大海薄荷茶的功效與作用,大海薄荷茶怎么做

大海薄荷茶組成

胖大海 : 6枚

薄荷 : 9克

冰糖 : 21克

大海薄荷茶的功效與作用

大海薄荷茶制法

薄荷茶的功效有哪些？

參考；
薄荷泡茶喝
，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。
薄荷能提神解郁，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過(guò)量飲用
。
提醒：薄荷味屬?zèng)觯?br>不可久服。
一壺約取10-15片使用,沖泡10分鐘左右,讓葉片充分舒民開(kāi)即可。它的茶色淡綠略呈金黃,帶有濃郁的獨(dú)特香氣，口感微辛中混合著清涼，飲后令人回味。薄荷茶具有發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能,對(duì)舒緩感冒傷風(fēng)、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮(zhèn)靜飲料。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡,也極美味。

喝薄荷茶的功效與作用

喝薄荷茶的功效與作用
薄荷茶是由主原料薄荷葉綠茶配制而成，相對(duì)來(lái)說(shuō)是偏寒性，若是要飲用，用沸水沖泡來(lái)喝，溫?zé)岬谋『刹钑?huì)更利于身體的吸收，那么，喝薄荷茶的功效與作用有哪些？會(huì)給身體帶了多少益處，也許只有喝過(guò)的人更清楚。
據(jù)了解，現(xiàn)代很多人喝薄荷茶已然成為一種流行，用沸水沖泡薄荷茶，它的氣味清香，又清涼透徹，既能醒腦又可以提神，無(wú)論是對(duì)于繁忙的工作一族，還是青春稚嫩的學(xué)生黨，喝上一杯薄荷茶既清熱又解渴，還能及時(shí)恢復(fù)精神，繼續(xù)戰(zhàn)斗。喝薄荷茶不僅僅是止步于生津止渴，解乏解困，薄荷茶還對(duì)于風(fēng)寒、感冒等癥狀都有一定的恢復(fù)作用，還可以緩解情緒、解郁開(kāi)惑，與此同時(shí)還能夠開(kāi)胃助消化，進(jìn)而可消除胃不適或消化不良以引起的種種癥狀，是不可多得的一味天然好茶飲。
喝薄荷茶的功效與作用還有緩解口瘡口臭、牙齦腫疼等口腔疾病，并促進(jìn)人體機(jī)能的新陳代謝，提升體質(zhì)。由于薄荷茶中不含有什么激素，因此，它的飲用人群廣，男女皆可，飲用也方便，對(duì)身體有一定的好處，據(jù)了解還能減肥減脂呢。

薄荷茶的功效與禁忌是什么 薄荷茶的禁忌是什么

大家知道薄荷茶有什么功效嗎，那么薄荷茶又有什么禁忌呢，薄荷茶適合什么人不適合什么人呢，薄荷茶怎么喝好呢，今天就一起來(lái)看看吧！
薄荷茶的功效與禁忌是什么
薄荷茶的功效與作用

1、薄荷葉具有發(fā)汗解熱、滅菌消毒、化濁辟穢的功用，對(duì)舒緩感冒感冒、偏頭痛以及祛痰極有效果，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，仍是溫文的冷靜飲料。

2、薄荷葉有助開(kāi)胃消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進(jìn)推陳出新。

3、消除口臭。

4、而它最重要的貢獻(xiàn)是在操控消化系統(tǒng)方面的急性癥狀。并有清涼、鎮(zhèn)痛的成效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安慰風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛等。

5、別的，它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。可收縮微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，協(xié)助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風(fēng)邪頭痛等。

薄荷茶的禁忌癥

以下人群不適宜薄荷茶及薄荷制品：

1.身體陰虛導(dǎo)致發(fā)熱、發(fā)汗的患者，以及肺虛導(dǎo)致咳嗽的患者，都不要喝薄荷茶，避免情況加重。

2.由于薄荷本身具有興奮神經(jīng)以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時(shí)候最好不要過(guò)量服用，避免導(dǎo)致難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。

3.建議孕婦最好不要過(guò)量服用薄荷，哺乳期間別喝薄荷茶。因?yàn)楸『芍泻械囊恍┪镔|(zhì)抑制雌激素及乳汁分泌。

4.通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷腦對(duì)于哺乳動(dòng)物都具有比較強(qiáng)的麻痹作用，過(guò)量服用薄荷容易導(dǎo)致呼吸麻痹甚至死亡。所以，日常在服用薄荷的時(shí)候一定要適量，每人每天服用量最好不要超過(guò)2mg/kg體重，這樣才對(duì)身體是最好的。

5. 不要長(zhǎng)期服用薄荷茶或薄荷制品。這是因?yàn)槿绻覀冮L(zhǎng)期服用了薄荷，身體就會(huì)出現(xiàn)虛冷的情況，具體的癥狀表現(xiàn)為身體發(fā)熱，并且出現(xiàn)咳嗽還有大量流汗的癥狀。

薄荷放在哪里最好
雖然說(shuō)薄荷能放在臥室，但其實(shí)將薄荷放在臥室并不是最好的選擇，因?yàn)楸『呻m然能散發(fā)出清新好聞的氣味，但是在夜間也要進(jìn)行呼吸作用的，會(huì)和臥室主人搶奪氧氣。 而且臥室是睡眠的地方，薄荷提神醒腦功效在夜間也會(huì)成為影響睡眠的因素。 建議將薄荷放在書房、客廳或者陽(yáng)臺(tái)種植，如果非常喜歡薄荷的氣味，也可以在白天時(shí)將薄荷移到臥室內(nèi)，晚上睡覺(jué)前將薄荷移出臥室。

什么人不宜吃薄荷
1、孕婦不宜吃薄荷。薄荷中含有薄荷腦，孕婦食用后會(huì)對(duì)胎兒的健康會(huì)造成影響，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)。?

2、陰虛血燥、體虛多汗者不宜吃薄荷。薄荷有發(fā)汗解表、理氣的功效，原本就體虛并且多汗的人經(jīng)常吃薄荷會(huì)導(dǎo)致身體更加虛弱。?

3、脾胃虛寒、腹瀉的人也最好不要吃薄荷，因?yàn)楸『尚詻?，食用后?huì)加重胃寒和腹瀉的癥狀。

薄荷怎么泡水喝
薄荷葉是可以直接泡水喝的。采摘新鮮薄荷葉3-5片，洗凈后撕成小塊，放入杯中，沖入適量熱水即可。能夠提神醒腦、清熱解暑。 喜歡喝甜茶的也可加入適量的冰糖或者蜂蜜。檸檬和薄荷也是比較好的搭配，也可加入1-2片檸檬一同沖泡，除了清熱解暑外，還具有美白的功效。

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