風熱感冒貼在什么穴位

　　艾炙是中醫(yī)治療疾病的一種方法，對治療一些疾病效果非常顯著，很多人感冒后想用艾炙治療，那么感冒艾炙什么穴位呢?今天我為大家推薦感冒艾灸的方法。

　　感冒艾灸的技巧
　　大椎穴:大椎穴在頸后正中線上,第七頸椎棘突下。大椎是督脈與諸陽經(jīng)之會,主一身之陽氣,有升陽強壯的作用,為強壯保健要穴之一。主治發(fā)熱、感冒、瘧疾、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核、精神分裂癥、癲癇及陽氣不足引起的四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱等。

　　風池穴:從耳后骨突下緣向后摸,可以摸到一個凹陷,這就是風池穴,左右各一個。風池穴為人體足少陽膽經(jīng)上的重要腧穴之一,主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的頭項疼痛。此穴有頭發(fā)覆蓋,所以艾條需稍遠點。

　　風府穴:取穴時,順著后腦勺往下摸到凹陷處,這就是風府穴。風府穴是人體督脈上重要的穴道之一,主治頭痛、眩暈、項強等頭項病癥。感冒灸之可解表散寒,緩解感冒引起的頸項強直。此穴有頭發(fā)覆蓋,所以艾條需稍遠點。

　　合谷穴:即我們俗稱的虎口。感冒時灸合谷對鼻塞流清涕特別有效。需要注意的是,如果左鼻塞則灸右合谷,右鼻塞則灸左合谷。每次灸5分鐘即可。
　　感冒了應如何治療
　　1、對癥治療

　　病情較重或發(fā)熱者或年老體弱者應臥床休息,忌煙,多飲水,室內(nèi)保持空氣流通。如有發(fā)熱、頭痛,可選用解熱止痛片如復方阿司匹林、去痛片等口服。咽痛可用消炎喉片含服,局部霧化治療。鼻塞、流鼻涕可用1%麻黃素滴鼻。

　　2、抗菌藥物治療

　　如有細菌感染,可選用適合的抗生素,如青霉素、紅霉素、螺旋霉素、氧氟沙星。單純的病毒感染一般可不用抗生素。

　　化學藥物治療病毒感染,尚不成熟。嗎啉胍(ABOB)對流感病毒和呼吸道病毒有一定療效。阿糖腺苷對腺病毒感染有一定效果。利福平能選擇性抑制病毒RNA聚合酶,對流感病毒和腺病毒有一定的療效。近年發(fā)現(xiàn)一種人工合成的、強有力的干擾素誘導劑-聚肌胞(簡稱polyl:C)可使人體產(chǎn)生干擾素,能抑制病毒的繁殖。

　　3、中醫(yī)治療

　　采用中成藥或辨證施治的原則對上呼吸道感染有其獨到之處。
　　感冒后怎樣才能快點好
　　1、改吃流質(zhì)食品

　　感冒后,有些人會失去胃口,有些人卻因為跟細菌打仗需要大量的能量。所以有些人感冒是完全不吃東西,有些人則是完全不戒口,大吃特吃!這樣都是不對的。感冒的時候,最好就是吃點熱湯和熱粥。都是不錯的選擇。特別是我國幾百年來都傳播著雞湯治感冒的說法,因為雞湯中的某些成分可以削減咳嗽。并且湯跟粥都比較容易消化,是感冒的時候最好的選擇。

　　2、睡飽了

　　感冒后,最好給自己放個假,停下手中的事務,老老實實地找張舒暢點的床躺下來?兩耳不聞窗外事?。不僅身體放松,精神一律也暫停?勞作?,閉上眼睛就好好睡,不要想著上班的事,也不要強忍著出去會議、玩樂或活動。其實,自然開給我們的第一張治感冒的藥方就是睡覺,它是?最好的感冒藥?,至少要保證8小時睡眠。最好告假在家歇息1?2天,不僅讓自己得到充分的休息,也減少將疾病感染給他人的危險。如果感冒一開始并不嚴重,就不要亂服抗生素,你又不是醫(yī)生,胡亂給自己開藥只會加沉痾情,亂吃藥還不如好好歇著。

　　3、補充VC

　　我們自身的免疫細胞跟外界的細菌做斗爭的時候,需要消耗大量的維生素C。維生素C能夠促進免疫蛋白的合成,提高機體功能酶的活性,增加淋巴細胞數(shù)量及提高中性細胞的吞噬活力,減少感冒病毒,從而顯著提高人體的抵抗能力。感冒的時候可以吃點水果,最好吃一點富含維生素C的水果,比如棗子、橙子、奇異果、橘子、柚子等,都能起到減緩感冒癥狀的感化?；蛘呖梢院赛c橙汁,這樣還能消弭口腔中的不適感。

