金銀菊花茶——去脂通便、降壓減肥【材料】:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許?!咀龇ā浚簩⒔疸y花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘后,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,置于火上加熱,燒至微微沸騰后放涼,加入少許蜂蜜。
陳皮車(chē)前草茶——利尿、減肥、提神【材料】:陳皮3g、車(chē)前草5g、綠茶5g?! 咀龇ā浚翰牧现糜诒?,用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。
昆藻茶——消痰、利水、減肥【材料】:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g?!咀龇ā浚杭铀?00cc,先煮苡仁,15分鐘后再放入其他材料,繼續(xù)煮15分鐘后去渣,當(dāng)茶飲用。
大麥茶——平胃止渴,消渴除熱【材料】:大麥【做法】:將大麥焙煎,再磨成粉末而制成
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