你好，我想問下腳崴傷嘍能用紅花油嗎

扭傷后最好不要立刻用藥油哦，要觀察下受傷狀況，正確的做法應該是先冷后熱。受傷后要先冰敷，受傷后24到48小時后再熱敷，熱敷階段可以配合使用藥油。另外紅花油的話要注意成分，譬如金活依馬打正紅花油這類真正含有紅花的，效果肯定更好。提醒：如果扭傷的患處破皮了就不能用紅花油了，這類藥油皮膚破潰處是不可以用的哦。

? ? ? ?腳扭傷了之后立即運用紅花油是不行的，因為扭傷之后里面會有明顯的出血，造成關節(jié)的腫脹，而紅花油有很好的活血、化瘀、止痛的效果。此時運用紅花油會加重里面的出血，加重腫脹的情況。 ?一般剛扭傷的不建議您涂擦紅花油（因為紅花油是活血的）。剛扭傷的話建議局部冷敷來緩解腫脹和疼痛。腳踝部扭傷后，可立即采用冰塊進行冰敷，具有消腫止痛的功效。24小時后才用熱水或熱毛巾熱敷，促進扭傷部位血液循環(huán)達到化解淤血目的。

? ? ? ?只有在扭傷之后的48小時，整個出血的情況已經(jīng)徹底停止再運用紅花油，能夠讓原有出血的情況得到很好的消退，幫助緩解疼痛和腫脹的問題。在扭傷的24小時之內(nèi)只能用冰敷，由于熱脹冷縮的原理能夠減輕出血的情況，因此緩解疼痛和腫脹。扭傷了之后選擇運用紅花油的時機一定要把握好，否則有時表現(xiàn)出適得其反的效果。紅花油效果不明顯可以嘗試云南白藥噴劑噴灑腫脹處，可以找中醫(yī)醫(yī)生開中藥熱敷幫助消腫?？梢跃植繜岱蟮?，效果不錯的，注意休息抬高患肢，請結合臨床醫(yī)生建議治療。

? ? ? ?扭傷后應減少不必要的活動，臥床休息。近期飲食以清淡營養(yǎng)易消化為主，避免進食生冷油膩刺激性的食物。消腫后不能立即進行重體力的勞作和強烈的體育鍛煉，一周后可進行正?；顒?。一般說來，一周以后就能夠消腫。在涂抹紅花油的時候需要注意，最好不要按摩，揉按。否則容易引起毛細血管出現(xiàn)破裂，出現(xiàn)水腫的問題，嚴重的情況下可能還會出現(xiàn)發(fā)炎的情況。因為紅花油的效果非常好，所以只需要輕敷就可以了。