類風濕關節(jié)晨僵怎么治療好，可緩解癥狀

晨僵是指關節(jié)、肌肉疼痛的患者經(jīng)過一段時間的休息后，不僅癥狀沒有減輕，反而加重，同時伴有僵硬，起床后經(jīng)活動逐漸好轉。

它是比較客觀、可靠、診斷價值較大的一個癥狀，與疾病的活動程度呈正相關關系，也是一個估量炎癥活動性的明顯的臨床指標。

晨僵時間的計算，應從患者清醒后出現(xiàn)僵硬感時開始算起到患者僵硬感開始減輕為止，一般以分鐘計時。

晨僵時間的長短往往與類風濕關節(jié)炎的病情具有相關性，是判斷病情的重要指標之一。持續(xù)1小時以上的晨僵被認為對類風濕具有診斷意義，同時也提示病變的活動。

晨僵的發(fā)生機制并不十分清楚，一般認為是由于夜間關節(jié)組織液增多引起，晨起活動后組織液回流入血，晨僵即可緩解。

因為晨僵是和病情相關的，所以，首先需要全身用藥控制病情。此外，注意以下事項也可減少晨僵的發(fā)作：

1、保證充足的睡眠會減輕晨僵癥狀；

2、睡眠時不要壓迫關節(jié)，可以用枕頭或其他物件支撐關節(jié)；

3、起床前可以做一些簡單的肢體伸展動作；

4、起床后可以沖一個熱水澡；

5、當疼痛和僵硬減輕后，可以做一些肢體伸展活動；

6、秋冬季節(jié)要確保臥室溫度保持在20度以上，寒冷的睡眠環(huán)境更容易誘發(fā)晨僵。

總之，晨僵是類風濕關節(jié)炎的一個表現(xiàn)，原發(fā)病類風濕關節(jié)炎控制理想晨僵癥狀會隨之改善。

我們正在開展一項在甲氨蝶呤治療應答不佳的中到重度活動性類風濕關節(jié)炎患者中評估 LZM008 注射液和托珠單抗注射液（雅美羅?）的安全性、有效性的多中心、隨機、雙盲、平行、陽性對照 III 期臨床試驗本試驗已獲得倫理委員會的批準，方案設計符合倫理要求，這將會保護您在試驗當中的權益。

試驗項目介紹： 本試驗的試驗藥物為“重組人源化抗人 IL-6R 單克隆抗體（LZM008）”，本研究采用陽性藥物對照，受試者將按照 1：1 的比例隨機分配接受試驗藥物（LZM008）或者對照藥物（托珠單抗）治療。

