例假推遲1個(gè)月不來正常嗎

女生生理期一個(gè)月不來月經(jīng)是什么原因

　　女生生理期一個(gè)月不來月經(jīng)是什么原因，女生每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的情況,在月經(jīng)階段還可能會(huì)對(duì)于我們自己的身體產(chǎn)生很大的疼痛感,以下了解女生生理期一個(gè)月不來月經(jīng)是什么原因。

　　一般情況下健康成年女性，大約28天左右會(huì)來一次月經(jīng)，不過也有的女性可能是20來天也有的，可能是40來天來一次，一般是比較規(guī)律的，但是如果平素月經(jīng)28天左右來一次的女性一個(gè)月沒有來月經(jīng)，這種情況要積極的去查明引發(fā)的具體原因。

　　平素月經(jīng)比較規(guī)律的女性，如果發(fā)現(xiàn)過了一個(gè)月經(jīng)周期仍沒有來，這種情況就要分析是什么原因所造成的，月經(jīng)不來多數(shù)和5個(gè)方面的原因有非常密切的關(guān)系，比如懷孕了，內(nèi)分泌失調(diào)，患有一些婦科疾病，平時(shí)壓力過大或是過度節(jié)食，女性朋友還需要從這幾個(gè)方面注意預(yù)防。

　　 第一，懷孕。

　　對(duì)于月經(jīng)周期在28天甚至更短的女性，時(shí)間超過了一個(gè)月仍沒有來月經(jīng)，并且本次月經(jīng)周期內(nèi)曾有性生活的話，那么可能就是懷孕了，應(yīng)該到醫(yī)院做驗(yàn)?zāi)蚧虺檠?yàn)檢查，確定是妊娠的話，一個(gè)月不來月經(jīng)也是正常的。

　　 第二，內(nèi)分泌失調(diào)。

　　有一些女性存在內(nèi)分泌失調(diào)，這樣月經(jīng)容易延遲，可能延遲的時(shí)間會(huì)在7天左右，這是正常的，但如果延遲的時(shí)間超過一周了，那么就可以判定并不正常。

　　 第三，患有一些婦科疾病。

　　一些女性月經(jīng)超過一個(gè)月不來，可能是霉菌性陰道炎，滴蟲性陰道炎，宮頸癌，子宮內(nèi)膜炎，子宮內(nèi)膜異位癥等多種婦科疾病所引發(fā)的，同時(shí)不僅會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，而且白帶還會(huì)有異常，還可能會(huì)有腹痛、瘙癢等。

　　 第四，壓力過大。

　　一些女性在一段時(shí)間內(nèi)精神比較緊張，壓力過大，再就是環(huán)境發(fā)生改變的話，都可能會(huì)影響到內(nèi)分泌的正常運(yùn)行，都可能會(huì)引發(fā)月經(jīng)推遲。

　　 第五，過度節(jié)食。

　　如果女性在一段時(shí)間之內(nèi)會(huì)，過度節(jié)食，吃的過少的話，導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)被耗盡，所以會(huì)影響到雌激素合成，造成障礙和缺乏，會(huì)影響到月經(jīng)正常來潮。

　　女性月經(jīng)超過一個(gè)月還沒有來，其實(shí)除了上面為大家介紹的這幾個(gè)原因之外，還可能和服用一些藥物或者是進(jìn)行人流手術(shù)，藥流手術(shù)，宮腔手術(shù)等有一定的關(guān)系，大家應(yīng)該結(jié)合自己的身體狀況，去進(jìn)行綜合分析和判定，必要的時(shí)候也應(yīng)盡早就診。

　　 女生不來月經(jīng)有幾種原因

　　 1、受到“冷”刺激

　　如果在即將來例假之前，沒有做好保暖工作，著了涼或者是長時(shí)間處于低溫的環(huán)境中，會(huì)刺激到盆腔內(nèi)的血管，過分收縮后可造成月經(jīng)量變少，甚至閉經(jīng)。如果在經(jīng)期著涼，那么，不僅容易出現(xiàn)痛經(jīng)，這一個(gè)月整個(gè)人都會(huì)覺得不對(duì)勁，還會(huì)影響下個(gè)月的正常例假。

