青春期月經(jīng)期不正常怎么辦

月經(jīng)不調(diào)其實(shí)是需要女性長(zhǎng)期來調(diào)養(yǎng)的，想要很快就解決掉月經(jīng)不調(diào)的問題的話，真的是很難的，這點(diǎn)很多的女性其實(shí)自己都是清楚的，可是調(diào)養(yǎng)是需要一定的方法的，那么很多女性想知道怎么調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不調(diào)的問題呢?

每次來月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量都比較大，而且月經(jīng)周期也比較長(zhǎng)，如果經(jīng)量超過六十毫升，月經(jīng)周期過長(zhǎng)，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、卵巢囊腫等情況所引起的，還需要上醫(yī)院就診檢查，看是什么原因引起的再治療，經(jīng)量過多時(shí)可以服用止血藥。調(diào)理月經(jīng)，除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營(yíng)養(yǎng)充足，不要過度節(jié)食，同時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)釋放自己的壓力，保證充分的休息時(shí)間等。防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

月經(jīng)與我們每一個(gè)女性都有著一定的關(guān)系，雖然每個(gè)月那么幾天的經(jīng)期讓很多女性焦慮、不安、煩躁，可是它真的是女性的好朋友，因?yàn)樗桥郧啻旱囊娮C。女性一旦出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，便預(yù)示著女性正常的生理過程發(fā)生了“故障”，便會(huì)有痛經(jīng)、頭痛、精神萎靡、腰膝酸軟、膚色晦暗等癥狀，長(zhǎng)期如此，輕者就會(huì)加速容顏衰老，重者將導(dǎo)致婦科炎癥，更甚至?xí)苯訉?dǎo)致不生孕。

注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)，不僅可以采取藥物治療，還可以在生活中從飲食上入手，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，也有不錯(cuò)的效果。

經(jīng)期時(shí)間不穩(wěn)定，有時(shí)提前有時(shí)推遲，經(jīng)期前會(huì)出現(xiàn)白帶增多、乳房脹痛等癥狀，經(jīng)期中會(huì)出現(xiàn)血色偏黑且有血塊存在。月經(jīng)量多或經(jīng)期延長(zhǎng)但月經(jīng)周期基本正常，為子宮肌瘤的典型癥狀。其他如子宮腺肌病、月經(jīng)失調(diào)、放置宮內(nèi)節(jié)育器均可有經(jīng)量增多。

宮頸息肉在性生活過程中會(huì)破裂出血，房事結(jié)束后如發(fā)現(xiàn)有血絲。就要考慮到宮頸的問題了。還有子宮頸癌，其早期癥狀為房事結(jié)束后，有陰道出血。由于膀胱后壁受到?jīng)_擊，可加劇結(jié)石機(jī)械摩擦而發(fā)生出血。癌組織也可能如此。如果出現(xiàn)房事后血尿，必須及早診治。很多人誤以為女性陰毛多，性欲強(qiáng)。簡(jiǎn)直是胡扯，女性陰毛的多少與體內(nèi)激素有關(guān)。如果陰毛過多，很可能是多囊卵巢綜合征。在前期一般不會(huì)出現(xiàn)陰毛、毛發(fā)多的現(xiàn)狀，在月經(jīng)量少甚至停止后，陰毛會(huì)長(zhǎng)得比以前多。

青春期持續(xù)的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，對(duì)于女生來說也是個(gè)特別重要的時(shí)期，因?yàn)樗齻儠?huì)經(jīng)歷第一次月經(jīng)，同時(shí)正為身體器官還在發(fā)育之中，她們的月經(jīng)也是比較容易出問題的。有一些女性表現(xiàn)為月經(jīng)總是來得不準(zhǔn)時(shí)，那么，青春期月經(jīng)都不按時(shí)來怎么辦?下面就來為大家詳細(xì)的介紹一下。

對(duì)于青春期月經(jīng)周期不規(guī)律并且伴有月經(jīng)量少的情況，在調(diào)整心情、飲食、作息等生活習(xí)慣后如果仍然長(zhǎng)期存在，我建議你去醫(yī)院做個(gè)檢查明確一下病因?，F(xiàn)在青春期的孩子壓力太大，并且普遍存在熬夜、吃冷飲、作息不規(guī)律等現(xiàn)象，女生因?yàn)槠涮厥獾纳斫Y(jié)構(gòu)，這些不良的生活習(xí)慣對(duì)身體造成的影響常會(huì)通過月經(jīng)表現(xiàn)出來。此外，有些愛美的女生會(huì)通過節(jié)食來瘦身，節(jié)食也會(huì)引起月經(jīng)紊亂。有以上情況的女生可以先試著調(diào)整生活習(xí)慣，如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)就要考慮其他原因了。

現(xiàn)在多囊卵巢綜合征越來越趨向年輕化，我在臨床上經(jīng)常遇到這種小患者，由家長(zhǎng)帶著過來的，經(jīng)過一系列檢查后診斷為多囊。多囊主要表現(xiàn)為排卵障礙、高雄血癥、黑棘皮癥和不孕。多囊對(duì)于青春期女生的主要影響就是痤瘡、肥胖、體毛旺盛、月經(jīng)紊亂，給日常生活帶來了很多的困擾。需要明確的是，多囊是一個(gè)不能徹底治愈的疾病，現(xiàn)在臨床的治療主要就是改善癥狀，在有生育要求時(shí)進(jìn)行促排卵助孕。除了藥物治療以外，多囊的患者需要調(diào)整作息習(xí)慣、多鍛煉，這都是對(duì)病情有好處的。

月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)的過程是受體內(nèi)分泌的雌孕激素影響發(fā)生的子宮內(nèi)膜剝脫出血。女性在來月經(jīng)期間，機(jī)體的免疫力會(huì)有所下降，所以在月經(jīng)期間要避免著涼，不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。月經(jīng)期間避免做重體力勞動(dòng)，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)使月經(jīng)血增多或者月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)。月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其禁止性生活和盆浴。

月經(jīng)前冒汗主要考慮是有腎陰虛、植物神經(jīng)功能紊亂、缺鈣、甲亢、氣血虛導(dǎo)致出現(xiàn)情況。還要結(jié)合身體是否有其他癥狀來共同進(jìn)行明確診斷。平時(shí)主要是注意保證良好休息和睡眠，保證良好情緒。有腎陰虛情況，可以口服六味地黃丸;植物神經(jīng)功能紊亂，可以應(yīng)用谷維素;缺鈣可以口服葡萄糖酸鈣口服液;甲亢可以應(yīng)用甲巰米唑;氣血虛可以口服復(fù)方阿膠漿。

中醫(yī)認(rèn)為引起出汗的原因，一種是氣虛所引起的自汗，另一種是陰虛所引起的盜汗?；加袣馓撟院沟幕颊呖梢娪谏眢w乏力，活動(dòng)后汗出增加或進(jìn)食食物以后大汗淋漓汗出不止等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀的患者可以對(duì)癥口服玉屏風(fēng)顆粒進(jìn)行調(diào)理治療。在睡覺時(shí)汗出較多，醒后汗止，中醫(yī)認(rèn)為是盜汗所引起的病癥，患者可以對(duì)癥口服知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理治療。在用藥物調(diào)理治療期間，患者不要熬夜，應(yīng)節(jié)制房事，注意休息。