主要參加條件：

注：以上為部分主要標準，最終入選標準由研究者評估，并以受試者的全面體檢結果為準。

類風濕關節(jié)炎是生活中常見的一種疾病，患有這種疾病經(jīng)常會出現(xiàn)關節(jié)疼痛的癥狀?；加蓄愶L濕關節(jié)炎的患者在發(fā)病的時候會出現(xiàn)關節(jié)功能障礙，影響正常的生活和工作，所以需要及時預防和治療。那類風濕關節(jié)炎的表現(xiàn)癥狀和治療方法有哪些呢？
1、晨僵
所有類風濕關節(jié)炎的病人都會出現(xiàn)晨僵的情況，其特點是早晨或者睡醒后會出現(xiàn)關節(jié)僵硬，活動不靈活，嚴重時可有全身僵硬感，起床活動后可逐漸緩解。晨僵的嚴重程度可分為三度。1、輕度晨僵：起床活動1小時內(nèi)晨僵緩解或者消失；
2、中度晨僵：起床活動1-6小時內(nèi)晨僵逐漸緩解或消失；
3、重度晨僵：起床后6小時以上，晨僵緩解或消失，或者關節(jié)終日僵硬。
2、關節(jié)腫大
絕大多數(shù)類風濕性關節(jié)炎病人發(fā)病是以關節(jié)腫脹開始發(fā)病，表現(xiàn)為關節(jié)周圍均勻性的腫大，手指近端指關節(jié)腫大。腫脹部位皮膚顏色不改變，或是發(fā)紅、微紫。關節(jié)有積液是可有明顯的波動感。
3、關節(jié)疼痛
類風濕關節(jié)炎患者病變部位的關節(jié)有疼痛或者觸痛感。其疼痛的輕重程度與其腫脹的程度想管，關節(jié)腫脹愈明顯，疼痛愈嚴重，甚至劇烈疼痛。
關節(jié)觸之發(fā)熱，觸痛或者疼痛明顯。
4、受累關節(jié)部位
主要是累及小關節(jié)，早期以小關節(jié)為主，到晚期全身各個關節(jié)都可以受累。
5、關節(jié)摩擦音
類風濕關節(jié)炎炎癥期，運動關節(jié)時可感到細小的捻發(fā)音或者有握雪感，以肘、膝關節(jié)小偉典型，表明關節(jié)存在炎癥。有的關節(jié)炎癥消退后，活動關節(jié)可聽嘎噠聲響，可能是類風濕伴有骨質(zhì)增生所致。
6、關節(jié)活動受限
在發(fā)病早期，很多人因為關節(jié)腫脹、劇痛而不敢活動，導致關節(jié)功能受到限制。
晚期關節(jié)活動受限，主要是由于關節(jié)強直和各種畸形所致。
7、飲食調(diào)理
飲食宜優(yōu)質(zhì)高蛋白、高維生素、易消化之品，少食辛辣刺激性食物以及生冷油膩食物。注意補鈣，戒煙酒。
1，風濕痹阻宜食蛇肉、鱔魚、薏苡仁、櫻桃、菱角等祛風散寒之品。食療方：薏仁粥、蔥白粥。
2，寒濕痹阻宜食用牛肉、羊肉、生姜、茴香、薏苡仁、山藥等溫中散寒之品;忌食生冷;可適當飲用藥酒，如木瓜酒、五加皮酒等。食療方：烏頭粥(生川烏、粳米、姜汁、蜂蜜)。
3，濕熱痹阻宜食冬瓜、絲瓜、綠豆芽、綠豆、生梨、荸薺、蘆根、菱藕等清熱祛濕之品，不應食用溫熱性食物，如辣椒、桂皮、姜、芥末、酒、羊肉等，以免傷陰助火，加重癥狀。食療方：牛膝葉粥(牛膝葉、大米)、防風薏米粥等。
4，痰瘀痹阻宜食用山楂、橘絡、丹參、當歸、桃仁等活血通絡之品。食療方：杭白芍桃仁粥(杭白芍、桃仁、粳米)、薯蕷韭白粥(生山藥、韭白、粳米、清半夏、黃芪)。
5，氣血兩虛宜食牛奶、大棗、薏苡仁、扁豆、赤小豆、鱔魚、山藥、阿膠等益氣補血之品。食療方：大棗薏仁粥(大棗、赤小豆，薏苡仁煮粥)、大棗人參湯等。
6，肝腎不足宜食甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、胡桃、龍眼肉、芝麻、黑豆等滋補肝腎之品。食療方：骨碎補狗肉湯、枸杞羊腎粥。

本文理論依據(jù)：《實用中醫(yī)外科學》、《實用中醫(yī)風濕病學》

天這篇文章，我想和你分享，中醫(yī)治療類風濕的經(jīng)驗。

同時，她 右側肩膀也跟著酸沉 ，每天不停地用左手來錘打。 右胳膊和脖子 的活動， 明顯受限。

刻診，見患者脈象沉細， 舌苔白，中部發(fā)膩，形體偏瘦，臉上血色差 ，看上去很蒼白。這個時候，醫(yī)家給開了一張內(nèi)服的方藥。我們一起來看看：

【黃芪，桂枝、羌活、獨活、當歸、海桐皮、白術，姜黃、威靈仙、白芍，地龍，土元、甘草，薏苡仁。水煎服。每日早晚分服?！?

