背部感覺到冷已有3年，自我感覺應(yīng)是風(fēng)濕，

taii1227你好:
首先我仔細(xì)看了你的述說,在我認(rèn)為,你的父親應(yīng)該是得了風(fēng)濕.因?yàn)槟愀赣H從事的職業(yè)來看,他常年在車底下工作,冬天也是那樣,長(zhǎng)此下去得風(fēng)濕是在所難免的,并且肩膀后背腰部都感覺很涼等都是典型的風(fēng)濕癥狀,我想你父親應(yīng)該還偶爾有疼痛感.但又不明顯.
其次,得了風(fēng)濕最好在當(dāng)?shù)赜忻尼t(yī)院治療,我這里介紹幾個(gè)醫(yī)院給你,都是在治療這類病癥最為權(quán)威的醫(yī)院.<北京協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕免疫科><北京風(fēng)濕病醫(yī)院><中國(guó)生命醫(yī)學(xué)研究院風(fēng)濕病專研中心>.當(dāng)然這只是作為參考.如果當(dāng)?shù)赜泻玫尼t(yī)院還是到當(dāng)?shù)刂委煴容^方便.
再三,就是你問的,治療這類病癥的食療和藥療的方法.以及如何預(yù)防保健.
因?yàn)轱L(fēng)濕病是一種全身性疾病,患者逐年增多，發(fā)病特征是周身各大關(guān)節(jié)被侵襲，呈多發(fā)性游走性濕寒。我國(guó)醫(yī)學(xué)家們?cè)缭诙Ф嗄昵?，在《素問·痹論》中就明確指出：“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹”。臨床上以關(guān)節(jié)和心臟的病變最為明顯，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，治療不徹底，病情則反復(fù)發(fā)作，一舉手，一投足，都痛苦難當(dāng)，嚴(yán)重時(shí)可使關(guān)節(jié)變形、強(qiáng)直、畸形、生活不能自理，導(dǎo)致殘廢。該病被列為世界五大醫(yī)學(xué)難題之一.因此在平常生活中要非常注意飲食和調(diào)養(yǎng)保健,主要注意以下幾點(diǎn):
1、飲食調(diào)養(yǎng)：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人長(zhǎng)期慢性消耗，常有底熱肌肉萎縮、貧血等癥狀，以及蛋白質(zhì)維生素不足，全身骨質(zhì)疏松等。故應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高維生素食物及鈣劑的攝入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等溫?zé)崾称?、油炸食品，可能?huì)加重病情，應(yīng)禁用。同時(shí)應(yīng)多吃含鈣、含鋅多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等食物。
2、注意保暖、難免受寒、受潮：中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)寒濕是本病的重要發(fā)病誘因，大多數(shù)患者受天氣變化等刺激而關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，往往使平時(shí)處于穩(wěn)定期的患者前功盡棄。勿用冷水洗物及洗澡次數(shù)應(yīng)減少。
3、避免感冒，預(yù)防細(xì)菌感染：因?yàn)檫@些因素會(huì)引發(fā)病情加重，一旦感冒或感染，應(yīng)積極針對(duì)治療。
4、注意勞逸結(jié)合，有充分的休息和睡眠時(shí)間，在急性病期應(yīng)絕對(duì)臥床休息，慢性期穩(wěn)定期切不可因關(guān)節(jié)疼痛而放棄功能鍛煉。功能鍛煉有：體操、關(guān)節(jié)操、太級(jí)拳等。
5類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限，個(gè)別關(guān)節(jié)可能完全不能活動(dòng)，因而影響工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理。為了防止這種不良后果產(chǎn)生，應(yīng)該醫(yī)生囑咐，患者病變關(guān)節(jié)盡可能處于正常功能狀態(tài)。
在這里我只是就你提出的四個(gè)問題作簡(jiǎn)單的介紹.如果需要更具體的還需要你平常去觀察積累知識(shí).如果你父親的病目前還不算很嚴(yán)重.應(yīng)該盡早治療,不要?jiǎng)诶?看來你是個(gè)孝子,希望我的一點(diǎn)意見,能夠給你幫助.
祝你父親早日康復(fù).

