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推拿按摩助人為樂
2023-06-29 23:55:34
通過艾灸關元穴,具有溫經(jīng)散寒,活血化瘀,疏通經(jīng)絡等功效,同時它還可以起到強身健體,對于女性的痛經(jīng),宮寒以及經(jīng)量少等具有一定的預防作用,因患者一定要選擇正規(guī)的中醫(yī)院,找專業(yè)的中醫(yī)大夫,經(jīng)過辯證之后才可以艾灸。
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匿名用戶
回復1 艾灸關元的準確位置圖
人體關元穴位于臍中下3寸處,取穴時,平躺仰臥,肚臍下4橫指與腹正中交點即為此穴。
2 艾灸關元的作用關元穴居于丹田,內(nèi)應胞宮精室,為男子藏精,女子蓄血之處,是生命之關要,真元之所存。且與肝,脾,腎三經(jīng),沖,督二脈關系密切,為生命之所系。
艾灸關元有培腎固本,補益精血,調(diào)理沖任的作用,是古今保健要穴。
現(xiàn)代研究表明,艾灸關元穴,氧攝取率明顯降低,耗氧量明顯增高,能增加機體代償能力,提高機體免疫功能。
3 關元穴位配伍艾灸作用1.配氣海,腎俞穴,神闕穴,有培腎固本的作用,主治急救中風脫證。
2.配足三里,脾俞,公孫,大腸俞,有補益元氣,溫中散寒的作用,主治虛勞,里急,腹痛。
3.配中極,大赫,腎俞,次髎,命門,三陰交有固精固脫的作用,主治男子不育,陽痿,遺精,早泄,尿頻,尿閉,遺尿等病癥。
4.配太溪,腎俞有強身健體的作用,主治瀉痢不止,五更泄瀉。
4 艾灸關元主治疾病關元穴主治廣發(fā),凡元氣虧損均可使用。
臨床上多用于治療泌尿,生殖系統(tǒng)疾患,如遺尿,尿血,尿頻,痛經(jīng),閉經(jīng),遺精,陽痿等;此外對神經(jīng)衰弱,失眠在癥,手腳冰冷,蕁麻疹,生理不順,精力減退癥也有良好的治療效果。
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太原`趙**
回復小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官,而灸關元就能很好的促進腸道功能,增強其對營養(yǎng)... 很多人艾灸沒有效果或者灸感不強,基本上都是因為艾條的比例偏低造成的,下面就由我為大家介紹下艾灸關元的功效和作用,希望對大家有幫助。
艾灸關元的基本介紹
關元穴是全身三大強壯要穴(足三里、關元、氣海)之一,古人有?針必取三里,灸必加關元?的說法。關元穴,是人體元陰和元陽的交會處,在古代,
?元?通?玄?,關元,也就是?玄關?的意思,
?玄竅開時竅竅開?,玄關是道教丹道養(yǎng)生中最重要的名詞。由此,關元穴也成為古往今來許多養(yǎng)生學家修養(yǎng)精氣神的要穴。刺激關元穴,可以提高脾胃生化氣血的功能,從而起到補血的作用。
關元穴,是任脈上的穴位,也是小腸的募穴,可以統(tǒng)治足三陰經(jīng)以及小腸和任脈的疾病。中醫(yī)認為,關元是?男子藏精,女子蓄血?之處。因此,按摩關元穴,尤其可以調(diào)養(yǎng)女子的氣血。因為小腸也具有造血的功能,而關元是小腸的募穴,故堅持按摩關元可以促進小腸的造血功能,從而起到補血的作用。
注重養(yǎng)生的人們可以多按摩關元穴,對打通全身的經(jīng)絡非常有用;而女士們可以經(jīng)常按摩一下關元穴,可以美容并延緩衰老。每天用掌心按摩關元穴,可以激發(fā)身體的陽氣,起到補腎補血的作用。
關元穴位于肚臍正下方的四指處,每次按摩時,要輕輕按壓穴位,每一輪按壓8次,每次按壓8輪。腹部是最容易囤積脂肪的部位,不管是對男同志來說,還是對女同志來說,都是如此。因此,小腹比較肥胖的人可以相對加大按壓穴位時的力度。腹部之所以比較容易囤積脂肪,就是因為人們工作時總是坐著,這樣就非常影響腹部氣血的運行,按壓關元穴還可以幫助活絡腹部的氣血,對于消除肥胖的小腹也有一定的作用。
艾灸關元的功效和作用
關元穴同時為任脈穴位、小腸募穴和足三陰會穴,所以對足三陰、小腸、任脈這些經(jīng)行部位發(fā)生的病都有療效,有培補元氣、腎氣,暖下元的作用,可以治療婦科的白帶病、痛經(jīng)、各種婦科炎癥以及男科的陽痿、早泄、前列腺疾病等。
人體當中有個非常重要的穴位,叫做關元穴。中醫(yī)認為,人活著就是靠一口氣??元氣,沒有了元氣,人就要死了。小孩子生下來的時候手是握著的,叫做握固,固的就是元氣;人死的時候手攤開了,元氣渙散,叫做撒手歸西。關元穴就是關住元氣,不讓元氣外泄的一個穴位,是人的救命大穴。
關元穴同時為任脈穴位、小腸募穴和足三陰會穴,所以對足三陰、小腸、任脈這些經(jīng)行部位發(fā)生的病都有療效,有培補元氣、腎氣,暖下元的作用,治病范圍廣泛,包括婦科的白帶病、痛經(jīng)、各種婦科炎癥,男科的陽痿、早泄、前列腺疾病等。前人有?當人身上下四旁之中,故又名大中極,為男子藏精、女子蓄血之處也?的說法。刺激關元穴用灸比較好,每天堅持灸15~20分鐘,兩周后就會感覺性功能有明顯提高,對那些老是感覺腰部發(fā)涼、陽痿、早泄及體質(zhì)虛弱導致的眩星、無力、怕冷的人效果最好,還可以治療突發(fā)的昏厥。
長期灸關元穴,會感覺后腰兩腎部位有明顯的發(fā)熱感,有熱氣自關元穴斜向兩側(cè)上方,非常舒服。還有,很多老年人睡眠不好,灸關元穴一段時間后就能改善,效果很好。
如果艾灸不方便,不妨時常按摩關元穴,前提是一定要讓手指熱起來,不要用冷冰冰的手去刺激腹部皮膚。尤其是女性,一定要注意下腹部保暖。但是,關元和子宮靠得很近,未婚未育的女性不能亂灸關元穴,那樣很可能造成不孕。
幾在腰部的穴位,不管腹部還是后背都很重要,因為腰部是腎之所在,穴位和腎氣或多或少有關聯(lián)。所以,即使平時沒有刺激這些穴位,也一定要有個意識,就是保持腰部的溫度。腰部是人最容易長肉的地方,這其實是身體在自主調(diào)控,因為它有更重要的職責??保護腎。所以對于腰腹,一個不變的養(yǎng)生法就是保暖。