針灸去老年斑有效果嗎

首先，要調(diào)整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。 其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。 生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用。 洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。 大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。 外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。

臉上長老年斑的不一定都是老人哦， 有很多人年紀輕輕也會長，腫么回事？

細聽煒瓔姐姐叨道兩句 ：

很多人都認為有老年斑一定是皮膚的問題，其實往深層研究他是身體的 健康 出了問題，臉上長老年斑的人，他的內(nèi)臟上的斑塊比臉上還多，血管中的斑塊更多，換句話說， 他的血粘度高了、血稠了、血脂也偏高了；

另外，他的體質(zhì)是偏寒 。這種人特別容易得血栓，平時要注意，如果按照煒瓔姐姐的叨道去做，臉上的老年斑就像長大的孩子，恨不得快點離開家，紛紛離你而去！

俗話說：病從口入，病是吃出來的； 健康 也是吃出來的，你贊成嗎？

首先，管住嘴 ，少食用高脂肪的食物：如花生油，它的脂肪含量很高，且不易代謝?？梢杂瞄蠙煊汀⒂衩子痛?。還有甜甜的蛋糕，特別是奶油蛋糕，那可是煒瓔姐姐的最愛，可是吃多了身上的肉肉也多，體內(nèi)的脂肪也多，

為什么？因為上面的奶油大部分是植物奶油，各位不要誤會，不是植物上長得奶油，它的全名叫氫化奶油，是人造奶油，它的化學結(jié)構(gòu)是反式脂肪鏈，它進入人體后很難代謝出去。當然還有各種肉類、葵花瓜子等，脂肪含量都多，盡量少吃或者不吃。

可以多吃五谷雜糧、適當水果、蔬菜等

其次，適當保養(yǎng)很關(guān)鍵。適當做艾灸、泡腳，祛除身體寒氣,讓身體變得像個小暖爐，寒氣就在身體里待不住了，當然，夏天少吹空調(diào)、少吃冰鎮(zhèn)的食物，防止寒從口入也很重要哦。

再次，中醫(yī)認為上醫(yī)治未病，預防大于治療對吧。那就需要加強自身鍛煉，建議有氧運動最好，比如快步走或太極拳，快步走時要邁大步，要達到每分鐘130步，才能有效果。 出門記得防曬、防曬、防曬！

最后，好好吃飯好好睡覺，作息要規(guī)律，不要熬夜。這是幼兒園老師給孩子的教育，可是很多大人也做不到哦。

只要以上的煒瓔姐姐說的你都能做到，相信你的臉上的老年斑會越來越少的哦

您好，我是徐紅霞醫(yī)生。 老年斑這個問題，我可以回答。

老年斑的學名是脂溢性角化病。它是角質(zhì)細胞的良性表皮腫瘤。和年齡與遺傳因素有主要關(guān)系。當然和面部傷口，日曬，色素沉著都有關(guān)系。主要出現(xiàn)在面部，上肢，頸部。

首先是防曬工作要做好，避免暴曬。多吃水果蔬菜補充維生素水分。適量運動，保持大便通暢，大便通暢毒素垃圾排除就充分。

最好的方式就是激光祛斑治療。如超皮秒，皮秒，二氧化碳激光等。當然，也有用冷凍，和化學剝脫的方式祛斑的。這一類現(xiàn)在在醫(yī)學上只要有激光治療的話不推薦。最好用激光治療。

1.皮膚感染階段。

2.光敏感。

3.免疫力低下。

一般需要3-4次激光治療。

老年斑一般無需治療， 美白需要時，可采用激光、手術(shù)等。下面，我們來了解一些，有哪些方法可以預防或減緩老年斑。

一、多做有益的室外活動

加強 體育體育 鍛煉，多參加室外活動，能夠促進血液循環(huán)、增強新陳代謝，使人體保持旺盛的狀態(tài)，身體年輕自然就不會長老年斑了。

二、多吃富含維生素E的食物

維生素E具有神奇的功效，能夠有效調(diào)理身體、抑制老年斑的生成，比如：山姜、楊桃等。愛美的人士，沒事就多吃點吧。

三、多喝花茶或者綠茶

綠茶被譽為我國的“國飲”，不僅清熱解暑、去膩減肥，還能美容護膚、抵抗衰老，花茶也有類似的功效，所以，經(jīng)常飲用，能夠預防老年斑。

四、多吃新鮮的水果和蔬菜

新鮮的水果和蔬菜含有豐富的纖維素和微量元素，既能促進腸胃消化、健脾強胃，又能美白護膚、去除黑色素，對于老年斑的形成有很大的改善作用。

歲月了無痕，依舊桃花面。

臭氧發(fā)生器可以祛斑

老年斑也叫＂棺材釘＂，是身體的氧化自由基沉淀在皮膚里，現(xiàn)代醫(yī)學叫＂紫褐質(zhì)＂沉積，沉積在皮膚叫老年斑，沉積在心臟就是心梗，沉和在大腦就是腦梗，老年斑里是白色粉末物。

