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推拿按摩助人為樂(lè)
2023-06-29 23:59:33
肝氣郁結(jié)可以選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩,可以使肝氣郁結(jié)的癥狀得到明顯的緩解,很多年長(zhǎng)的女性可能會(huì)出現(xiàn)肝腎郁結(jié)的情況,是由于激素水平紊亂導(dǎo)致肝氣郁結(jié),加重刺激,這些穴位可以得到調(diào)整。
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xuzhujun728
回復(fù)肝氣郁結(jié)與患者的精神壓力、心理壓力過(guò)大有關(guān)。治療上主要以理氣和胃、疏肝解郁為主。建議:可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用舒肝解郁丸、逍遙散等中成藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)飲食上要注意清淡為主,減少自己的情緒波動(dòng),多注意休息,保持心情愉快。
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李雲(yún)松
回復(fù)凡是生育過(guò)孩子的媽媽們,估計(jì)都非常享受肉嘟嘟的小家伙依偎在胸前吃奶的美好時(shí)光,你恬靜安詳?shù)目粗鴳牙锏男∪鈭F(tuán),她貪婪而又幸福的吮吸乳汁,那一刻我們不再理會(huì)任何世俗的偏見(jiàn)與外界的干擾,我們只是內(nèi)心寧?kù)o的享受作為母親的偉大和自豪。
但是!但是!還有很多媽媽們因?yàn)楫a(chǎn)后乳汁分泌不足,寶寶餓的哇哇直叫而自責(zé)和焦慮。
媽媽由于奶水不足!或者說(shuō)產(chǎn)后奶水堵住了,往往會(huì)出現(xiàn)寶寶吃不了幾口就開(kāi)始急得大哭,看到孩子餓的哭,媽媽們都急得要命,可能有時(shí)候眼淚都會(huì)不爭(zhēng)氣的留下來(lái)。于是就拼命補(bǔ)充各種肉湯,比如說(shuō)豬蹄,花生豬蹄,還有什么穿山甲、王不留行、路路通、通草等等,但很多媽媽使用起來(lái)效果都因人而異,成效甚微。
面對(duì)奶水不足,不要忘了,我們中國(guó)的中醫(yī),它真的很神奇!
方法一:按摩穴位
根據(jù)經(jīng)脈所過(guò)主治所及的規(guī)律,今天重點(diǎn)告訴大家很重要的兩個(gè)穴位,這兩個(gè)穴位就是乳中穴 ,乳根穴。
乳中穴,在胸部,當(dāng)?shù)谒睦唛g隙,乳頭中央,距前正中線4寸。此穴不針不灸,只作胸部取穴定位標(biāo)準(zhǔn)。
乳根穴,在胸部,當(dāng)乳頭直下,乳房根部,第五肋間隙,距前正中線4寸。操作時(shí)斜刺0.5-0.8寸。
按摩乳中 ,乳根可以幫助處于哺乳期的媽媽解決奶水少的難題噢!當(dāng)然啦,它們不僅可以治療咳嗽,胸悶胸痛等肺部疾患,而且它的特長(zhǎng)是治療乳腺炎等乳房部的疾病,尤其是產(chǎn)后乳汁分泌不足。
我的好閨蜜之前奶水不足,去婦幼保健醫(yī)院找的催乳醫(yī)生都是在“乳中,乳根”及乳房周圍用揉、推等手法幫助她做乳腺疏通。大概二十多分鐘吧,奶水就如同水槍一樣,沖向了四面八方。當(dāng)時(shí)我好閨蜜的心情簡(jiǎn)直是愉快到了極點(diǎn),多日的霧霾天氣終于見(jiàn)到陽(yáng)光燦爛啦!她的孩子終于有飯吃啦!
回家以后她也是經(jīng)常自己按摩乳中,乳根這兩個(gè)穴位,大概每次3-5分鐘吧!孩子再也沒(méi)因?yàn)槌圆伙柖摁[過(guò)。
方法二:中藥偏方
給大家分享一個(gè)民間中藥偏方,可以說(shuō)基本上在五天內(nèi)就能解決奶水不足這個(gè)大問(wèn)題哦!