　　4、喝更多的水

　　日常生活,人應該多喝水,而在感冒的時候多喝水有利于調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分、清除體內(nèi)廢物以促進新陳代謝等。天天至少要喝2000毫升水,此中有一部分最好是電解質(zhì)飲料。不過,在這里提個醒,多喝水并不是說無節(jié)制喝水,過多喝水可能會引起呼吸道感染病人的不適,所以,患有呼吸道疾病的患者感冒的時候要特別注意哦。

　　5、吃塊黑巧克力

　　很多女性對巧克力那是又愛又恨,既愛它的美味,又怕會長胖、會熱氣。其實,感冒的時候吃塊巧克力是對的,因為巧克力可以填補身體對抗氧化劑的需求,其所含的可可堿還有止咳的功能。也有研究表明感冒吃巧克力對流鼻涕等表面現(xiàn)象有明顯的改善作用。不過要注意,必須是黑巧克力,而且還要注意適量,畢竟在感冒期間應該吃一些比較清淡些的東西比較好。
　　不同病癥的取穴方法
　　1、風熱感冒

　　【診斷要點】發(fā)熱重，微惡寒，頭脹痛，咽喉腫痛，鼻塞，流濁涕;苔薄微黃，脈浮數(shù)。

　　【處方】風池、大椎、尺澤

　　2、風寒感冒

　　【診斷要點】發(fā)熱輕，惡寒重，鼻塞聲重，流清涕，頭疼身痛，四肢酸楚，無汗;苔薄白，脈浮緊。

　　【處方】風池、風門、列缺

　　3、暑濕感冒

　　【診斷要點】 見于夏季，惡寒發(fā)熱或身熱不揚，頭昏頭重，鼻寒流濁涕，胸悶泛惡，食欲減退，腹瀉;苔黃膩，脈濡數(shù)。

　　【處方】 足三里、中脘

　　其它療法：

　　耳穴貼壓：肺 氣管 內(nèi)鼻、咽喉、額。

　　皮膚針：沿背部督脈、膀胱經(jīng)叩刺至潮紅，再拔以火罐。
　　春季如何預防感冒
　　1、冷水洗臉

　　冷水洗臉可提高人體對寒冷的適應能力，可早晨用冷水洗臉，15天后逐漸增加至每日早、中、晚各1次。洗臉后屏住呼吸，將面部浸入冷水中5~10秒。隨后拭去水分，用手摩擦頭和面部至熱，每次1~2分鐘。用冷水洗臉，即使在平時外界氣溫突然變化的情況下，身體亦能適應，不易著涼而發(fā)生各種疾病，如感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。

　　2、中藥

　　古代養(yǎng)生家認為春季還應服些中藥，以調(diào)整機體功能，預防疾病。

　　《千金翼方》中提出：?凡人春服小續(xù)命湯三五劑?，可健體防病。其配方：桂枝9克，附片15克，川芎9克，麻黃6克，人參6克，白芍12克，杏仁9克，防風9克，黃芩9克，甘草5克，生姜9克。用法：附片先煎，余藥后下，水煎，早晚分服。本方扶正以驅(qū)風寒之邪，治正虛風寒入侵所致的筋脈拘急，半身不遂，口眼歪斜，語言謇澀諸癥。

　　《壽世秘典》記載：?三月采桃花浸酒飲之，能除百病益顏色。?《千金方》也指出：?三月之節(jié)宜飲松花酒?，又說：?春分后宜服藏海神術散?其方用蒼術10克，防風9克，炙甘草6克，水煎服。此方比麻黃湯、九味羌活湯等藥性緩和，解表散寒，祛除里濕，可治外感寒邪、身痛無汗等癥。預防流感還可取板蘭根15克，貫眾12克，甘草9克，水煎，分2~3次服完，每日1劑，連服1周;預防呼吸道感染可取大青葉10克，蒲公英12克，羌活6克。水煎分2~3次服完，每日1劑，連服3天?？蓽鐨⒏鞣N病菌病毒，對防治呼吸道感染有很好的療效。

