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祝由師
2023-06-29 08:45:40
區(qū)分陰虛和陽虛體質(zhì)需要根據(jù)個人的一些癥狀表現(xiàn)以及號脈,看舌苔等檢查才能區(qū)分,具體需要根據(jù)個人的情況,確診的話是需要看中醫(yī)科的醫(yī)生進行這方面的檢查,可以配合醫(yī)生進行檢查以及根據(jù)情況進行一些適當?shù)恼{(diào)理治療,一般會好一些。
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松柏友
回復(fù)在中醫(yī)學上,人的體質(zhì)是可以劃分為陽虛和陰虛這兩種類型的,通常來講,陽虛指的是功能方面,而陰虛則指的是物質(zhì)方面,因此,本文現(xiàn)將陰虛和陽虛的區(qū)別之處為大家進行分析。
方法/步驟
首先:一般來說,凡是運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的,都屬于陽;靜止的、內(nèi)守的、下降的、寒冷、晦暗的,都屬于陰。
其次:陽虛癥狀,如腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,健忘失眠,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,或浮腫,腰以下為甚,按之凹餡不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。
最后:如果人們在平日里有頭暈耳鳴、四肢酸軟、脫發(fā)、月經(jīng)稀少、消瘦、牙齒松動和舌紅少苔等癥狀,這就是比較典型的陰虛癥狀。
注意事項
在了解了陰虛和陽虛的區(qū)別之后,大家在平時就應(yīng)該注意根據(jù)自己的體質(zhì)需求來進行調(diào)理,比如陰虛者應(yīng)用滋補腎陰食物。
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就是那個人
回復(fù)陰虛和陽虛有哪些區(qū)別,可得記住了。千萬別搞錯了。下面由我為你分享的相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助。
中醫(yī)解析——!
?陰虛和陽虛都是中醫(yī)名詞術(shù)語,很多人都不會區(qū)分陰虛和陽虛。那么有哪些呢?,下面一起來看看吧。
一直以來,人們往往認為“男性需要補陽、女性需要滋陰”,似乎只有男性才陽虛,女性才陰虛。其實,這種觀點有很大的偏頗之處。一個人到底是需要“滋陰”還是“補陽”,需先辨認自己的體質(zhì)究竟是“陰虛”還是“陽虛”,然后再遵循相應(yīng)的方法進行科學調(diào)養(yǎng)。
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1、陰虛的含義和癥狀
陰虛主要是指人體體液虧損。人體內(nèi)的體液不足,機體就失去相應(yīng)的濡潤滋養(yǎng),所以陰虛體質(zhì)的人表現(xiàn)出一派干燥不潤的癥象,比如消瘦,面色偏紅,口干舌燥,喝水多而不止渴等職癥狀都是因為體內(nèi)陰液不足出現(xiàn)的燥象。
具有這類體質(zhì)傾向的人大多平時畏熱喜冷,耐寒力較強,并且容易被暑熱陽邪損傷,面板易生瘡瘍,患病也容易發(fā)熱,不管被外界的風、寒、暑、溼等那一邪氣所傷導(dǎo)致生病,到最終都轉(zhuǎn)化為熱癥,出現(xiàn)口干口渴,心煩氣躁等陰虛火旺的癥狀。
2、陽虛的含義和癥狀
陽虛主要是指陽氣虛衰的病理現(xiàn)象。陽氣有溫暖肢體。臟腑的作用,如陽虛則機體功能減退,容易出現(xiàn)虛寒的征象。陽虛主要有以下5大癥狀:
1畏寒怕冷,四肢不溫
這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽,陽氣不足,則內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”狀態(tài)。
2完谷不化
指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟飯,胃就好比是煮飯的鍋子,而陽氣就好比是煮飯用的火,沒有“火”,米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時,則進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”消化,而直接從腸道排出。
3精神不振
陽氣不足,細胞的生命活動衰退,所以表現(xiàn)為萎靡懶動。
4舌淡而胖,或有齒痕
體內(nèi)水分的消耗與代謝,取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微,對水液蒸騰消耗不足,則多余水分蓄積體內(nèi),導(dǎo)致舌體胖大。舌體胖大,受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。
5脈象沉細
陽氣不足,不能鼓動脈管,所以脈象沉細無力。
陰虛調(diào)理原則
中醫(yī)認為,陰虛應(yīng)補其不足,陰虛者倘若胡亂進食補陽的食物會令陽火過旺,使身體機能處于一種過度興奮的狀態(tài),消耗體內(nèi)津液,加重口干喉痛、手足心熱及心煩失眠等癥狀。陰虛者平時宜吃具有甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰作用的食物,忌吃辛辣 *** 性食物,少吃煎、炸、炒、爆及性熱上火的食物。吃過晚飯,到戶外散散步,如海邊、山林、河畔、湖邊等地方。
陽虛調(diào)理原則
陽虛者必須加強精神調(diào)養(yǎng),善于調(diào)節(jié)自己的情感,驅(qū)散憂思,謹防驚恐和大悲等不良情緒的影響;重視環(huán)境改善,提高身體抵抗力,冬季要避寒就溫,春夏要培補陽氣,多曬太陽;年老以及體弱之人不可露宿室外,不要讓電風扇迎面直吹,也不要在樹蔭下停留過久;陽虛者宜吃具有溫陽散寒作用的食物,忌吃性寒生冷食物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果。 ?