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柳華
2023-06-29 06:30:33
綠豆湯它有清熱解毒下火的作用,所以說寶寶喝了以后可能會引起拉肚子的,那你就需要給孩子把綠豆湯停了以后給孩子注意多喝點白開水,如果大便次數(shù)適當?shù)亩嘁稽c,可以給孩子吃點蒙脫石散。
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逍遙子
回復(fù)奶奶發(fā)現(xiàn)小孫子解大便有些吃力,而且小便也偏黃,應(yīng)該是“上火”了,于是乎從超市買了一大包綠豆,每天給孩子熬上一大碗綠豆湯去火。喝了一陣子之后,孩子的大便倒是不硬了,可是次數(shù)卻增加了,一天至少要拉2、3次,看著寶寶的臉色越來越差,奶奶帶孩子去了醫(yī)院,醫(yī)生拿著各種檢查結(jié)果,把孩子日常飲食問了個仔細,本以為會開些腸胃藥,沒想到醫(yī)生的結(jié)論卻是:先把孩子的綠豆湯停了,如果大便仍然不正常的話,再考慮用藥??粗鴿M臉疑問的奶奶,醫(yī)生解釋道:綠豆雖然可以清熱下火,可是如果長期喝、每天喝,會讓孩子處在發(fā)育階段的腸胃感到不適,嚴重的還會引起拉肚子。
說起綠豆湯的眾多食療功效,相信很多人都很熟悉,如果按照湯頭顏色來分的話,可以分成紅色和綠色兩種,而且兩種湯作用各有不同。盛夏時人們?yōu)榱讼ド眢w的暑氣,建議嘗試喝青綠色的綠豆湯,做法很簡單:把淘洗干凈的綠豆放進鍋里,全程使用大火煮開,并且保持沸騰狀態(tài)十分鐘,然后關(guān)火,這時候豆子口感變軟,湯底的顏色青綠透亮,喝下去之后就可以達到消暑的作用。如果在沸騰之后蓋上蓋子,用小火一直燜煮到豆子酥爛,這時候湯色渾濁變紅,它的主要作用就變成了解毒。
從中醫(yī)的角度來講,青綠色的綠豆水對降火氣很有幫助,成年人夏天可以適量喝一些,但是有些寶寶的脾胃比較弱,寒涼性的綠豆湯反而會引起不適。普遍來說,并不建議給1歲之內(nèi)的孩子喝綠豆湯,這是因為綠豆中的蛋白質(zhì)不容易被孩子消化吸收,會加重腸胃的負擔,等到孩子2、3歲可以喝粥的時候,可以偶爾少量加一點綠豆,但記得一定要煮熟煮爛,否則,也容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
其實,綠豆含有豐富的營養(yǎng),對孩子的身體健康可以起到正面的作用。比如,它的磷含量較多,可以幫助孩子增強食欲;而大量的鈣質(zhì)可以幫助兒童骨骼發(fā)育;煙酸對孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有一定幫助;膳食纖維則可以清理腸胃幫助排便;鉀元素不但可以明目,還能保護孩子的視力,但是家長們應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況,控制好食用的量。3歲左右的孩子每周可以喝一次,一次不要超過30毫升,煮湯時按照三份水:一份綠豆的比例下料,另外,可以放些粳米、紅棗片、姜片一同煮,孩子喝下去會更舒服一些。
需要提醒各位父母的地方是:首先,煮湯時最好選用不銹鋼容器,鐵質(zhì)鍋具當中的金屬離子會和綠豆中類黃酮結(jié)合,既影響湯色的美觀,還會影響健康。其次,煮湯、粥放堿的習慣要改掉,堿會破壞綠豆中的b族維生素,降低營養(yǎng)。第三,飲用的時間最好安排在飯后,孩子空著肚子喝綠豆湯會引起腹脹腹瀉。最后,要和孩子服藥的階段錯開,這是為了防止藥效的降低。
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姜齊
回復(fù)1 綠豆湯吃了會拉肚子嗎
有可能會。
綠豆湯是一種夏天常見的解暑佳品,一般適量食用是不會出現(xiàn)拉肚子的情況的,但是如果食用不當就有可能會引起拉肚子等不適反應(yīng):
空腹食用綠豆湯綠豆湯性質(zhì)寒涼,在空腹狀態(tài)下,胃內(nèi)沒有其他食物的干預(yù),若是直接食用綠豆湯,其寒性更容易刺激到腸胃,從而可能會引起腹痛、拉肚子等腸胃不適癥狀,建議可以多喝溫水,溫暖腸胃,以減輕不適反應(yīng)。
綠豆湯食用過多綠豆湯性質(zhì)寒涼,適量食用可以起到清熱解毒、降火解暑等多種功效,但是若是食用過多,會導(dǎo)致寒氣在腸胃內(nèi)堆積,從而會引起拉肚子等不適反應(yīng),建議可以喝一些溫水,或用暖水袋捂住胃部,緩解寒氣,改善不適。
吃了變質(zhì)的綠豆湯若是食用了變質(zhì)的綠豆湯也有可能會出現(xiàn)拉肚子的癥狀,因為變質(zhì)的綠豆湯中已經(jīng)滋生了大量的有害細菌,人體食用后容易引起急性腸胃炎,出現(xiàn)拉肚子、腹痛、惡心、嘔吐、頭暈等不適。建議可以根據(jù)自己的情況,適當進行催吐,并且多喝淡鹽水,補充電解質(zhì);癥狀嚴重者建議立即前往醫(yī)院就診。
2 拉肚子能吃綠豆湯嗎不建議食用。
拉肚子時人體的腸胃功能比較虛弱,飲食宜以清淡、以消化為主,而綠豆湯的性質(zhì)過于寒涼,食用后更會刺激到脆弱的腸胃,從而很可能會加重拉肚子的癥狀,甚至會有造成脫水的風險,所以建議拉肚子時不宜食用綠豆湯。
3 綠豆湯會引起腹脹嗎有可能會。
綠豆湯中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維等不易消化的成分,若是食用過多,這類成分在無法及時消化吸收,會堆積在腸胃內(nèi),增加腸胃負擔,從而可能會引起腹脹、腹痛、嘔吐等消化不良癥狀。
4 綠豆湯一次吃多少合適1碗即可(約200-300毫升)。
綠豆湯雖然口感香甜,營養(yǎng)豐富,還具有很高的保健價值,但是其性質(zhì)寒涼,不宜過多食用,否則容易引起一系列胃腸道反應(yīng),一般建議成人一次吃一碗,約200-300毫升綠豆湯即可,而腸胃功能較弱的老人或兒童更應(yīng)該少吃。