶文化，請(qǐng)點(diǎn)標(biāo)題下藍(lán)字關(guān)注，也可加小編個(gè)人微信：6950603，以茶會(huì)友。

1、玫瑰蜂蜜茶：促進(jìn)新陳代謝，減肥消脂;

玫瑰蜂蜜茶，熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾并有調(diào)理身體之功效。性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

2、薏仁茶：淡化黑斑，美白肌膚;

將炒過(guò)的薏仁當(dāng)作茶泡來(lái)喝，或是將炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有販?zhǔn)?。也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來(lái)會(huì)比較快)。

薏仁茶的做法

材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法:將以上材料用熱水煮開即可。

功效:淡化黑斑、美白肌膚。

3、紅棗蜂蜜茶：滋養(yǎng)皮膚;

1、紅棗一碗用水泡兩個(gè)小時(shí)，洗凈去核。

2、去核紅棗放電飯鍋內(nèi)加兩倍的水，用煮飯檔煮，看到鍋內(nèi)的水基本蒸發(fā)完，紅棗軟爛時(shí)斷電。

3、用壓土豆泥的壓子壓碎晾涼。

4、將紅棗泥裝入干凈的瓶子里，加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜，攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可。

5、喝時(shí)取適量蜂蜜紅棗，用溫水調(diào)勻飲用即可，也可用過(guò)濾器將紅棗皮等雜質(zhì)濾凈飲用。開水會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以用溫水沖泡蜂蜜。

4、銀杞護(hù)膚茶：改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤;

材料：銀耳三錢(浸泡)杞子五錢冰糖適量。

做法：將銀耳放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能夠滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充肌膚所必需的水分，同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤。

5、玫瑰護(hù)膚茶：涼血 ，養(yǎng)顏

材料：將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用

功效：玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

6、綠豆菊花茶：排毒養(yǎng)顏除痘痘;

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

7、山楂護(hù)膚茶：清熱涼血，滋潤(rùn)肌膚;

山楂護(hù)膚茶的原料：生地四錢積雪草五錢山楂五錢片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用。

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