排毒通便拔罐部位圖解

拔罐穴位:脾俞穴,腎俞穴,大腸俞穴,天樞穴,三陰交穴,照海穴,

關(guān)鍵詞: 讓您無(wú)毒一身輕

近年來(lái)，中青年人患便秘的概率明顯上升，工作壓力大，心理上過(guò)度緊張，加上缺乏身體鍛煉，都是導(dǎo)致便秘的主要原因。便秘會(huì)導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積，影響健康。研究表明：刺激人體某些穴位可以調(diào)理腸胃，對(duì)防治便秘有良好的效果。

用具：火罐、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、熱毛巾、打火機(jī)

包含穴位：

1、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

2、【腎俞】位于腰部第2腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

3、【大腸俞】位于腰部第4腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

4、【天樞】 位于臍中央，旁開(kāi)2寸。

5、【三陰交】位于足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

6、【照?！课挥谧銉?nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。

療法：

1、用熱毛巾清潔脾俞穴、腎俞穴、大腸俞穴。

2、將火罐拔在脾俞穴、腎俞穴、大腸俞穴上，留罐15分鐘。

3、找到天樞穴，用熱毛巾清潔穴區(qū)。

4、用拔罐器將氣罐拔在天樞穴上，留罐15分鐘。

5、用熱毛巾清潔三陰交穴、照海穴。

6、將氣罐拔在三陰交穴、照海穴上，留罐15分鐘。

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