利嗓開(kāi)音茶的功效與作用,利嗓開(kāi)音茶怎么做

利嗓開(kāi)音茶組成

干無(wú)花果 : 6個(gè)

雪梨 : 1個(gè)

冰糖 : 2小粒

利嗓開(kāi)音茶的功效與作用

利嗓開(kāi)音茶制法

清喉利嗓的茶品能去火氣

很多人都有咽炎啊或者是扁桃體炎，這個(gè)和上火有關(guān)系，其實(shí)咽炎是不太好治療的，比如說(shuō)會(huì)出現(xiàn)咳嗽啊或者是咳痰的情況。首先要注意的就是去火氣，減少上火的情況，那么哪些茶品可以清喉利嗓的呢，下面就來(lái)介紹幾種養(yǎng)生的茶品哦。

生甘草

具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤(rùn)肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。這樣的茶品可以有清熱解毒的作用，對(duì)于去火有好處，而且還可以有止咳化痰的作用和效果的呢。

胖大海

具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯?？蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。胖大?？梢杂星鍩峤舛镜淖饔茫瑢?duì)于容易上火的人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇的呢。

羅漢果

味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。

金銀花

具有較強(qiáng)的清熱解毒、涼血利咽功效，對(duì)于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。金銀花可以去火氣，而且還可以有緩解咽喉腫痛的作用。

清喉利嗓的一些茶品，介紹了相關(guān)的一些內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們不難看出的是這些茶品可以起到很好的保健的作用，可以清熱解毒去火，還可有預(yù)防咽炎的作用，是不錯(cuò)的幾款養(yǎng)生的清喉利嗓的茶品哦。

冬天教師適合喝什么茶，對(duì)嗓子好

老師是一個(gè)特殊的職業(yè)，因?yàn)槊刻觳粌H很累還要忍受粉筆末的侵害。我有一個(gè)小秘方很好用的你也可以試一下哦！

1、菊花。菊花為食，色、香、味、健康俱全。它能散風(fēng)清熱、平肝明目。

2、玫瑰。冬酌玫瑰茶，溫暖女兒身。女性冬季易手腳冰涼，用玫瑰花泡茶喝，能溫通經(jīng)脈、活血驅(qū)寒、潤(rùn)澤肌膚，各種體質(zhì)的女性均宜飲，但經(jīng)期少喝。

3、 冬天建議用大棗和桂圓來(lái)泡茶喝，每天四個(gè)大棗和桂圓，能很快的補(bǔ)充你的嗓子受損哦！

小雪喝茶養(yǎng)生 四種茶品是首選

每個(gè)節(jié)氣都有著每個(gè)節(jié)氣的養(yǎng)生原則和方法，大家都了解多少呢，小雪節(jié)氣如何養(yǎng)生呢，喝茶也是一種養(yǎng)生保健的方法哦。下面的這些養(yǎng)生茶品很適合冬季小雪節(jié)氣哦，下面就來(lái)看看啊。

1、山楂甘草茶

做法：干山楂300克、甘草60克。把山楂和甘草分成10份，放入10個(gè)茶包袋中。每次取一袋放入隨身杯，用滾水沖泡，燜20分鐘后飲用，可以重復(fù)沖泡。

功效：清咽、利嗓。秋冬季常喝可以增強(qiáng)免疫力。有利活血化瘀，常喝可以改善血黏稠度、軟化血管，適合血瘀體質(zhì)的老年人。感冒、痰多、惡心嘔吐時(shí)，不適合喝。

2、橘紅茶

做法：準(zhǔn)備橘紅3到6克、綠茶5克。食材一同以熱開(kāi)水沖泡，然后放于鍋中，再隔水蒸20分鐘即可，每天服用1劑。

功效：具有理氣止咳、消痰潤(rùn)肺作用?？梢杂脕?lái)治療咳嗽痰多癥狀。

3、紅糖姜茶

做法：紅糖、金絲棗、姜。將紅糖、無(wú)核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;注入適量清水(用礦泉水最好);蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。

功效：紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。

4、紅棗枸杞茶

做法：紅棗6顆，枸杞子10粒，用清水沖洗一下，然后放在杯中悶上5分鐘就可以喝了，當(dāng)喝完之后，可以將棗子和枸杞子都吃掉。

功效：增加血液含氧量，滋潤(rùn)氣血。

關(guān)于小雪節(jié)氣的養(yǎng)生保健的茶品，大家都知道了吧，可以看出的是小雪節(jié)氣要多喝一些滋補(bǔ)的茶品，比如說(shuō)枸杞紅棗茶，紅糖姜茶，可以有驅(qū)寒養(yǎng)胃的作用，還可以補(bǔ)氣血的哦，大家可以試試。

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