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柳華
2023-06-29 16:28:07
孩子最好不要給孩子吃茶和喝茶水,因為茶某種意義上會影響體內(nèi)鐵的吸收,容易引起軀體性貧血,所以說你最好給孩子吃點(diǎn)新鮮的水果,榨的果汁,或者是吃點(diǎn)水果蔬菜,這樣有利于孩子的生長發(fā)育。
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廣東熊**
回復(fù)兒童能喝茶,但不宜喝濃茶。
只要合理飲茶,茶水對兒童健康同樣是有益的。一般要求是:每日飲量一超過2-3小杯(每杯用茶量為0.5克-2克),盡量在白天飲用,茶湯要偏淡并溫飲。通過飲淡茶,可補(bǔ)充兒童對于維生素、蛋白質(zhì)、糖及無機(jī)物鋅、氟等的需要。適當(dāng)飲茶能消食除膩,加強(qiáng)胃腸蠕動,促進(jìn)消化液分泌,可隨時糾正兒童因貪食出現(xiàn)的過飽現(xiàn)象。
茶葉具清熱降火之功。兒童堅持每日飲茶,可避免大便干結(jié)以至肛裂帶來的痙。茶中氟含量較高,兒童適量飲茶,或用茶水漱口,不僅可以強(qiáng)化骨骼,而且還能預(yù)防齲齒的發(fā)生。6歲以上的兒童若適量飲茶,可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),茶葉還有利尿殺菌消炎等多種作用。一般認(rèn)為,為了補(bǔ)充必要的營養(yǎng)成分,在具有豐富營養(yǎng)食品的基礎(chǔ)喝些淡茶,其濃度大約大成人濃度的三分之一是可以的。
擴(kuò)展資料:
兒童不宜喝濃茶,因為茶葉濃度大時,茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發(fā)生作用。不利于鐵的吸收,易引起兒童缺鐵性貧血。兒童尤其是學(xué)齡前兒童,只需飲用些粗茶即可。粗茶中茶多酚的含量較低,相對來說氟的含量較高,這對預(yù)防齲齒是十分有利的。當(dāng)然,兒童飲茶應(yīng)當(dāng)適度,兒童越小越是如此,不能過量,更不能飲濃茶和涼茶。
飲茶過多,會使兒童體內(nèi)水分增多,加重其心腎負(fù)擔(dān)。飲茶過濃,會使孩子過度興奮,而使心跳加快、小便次數(shù)增多,并引起失眠。茶泡的時間也不要太久,可使鞣酸蛋白而凝固沉淀,從而影響消化吸收,使孩子食欲降低。
參考資料:兒童喝茶有禁忌----人民網(wǎng)
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逍遙子
回復(fù)小孩可以喝茶嗎
父母在照顧自己的孩子的時候總是會特別的細(xì)心,平時吃的東西,穿的東西都格外的講究,似乎只有這樣才能夠避免孩子出現(xiàn)異常的情況,保持身體的健康。而實(shí)際生活中這樣做的確是十分有用的,畢竟孩子自己對于有些東西都不是特別的了解,需要父母善于引導(dǎo),但是,大多數(shù)父母也不清楚小孩可以喝茶嗎?
小孩可以喝茶嗎
對于這個問題答案是要看具體的情況的,畢竟孩子的年齡不同,能夠接受的食物也是不同的。正常情況下,四五歲的小孩是肯定不能夠喝茶的,雖然說喝茶對他們的身體不會造成什么大的傷害,只不過孩子處于長身體的階段,吃的東西應(yīng)該都是健康的,有營養(yǎng)的,這樣他們才會發(fā)育的更好。茶水這種東西用來去膩或者是用來清火都可以,但是,對于年齡過小的孩子來說就不是很合適了。當(dāng)然,如果孩子在吃過非常油膩的東西以后,并且年齡也已經(jīng)到了十歲作用的樣子,這個時候少喝一些茶水也是可以的,并不是說完全不能夠碰一點(diǎn)。
所以,父母在知道小孩可以喝茶嗎這個問題的答案之后,照顧自己的孩子就要更加的仔細(xì)了。