　　 2、壓力來襲

　　學(xué)業(yè)或是工作上的壓力太大，總是處在精神壓抑、生悶氣、或是遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，是很容易引起月經(jīng)不調(diào)的。卵巢分泌出激素，刺激子宮內(nèi)膜后形成月經(jīng)，而卵巢分泌激素又受腦垂體和下丘腦釋放激素的控制，不良情緒抑制下丘腦垂體的功能，影響到月經(jīng)來潮。

　　 3、減肥過了頭

　　調(diào)查了解，女性體內(nèi)的脂肪至少達(dá)到體重22%，才可以維持正常的月經(jīng)周期，過度的節(jié)食不僅會(huì)消耗體內(nèi)原有的大量脂肪和蛋白質(zhì)，而且，長時(shí)間能是攝入不足，會(huì)造成雌激素合成障礙，出現(xiàn)明顯的缺乏癥狀，無法刺激到子宮內(nèi)膜，自然不會(huì)有月經(jīng)。

　　 4、抽煙酗酒

　　煙酒中有一些成分，會(huì)干擾與月經(jīng)有關(guān)的.生理過程，讓女性月經(jīng)不調(diào)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生率要比普通女性高3倍多。

　　 5、便秘讓子宮位置改變

　　可能你會(huì)覺得很不可思議，便秘竟會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，但事實(shí)就是如此。直腸里的便便不能正常排出，進(jìn)而致其過度充盈，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜，長期的子宮后傾而置之不理，就容易出現(xiàn)腰痛、痛經(jīng)、甚至閉經(jīng)等。

　　 6、濫用藥物

　　經(jīng)常服用避孕藥、減肥藥之類的藥物，會(huì)破壞女性體內(nèi)正常的激素平衡，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)不來。

　　 不來月經(jīng)日常的調(diào)理方法：

　　 1、注意飲食營養(yǎng)

　　建立良好的飲食習(xí)慣，不挑食，不過食，多吃高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、蝦等等，同時(shí)，要補(bǔ)充一些益腎補(bǔ)脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血、又較為容易消化的食物，如羊肉、雞肉、豬肝、菠菜、桂圓、紅棗等，并保證攝入足夠蔬菜與水果，打造一個(gè)健康的身體。

　　 2、月經(jīng)不來的食療

　　黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服數(shù)日。

　　山楂紅糖飲水：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，活血調(diào)經(jīng)。

　　桃仁牛血湯：桃仁10克-12克，牛血200克，食鹽少許。牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，加鹽調(diào)味。破瘀行血，理血通經(jīng)。

　　 3、注意保暖

　　大姨媽推遲，甚至一個(gè)月都沒有來，這個(gè)時(shí)候需要特別注意了，平時(shí)要多注意保暖，千萬不能著涼，多喝熱水，沒事的時(shí)候在肚子上敷敷熱水袋，經(jīng)常喝些紅棗桂圓茶，或是生姜紅糖水，放松好心情，如果不是疾病引起的，自然會(huì)來。

　　 4、充足的睡眠

　　身體太勞累會(huì)影響到器官的功能，保證充足的睡覺時(shí)間，不僅可以防止疲勞，還能利于養(yǎng)肝血，肝血不足，月經(jīng)量容易變少，甚至月經(jīng)不來，而每天11點(diǎn)前睡覺，保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，是最好，最簡(jiǎn)單的養(yǎng)肝血方法。

　　 一個(gè)月不來月經(jīng)是怎么回事

　　如果既往平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律，出現(xiàn)停經(jīng)的情況，首先需要觀察是否有性生活，而且沒有可靠的避孕措施，因?yàn)槿绻麘言?，就有可能?huì)出現(xiàn)停經(jīng)情況，這時(shí)候需要抽血化驗(yàn)HCG，或者是通過驗(yàn)孕棒進(jìn)行檢測(cè)。

