人不能懷孕怎么辦

　　對于一些久久不能懷孕的人來說是很難過的事情，這也就是我們常常說的不孕不育。其實現(xiàn)在要治療不孕不育不是什么大難題，只是不能夠諱疾忌醫(yī)。那么，懷不上孕怎么辦?如果您想知道關于這方面的東西就一起接著看吧!

　　1、注意調(diào)理

　　其實很多人之所以沒有能夠成功懷孕，主要是因為在日常生活中并沒有注意調(diào)理身體，要知道不注意調(diào)理身體，對于夫妻雙方來說并沒有任何的好處，而且還可能會造成營養(yǎng)不良，從而影響身體健康。因為現(xiàn)在社會生活節(jié)奏非?？?，所以很多人在飲食方面基本上都是通過快餐和外賣來解決的，這就導致身體素質(zhì)并不是非常好，所以就需要在備孕期間通過飲食來進行調(diào)理。這樣才能夠有效促使精子與卵子的質(zhì)量和活力，才能夠快速懷孕。

　　2、生活習慣健康

　　當然也有一些年輕的夫妻，之所以沒有能夠懷孕，是因為他們擁有一些不健康的生活習慣，例如晚上通宵達旦，經(jīng)常熬夜。如果說經(jīng)常熬夜的話，就會使得身體的器官錯過最佳的排毒時間，而且在經(jīng)過午夜12點之后，人的抵抗力也開始慢慢的下降，所以這對于備孕夫妻來說是非常不利的。即便是僥幸懷孕，也有可能會造成胎兒發(fā)育不良的現(xiàn)象發(fā)生。

　　3、情緒穩(wěn)定

　　另外還有一些夫妻，他們的脾氣比較暴躁，經(jīng)常為一點雞毛蒜皮的小事就要發(fā)脾氣，因為不懂得管理自己的情緒，這樣對身體來說是影響非常大的。尤其是對于雙方的生殖系統(tǒng)來說，刺激會更加嚴重，因為經(jīng)常易怒發(fā)脾氣，就會影響到雌性激素和雄性激素的分泌，如果激素分泌水平出現(xiàn)紊亂時，就會使得精子和卵子的分泌失去平衡，從而影響到精子與卵子的結(jié)合，也就不太容易懷孕。

　　首先，有可能是雙方同房的頻率太高。有的夫妻希望能懷上孩子，所以可能會頻繁地同房，但其實這樣并不有利于懷孕的。短期內(nèi)夫妻同房的次數(shù)太多，會導致男方的精子質(zhì)量下降，而且精液中的精子數(shù)量也會減少，進入女方身體后，有可能會被女方的免疫系統(tǒng)消滅，所以懷不上寶寶。

　　其次，女性一直懷不上寶寶有可能是子宮之前受到了損傷至今沒有恢復過來。有的夫妻可能以前處于打拼生活的狀態(tài)，不打算要寶寶，如果不小心懷上了，就刮宮人流等。流產(chǎn)次數(shù)過多或人流時醫(yī)生的技術不好，有可能會使女性的子宮受到較大的損傷至今難以恢復，所以女性之后就會比較難懷上寶寶。

　　再者，女性難以懷上寶寶還有可能是夫妻雙方的精神狀態(tài)長期處于壓力之下。壓力除了會影響人的精神狀態(tài)外，還會影響人的內(nèi)分泌系統(tǒng)和身體機能的運轉(zhuǎn)，尤其是迫切想要寶寶的夫妻，越想越壓力越大，越是不利于女方懷上寶寶的，所以建議夫妻雙方還是保持一個健康的心態(tài)備孕。

每個女人在結(jié)婚之后，都想有一個自己的寶寶，在不能生育的情況下，不僅會給自己心理上帶來傷害，而且還會給整個家庭帶來影響，所以女人在不能生孩子同時可以選擇試管嬰兒的方法。在選擇做試管嬰兒同時，建議你可以拿自己老公的精神做培養(yǎng)，這樣生出來的寶寶，同樣是你和和你愛人共同的寶寶。