頸脖子冰冷，怎樣治療恢復(fù)快

問(wèn)題一：怎么樣才能治療頸椎病常用的藥物有： （一） 解熱鎮(zhèn)痛劑：疼痛嚴(yán)重者可口服阿斯匹林、消炎痛、炎痛靜、強(qiáng)筋松、抗炎靈等。 （二） 擴(kuò)張血管藥物：如菸草酸、血管舒緩素、地巴唑等，可以擴(kuò)張血管，改善脊髓的血液供給。 （三） 解痙類藥物：如安坦片、苯妥英鈉等藥，可解除肌肉痙攣，適用于肌張力增高，并有嚴(yán)重陣攣者。 （四） 營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的藥物：常用的有谷維素、刺五加糖衣片，健腦合劑，朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸等，可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。維生素B1、維生素B12等有助于神經(jīng)變性的恢復(fù)。 頸椎病的局部應(yīng)用藥物 1． 水針療法：水針是指將某此藥物進(jìn)行穴位注射或痛點(diǎn)注射，是一種對(duì)癥治療措施，對(duì)消除疼痛、麻木、頭暈、失眠等癥狀有較好的效果，常與其它治療方法配合使用。常用的藥物有：0.25~1%鹽酸普魯卡因加強(qiáng)的松龍混懸液，維生素B1、維生素B12、5%葡萄糖注射液、50~100%丹參注射液、50%狗脊注射液等。其中維生素B1、維生素B12應(yīng)用于以麻木為主要癥狀的患者，而丹參注射液對(duì)患有疼痛及植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的患者有良好的效果。 2． 外用止痛搽劑：本類藥物局部應(yīng)用對(duì)減輕因肌肉筋膜炎和肌肉勞損所引起的疼痛有良好的效果。市售的成藥有松節(jié)油和冬青油軟膏及正骨水等。應(yīng)用時(shí)，將患處洗凈并先行熱敷，然后以手指蘸少許藥液或藥膏用力揉擦患處，有止痛、止麻作用及輕松感覺(jué)。 3． 外敷藥及熏洗藥：此法對(duì)消除肌肉酸痛也有一定療效。市售成藥有坎離砂。 頸椎病的中藥治療 中醫(yī)根據(jù)辯證施治，多采用散風(fēng)祛濕、活血化瘀、舒筋止痛等法，對(duì)減輕疼痛，麻木，頭暈等癥狀有一定療效。常用的成藥有：木瓜丸、風(fēng)濕痹痛片、換骨丹、養(yǎng)血榮筋丸、桐丸、頸復(fù)康顆粒等。常用的方劑有：四物止痛湯、獨(dú)活寄生湯、桃紅四物湯、骨刺湯、伸筋活血湯，蠲痛丸等。 頸復(fù)康顆粒 頸復(fù)康顆粒根據(jù)益氣養(yǎng)血、活血通絡(luò)，散風(fēng)止痛的原則，精選黃芪、丹參、白芍、川芎、桃仁、紅花、乳香、沒(méi)藥、土鱉蟲(chóng)等二十余味地道中藥材按日本漢方制藥技術(shù)精制而成，經(jīng)臨床觀察，總有效率為92.7%。 藥理學(xué)研究表明，頸復(fù)康顆?？擅黠@減輕二甲苯所致小鼠耳部炎癥，對(duì)蛋清導(dǎo)致的大鼠中趾腫脹的炎癥有明顯的改善作用。能明顯地減少小鼠醋酸所引起的扭體次數(shù)。并能明顯延長(zhǎng)小鼠熱板引起舔后足時(shí)間，提示頸復(fù)康有明確的鎮(zhèn)痛作用。 頸復(fù)康顆粒能明顯增加麻醉犬大腦血流量和降低血管阻力，同時(shí)有輕度降低血壓作用。可能是由于其擴(kuò)張血管，血管阻力下降，因此血流量明顯增加，有利于臨床癥狀的緩解和消失。
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問(wèn)題二：頸椎病的最好治療方法 30分 可以間斷佩戴頸托治療，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。

