金匱腎氣丸能治骨質(zhì)疏松嗎

腎陽虛的癥狀具體表現(xiàn)如下：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性欲減退、宮冷不孕、白帶清稀;氣滯血瘀導(dǎo)致沖任不通，月經(jīng)失調(diào)或行而不暢，經(jīng)常小腹脹痛;月經(jīng)期延后、量少、色暗、有塊或痛經(jīng);子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等;易患泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥等疾病;易導(dǎo)致更年期提前;虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕;聽力下降或耳鳴、記憶力減退;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等;易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等;五更腹瀉，或者便秘;形體虛胖或羸瘦; 您好，腎陽虛，建議選用金匱腎氣丸，桂附地黃丸治療。建議服用一個月以上。

　　腰疼一直困擾著人們的正常生活，叫人痛苦難耐。那么，治療腰痛的最好方法有哪些呢?保護(hù)腰部是我們?nèi)粘Ｉ钪行枰龅氖虑?。以下是我為大家整理的治腰痛秘方，希望能幫到你?br>
　　治腰痛秘方
　　驗方1:枸杞葉燉豬腰豬腰2只，枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。

　　驗方2:豬腰湯豬腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點(diǎn)鹽及蔥姜。

　　驗方3:鱔魚湯黃鱔250克，洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調(diào)味。腎虛腰痛

　　驗方4:黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2只。將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。

　　驗方5:枸杞根120克，豬前腳蹄1只。共燉湯。

　　驗方6:黃鱔250克，精豬肉60克，將黃鱔去內(nèi)臟洗凈切碎，同時切碎精豬肉，共放入碗內(nèi)上籠蒸熟食用。

　　驗方7:核桃仁250克，板栗仁120克，共搗爛如泥為丸，每次9克，每日3次，嚼服。
　　治療腰痛的方法
　　一、要改變坐姿

　　想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。平時很多人在坐下時，坐骨容易前移，進(jìn)而導(dǎo)致骨盤靠后，增加腰部負(fù)擔(dān)。

　　正確的坐法：坐下時將屁股向后再挪動3厘米，這樣可正確調(diào)整骨盤的位置，骨盤立起來才可保持挺拔正確的坐姿。

　　二、選擇站著辦公

　　要是改變坐姿依然無法緩解腰痛，這時建議站起來辦公。很多人都覺得電腦工作是一個非坐著不可做的工作，但實際上，研究結(jié)果表明，久坐會增加心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，腰痛也是因長期保持一個姿勢造成的不良后果。

　　如果坐得腰痛，當(dāng)你在做回郵件之類不需要特別全神貫注的工作時，站起來工作也是不錯的方法。如果在家中辦公，還可選擇將電腦放到地板上，一邊在地上做做拉伸操一邊使用電腦工作。

　　三、簡單拉伸操

　　一般情況下，腰痛都是因為長期保持不良姿勢造成的。在工作的時候不得不將雙肩雙臂向前伸以夠到鍵盤，這樣很容易導(dǎo)致駝背，身體前屈疼痛等。因此，工作間隙不妨花一兩分鐘來做一做簡單的拉伸操。

　　拉伸操：雙腿盤到椅子上，像日本人那樣保持正坐的姿勢，拉伸背肌，雙手向后交握后拉伸，做擴(kuò)胸操;保持坐姿，將雙腳伸直，做身體前屈運(yùn)動;保持盤腿姿勢，先將右腿伸直，身體前屈，兩手盡量去觸碰右腳尖，堅持10-20秒;換左腿伸直，繼續(xù)身體前屈，兩手嘗試碰觸左腳尖，堅持10-20秒。相同的方式可交換做2-3次。

　　四、按摩穴位

　　用我們的拇指或者食指按摩腰部的穴位，常見的位置有大腿后方、小腿肚。內(nèi)踝等等。每個穴位按摩時間應(yīng)該控制在一分鐘左右，等到感覺到酸麻的時候就可以換一個位置。每天按照三餐時間進(jìn)行按摩，可以有效的緩解腰疼。
　　預(yù)防腰痛的保健方法
　　調(diào)補(bǔ)腎陰

