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溪黃草
2023-06-29 16:31:05
如果孩子氣血虛弱,首先你要給孩子注意飲食均衡,你可以給孩子吃點(diǎn)補(bǔ)鐵的藥物,比如蛋白琥珀酸鐵口服液和維生素C,然后再給孩子盡量多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。吃藥期間咱們要注意觀察用藥效果。
最新回答共有3條回答
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周口-李**
回復(fù)改善氣血不足兒童除補(bǔ)鐵鋅鈣,還可以多吃一些羊肉,牛肉,牛羊肉含有大量的蛋白質(zhì),少量的脂肪,對(duì)身體氣血不足,有很好的補(bǔ)益作用,還可以給兒童多吃一些豬肝,羊肝等,豬肝羊肝含有大量的鐵,也具有很好的補(bǔ)血作用,而且豬肝羊肝對(duì)兒童的眼睛也很好的明目作用
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寧吉兒
回復(fù)如果能夠確定是氣血不足的話(huà),可以適當(dāng)服用一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,鐵劑可以協(xié)助生血,最好在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。畢竟光靠食物來(lái)補(bǔ)充,見(jiàn)效太慢,而且氣血不足的孩子,脾胃應(yīng)該也不太好,吃飯方面本身就挑剔、量少。
另一方面,給孩子補(bǔ)脾,總歸是沒(méi)錯(cuò)的。孩子本身脾不足,不能硬塞,所以要注意飲食方面偏重于對(duì)健脾有益處的食物,比如紅棗、南瓜、山藥、紅豆、花生、動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。其中山藥是藥食同源的食物,味道清淡微甜,孩子喜歡,如果能夠堅(jiān)持每天攝入,補(bǔ)脾益氣效果會(huì)很好。山藥可以蒸、可以熬粥、可以做山藥糊、山藥餅等,變著花樣讓孩子喜歡吃。
脾負(fù)責(zé)運(yùn)化食物,是氣血之源,所以健脾做好了,氣血自然就上來(lái)了!
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