　　如果排除了妊娠導(dǎo)致的停經(jīng)情況，需要觀察是否有運(yùn)動(dòng)過度，或者是情緒改變，環(huán)境改變，長期熬夜，亂吃減肥藥，避孕藥，這些情況都有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，這時(shí)候可以去醫(yī)院抽血化驗(yàn)性激素和甲狀腺功能，以及超聲來明確診斷，給予相應(yīng)的處理。

　　 月經(jīng)推遲一個(gè)月正常嗎

　　首先要看這個(gè)女性的年齡，如果是一個(gè)青春發(fā)育期的女孩，因?yàn)閯傞_始進(jìn)入青春期的時(shí)候，下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不是很完善，可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，月經(jīng)不規(guī)律。如果說是推遲的情況可以觀察一段時(shí)間，因?yàn)榈戎@個(gè)女孩年齡變大以后，下丘腦-垂體-卵巢軸功能逐漸完善，月經(jīng)就會(huì)逐漸變規(guī)律。如果月經(jīng)出現(xiàn)了淋漓出血或者是出血過多，或者是經(jīng)常的有陰道不規(guī)則出血，就需要治療。

　　如果一個(gè)月經(jīng)平時(shí)很規(guī)律的女性，又有性生活，月經(jīng)突然推遲一個(gè)月，還得除外早孕的問題，應(yīng)該進(jìn)行HCG的檢查，比如說驗(yàn)?zāi)蚧蛘呤浅檠镠CG，來判斷早孕或者做超聲檢查除外宮內(nèi)孕。

　　另外一種原因就是下丘腦引起的月經(jīng)推遲，下丘腦是調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)的重要器官，一些精神緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、下丘腦腫瘤等等，都可以導(dǎo)致下丘腦分泌的激素發(fā)生了抑制，導(dǎo)致了月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲這種情況，一般會(huì)稱為功能失調(diào)性的月經(jīng)不規(guī)則。如果偶爾1-2次這種情況的話，可以再觀察一下，不需要過度的緊張。但是一定要除外器質(zhì)性的病變，進(jìn)行激素的檢查或者超聲的檢查等等。

　　 月經(jīng)推遲幾天算正常

　　女性正常的月經(jīng)周期在28天左右，推遲7天之內(nèi)都是沒有問題的，有可能是飲食習(xí)慣改變、情緒緊張、生活環(huán)境改變等原因造成的，一般是沒什么問題的，所以。月經(jīng)推遲在7天之內(nèi)不用擔(dān)心。

　　但是如果月經(jīng)推遲7天以上卻沒有到來，需要女性引起重視，近期有性生活史的女性，首先要考慮懷孕的可能，在排除懷孕之后，就要考慮為月經(jīng)不調(diào)了。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，最常見的因素是內(nèi)分泌失調(diào)，需要女性到醫(yī)院做激素六項(xiàng)抽血化驗(yàn)各項(xiàng)激素水平，找出月經(jīng)推遲的原因，針對(duì)性來處理。

一個(gè)月沒有來月經(jīng)肯定是不正常的，這個(gè)首先已經(jīng)排除了懷孕的可能一般月經(jīng)延遲時(shí)間約3-7天，若超過10天就為月經(jīng)不調(diào)，是需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理的，常用的調(diào)理方法如下：
1、要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物。
2、女性要避免激烈和長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。
3、除了不要進(jìn)食生冷食物外，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經(jīng)期時(shí)不要洗冷水澡。
4、日常要注意清潔衛(wèi)生，選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
5、不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會(huì)放松。
6、最重要的是服用金巢安來調(diào)理，每天2包，沒有副作用的，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，可以使月經(jīng)重新來潮，月經(jīng)周期恢復(fù)正常。