艾灸后腳底出汗好嗎

　　艾灸出汗的原因

　　1、太熱就容易出汗，這是人的正常生理反應(yīng)。如果天氣很熱，再加上我們艾灸，這樣就更熱了，這種熱的出汗，應(yīng)該是正常的生理反應(yīng)。

　　2、人虛會出汗，我們會看到，陰虛的病人會出汗，但是很多人不僅僅是陰虛同時伴有陽虛的癥狀。所以我們有時會看到上熱下寒的，這樣的病人具有陰陽俱虛的癥候。

　　3、艾灸患處出汗，出水，應(yīng)該是在排寒濕。

　　4、艾灸后，和艾灸器件出汗，應(yīng)該是病邪在找通路，艾灸患處有出汗應(yīng)該是好消息，有可能是寒濕，在這里找通路。

　　5、灸出汗，自我感覺很累，很乏力，表示正不勝邪，此時應(yīng)該結(jié)合一點食療，吃一點補氣血的食物或藥物。

　　6、還有，如果自身患有結(jié)核病，甲亢，免疫力低下等疾病也會有自汗，盜汗癥狀。

　　自己分析一下，您屬于那種出汗，可以針對性的治療。

　　在艾灸中的這種現(xiàn)象是艾灸改善體質(zhì)、扶正祛邪、祛病療疾的效果反應(yīng)，無需顧慮繼續(xù)施灸，隨著施灸的藥力不斷增強，排出的濁水、濁氣、廢血越來越多，臟腑逐漸恢復(fù)功能，許多患者伴隨疲勞、頭暈、失眠、舊病復(fù)發(fā)、疼痛、上火、長痘、起泡、全身長紅疹、肌膚瘙癢、發(fā)燒、長時間類似感冒癥狀、怕冷、全身浮腫、脾氣越來越急躁??等許多不舒服的難受癥狀，這是艾灸之火力、藥力使隱藏在臟腑深處疾患，功拔到體表，但還沒有完全排出體外的表現(xiàn)癥狀，是非常好的效果體現(xiàn)。正所謂《扁鵲新書》所說：?溫養(yǎng)陽氣，禁戒寒涼。以灼艾為第一。?

　　用艾之火力艾灸，能透入到肝臟、脾臟、腎臟、心臟、肺臟，能溫通人體十二經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行，病邪自然退去，身體康復(fù)如同反手掌一樣簡單。

　　艾灸療法使人體大量出汗，排出的是臟腑、血液和細胞里的濁水，與汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運動?等發(fā)熱出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。而汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運動?等發(fā)熱出的汗表層肌膚的汗水，這種汗出的太多會耗損人體的精、津、液和元氣，人體會虛脫。

　　艾灸療法作用是，恢復(fù)并強大臟腑功能，此時占據(jù)臟腑的病邪(濁水消耗人體血液，是上火、炎癥的主因;濁氣消耗人體元氣，阻塞經(jīng)脈，是腫瘤、肌瘤、結(jié)塊的主因)被強大的正氣趕出臟腑，排出體外，這就是患者施灸時大汗淋漓的表現(xiàn)。所以，在艾灸療法的作用下排汗越多，效果越好。

　　另外，艾灸療法是先補充臟腑正氣，艾灸到一定時間和數(shù)量后，臟腑元氣充足，功能恢復(fù)，人體元氣和艾的純陽之火聯(lián)合作用，使體內(nèi)病邪(濁水、濁氣)通過經(jīng)絡(luò)、血管、關(guān)節(jié)、皮膚毛孔，使體內(nèi)的病邪之氣以汗液和放屁、打嗝的形式不斷地排出，這就是施灸時許多患者，特別是風濕，心腦血管，肝膽病，糖尿病、胃腸病、哮喘、肺病、腎病、婦科、男科、三高、腫瘤、貧血、虛寒體質(zhì)、長期吃藥、激素藥?等慢性病的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。

　　1.要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

　　2.要注意體位、穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　3.防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。

　　4.要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

　　5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時使用消炎藥。

　　6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

　　7.注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

　　8.要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

　　9.防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

艾灸具有 養(yǎng)生 保健的功效，所以現(xiàn)在越來越多人喜歡去艾灸了。但有一些人艾灸完之后會出一身汗，這到底是因為什么？有人擔心是不是因為身體出現(xiàn)了問題導致艾灸結(jié)束才會出一身汗。但其實不需要太擔心，艾灸完出一身汗是正?，F(xiàn)象，而艾灸后出汗也可以反映身體上的情況。

艾灸后為什么會出汗？

艾灸出汗其實是件很正常的事情。首先因為人們都會在夏天艾灸，尤其是氣溫較高的三伏天，本身就是比較容易出汗，并且艾灸的過程帶有一定的溫度，會引起體溫的升高，時間長了自然就會出汗。

并且艾灸是一個排除寒濕的過程，即將人體的寒氣和濕氣排出體外，從而讓身體的氣血運行得更加通暢，最終達到促進新陳代謝、增強免疫力的結(jié)果?？梢姡某龊故且患y得的好事，反而一些艾灸后不易出汗的人群，也說明其身體處于正氣不足或是淤堵比較嚴重的情況。

雖然艾灸后出汗是件正常的事，但是出汗的情況不同，也代反映出身體的不同狀況，具體情況有哪些？今天就幫大家好好分析一下。

艾灸后出汗反映身體什么狀況？具體而言有4個

第一， 艾灸后出的汗是清汗。 如果說艾灸后出的汗是跟水的形狀一樣，清澈不粘手，說明身體內(nèi)的氣血是比較虛弱，這個時候我們需要重點灸的穴位有足三里、血海、關(guān)元、氣海等，因為這些穴位具有補氣養(yǎng)血的功效。

第二， 艾灸出汗后身體會發(fā)冷 ，那么需要留意，可能說明身體內(nèi)的寒氣比較重，這個時候我們需要重點灸的穴位有腎俞、神闕、命門等，這些穴位有驅(qū)寒化瘀的功效。

第三， 艾灸后出的汗是粘汗或是黃汗 。如果說艾灸后出完汗之后身體是黏黏的，或者發(fā)現(xiàn)汗液是黃色的，通常說明你的身體目前處于濕熱較重，這個時候我們應(yīng)該先灸脾俞、豐隆等穴位祛除濕氣然后再灸氣海、關(guān)元、足三里等穴位補充氣血?；蛘哌€可以通過一些運動來排濕氣，散步就是一個很不錯的選擇。

最后一個就是酸汗 ，當你發(fā)現(xiàn)艾灸后出的汗帶有酸味，也可能是提示你的脾胃和肝臟都有一定的問題，適當?shù)倪\動可以起到排酸汗的作用，所以堅持鍛煉是非常重要，當然也可以加強對肺臟功能的調(diào)理。

艾灸前后也有一些注意事項，比如艾灸前適當喝溫開水，但切忌喝冰凍的飲料，艾灸后切忌吹冷風等。艾灸對身體有一定的作用但也要理性看待艾灸的功效，保持 健康 的飲食以及保證適量的運動對身體 健康 都是很重要的。

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