例假下不來(lái)能吃阿膠紅糖嗎

　　至于紅棗阿膠之類(lèi)的，不妨放在例假之后吃。這個(gè)時(shí)候要滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)充之前流失的氣血。還可以煲一些滋補(bǔ)的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等。還可以多吃一些黑色的食物，也有養(yǎng)氣血的好處，比如黑木耳、黑豆、黑魚(yú)、泥鰍等等。

來(lái)例假可以吃阿膠嗎
我們都知道女性在月經(jīng)期間，在飲食以及生活習(xí)慣方面是需要比較注意的，那么如果說(shuō)女性在來(lái)例假的時(shí)候，在飲食上面可以去使用阿膠嗎，我們來(lái)看一下來(lái)例假可以吃阿膠嗎。
來(lái)例假可以吃阿膠嗎
女性在月經(jīng)期間盡量的不要去服用阿膠，這種能夠具有活血化瘀的食物和藥物，在月經(jīng)期間由于身體的激素水平會(huì)發(fā)生變化，身體的一個(gè)盆腔以及腫脹。
這個(gè)時(shí)候去使用阿膠，他會(huì)使得身體去引起這種痛經(jīng)的情況，對(duì)于女性的身體健康是沒(méi)有好處的，如果說(shuō)這個(gè)時(shí)候去食用阿膠的話(huà)，它會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)活血的，這種影響他會(huì)導(dǎo)致身體當(dāng)中的血液循環(huán)的速度加快，那么，這種情況的發(fā)生，通常來(lái)說(shuō)，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的量比較多，而且會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡，時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)的這樣一個(gè)現(xiàn)象。
如果說(shuō)經(jīng)常性的去服用阿膠的話(huà)，尤其是在來(lái)例假的時(shí)候，那么，很有可能會(huì)導(dǎo)致女性長(zhǎng)時(shí)期的處于一個(gè)月經(jīng)量比較多的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生貧血可以適當(dāng)?shù)脑谠陆?jīng)之前去服用一些阿膠，或者是身體能夠幫助滋補(bǔ)的一些藥物，但是在月經(jīng)期間最好是不要去使用這些。
來(lái)例假可以吃阿膠嗎，來(lái)例假當(dāng)然是不可以吃阿膠的，最好也要去避免一些幫助活血化瘀的藥物，這樣的話(huà)對(duì)于身體的健康來(lái)說(shuō)還是具有比較好的作用。