骨質(zhì)增生做針灸拔罐有用嗎

目前來說：有以下治療方式
都可供選擇
1.針灸
拔罐
2.推拿
按摩
骨頭不好的人可能會推出問題
3.藥物（止痛
活血）
現(xiàn)有止痛藥大都是西藥，吃多了以后腸胃難受的
4.封閉針（一兩針見效副作用相當大
會骨質(zhì)疏松）
5.營養(yǎng)藥水針（需長期
歲數(shù)大的人適合）
6.膏藥
可能會氧，藥物只在皮膚表面，不能深入骨頭
7.手術(shù)（1.微創(chuàng)
2.大手術(shù)）
手術(shù)后還會長出來
時間不因人
因價位
而定
實在沒得選擇的人可以
因為動的好就好
不好就癱
8.醋療（結(jié)合針灸或者理療）
9.整骨（結(jié)合針灸或者理療）
10.理療
11.牽引（緩解、癥狀比較快?。?br> 具體選什么你去咨詢下你那邊醫(yī)院的價位
最安全無害的的
就是理療和針灸！

骨質(zhì)增生
，
嚴格來說稱為骨質(zhì)增生癥，是中老年的常見病、多發(fā)病，一般問題不大，如果有引起癥狀了再處理不遲，不要過于擔心。
目前如果確有明顯的神經(jīng)壓迫癥狀，可以到正規(guī)醫(yī)院的理療科，做做腰椎牽引、針灸、拔罐、推拿等物理治療，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的藥物，如紅花油、理通等等，配合熱敷，效果不錯，要注意適當?shù)匦菹⒁幌?，久坐后可站起來伸伸胳膊踢踢腿，活動活動頸部，各個部位都要經(jīng)?；顒?。平時，最好能給自己安排一個有規(guī)律的鍛煉方式，如堅持跑步、打球、爬山等，只要適合自己，不論哪一種運動都可以，最好是戶外的。但需要注意的是，在鍛煉時腰部活動勿過度，以防挫傷和外傷。
根本的辦法，是注意腰背肌的鍛煉，睡硬板床，注意腰部的保暖，避免癥狀的進一步加重。
保護腰椎的最佳方法是進行腰背肌的鍛煉。介紹兩個動作，其一稱作“小燕飛”：如在家里的床上，采取俯臥位，以腹部為支點，雙臂夾緊盡力后展，雙腿并攏，繃腿繃腳尖盡量向上翹起，頭頸部盡量抬起上昂，起到一個最優(yōu)狀態(tài)下的頸椎、胸椎、骶椎的自我牽引，并與周圍肌肉組織實現(xiàn)配合默契的鍛煉。其二，拱橋動作如下：仰臥位時，以兩手叉腰作支撐點，兩腿屈膝成90度，腳掌放在床上，以頭后枕部及兩肘支持上半身，兩腳支持下半身，成半拱橋形，挺起軀干。當挺起軀干架橋時，膝部稍向兩邊分開，反復(fù)10～20次。
平時應(yīng)注意：
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
　　2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調(diào)下這樣對腰部不太好!
加強腰背部的保護。
　　3、白天腰部戴一個腰圍（護腰帶如腰痛治療帶），有利了腰椎的恢復(fù)和治療。
　　4、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。
　　5、急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息不要過于勞累.，以免加重疼痛
。
　　6、
平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補充，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
　　7、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)腰椎骨質(zhì)增生的基本原因之一。過度的運動使腰椎關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。
希望對你有幫助。