晚上睡覺的時(shí)候后背發(fā)涼

　　晚上睡覺的時(shí)候后背發(fā)涼，很多人的身體總是會(huì)有很多的小毛病，特別是腰部，導(dǎo)致腰部發(fā)涼引起這種癥狀的原因很多，比如說營(yíng)養(yǎng)不良缺鈣，身體過度虛弱等等，以下分享晚上睡覺的時(shí)候后背發(fā)涼。

　　 受涼

　　由于天氣寒冷，沒有搞好防寒保暖工作中，涼氣從口鼻而入，侵蝕肺臟，涼氣釋放出不來，故睡覺出現(xiàn)后背發(fā)涼的主要表現(xiàn)。

　　 人體氣血孱弱

　　病人向來體質(zhì)虛弱，陽氣虛。人體背部屬陽，一天中，大白天屬陽，夜里屬陰，晚上是人一天陽氣虛的情況下，陽虛生外寒，故病人在晚間晚上睡覺出現(xiàn)背部發(fā)冷的病癥，尤其是秋冬季時(shí)節(jié)比較顯著。

　　 風(fēng)濕病

　　風(fēng)濕病病發(fā)隱蔽工程，現(xiàn)病史遲緩，時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)侵害骨節(jié)、肌肉、骨骼等。能夠造成背部疼痛發(fā)冷，尤其是在下雨天夜里會(huì)加劇。

　　 頸椎病

　　一部分頸椎病病人，頸椎骨兩邊的斜角肌焦慮不安筋攣刺激性鄰近的血管(主動(dòng)脈)和神經(jīng)(臂叢)，進(jìn)而造成背部及上肢的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)成分運(yùn)輸造成阻礙，因此造成發(fā)冷。

　　 腰背肌筋膜炎

　　腰背肌筋膜炎具體表現(xiàn)是腰背部局灶性疼痛、發(fā)冷、皮膚發(fā)麻和運(yùn)動(dòng)障礙等。大白天偏輕，晚間反復(fù)。還可因疲勞及氣侯季節(jié)變換而發(fā)病。

　　 晚上睡覺背很涼，多考慮以下幾點(diǎn)方面原因

　　第一點(diǎn)，多考慮是痛風(fēng)所引起的相關(guān)癥狀，建議型尿酸方面檢查來明確相關(guān)診斷，如果尿酸高，積極應(yīng)用非布司他降尿酸，依托考昔消炎陣痛治療，同時(shí)囑患者多飲水，促進(jìn)尿酸排泄，以低嘌呤飲食為主，一般問題不大。

　　第二個(gè)方面多考慮是運(yùn)動(dòng)過量不正確姿勢(shì)導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)勞損性改變，多考慮是無菌性炎癥引起的酸脹痛。建議改善患者生活方式的同時(shí)，可以運(yùn)用非甾體消炎藥對(duì)癥消炎鎮(zhèn)痛治療，一般問題不大。

　　 如何預(yù)防睡覺后背發(fā)涼

　　 飲食療法

　　針對(duì)人體氣血孱弱的人，能夠服用一些溫補(bǔ)陽氣的`食材。例如牛羊肉、雞脯肉、牛肉、草魚等。過多服用溫滋補(bǔ)品易上火，我們可以可以相互配合平補(bǔ)之品，蓮籽、伏苓、紅棗、赤小豆、燕窩、牛肝等。還可食野生甲魚、龜肉、黑木耳、白芝麻等滋補(bǔ)養(yǎng)生之品。

　　 拔罐

　　能夠開展拔罐來經(jīng)絡(luò)疏通、散寒去濕、益氣活血，進(jìn)而做到扶正祛邪、痊愈病癥的目地。

　　 注意保暖

　　一定要立即提升衣服褲子，尤其是在嚴(yán)寒時(shí)節(jié)，要搞好防凍對(duì)策，防止人體受涼而造成背部發(fā)冷疼痛。

　　 提升健身運(yùn)動(dòng)

　　健身運(yùn)動(dòng)是預(yù)防傳染病十分關(guān)鍵的方法。當(dāng)代人也愈來愈重視運(yùn)動(dòng)健身，提升本身體質(zhì)，能夠非常好的對(duì)病癥具有一定的的防御力功效。

　　在睡覺時(shí)候感覺到后背發(fā)涼，首先應(yīng)考慮由于感受風(fēng)寒刺激導(dǎo)致，要注意保暖、多蓋被子、避免著涼，如果沒有好轉(zhuǎn)，還需要考慮是由于腎虛導(dǎo)致，常伴有腰膝酸軟癥狀，需要用壯陽補(bǔ)腎藥物治療

　　在臨床上常用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物，有氣虛和血虛也容易導(dǎo)致后背發(fā)涼癥狀，需要用益氣補(bǔ)血藥物治療，臨床上可選用十全大補(bǔ)丸、八珍丸等藥物治療，同時(shí)要注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些熱性食物，還需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，更需要適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　 晚上睡覺背涼是什么原因

　　晚上睡覺后背發(fā)涼這種情況在中醫(yī)的角度來講多數(shù)是由于腎陽虛的原因?qū)е碌模驗(yàn)槲覀兒蟊巢渴亲闾柊螂捉?jīng)的循行部位，而足太陽膀胱經(jīng)與足少陰腎經(jīng)相表里，當(dāng)腎陽虛的時(shí)候則足太陽膀胱經(jīng)陽氣也不充足，所以會(huì)出現(xiàn)背部發(fā)涼的情況。