臭氧發(fā)生器也叫臭氧機，可以去掉老年斑，具體操作：用溫熱水解臉、手腳，手腳可以同時進行，坐在床上或地上，雙手雙腳同時放在水里，還可以在浴盆里泡浴，5-7次老年斑可見顏色變淺，我用了10年有余，身上的老年斑小的消失，大的變小變談。

詳見相約在 健康 講堂第4-12講《臭氧發(fā)生器與 健康 》

有老年斑就說明身體的機能開始下降，要提高注意力，提高免疫力。不能后期很容易引發(fā)癱瘓。這個現(xiàn)象是在我生活當中經(jīng)常碰到臨床上也經(jīng)常面臨。你不光是治療老年斑你還得注重你自己的免疫力。其實最主要的就是你的血液易堵，新陳代謝慢了，才會導致長老年斑。老年斑不是一個表皮的斑，它是血管里面的血液易堵引發(fā)的，平時建議你多吃吃維生素，青菜。水果。老年斑的話也可以用老生姜加點鹽擦一擦。如果嫌他麻煩?？梢院纫缓赛S金山玉茶，外面有補水祛斑的產(chǎn)品。

每個人到一定年齡就會長老年斑，它也被稱為人體變老的一個標志。老年斑是有這一些治療方法可以去除的。

老年斑，醫(yī)學上稱為脂溢性角化病，好發(fā)于50歲以上的人群，主要是面部、手臂以及頸部等暴露部位出現(xiàn)的褐色斑片。具體的原因尚不明確，可能與以下幾個原因有關(guān)：

我的母親皮膚底子是可以的

但就是斑很多 各種老年斑 臉上手上

用完之后的左臉你看到以前的斑點了嘛，都沒了

作為從事護膚行業(yè)的我來說

每次發(fā)現(xiàn)了什么小妙招的話都是會分享給母親大人

這次是白醋泡洋蔥，對，沒錯，就是做菜的洋蔥

切碎洋蔥之后用白醋泡，然后棉簽沾取涂抹在有斑的地方

有圖有真相，堅持用了十五天左右，媽呀，效果太驚喜啦

后面用到了一個多月，真的去掉了，我驚訝地跟自己貼膜貼的沒起泡的一樣的笑哈哈，

真的建議有斑一族去試試，歡迎來打卡，真的，絕了！

老年斑直接超皮秒，一個星期后就沒有了，所有斑中，老年斑是最簡單的

仔細觀察一下，你會發(fā)現(xiàn)自己的父母臉上或者是胳膊上有一些斑。這個時候你再看看自己的胳膊，手臂甚至是臉上是不是也有。其實臉上長老年斑病不是老年人才有的。在我小的時候，看見過奶奶臉上長有斑，但是不知道是怎么回事，還笑著讓奶奶抹點擦臉油，奶奶說年齡大了不用，我這是自然的，說明老了。但是現(xiàn)在有一些30多歲甚至剛40出頭的人，手臂上也會出現(xiàn)很多斑，這是為什么呢？

有一個朋友在38歲的時候生完第2胎，可是生完孩子之后第2年就發(fā)現(xiàn)自己的額頭上以及手臂上斑塊特別多。而且到夏天的時候還有一點癢癢。其實臉上長了老年斑，有很多因素形成的，第1個是有一些人的皮膚本身就不好，再一個就是遺傳父母的基因，所以父母皮膚不好的話，自己的皮膚也不是特別好。第2個原因就是被太陽灼曬的時間太長，尤其是夏天，有一些人不注意防曬。所以很容易長出斑。第3個原因就是隨著年齡的變化，尤其是越來越老的時候，自然形成了一些色素，沉淀下來，表現(xiàn)在臉上，以及額頭上，甚至是手面上比較突出。但是這些所謂的老年斑，就是不好看，影響美觀。很多年輕人想把它消除掉。其實這也是屬于一種皮膚病。對于皮膚病的治療醫(yī)院里邊一般都建議激光治療，但是這要分情況來看，如果說年齡帶來了五六十歲，六七十歲的，也沒有必要受那個痛。如果說三四十歲，還比較年輕的話，日常生活當中要注意防曬，而且多吃新鮮的，綠色的蔬菜，盡量少吃醬油。尤其是老抽這樣的醬油，黑色素太多，如果吃的多的話，也會導致皮膚暗淡，甚至是會長斑。另外在日常生活當中多喝一點兒淡湯。一些菊花茶或者是蜂蜜水等等。所以說一些人的皮膚不好，可自己的飲食習慣也有一定的關(guān)系。

老年斑，從中醫(yī)的角度講呢，可能是氣虛不通，皮膚失去濡養(yǎng)造成的，從西醫(yī)的角度講，可能是由于體內(nèi)自由基的堆積，氧化造成的，從營養(yǎng)的角度講，可能是體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)、體內(nèi)毒素堆積造成的，那么，可以適當?shù)匾鏆怵B(yǎng)血活血，或者抗氧化、清除體內(nèi)自由基，比如攝入富含維生素C、E等食物。