最佳回答
槐米
2023-06-29 16:25:15
孩子可能就是由于太熱或者是經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物導(dǎo)致的,所以說平時一定要給孩子注意多喝水多吃水果蔬菜,千萬不要吃那些刺激性的食物,比如太甜太酸太辣的食物。
最新回答共有3條回答
-
匿名用戶
回復(fù)問題一:孩子經(jīng)常上火怎么辦?日常生活中,家長會發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常上火,有時不斷的提醒孩子,多喝水,唯恐孩子上火,由此可見,家長們都有這個常識,的確,孩子上火是經(jīng)常的。兒童上火有以下幾個原因:
兒童經(jīng)常有積食、便秘現(xiàn)象,這時兒童體內(nèi)殘留的食物沒有及時通過大便排出,日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素,形成有害物質(zhì)。容易引發(fā)炎癥,免疫力下降等。
小兒脾胃功能尚不健全,而生長發(fā)育迅速,所需營養(yǎng)物質(zhì)較多,加之飲食不知自節(jié),故易內(nèi)傷飲食而上火,導(dǎo)致口角起皰或便秘等。
兒童上火的現(xiàn)象是普遍存在的,特別因吃不注意如喜吃零食、速食或油炸食品等更易引起。表現(xiàn)為:煩躁、睡不好;口臭、吃不下、腸胃紊亂;甚至口腔潰瘍、流鼻血等。
中醫(yī)認為:牛奶是牛血所化的,因此是有營養(yǎng)的,但是牛奶喝多了確實也是會上火的,尤其是夏天。
隨時密切觀察孩子,防止上火,能有效地預(yù)防感冒、肺炎病癥的出現(xiàn)。小兒容易上火,但是又不懂告訴父母,那么父母們從以下方面注意觀察:
吃不進 孩子不肯吃飯,煩躁不安,甚至不愿進水,訴說口腔疼痛。
受不了 胃腸功能紊亂,訴說腹部飽脹不適,或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
拉不出 孩子大便秘結(jié),排便過程延長或排便困難;寶寶眼屎多,頭面部長紅色疹子。
這是孩子上火的三大常見癥狀。 如今年輕的父母,十分注重寶寶的身體健康。干燥的秋冬季,孩子上火是一個讓父母們頭疼的問題。
小兒上火多有便秘現(xiàn)象,所以家長往往容易使用瀉藥,但是瀉藥造成脫水,還可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。應(yīng)選用藥性平和的清火產(chǎn)品,如:娃迷牌清火膏,選用金銀花、菊花等,真正全面發(fā)揮清熱祛火功能。
上火后出現(xiàn)口干,人們就反復(fù)喝白開水,醫(yī)學(xué)上稱之為無張力液體,這樣做的結(jié)果是反復(fù)喝水,反復(fù)多尿,而多尿會丟鈉離子,反復(fù)加重低滲脫水。
上火 后,服用一些抗生素來清熱敗火。
問題二:孩子上火怎么辦上火了,參照一下列表對癥下藥吧
①喉干嗓啞時飲淡鹽水;咽喉腫痛時:常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續(xù)3―4次,有療效。
②口長水泡時:
切幾片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處,翌日疼痛就會減輕,繼續(xù)敷用幾天,可使疼痛消失。
③鼻塞難通時
如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側(cè)臥位,右手撐住右后頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側(cè),肘關(guān)節(jié)向右上方伸展,伸得越遠越好。由于經(jīng)絡(luò)的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。如右側(cè)鼻塞,可以相反動作治之。兩側(cè)同時鼻塞,可先后輪換動作治之。
④上火長痘時
多喝水,喝水是最好的排毒方法,,不要吃太多柑橘類的水果,容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗,可以多吃西紅柿和蘋果。多喝些綠茶或菊花茶,不要喝咖啡,也不要喝濃茶,減少糖分的攝入,碳酸飲料也不要喝了。喝的時候多喝水和淡茶,飲食上要多吃素,少吃油膩的東西。不吃豬、牛、羊肉,換成禽類。 用白蘿卜煮白菜,少放鹽,一周一次,或者喝白蘿卜汁。早餐起來喝一杯溫開水,一大早就喝。喝礦泉水的時候,加一點檸檬到水里。
⑤喝牛奶
很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁。其實,夏季飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。
⑥23點以前睡覺
這一點很難做到,尤其在夏季。但專業(yè)醫(yī)師提醒大家,夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節(jié)。因為,23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間,如果不睡,等于強迫肝臟繼續(xù)工作,再加上外氣候因素,所以,“該睡不睡情緒煩躁”在夏季表現(xiàn)得特別明顯。
⑦炎夏“去火”蔬果
草莓 草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫(yī)認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。
西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量出汗造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質(zhì)。
苦瓜 歷代名醫(yī)都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿 盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
⑧如何去胃火
1.喝綠豆粥石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
2.蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。
3.夏季上火吃什么好?苦瓜100克,開水焯后切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗凈切月牙片同炒,酌加鹽及調(diào)料、味精少許化開、與蒜末同時加入,翻炒后起鍋。此菜可清胃健脾。
4.鮮蘆根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克。將鮮蘆根洗凈切成小段,與竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥將熟時加入生姜,略煮即可。
5.枇杷15個。將枇杷入鍋,加適量水,以文火煎煮即可。每日早晚分服。
⑨如何清肝火
睡眠不夠或是睡眠品質(zhì)不好,也會造成肝火上升。要預(yù)防肝火旺,除了睡眠足夠、心情放松,一些簡單的藥材或食物也有助于清火或“降”火,如菊花、蕃楸草、箐橡草、黃芩等。...>>
-
松柏友
回復(fù)熱毒的產(chǎn)生和平時的飲食習(xí)慣不健康或者生活習(xí)慣不規(guī)律等有關(guān),表現(xiàn)為臉上長痘痘、便秘、尿黃、口臭等,不用藥的排毒方法有:
1.吃苦排毒。比如蓮子芯,它味苦,可以發(fā)散心火,雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物??梢杂蒙徸有九莶瑁偌有┲袢~或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。
2.按壓心臟排毒要穴。這個穴就是少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之間,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。
3.綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法,來化解并排出心臟的毒素,但吃綠豆時要用液體的形式,例如綠豆?jié){或綠豆湯,綠豆糕的效果會差一些。
怎么給脾臟排毒更順暢:
1.吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋,都可以化解食物中的毒素,可以增強腸胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的時間內(nèi)排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2.按壓脾臟排毒要穴。這個穴就是商丘穴,位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中,用手指按揉該穴位,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩腳交替做。
3.飯后走一走。運動可以幫助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不過需要長期堅持,效果才會更好。