　　 調(diào)理的話：

　　第一，藥物可以選擇金匱腎氣丸，桂附地黃丸，附子理中丸，右歸丸，腎寶片，八味益腎丸，清宮長(zhǎng)春膠囊等藥物治療，平時(shí)可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人參等泡酒喝。

　　第二，平時(shí)飲食注意清淡，不要吃太多生冷黏膩的食物，可以吃牛羊肉，雞肉，辣椒等溫補(bǔ)性的食材。

　　第三，平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，可以激發(fā)身體的陽氣，溫暖全身。第四，也可以進(jìn)行艾灸治療，或者是進(jìn)行督灸，也可以堅(jiān)持用艾草或者溫?zé)崴菽_，以溫通經(jīng)絡(luò)。

　　 肚子脹氣背部發(fā)涼是怎么回事？

　　應(yīng)該是外感風(fēng)邪引起，建議注意休息，注意保暖，藥物方面可以用中藥調(diào)理

　　一般后背發(fā)涼是受風(fēng)寒了，可以拔火罐，應(yīng)該在平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，來增強(qiáng)自身的抵抗力，當(dāng)然平時(shí)要注意保暖，

　　這考慮是腎虛脾虛引起的，建議到醫(yī)院找中醫(yī)專家辯證檢查，明確診斷，服用中藥進(jìn)行調(diào)理.祝健康，

　　這種情況覺得還是應(yīng)該要考慮類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。主要是由于退變，增生導(dǎo)致的關(guān)節(jié)無菌性炎癥，也就是骨刺形成導(dǎo)致的.建議去醫(yī)院做個(gè)小關(guān)節(jié)MRI，X光片能輔助檢查

　　 總長(zhǎng)期的后背發(fā)涼有幾種原因：

　　風(fēng)濕、頸椎病引起的背部發(fā)涼、陽虛證等，都會(huì)引起背部發(fā)涼，背部畏寒怕冷的癥狀。

　　長(zhǎng)期背部發(fā)涼，按中醫(yī)認(rèn)為，介于陰虛和氣虛之間的一種病癥，冬屬陰，體內(nèi)陰氣盛，故四肢發(fā)涼，可用黃芪，黨參，大棗，稍煮然后對(duì)開水喝，至藥味變淡后棄之，不妨試試.后背發(fā)涼怕冷；一般是陽虛證，可以吃金匱腎氣丸治療

　　意見建議：頸椎病引起的后背發(fā)涼主要是腎經(jīng)虛寒所致，用祛風(fēng)止痛，活血通脈的膏藥貼背部。陽虛證在平時(shí)要少吃生冷寒涼的食物（比如：冰水、涼飲料、冰鎮(zhèn)啤酒等），多吃熱性食物：生姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、等熱性食物，驅(qū)除體內(nèi)濕氣、寒氣。

　　另外要多運(yùn)動(dòng)，睡前洗熱水澡，建議刮痧、針灸、拔罐、按摩治療，有良好的效果，也可以做理療烤電、找中醫(yī)辯證施治的給開湯藥等，都有不錯(cuò)的效果。

　　脊梁涼與感冒、免疫力低，氣血不暢有關(guān)，可以嘗試一下火療，使用21金維他，同時(shí)要多煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)才，多食用這些食物香菇蘑菇，猴頭菇，草菇，黑木耳，銀耳，車養(yǎng)，百合等：都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用.

　　意見建議：可以嘗試一下火療，使用21金維他，同時(shí)要多煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)才，多食用這些食物香菇蘑菇，猴頭菇，草菇，黑木耳，銀耳，車養(yǎng)，百合等：都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用。