　　假使月經(jīng)量過多、常常腰部冷痛、性欲冷漠，應(yīng)該及時調(diào)養(yǎng)腎臟，女性應(yīng)該多補(bǔ)腎陰，增強(qiáng)反抗能力?？啥嗍秤眯┭a(bǔ)腎的食物，如枸杞、山藥、桂圓、核桃。還常吃一點(diǎn)中成藥：六味地黃丸。如果陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。

　　鞋跟別太高

　　不要穿太高的鞋，輕易增加腰部的勞累，長期站立、行走者盡可能少穿。同時，生理期、哺乳期盡可能不穿低腰褲。

　　腰部肌肉要鍛煉

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運(yùn)動。對久坐的上班族而言，可以每天每隔段時間做擴(kuò)胸運(yùn)動(此時，雙肘要放平)，以及向后仰腰、向上牽拉等。

　　四季保暖

　　月經(jīng)期、生孩子等都可以損傷腎氣，因而，女性應(yīng)該時刻注重腰部的保暖。如坐月子期間，要穿長衣服保護(hù)腰部，免得出現(xiàn)月子病中的腰痛。
　　腰疼的預(yù)防方法
　　1、早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床后，要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運(yùn)動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰疼。

　　2、學(xué)會放松，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導(dǎo)致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。

　　3、保持正確姿勢。無論做什么都不能違背生理機(jī)能。久坐的人坐時要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，時而向后伸腰也是預(yù)防腰疼的好方法。

　　4、改進(jìn)飲食生活、避免肥胖。若體型已發(fā)胖則要實行科學(xué)減肥。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負(fù)荷，同時由于腹肌松弛而不能起到對脊椎的支撐作用，會迫使脊椎發(fā)生變形。
　　女性腰痛需警惕這10種病
　　1、婦科痛：下腹部墜痛

　　對女性而言，婦科疾病以及節(jié)育手術(shù)后遺癥等，這些因素均可誘發(fā)腰痛。子宮頸炎會出現(xiàn)白帶增多、在炎癥的刺激下也會引起腰部疼痛。

　　比較常見的婦科炎癥，如盆腔炎，盆腔組織炎癥時，炎癥刺激可引起腰痛;盆腔內(nèi)腫瘤，患有腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞向盆腔結(jié)締組織浸潤均可發(fā)生腰痛;宮頸炎，宮頸發(fā)炎后，會出現(xiàn)白帶增多等癥狀，在炎癥的刺激下會引起腰部疼痛;子宮脫垂，子宮沿陰道向下移位，由于盆腔支持組織下墜牽拉而出現(xiàn)腰部酸痛;子宮位置異常，如果子宮出現(xiàn)后屈，體內(nèi)支持子宮的韌帶受到過度的牽引，使部分神經(jīng)受到壓迫，引起腰痛;妊娠女性，懷孕后，隨著胎兒逐月增大，導(dǎo)致韌帶逐漸松弛，膨大的宮腔壓迫盆腔神經(jīng)、血管，引起腰痛。

　　2、腰椎間盤突出：腰痛，下肢疼痛麻木，活動受限

　　因為腰椎間盤突出壓迫其周圍的神經(jīng)即出現(xiàn)疼痛。如果腰痛時伴有腿痛或腿麻，一般可懷疑為腰椎間盤突出癥。因為腰部在軀干的下部，又是軀干活動最頻繁的地方，久坐、久站后會出現(xiàn)腰痛加劇。

　　因此，腰椎間盤突出癥的人，往往晚上睡覺或白天躺在床上休息時，可使突出的腰椎間盤環(huán)稍稍復(fù)位，疼痛癥狀會減輕或緩解。

　　3、腰肌勞損：夜間睡覺痛，晨起痛，活動時加重

　　多見于中老年人，往往是長期姿勢不正確，或曾因外傷留下的肌肉拉傷。肌肉勞損后乳酸堆積，而導(dǎo)致的疼痛。

　　疼痛部位集中在勞損的肌肉，特點(diǎn)是睡久了會痛，或者早上起床前后會很痛，走路或按摩后疼痛會緩解，這種腰痛往往伴有局部怕冷、怕風(fēng)等特點(diǎn)。