問(wèn)題三：得了頸椎病怎么治？有什么好方法病因 一、勞損。長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。 二、頭頸部外傷。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。 三、不良姿勢(shì)。如躺在床上看電視、看書(shū)、高枕、坐位睡覺(jué)等；臥車上睡覺(jué)，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。 四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。 五、風(fēng)寒濕因素。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。 六、頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎(chǔ)。 藥物治療 西藥在本病的治療中可起到輔助的對(duì)癥治療作用，可選擇應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），醫(yī)院用藥可選用：血管擴(kuò)張劑及中草藥等，對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。中藥對(duì)本病的治療可起到對(duì)因治療作用，但是口服中藥，副作用也比較大，而且口服藥對(duì)肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇黃氏外用中藥粉包，效果會(huì)更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒(méi)有副作用，對(duì)頸椎病有徹底治好的療效。 推拿治療 推拿法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分。治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡(jiǎn)單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線，氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，達(dá)到治療目的。但在急性期或急性發(fā)作期禁止推拿，否則會(huì)使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂、骨關(guān)節(jié)炎、嚴(yán)重的老年性骨質(zhì)疏松癥等，推拿可使骨質(zhì)破壞，感染擴(kuò)散，應(yīng)禁此療法。 外用中藥粉包治療 黃氏外用中藥粉包，治療頸椎病，較之最大的優(yōu)點(diǎn)在于，依靠外用直接滲透作用，不用口服，不通過(guò)胃吸收，所以傷不到肝、膽、脾、腎等，沒(méi)有副作用，從病理上進(jìn)行根治。缺點(diǎn)在于，起效較慢。黃氏外用中藥粉包，是遵循中醫(yī)通則不痛的原理，效果很理想，沒(méi)有副作用，治療頸椎病療效徹底。 自我運(yùn)動(dòng)治療 1、頸部運(yùn)動(dòng)：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。 2、搖動(dòng)上肢：左臂搖動(dòng)二十次，再右臂搖動(dòng)二十次。 3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng)，可作五十次 頸椎病 。 4、局部 *** ：可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處，在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐。 5、遠(yuǎn)道點(diǎn)穴：在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)。于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴 *** 。 6、擦掌摩腰：將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動(dòng)，作五十次。 7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝后大筋。 8、用拇、食指掐揉人中穴。 9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然后搓揉，待耳發(fā)熱為止。 每日可自行施術(shù)一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術(shù)，一般1-2月即可見(jiàn)效。 運(yùn)動(dòng)療法 1. 運(yùn)動(dòng)療法的作用： 頸椎病的運(yùn)動(dòng)療法主要是做醫(yī)療體操練習(xí)，頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面： (1)通過(guò)頸部各方向的放松性運(yùn)動(dòng)，活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán)，消除淤血水腫，同時(shí)牽伸頸部韌帶，放松痙攣肌肉，從而減輕癥狀; (2)增強(qiáng)頸部肌肉，增強(qiáng)其對(duì)疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩(wěn)定性，從而鞏固治療效果，防止反復(fù)發(fā)作。 2. 適應(yīng)證和禁忌證： 各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開(kāi)始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng) *** 。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)，特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)......>>

