拔罐穴位:心俞穴,肝俞穴,脾俞穴,腎俞穴,足三里穴,三陰交穴,
關(guān)鍵詞: 舒緩神經(jīng)壓力少
神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)活動(dòng)機(jī)能失調(diào)的疾病。癥狀有頭痛、耳鳴、遺忘、失眠、容易興奮激動(dòng)并且容易疲勞等。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致,治療時(shí)應(yīng)按辨證施治原則。經(jīng)常拔罐能夠有效地緩解神經(jīng)衰弱。
用具:火罐、氣罐、酒精棉球、打火機(jī)、熱毛巾、止血鉗、拔罐器
包含穴位:
1、【心俞】位于背部第5胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
2、【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
3、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
4、【腎俞】位于腰部第2腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
5、【足三里】位于小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸處。
6、【三陰交】位于小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸。
療法:
1、取俯臥位,依次找到心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴,用熱毛巾擦拭、清潔以上穴位區(qū)域。
2、將火罐拔在心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴上,留罐10?15分鐘。
3、取仰臥位,用熱毛巾依次清潔足三里穴、三陰交穴。
4、用拔罐器將氣罐拔在足三里穴、三陰交穴上,留罐15分鐘。
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