　　4、消化系統(tǒng)疾病：與休息、活動關(guān)系不大

　　膽囊炎、胰腺炎、胃和十二指腸潰瘍有時也會引起腰部的放射性疼痛。這些腰痛不會隨著活動的增加而加劇，也不會隨著休息的增加而消失，沒有規(guī)律。有時病人躺在床上翻動，腰痛會減輕，但只有解決了器官本身的疾病，癥狀才會消失。

　　5、骨質(zhì)疏松癥：腰背痛、轉(zhuǎn)身痛、起床痛

　　骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)增生最常見的表現(xiàn)是腰、背部痛，還常常伴有全身疼痛。嚴(yán)重的會轉(zhuǎn)身痛、起床痛之外，彎腰、咳嗽或用力時疼痛會加劇。

　　此外，骨質(zhì)疏松痛還有個特征，就是在椎骨上輕輕敲擊的話，疼痛會加劇。這時要警惕是疏松的椎骨發(fā)生了裂縫，導(dǎo)致壓縮變形。

　　6、泌尿系統(tǒng)疾病：絞痛或鈍痛

　　從尿道的生理解剖來看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛門，再加上一些生理方面的原因，導(dǎo)致女性發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染的機(jī)會要比男性大。這種泌尿性感染常會導(dǎo)致腰部脹痛，嚴(yán)重者疼痛還會沿輸尿管放射到會陰部。此外，泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎結(jié)石等也會引起腰痛，因此，女性一定要注意保持外陰的衛(wèi)生。

　　7、強(qiáng)直性脊柱炎：早上痛，勞累痛

　　年輕人忽然感覺到下腰部疼痛，常常有肌肉受傷的歷史。當(dāng)連續(xù)三個月以上晨間明顯痛和久坐鈍痛，要注意是否患上了強(qiáng)直性脊柱炎。患者有比較典型的晨僵癥狀，這種晨僵有時可以持續(xù)數(shù)小時之久。

　　長期不活動的人更明顯，往往起床都困難，有些病人還會伴有髖、膝關(guān)節(jié)疼痛、頸背部沉困癥狀，還可合并有椎間盤的問題。

　　8、纖維肌痛癥：易疲勞

　　纖維肌痛癥是一種引起慢性腰痛的疾病，表現(xiàn)為肌肉的容易疲勞和多發(fā)性的痛點(diǎn)。這些痛點(diǎn)位置廣泛，無固定的痛點(diǎn)。典型的纖維肌痛癥的診斷需要連續(xù)幾個月以上的廣泛性腰背部肌肉疼痛。

　　9、膈下膿腫、腹膜后腫瘤：腰痛，腰背肌痙攣

　　膈下膿腫、腹膜后腫瘤等也可引起腰痛。內(nèi)臟疾患引起腰痛的原因主要有，病變累及腰部或其鄰近組織：當(dāng)內(nèi)臟疾患的病變累及脊柱周圍組織與后腹膜時，腰部可感到疼痛，且同時多伴有腰背肌痙攣。

　　10、腎虛腰痛：整個腰部綿綿作痛、隱痛

　　腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。勞累或房事后加重。中醫(yī)理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經(jīng)。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。女性每月月經(jīng)失血過多，同時孕育、生產(chǎn)都會損傷腎氣。生育過孩子以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性比較容易出現(xiàn)此類腰痛。如果是腎虛腰痛那就要注意補(bǔ)腎，平時除了服用一些補(bǔ)腎的保健品外，也可以吃那些可以補(bǔ)腎的時候，比如一些動物內(nèi)臟，或者是其他的蔬菜水果。

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1、海參富含維生素、微量元素，經(jīng)常食用可以增強(qiáng)機(jī)體活力，有消除疲勞，提高體質(zhì)的能力，可以作為長期腦力勞動引起的頭暈、失眠的滋補(bǔ)食物。海參有補(bǔ)腎陽的作用，孕婦陽虛導(dǎo)致的水腫，可以作為食療佳品。