與此同時，還有配合一張外洗的方子。

結果，患者應用了5劑以后，病痛得到了很大改善。25劑藥喝下去以后，諸證悉平。這時候再去做檢查，發(fā)現(xiàn)類風濕因子轉陰。

我現(xiàn)在給你解說一下。

生活中，我不知道你見沒見過這樣的老太太：

身體較為消瘦，干了一輩子家務活，手指關節(jié)常常疼痛、腫脹甚至變形，早晨的時候手指僵硬，好半天才能緩過來。與此同時，身體其他部位也可能有疼痛、酸沉之感，身體活動能力越來越差。臉色不好，食欲一般，舌質(zhì)偏淡，脈象沉細，舌苔白而略膩。這樣的人還容易勞累。

你想想， 很多六十歲以上的家庭老太太，是不是容易出現(xiàn)這個現(xiàn)象？上文醫(yī)案中這個患者，顯然就屬于此列。

第一個，你氣虛。

如醫(yī)案所述，你消瘦、乏力，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈沉細，渾身沒勁兒不愛動，臉色又不好，你不是氣虛，是什么？

第二個，你的筋骨縫里頭，有風寒濕邪。

指關節(jié)腫脹、疼痛、早晨僵硬，你又常年干家務活 ，洗衣服做飯，你這當然是有 風寒濕邪 了。

注意，這兩者之間，還有聯(lián)系。 氣虛，人體衛(wèi)外之能不足，所以容易感受風寒濕邪。風寒濕邪郁滯日久，又會一步一步地傷害你的正氣。

怎么實現(xiàn)這樣的目的？我們看看當時醫(yī)家用的配伍：

這里頭 ，什么是補氣扶正的？當然是黃芪、白術。黃芪重用，大補脾肺之氣。白術健脾燥濕益氣。兩者配合，負責鞏固正氣。當然，補氣，必須養(yǎng)血。所以，當歸和白芍養(yǎng)血活血。薏苡仁一味，可以輔助健脾，利水消腫，改善患者手指腫脹。

除此之外，驅(qū)邪的用哪些？當然是桂枝、羌活、獨活、海桐皮、姜黃、威靈仙了。這幾味藥，溫經(jīng)通脈，祛風除濕，散寒活血止痛，是中醫(yī)治療風濕、類風濕的常用藥。在這個基礎上，加地龍通經(jīng)活絡，加土元活血祛瘀。這樣，筋骨里頭的風寒濕邪，就可以連根拔除了。

很多人問我病因到底在哪，從哪幾方面注意下，主要看一下四個方面

（一）感受風寒濕邪

久居濕地、嚴寒凍傷、貪涼露宿、睡臥當風、冒雨涉水——風寒濕邪內(nèi)侵，氣血運行痹阻

（二）感受風濕熱邪

久居炎熱潮濕——外感風濕熱邪——痹阻氣血經(jīng)脈

（三）飲食藥物失當

飲食不節(jié)，用藥不當——脾胃受損，濕熱痰濁內(nèi)生，痹阻經(jīng)脈氣血

（四）跌撲損傷，老年久病

外傷跌仆——損及肢體筋脈，氣血運行失暢，痹阻經(jīng)脈氣血

老年久病——氣血虧虛，肝腎不足——肢體筋脈關節(jié)失養(yǎng)

1.行痹 ：以肢體關節(jié)痛無定處，走竄為特點。治法： 祛風通絡，散寒除濕 。

2.痛痹 ：以痛有定處而劇烈為特點，得熱痛減，遇寒加重。治法： 經(jīng)散寒，祛風除濕。

3.著痹 ：關節(jié)疼痛重著，痛有定處，肌膚麻木不仁，屈伸不利。治法： 除濕通絡，祛風散寒。

4.痹 ：關節(jié)痛處灼熱紅紅腫，得涼則舒。治法： 通絡，祛風除濕 。

經(jīng)驗只是經(jīng)驗，例子只是例子，它們永遠都是死的。而病人和病情，卻是活的。我們必須辨證施治，不能盲目套用。上文講這些，可不是萬能的，只能供您了解、學習和體會。