中藥偏方:芎歸調(diào)血飲
芎歸調(diào)血飲出自《萬(wàn)病回春·產(chǎn)后門(mén)》它的主治功能就是:“產(chǎn)后一切諸病,氣血虛損,脾胃怯弱,或惡露不行,或去血過(guò)多,或飲食失節(jié),或怒氣相沖,以致發(fā)熱惡寒,自汗口干,心煩喘急,心腹疼痛,脅肋脹滿,頭暈眼花,耳鳴,口噤不語(yǔ),昏憒等證?!?br>
這個(gè)條文講起來(lái)看起來(lái)好像很多病都可以治,它的治療目標(biāo)沒(méi)并沒(méi)有我們區(qū)分得、想象得那么清晰。在《臨床應(yīng)用漢方處方解說(shuō)》里,說(shuō)到日本人主要用于去產(chǎn)后惡露,主要功用一個(gè)是恢復(fù)元?dú)?、一個(gè)是促進(jìn)乳汁分泌,還有預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥等;
芎歸調(diào)血飲對(duì)“產(chǎn)后肚皮松軟如綿、肚皮松松垮垮的、肚皮松松軟軟似棉花枕頭……”有這種癥狀的人奶水不足,使用效果非常好!氣血偏虧虛的人,肝氣郁結(jié),使用這個(gè)方子效果很好。
芎歸調(diào)血飲的組成是什么呢?
組成配方:
芎歸益地皮:川芎6、當(dāng)歸10、熟地10、益母草10、丹皮6;
苓術(shù)烏附皮:茯苓10、生白術(shù)15、烏藥10(或6)、香附6、陳皮6
佐藥:甘草6、生姜6、大棗10;
芎歸益地皮,川芎、當(dāng)歸、益母草、地黃、丹皮。這五味道都入血,這樣就可以調(diào)血;
苓術(shù)烏附皮,茯苓、白術(shù),烏藥、香附、陳皮。后面的那個(gè)烏藥、香附、陳皮是調(diào)氣的。那茯苓、白術(shù)呢,有健脾的功效,我把它視為有補(bǔ)氣的作用,那么這五味藥就是調(diào)氣的。
然后再加三味藥:甘草、生姜、大棗;就像我們炒菜經(jīng)常會(huì)放的佐料一樣,這樣一來(lái),芎歸益地皮,苓術(shù)烏附皮,甘姜棗,就把這十幾味藥記下來(lái)了,這個(gè)藥用了對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌非常好使,奶水不足的一吃就能有……
這是我們常用的劑量,在這個(gè)比較小劑量的范圍內(nèi),煮一劑藥分兩次喝,其實(shí)量也不是很多,吃上五天,奶水基本上就來(lái)了。
芎歸調(diào)血飲煎煮法
需要強(qiáng)調(diào)一下:這個(gè)方子是“只煮一次、只煮一遍”!為什么這么強(qiáng)調(diào)呢?
因?yàn)檫@個(gè)方子是有揮發(fā)油的,比如說(shuō)川芎、烏藥、香附,這些藥它都有揮發(fā)油,煮藥的時(shí)間就不能太長(zhǎng),煮時(shí)間太長(zhǎng)了,揮發(fā)油沒(méi)了,它這個(gè)方子的效果就會(huì)達(dá)不到,煮的太久了,揮發(fā)油走掉以后,只剩下溫藥在里面,那這個(gè)藥就變成有溫毒,容易出現(xiàn)副作用。
煮藥的方法是先放兩碗半、三碗的水把草藥泡一個(gè)小時(shí)或者兩個(gè)小時(shí),然后大火煮開(kāi)、轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘到20分鐘。倒出來(lái)剛好兩碗,早上喝一碗,中午喝一碗。記得剩一碗用保鮮膜包好放入冰箱,中午取出來(lái)隔著開(kāi)水燙熱了再喝一碗哦。
芎歸調(diào)血飲也不是萬(wàn)能的哦
對(duì)于母乳喂養(yǎng)了幾個(gè)月之后,就要去上班的媽媽,出現(xiàn)奶水少的問(wèn)題,那就很難用藥物補(bǔ)起來(lái)了,媽媽們只能夠在家呆著,靜養(yǎng)、吃藥、輕微地活動(dòng)……這樣才能保持奶水充足。
因?yàn)樯习嗟膵寢屢媚X、要?jiǎng)诶?,那你就不能夠養(yǎng)奶水,因?yàn)槟趟切枰o養(yǎng)的,它屬于陰血一類的;媽媽養(yǎng)陰必須靜養(yǎng),所以一旦上班,媽媽的腦子活躍、上下班路上不停地動(dòng),媽媽就不是處于一個(gè)靜養(yǎng)的狀態(tài),那奶水自然就不足。
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