2、海參有補(bǔ)益精髓的作用，月經(jīng)初潮晚來或早產(chǎn)兒，均有不同程度的腎精不足。

3、海參可作為藥食兩用之品。海參也有利尿作用，對于陽虛導(dǎo)致的小便不利，可以配伍金匱腎氣丸同用。

4、海參有潤腸作用，對于產(chǎn)后或年老引起的腸燥津枯、便秘有緩解作用。現(xiàn)代研究認(rèn)為，海參對骨質(zhì)疏松也有一定治療效果。

金匱腎氣丸是一種調(diào)理腎氣的藥品，它又被稱為八味地黃丸，在六味地黃丸的基礎(chǔ)上又增加了幾位中藥。金匱腎氣丸中有熟地、山藥、山茱萸、牡丹皮、茯苓、澤瀉、附子、桂枝等八味中藥，那么，金匱腎氣丸有什么功效呢？一起來看看吧！
1、金匱腎氣丸的功效作用
金匱腎氣丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加上桂枝、附子兩種補(bǔ)陽藥物而成，在滋補(bǔ)腎陰、益精填髓的基礎(chǔ)上同時溫腎助陽，鼓舞腎氣，從而達(dá)到補(bǔ)腎助陽、化生腎氣的作用。
2、金匱腎氣丸治療的疾病
金匱腎氣丸主治腎陽不足所引起的腰痛腳軟、身半以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，或者小便反多，夜間尤甚，陽痿早泄，舌淡而胖，脈象虛弱，尺部沉細(xì)；以及痰飲、水腫、消渴、腳氣等病癥。
治療的疾病相當(dāng)于西醫(yī)的慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、前列腺炎、尿潴留、甲狀腺功能低下，營養(yǎng)不良性浮腫、糖尿病、慢性支氣管炎、口腔潰瘍、神經(jīng)衰弱、腰椎間盤突出癥等疾病。
3、延緩衰老、強(qiáng)身健體
金匱腎氣丸在延緩人體衰老方面有非凡的功效，金匱腎氣丸可提高S0D，有改善垂體--腎上腺皮質(zhì)功能作用，能夠延緩衰老、強(qiáng)身健體。
4、降血糖
金匱腎氣丸中的熟地黃、茯苓、澤瀉等有效成分有調(diào)節(jié)血糖、降低血血糖的作用；整體服用金匱腎氣丸可以通過作用于交感神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生降血糖效果；并且可以作用于氨基酸代謝，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。
5、調(diào)節(jié)血脂
金匱腎氣丸可提高高脂膳食引起的血清HDL-ch及α-脂蛋白含量，對于高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥的形成具有一定的抑制作用。
6、降血壓
金匱腎氣丸中所含有的熟地黃可以調(diào)節(jié)血壓；山藥可以改善冠狀動脈血流既微循環(huán)；澤瀉所含有的澤瀉醇、生物堿、甾醇等可以改善血液動力及心肌供血，降低血液的作用。因此正確服用金匱地黃烷對腎陽虛損、腎精不足而誘發(fā)的腎性高血壓有一定的治療作用。
7、提高免疫
金匱腎氣丸作用所含有的山藥、茯苓、丹皮、山茱萸等有效成分能夠抗菌消炎、增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高巨噬細(xì)胞吞噬功能，可以改善和提高機(jī)體的免疫功能。
8、改善動脈硬化
金匱腎氣丸中的熟地黃可以抗血栓形成，山藥可以改善冠脈血流及微循環(huán)，牡丹皮能夠活血化瘀，防止血酸的餓形成，澤瀉能夠改善血液動力及心肌供血。
9、臨床應(yīng)用
1、可治療慢性腰腿痛：服用此藥的方法是：每次口服9克，每日服2次，2周為一個療程。
2、可治療前列腺增生：服用此藥的方法是：每次服18克，早、中、晚各服一次，10天為一個療程，一般用藥1～3個療程即可使病情得到緩解或治愈。
3、可治療老年性女性私處炎：服用此藥的方法是：每次服18克，每日服3次，7天為一個療程，一般用藥3個療程后即可使病情得到緩解或治愈。
4、可治療男性乳房發(fā)育癥：服用此藥的方法是：每次服9克，每日服3次，20天為一個療程，一般用藥一個療程即可見效。
5、可治療老年性尿失禁：服用此藥的方法是：每次服18克，早、中、晚各服一次，7天為一個療程，一般用藥一個療程即可使病情得到明顯好轉(zhuǎn)。
6、可治療不孕癥：服用此藥的方法是：每次口服9克，每日服兩次。
7、可治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍：服用此藥的方法是：每次于飯前半小時口服18克，每日服3次。