拔罐穴位:命門穴,腎俞穴,委中穴,承山穴,三陰交穴,
關(guān)鍵詞: 緩解此癥除抽搐
腿抽筋又稱肌肉痙攣,是肌肉自發(fā)性的強直性收縮現(xiàn)象,發(fā)作時會有酸脹或劇烈的疼痛。中醫(yī)認為“寒主收引”,當人體衛(wèi)外功能不足,使寒氣入侵,會造成小腿抽筋,也可因人體氣血不足、寒濕侵襲、局部肌肉過勞所致。
用具:火罐、氣罐、拔罐器、酒精棉球、熱毛巾、打火機、止血鉗
包含穴位:
1、【命門】位于腰部后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。
2、【腎俞】位于腰部第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。
3、【委中】位于胭橫紋中點處,兩筋之間。
4、【承山】位于小腿腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處。
5、【三陰交】位于內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
療法:
1、找到命門穴、腎俞穴,用熱毛巾依次清潔穴區(qū)。
2、右手持罐,左手點燃棉球伸入罐內(nèi)迅速轉(zhuǎn)1圈后抽出,將火鐘拔在命門穴、腎俞穴 上,留罐10分鐘。
3、找到委中穴、承山穴、三陰交穴,用熱毛巾清潔以上穴區(qū)。
4、用拔罐器將氣罐拔在兩側(cè)的委中穴、承山穴、三陰交穴上,留罐10分鐘。
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