問(wèn)題四：怎么樣才能快速有效的治療頸椎病呢？有一種四聯(lián)綠色療法治療頸椎病效果非常不錯(cuò)，不吃藥、不手術(shù)、不牽引，不貼膏藥、在家、工作、散步隨時(shí)隨地都可以治療，不影響行動(dòng)自由。采取儀器+中藥包結(jié)合起來(lái)治療的，通過(guò)儀器把中藥分子磁化為藥氣離子，經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò)和穴位直接送到腰椎病變深層部位，解決了常規(guī)方法無(wú)法將藥送到病灶的大難題，比吃藥效果快、比手術(shù)安全、比傳統(tǒng)理療效果好，詳情登陸 “ 中國(guó)頸椎腰椎康復(fù)網(wǎng) ”了解。
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問(wèn)題五：怎樣治療頸椎病有用？？頸椎病的臨床癥狀：
頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜。主要有頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動(dòng)過(guò)速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度與個(gè)體差異有一定關(guān)系。
頸椎病的治療方法：
1、牽引治療：患者采用牽引治療，具體方法：牽引用最常用的坐位枕頜布帶牽引法，并根據(jù)頸椎病變部位選取牽引角度：C1～4用0°～10°；C5～6用15°；C6～7用20°；C7至T1用25°～30°，每次牽引30分鐘，重量由2～4kg開(kāi)始逐漸至10～15kg，以項(xiàng)背部肌適應(yīng)為度。
2、物理療法：患者進(jìn)行此項(xiàng)治療。采用正弦調(diào)制中頻電療法：2個(gè)35cm2電極浸有1％煙草酸溶液置于兩側(cè)胸鎖乳突肌前緣中1／3，接陰極；另一個(gè)150cm2電極置后頸部，接陽(yáng)極。選用斷調(diào)半波，調(diào)制頻率50～100Hz，調(diào)制深度100％，電流強(qiáng)度5～10mA，每次5～10分鐘，每日1次。
3、推拿治療：觀察組的患者進(jìn)行此項(xiàng)治療?；颊吲P位，術(shù)者立在患者側(cè)面，以輕巧、穩(wěn)、準(zhǔn)的手法，運(yùn)用掌根推法從患者腰部向上推至大椎穴處，在分別推向兩臂，反復(fù)5～6次；然后以掌揉法或指揉法按揉項(xiàng)背部3～5分鐘；拿肩井、天柱、風(fēng)池穴，彈撥痛點(diǎn)及索狀物約1分鐘，使局部組織充分放松。
中醫(yī)治療法：采用中醫(yī){骨.方.世.醫(yī).頸.椎.帖}有很好的效果。純中藥制成，直達(dá)病灶，方便有效，治愈率高。經(jīng)常保持運(yùn)動(dòng)。因?yàn)轭i椎病久坐需要活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)多些運(yùn)動(dòng)緩解。

頸椎病最常見(jiàn)的癥狀是脖子僵硬、酸痛，所以最常見(jiàn)的是可以用熱毛巾熱敷、按摩緩解，除此之外，治療方法還有很多種，比如按摩、針灸、艾灸等效果都非常好，如果可以配合藥物調(diào)理改善會(huì)恢復(fù)的很快，病情比較嚴(yán)重的可以做頸椎牽引。頸椎病還要注意以下幾種：

第一、平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，這樣可以改善頸椎肌肉的力量，提高頸椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

第二、平時(shí)要多抬頭不要低頭過(guò)多，不要長(zhǎng)時(shí)間的固定一個(gè)姿勢(shì)。

第三、睡覺(jué)的時(shí)候不要睡低一些的枕頭。

第四、要注意頸椎保暖或者做些頸椎保健操，平時(shí)多活動(dòng)一下頸椎，還要關(guān)注是否是職業(yè)病要適當(dāng)調(diào)整。頸椎病根據(jù)不同的類型和程度有不同的治療方式，有以下幾種情況：

1、有的可以口服藥物止痛，比如較輕微的神經(jīng)根型頸椎病，常用的止痛藥有洛芬待因緩釋片、美洛昔康片等，還有就是活血化瘀類的藥物，比如活血止痛膠囊等；

2、如果是較為嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病需要輸液治療，比如甘露醇、地塞米松，減輕神經(jīng)根水腫，另外就是點(diǎn)滴營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，比如甲鈷胺等；

3、其它的類型，比如椎動(dòng)脈型頸椎病，也需要輸擴(kuò)張血管的藥物，比如倍他司汀等治療；

4、如果是嚴(yán)重的頸椎病需要手術(shù)治療，術(shù)后還需要給予點(diǎn)滴頭孢克肟等抗生素預(yù)防感染治療，可以通過(guò)頸椎磁共振檢查以及結(jié)合具體表現(xiàn)，綜合判斷病情程度。

1 冬天怎么保護(hù)脖子之日常護(hù)理

1、頸部避免受寒:宜穿高領(lǐng)上衣,或者用厚實(shí)的圍巾保暖,避免頸部受寒。同時(shí),晚上睡覺(jué)也應(yīng)注意保暖,防止頸肩部受涼。

