最佳回答
推拿按摩助人為樂
2023-06-29 22:12:44
如果你家孩子愛生病,那說明是抵抗力差導(dǎo)致的,首先你不能給孩子吃零食,一定要注意飲食均衡,葷素搭配,然后就是給孩子,嗯,注意多鍛煉身體,可以給孩子報(bào)一個(gè)游泳和跑步班,每天帶著孩子跑一跑就可以增加抵抗力的。
最新回答共有3條回答
-
廣東熊**
回復(fù)孩子抵抗力差 愛生病 ,說明孩子免疫系統(tǒng)有缺陷 ,在飲食上需要給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì) ,同時(shí)盡量的避免偏食 ,可以補(bǔ)充B族多種維生素 ,平時(shí)白天上下午曬一下太陽 ,同時(shí)保持孩子充足的睡眠 ,每天盡量讓孩子多活動(dòng) ,只要累不著 ,多鍛煉身體 。做到以上這些 ,最起碼的會(huì)有所改善 。
-
成都-陳**
回復(fù)孩子愛生病怎么辦
孩子愛生病怎么辦,后天的啟蒙能夠在很大程度上提高孩子的智力,孩子的世界是澄澈稚嫩的,孩子的能力是否出眾決定了未來的發(fā)展高度,孩子的教育問題是每個(gè)家長都在操心的,下面我分享孩子愛生病怎么辦方法。
孩子愛生病怎么辦1孩子愛生病怎么辦
建議帶孩子到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面檢查,明確病因,對(duì)癥治療,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅。生活中鋅含量高的食物包括生蠔、動(dòng)物肝、海產(chǎn)品、牛肉、紫菜等,家長可給免疫力低的孩子調(diào)制出易消化吸收的補(bǔ)鋅菜譜,如果缺鋅比較嚴(yán)重,可服用高吸收的補(bǔ)鋅制劑及時(shí)改善,避免缺鋅耽誤孩子健康成長。另外,鋅來源于魚、蛋、肉、禽,全谷、麥胚、乳酪、堅(jiān)果、豆、酵母等。
小孩子愛生病是怎么一回事
孩子愛生病說明免疫力低下,鋅缺乏與免疫力低下有很直接關(guān)系。小孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟最少要到5歲左右。所以,小于5歲的孩子比成人更容易發(fā)生疾病,呼吸道感染是最常見的感染性疾病。有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,學(xué)齡前兒童每年感冒的次數(shù)在六次以上。這與孩子的生理特點(diǎn)有關(guān)。
孩子愛生病一定程度上跟抵抗力有關(guān),如果不想要孩子經(jīng)常生病的話,就必須要想辦法提高孩子的抵抗力了。提高孩子的抵抗力有很多種方法,除了均衡飲食、定期運(yùn)動(dòng)外,日常生活還可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充些營養(yǎng),但不能夠光用保健品等等來補(bǔ)充營養(yǎng)。
孩子愛生病怎么辦2孩子總是生病回事?
第一件事:經(jīng)常大魚大肉
很多家長就覺得自己的孩子身體差,需要多補(bǔ)補(bǔ),所以每頓幾乎都有肉。雖然這些魚肉非常的有營養(yǎng),但是也不能每天都吃,如果孩子的腸胃沒有辦法消化,那么吃再多也沒有什么用,而且還會(huì)容易造成腸胃負(fù)擔(dān),影響其他的營養(yǎng)吸收。所以孩子的日常飲食要合理的搭配,肉類、蔬菜、水果的均衡才是最好的,并且平時(shí)還可以添加一些粗糧,能夠有利于幫助腸胃消化。
第二件事:強(qiáng)迫孩子吃飯
有的家長在吃飯的時(shí)候,就會(huì)給孩子定下任務(wù),今天要吃多少菜,還要吃一大碗飯,其實(shí)沒有必要這樣,如果孩子餓了,自然就會(huì)知道吃飯。對(duì)于健康的孩子,他是能夠感受到饑飽的,你強(qiáng)迫他吃,反而會(huì)引起逆反心理,變得更加不愛吃飯。但是如果平時(shí)吃得特別的少,而且身體也不怎么長肉,那么建議寶媽們就要找找原因了,看看是零食吃太多還是其他的問題。
第三件事:生病就輸液
很多新手父母們就比較容易犯這樣的錯(cuò)誤,孩子一生病就喜歡往醫(yī)院跑,而且進(jìn)了醫(yī)院就要求輸液。因?yàn)樗麄冇X得這樣的`方式比較有效,能夠讓孩子少受點(diǎn)苦,可是這樣的方式會(huì)阻礙身體免疫力的增長,以后反而會(huì)更加容易生病。并且孩子的身體還會(huì)對(duì)這種方式產(chǎn)生依賴,以后生病了,吃藥就幾乎不會(huì)有什么效果了,所以有的時(shí)候,一點(diǎn)小感冒,讓他自然痊愈,反而會(huì)有助于身體免疫力的增加。
孩子總是生病怎么辦
一是為孩子提供足夠的營養(yǎng)。
寶寶在生長發(fā)育階段,自身對(duì)營養(yǎng)的需求是比較多,要求全面的營養(yǎng),但是由于寶寶的消化系統(tǒng)還不夠完善,很多東西在小的時(shí)候都不能吃,因?yàn)闋I養(yǎng)的補(bǔ)充比較單調(diào),所以很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,從而抵抗力比較差。所以在平時(shí)的生活中,家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)臑閷殞毺砑泳S生素A和維生素C以提高寶寶的抵抗力。
二是帶寶寶進(jìn)行體育鍛煉。
一直以來,要想提高抵抗力就需要增強(qiáng)體質(zhì)。那么體育鍛煉應(yīng)該要從小開始。一般孩子滿月后就可以適當(dāng)?shù)膸殞毘鋈裉?,這樣就可以提高一定的抵抗能力。如果孩子大一點(diǎn)可以常常帶孩子到戶外公園玩?;蛘呤窃诮∩砥鞑纳贤妗敉饣顒?dòng)可以促進(jìn)孩子的皮膚合成維生素D,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,而且有助于肌肉和骨骼等全身新陳代謝。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子食欲也比較好,這樣攝取的營養(yǎng)素就比較足夠,體質(zhì)就明顯的增強(qiáng)。
三是保證足夠的睡眠。
有些孩子平時(shí)睡覺都要被家長監(jiān)督著,特別是睡午覺的時(shí)候。小孩子確實(shí)需要保證足夠的睡眠,這樣才能讓體內(nèi)的細(xì)胞足夠強(qiáng)大。只有充足的睡眠才能降低生病的幾率,所以一般孩子要睡得比大人多,一般要八到十個(gè)小時(shí)。