最佳回答
望月砂
2024-05-01 04:28:07
足三里穴是強(qiáng)身健體一個(gè)比較好的穴位,艾灸可以輔助治療胃痙攣,急性腸胃炎,消化不良,腸梗阻等等疾病的癥狀,還可以提高人體的免疫力,緩解患者的疲勞。對(duì)艾灸患者還要注意保暖,多喝溫水。
最新回答共有4條回答
-
廣東熊**
回復(fù)足三里,是中醫(yī)界公認(rèn)的,治病、養(yǎng)生、保健的第一大穴。那么足三里具體的在哪個(gè)部位呢?對(duì)人體有什么樣的養(yǎng)生保健功效呢?
?
.小腿里面的骨頭叫脛骨,外面的骨頭叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一點(diǎn)棱角的,像家里面菜刀刀背一樣的骨頭叫脛骨。摸到這個(gè)骨頭之后。我們用大拇指的指肚從下往上推,當(dāng)感覺(jué)到推不動(dòng)的時(shí)候,拇指所在的地房就是足三里。
既然找到了這個(gè)大穴,承愛(ài)遞康我?guī)懔私庖幌滤淖饔冒桑?
一、補(bǔ)氣血,不上火???????????????????????????足三里穴,人體長(zhǎng)壽第一穴:刺激可以推動(dòng)脾胃、生化全身氣血。
所以經(jīng)常墨灸足三里,可健脾益氣、增補(bǔ)后天氣血生化之源,使氣血化生源源不斷、四肢百骸、臟腑均得以滋養(yǎng),從而延緩人體的衰老,還能使人皮膚白嫩,氣血充盈。
[if !supportLists]二、[endif] 調(diào)理臟腑疾患
因?yàn)樽闳锸俏附?jīng)的合穴,特別擅長(zhǎng)調(diào)臟腑疾患,尤其是脾胃方面的問(wèn)題,所以遇到諸如肝?。晃覆?;腎??;大腸,小腸,等臟腑方面的疾病,找足三里幫忙肯定沒(méi)有問(wèn)題。
三、調(diào)理高血壓
中醫(yī)認(rèn)為,高血壓發(fā)病與體質(zhì)、情緒以及生活失調(diào)等有很大關(guān)系。
墨灸足三里,可調(diào)節(jié)脾胃、抑制神經(jīng)興奮、降低血壓,加以配穴,用于調(diào)理高血壓效果顯著。
其實(shí)足三里對(duì)于減肥增肥者都是很友好的,促進(jìn)脾胃吸收、消化,吃多了導(dǎo)致脂肪堆積的朋友,這個(gè)穴位可以幫你清除多余的脂肪;怎么吃都不胖的朋友,脾胃調(diào)理好了,營(yíng)養(yǎng)吸收了,自然就增肥了。
人體穴位跟藥墨緊密結(jié)合會(huì)讓疾病遠(yuǎn)離我們,關(guān)注承愛(ài)遞康,關(guān)愛(ài)身體健康?。。?!
?
-
太原`趙**
回復(fù)? ? ? 艾灸可以透諸經(jīng)治百病,神奇功效盡人皆知。在我國(guó)古代艾灸療法不僅可以治療常見(jiàn)疾病,更是養(yǎng)生抗衰老的好方法,被稱(chēng)為長(zhǎng)壽健身術(shù)。
? ? ?唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈,幼時(shí)多病,及至中年開(kāi)始用灸法健身,每日自行艾灸足三里,其壽至101歲。三國(guó)時(shí)期著名的醫(yī)學(xué)家華佗也采用艾灸法養(yǎng)生,其壽至90歲。?