2、早晚搓揉耳朵及脖子:早晚洗臉時(shí)用毛巾自上而下搓揉--耳朵(耳廓)、耳朵前面、喉結(jié)兩側(cè)和脖子后面的頸椎,達(dá)到耳朵和脖子溫?zé)帷＿@樣既可使頸部的肌肉放松,還能促進(jìn)頸部的血管擴(kuò)張,使血流更通暢,達(dá)到耳清目明、頭腦靈活的目的。

3、換個(gè)枕頭,讓脖子睡個(gè)懶覺(jué):睡覺(jué)時(shí)習(xí)慣仰臥的人,可以選擇斜坡型的枕頭,高處14厘米左右,低處10厘米左右。睡覺(jué)時(shí)將較高的一側(cè)貼近脖子,使頭保持略微后仰的狀態(tài),脖子也有一個(gè)支撐能夠能到充分的休息。

4、長(zhǎng)期伏案要?jiǎng)觿?dòng)脖子:長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案(工薪階層、學(xué)生等),或長(zhǎng)期使脖子僵直的工作者(汽車司機(jī)、電腦族等),可以每隔一段時(shí)間抬頭、聳肩、遠(yuǎn)眺,拍打搓揉頸肩部。

徹底的清潔工作為頸部肌膚更有效地吸收滋潤(rùn)成分創(chuàng)造條件。若頸部肌膚涂了粉底,就更需要徹底將粉底卸除,否則積存的粉底成分將影響頸部肌膚的新陳代謝。

1、先用溫水浸濕頸部,選擇的水溫不要過(guò)高。

2、然后將潔膚乳涂抹在頸部,逆著汗毛生長(zhǎng)的方向自下而上畫(huà)圓。

3、一手按住臉頰一側(cè)的肌膚,用另一只手手掌自下頜向耳根處滑行按摩;兩手交替運(yùn)動(dòng),深層清潔毛孔中的污垢。

4、最后用溫水徹底清洗干凈。

1、取1元硬幣大小的護(hù)頸霜或是按摩膏,從下往上輕輕抹開(kāi)。

2、頭微微上抬,從鎖骨部位開(kāi)始向上推拿,左右手各做10下。

3、對(duì)于頸紋比較深的部位,可以用拇指和食指合捏10下,注意不要太過(guò)用力。

4、將雙手的食指和中指,放于腮骨下方的淋巴位置,按壓1分鐘左右,有助于暢通淋巴核,起到排毒的作用。

對(duì)于頸椎病的調(diào)理，關(guān)鍵在于預(yù)防頸椎病的發(fā)生和復(fù)發(fā)，具體如下：

1、避免頸部勞損、長(zhǎng)期伏案工作，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，在工作時(shí)要盡可能避免過(guò)度低頭屈頸，要有正確的坐姿，在長(zhǎng)時(shí)間近距離看物時(shí)，尤其是處于低頭的狀態(tài)，會(huì)影響頸椎，同時(shí)又容易出現(xiàn)視疲勞；所以伏案過(guò)久時(shí)，要抬頭向遠(yuǎn)方眺望數(shù)分鐘、適度活動(dòng)頸部，這樣既可以緩解消除視疲勞，也有利于頸椎保??；

2、睡覺(jué)時(shí)枕頭不宜過(guò)高或者過(guò)低，俗話說(shuō)高枕無(wú)憂其實(shí)是不正確的，當(dāng)枕頭過(guò)高時(shí)，整晚會(huì)處于低頭狀態(tài)，和低頭玩手機(jī)一樣，會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度改變；枕頭過(guò)低時(shí)側(cè)臥會(huì)使頸部向一側(cè)傾斜，導(dǎo)致頸部肌肉處于疲勞緊張狀態(tài)，不利于休息；

3、注意頸部保暖，濕冷天氣要戴圍巾或者穿高領(lǐng)毛衫，避免頸部著風(fēng)受涼；

4、適度加強(qiáng)頸部功能鍛煉，可以做頸椎操、游泳、打羽毛球等。

因此，要有好的工作和生活習(xí)慣，這樣才能遠(yuǎn)離頸椎病。