可能是血液循環(huán)不好！疼痛就是不通，中醫(yī)講痛者不通、通則不痛。血液遇寒則凝，導(dǎo)致疼痛，疼痛又加劇不通，氣血不通抵御不了風(fēng)寒，自然感覺寒冷。這是個(gè)互為因果的問題，看起來非常麻煩。但是還是有很多辦法可以治療的。你的病很可能是年青的時(shí)候受涼或者受累、勞損、閃腰后受涼所至。體內(nèi)寒氣太重，必須用疏導(dǎo)的方法。用推拿按摩
刮痧
拔罐
艾條灸等等。只要你堅(jiān)持治療就一定能好起來，但不是很快的
。
這是因?yàn)榍锒瑲夂蚨嘧?，降溫天氣較多出現(xiàn)，天氣寒冷時(shí)，人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，從而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼。
　　從中醫(yī)角度分析，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
手腳冰涼多發(fā)于女性
　　長(zhǎng)期手腳冰涼會(huì)導(dǎo)致手腳凍傷，還會(huì)引發(fā)風(fēng)濕病。而這種癥狀一般多發(fā)于女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn)。
　　手腳冰涼會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕；女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時(shí)加以預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒。此外，手腳冰涼還會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕。而男性手腳冰涼則有可能會(huì)導(dǎo)致不育、脈管炎等。
保暖運(yùn)動(dòng)注重調(diào)養(yǎng)
　　手腳冰涼多與身體受涼有關(guān)，所以保暖是調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)。秋冬換季時(shí)，天氣變化劇烈，要根據(jù)天氣情況增添衣服。冬季更要穿得暖和點(diǎn)，特別要注意腿、腳的保暖，正如俗話所說“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺得暖和。工作忙碌的人常常忘加衣服，建議在辦公室多準(zhǔn)備一件外套，適當(dāng)保暖。在睡覺時(shí)，尤其要注意腳部保暖，可穿上棉襪幫助保暖。平時(shí)多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。
　　在起居調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)根據(jù)秋冬季節(jié)的時(shí)間規(guī)律，盡量早睡晚起，保證充足的睡眠，這可以有利于陽氣潛藏。
　　同時(shí)還可以進(jìn)行食療。容易手腳冰涼的人可以多吃一些含熱量較高的食品，如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。還可以用蓮子、龍眼肉、山藥、薏米等熬粥食用。
　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以活動(dòng)血脈、通絡(luò)，慢跑、散步、打太極拳等強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)比較適合秋冬季鍛煉。
　　一般情況下，手腳冰涼可以通過平日調(diào)養(yǎng)來緩解，但如果情況比較嚴(yán)重，最好還是請(qǐng)醫(yī)生有針對(duì)性地進(jìn)行藥物治療。
這里有一個(gè)經(jīng)過無數(shù)次實(shí)驗(yàn)而行之有效又價(jià)廉物美的偏方：
　　取紅花100克(7元/50克)；艾葉500克(7元/500克)。平均分為20份，每日1份，用紗布包裹加水煮開---用水量為漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，當(dāng)然同時(shí)也可以泡手。
　　此舉既可以去除腳(手)上的壞死老皮、老繭、裂口、灰指甲、腳(手)癬以及多年不愈的雞眼等，還能使你的腳(手)光滑細(xì)膩，又因?yàn)槟_為人身體的第二心臟，所以還能對(duì)你的全身臟器起到通經(jīng)、活血、化淤作用，此舉應(yīng)該可以解決你“手腳冰涼”的毛病了。
另外：
手腳冰涼可以用食療改善癥狀：多吃牛羊肉；還可吃一些有助于改善神經(jīng)功能和心血管功能的食物，如參棗飯、核桃仁粥等。平時(shí)注意保溫；搓摩手足心，以改善人體末端血管的微循環(huán)狀況，達(dá)到暖手、暖足的作用。

正常人睡眠的話不管是側(cè)臥還是平臥，都對(duì)身體沒有任何的影響。因?yàn)槲覀兊纳眢w是恒溫的，不會(huì)出現(xiàn)一個(gè)部位冷的，一個(gè)部位不冷的情況，這種情況往往意味著身體出現(xiàn)了問題。

1.腎虛，也可以理解為身體陽氣不足，陽氣是主管我們身體產(chǎn)熱的，或者說讓我們身體更有活力的一種中醫(yī)上的概念，從西醫(yī)的角度來講就是腎虛，腎功能出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致身體的免疫力，抗寒能力大大下降，正常的溫度別人覺得很舒服，就覺得比較冷，然后后背容易發(fā)冷，這就是腎虛的一種表現(xiàn)，可以嘗試通過一些藥物來恢復(fù)，也可以通過食物來彌補(bǔ)。

2.風(fēng)濕病，腰間盤突出，頸椎病這類頸椎上的疾病，都會(huì)導(dǎo)致我們的身體更容易受冷。就像說陰天下雨的時(shí)候，我們的受傷部位，骨折的地方會(huì)提前感到酸痛，這也是身體骨骼出現(xiàn)問題的一種表現(xiàn)，兩者基本是類似的，所以說腰間盤突出風(fēng)濕病頸椎病在一定程度上就會(huì)讓人覺得后背發(fā)冷，而且這是一種慢性的疾病，想要治愈的話需要漫長(zhǎng)的時(shí)間。

平常身體要注重保暖，不能單純的為了風(fēng)度而忽視溫度。晚上睡眠的時(shí)候更是這樣，因?yàn)樗叩臅r(shí)候只有自己清楚，溫度舒服，能夠讓人的睡眠質(zhì)量更好，然后平常工作學(xué)習(xí)也要注意休息，工作一段時(shí)間之后適當(dāng)?shù)恼酒饋砘顒?dòng)一下身體，能夠讓我們的身體保持更強(qiáng)的活力和健康的身體狀態(tài)。