? ? ?艾灸之養(yǎng)生功效:
1、對(duì)早衰、疲勞癥、亞健康有作用;
2、對(duì)男人補(bǔ)元?dú)狻⒖蛊谟凶饔茫?br>
3、對(duì)女人美容養(yǎng)顏、治療婦科病、抗衰老有作用;
4、對(duì)中老年養(yǎng)心安神、提高免疫力、活筋柔骨、保養(yǎng)關(guān)節(jié)、輔治疾病、延年益壽等有作用。
? ? ?平時(shí)通過(guò)艾灸人體的四大養(yǎng)生要穴,能補(bǔ)氣助陽(yáng)、溫益脾腎,調(diào)節(jié)臟腑功能,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,提高機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老。
? ? ?四大養(yǎng)生要穴(關(guān)元、命門(mén)、中脘、足三里):
1、關(guān)元穴
? ? ?又名丹田,是任脈之穴。位于在臍下3寸,是任脈和足三陰經(jīng)交會(huì)穴。
? ? ?功能:為一身元?dú)馑?,為生化之源,男子藏精,女子藏血之處,具有通調(diào)沖任,調(diào)理氣血,補(bǔ)腎固精,回陽(yáng)固脫的功效,能調(diào)治諸虛百損及泌尿生殖系統(tǒng)各種病癥。
? ? ?關(guān)元穴為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯要穴,長(zhǎng)期施灸可以使人元?dú)獬渥?,延年益壽?br>
2、命門(mén)穴
? ? ?又名精宮,督脈之穴。位于背后第二腰椎之下與臍相對(duì)。
? ? ?功能:命門(mén)者,諸精神之舍也。男子以藏精,女子以系胞;其氣與腎通,是生命的根本,是維護(hù)生命的門(mén)戶(hù),故命門(mén)。
? ? ?命門(mén)穴施人生命的中心,為元?dú)馑∷拗?,可以發(fā)揮人與生俱有的體力并加以強(qiáng)化的功能,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功,為保健強(qiáng)壯要穴。
3、中脘穴
? ? ? ? 又名太倉(cāng),為手太陰,手少陽(yáng),足陽(yáng)明之所生,任脈交會(huì)穴。位于腹部正中線(xiàn),臍上4寸處,相當(dāng)于5指的寬度。
? ? ?功能:六腑與五臟互為表里,胃為五臟六腑之海,古云:“得胃氣者生,失胃氣者死?!狈膊≌呤紫日{(diào)和胃氣,胃氣調(diào)和則谷氣生,這是說(shuō)明人賴(lài)百谷養(yǎng)其身,故為養(yǎng)生保健要穴。
? ? ? 灸中脘穴對(duì)于胃病疾病的各種癥狀均有很好的效果。
4、足三里
? ? ?又名下凌,為足陽(yáng)明胃經(jīng)之合穴,是五腧穴之一,胃腑的下合穴。位于犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指。
? ? ?功能:經(jīng)屬于五行之土,穴屬土,所謂土生萬(wàn)物,胃與脾表里,故統(tǒng)治一切脾胃之疾?!捌⑽笧楹筇熘尽?。調(diào)補(bǔ)足三里,實(shí)即培補(bǔ)后天,是養(yǎng)生保健的第一要穴。
? ? ?灸足三里養(yǎng)生保健,稱(chēng)為長(zhǎng)壽之灸。本穴具有補(bǔ)益脾胃,扶正培元,調(diào)和氣血,驅(qū)邪防病的功效。
? ? ?艾灸方法:艾條溫和艾,春夏每周1-2次,秋冬每周2-3次,每穴15分鐘。
熱門(mén)文章
- 治鼻竇炎中醫(yī)有什么好方法
- 脾陰虛孩子怎么調(diào)理
- 促排卵懷不上的多嗎
- 按摩法令紋的方法是怎樣的呢
- 濕氣重不重,該吃什么調(diào)理
- 半月板損傷該怎么治?
- 晚上睡覺(jué)身上腿和腿之間老是發(fā)粘是怎么回事
- 備孕期陰虛怎么辦
- 女生哪些行為顯得痞氣
- 有頭疽和無(wú)頭疽的區(qū)別
- 風(fēng)濕熱用艾草蒸腳有效嗎
- 孕期痰濕能吃中藥嗎
- 人胎盤(pán)組織液能平均腎虧損嗎
- 彎腰抬重物傷了怎么辦?
- 小腿因綁石膏,出現(xiàn)肌肉萎縮,請(qǐng)問(wèn)該如何處
- 腳板底發(fā)熱吃藥能好嗎
- 2歲半寶舌胎重怎么辦
- 頻繁遺精越來(lái)瘦了怎么辦
- 骨刺
- 清宮化瘀中藥治療輸卵管堵塞嗎