　　3、溫灸

　　寒邪入侵機體可引發(fā)肌肉酸痛、頭痛、肩背僵硬等不適癥狀。采用?溫和灸?療法可取得滿意效果。用艾條，在人體穴位或患處的皮膚表面，直接或間接的溫灸，以溫運氣血，疏通經(jīng)絡，扶正祛邪，達到防治疾病和保健目的。因此，對于陽虛的老年人，借助艾葉本身的辛溫之性，以及艾灸法對陽氣的補充和激發(fā)作用，即可達到增強人體陽氣的目的，從而能夠抵抗寒邪侵襲，防治感冒。

　　所選穴位主要是背部大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷中，即頭向前低時，頸后所出現(xiàn)的高骨下方)、風門穴(第二頸椎棘突下，旁開1.5寸處)、肺俞穴(第三頸椎棘突下，旁開1.5寸處)，足三里(屈膝垂足，在犢鼻下三寸)，穴位施行灸法。這些穴位在督脈和足太陽膀胱經(jīng)，與足陽明胃經(jīng)穴位上，具有振奮陽氣、活血通脈、激發(fā)人體正常抵抗力的功效。

　　以上穴位可采用?溫和灸?，將艾條點燃的一端靠近穴位，距皮膚約二寸處。根據(jù)患者的熱感反應，上下移動，調(diào)節(jié)溫度。在患者施灸處局部有溫熱舒適感覺時固定施灸，稍有紅暈為度。一般可灸10~15分鐘。2天1次，晚上9點左右睡前施灸。

　　4、足浴

　　有句歌謠：?春天洗腳，升陽固脫?。春季陽氣升發(fā)，萬物始生，人體內(nèi)陽氣也開始生發(fā)，新陳代謝增強。這時足浴，正是養(yǎng)生保健的有效措施。如果在足浴盆里，加上生姜30克，切碎，入水1500毫升，煮沸5~10分鐘，再加入涼水，使水溫保持在40度左右，泡腳半小時上下。生姜辛溫，具有疏風散寒的功效。通過生姜水泡腳，可有效的預防感冒等呼吸道疾病。另外，通過足浴可加快全身血液循環(huán)，較快地擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網(wǎng)，從而使呼吸道黏膜內(nèi)血液中的白血球能及時消滅侵襲人體的細菌和病毒，使人體免受感染。

　　5、香袋

　　香袋療法是將氣味芳香的藥物裝入袋中，通過嗅吸氣味，而達到防病治病的效果。如厚樸、蒼術、丁香、乳香、藿香、木香、白芷、薄荷、冰片等。如取桂枝、蒼術、白芷各10克，細辛5克，研為粗末，裝入香囊內(nèi)縫好，佩于胸前，10天換藥1次。通過嗅吸藥物所散發(fā)出芳香氣味，而起到辟穢除濁的目的。

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》》風熱感冒艾灸大椎穴

穴位：取定穴位時正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。

功效：大椎，督脈腧穴。此指穴內(nèi)的氣血物質(zhì)為實而非虛也。大椎名意指手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴，并與督脈的陽氣上行頭頸。

》》風熱感冒艾灸曲池穴

穴位：此腧穴在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

功效：曲池，屬手陽明大腸經(jīng)。曲池名意指本穴的氣血物質(zhì)為地部之上的濕濁之氣。有疏風解表，清熱止痛作用，主治感冒發(fā)熱，咽喉炎，扁桃體炎，目赤。

》》風熱感冒艾灸合谷穴

穴位：就是我們平時說的“虎口”。此腧穴在手背第1、2掌骨間，當?shù)?掌骨橈側的中點處。

功效：屬手陽明大腸經(jīng)。鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活經(jīng)，清熱解表。主治發(fā)熱、惡寒、咳嗽、無汗或多汗、瘧疾等。

》》風熱感冒艾灸少商穴

穴位：位于手指，拇指末端橈側，指甲根角側上方0.1寸。

功效：清熱退燒、速效止咳。清肺利咽，開竅醒神。主治：咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄；發(fā)熱。

》》風熱感冒艾灸尺澤穴

穴位：尺澤穴位于人體的手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側中央處有粗腱，腱的外側外即是此穴(或在肘橫紋中，肱二頭肌橈側凹陷處)。

功效：主治咳嗽，氣喘，咯血、胸部煩滿，咽喉腫痛，肘臂攣痛等。

》》風熱感冒艾灸的方法

1、選大椎，曲池，尺澤，合谷穴用艾條雀啄灸，每個穴位灸10到15分鐘，每天一到兩次，癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。

2、選太陽穴，印堂穴，曲池穴，合谷穴，用艾條雀啄灸，每個穴位灸10到15分鐘，每天一次，癥狀消失后再艾灸一到兩次即可停止。