臉部針灸可以祛斑嗎

　　 中醫(yī)針灸治療黃褐斑

　　 1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴

　　取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。

　　 2、腎虛火旺(肝腎陰虛)

　　取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。(益精血，補(bǔ)肝腎)以上各穴補(bǔ)養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。

　　 3、脾虛濕阻

　　脾俞、腎俞、三陰交、足三里，根據(jù)具體的病癥來選擇最合適的穴位。腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。除此之外還可以在皮損的部位進(jìn)行針刺或是是圍刺的方法。這樣做主要是起到一個(gè)疏通局部氣血的作用。另外還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。一半一個(gè)療程是十次左右。每次時(shí)間保持在20到30分鐘，隔天進(jìn)行一次。

　　 中醫(yī)辨證分型

　　 1、肝郁氣滯

　　顏面有斑塊，腰膝酸軟，急躁易怒，胸脅脹滿、舌質(zhì)暗或有紫斑塊，苔薄細(xì)，脈沉細(xì)。

　　 2、腎虛火旺

　　顏面有斑，有時(shí)有些黑褐色斑塊，有的也伴有腰膝酸軟，倦怠無力，質(zhì)紅少苔脈沉細(xì)有時(shí)數(shù)。

　　 3、脾虛濕阻

　　面斑呈黃褐色，納呆脘腹脹滿，舌淡苔膩脈有時(shí)弦。

　　 中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑的發(fā)生與以下病機(jī)有關(guān)。

　　1、情志不隨，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、氣機(jī)不暢，氣血不能上榮于面;

　　2、飲食不節(jié)制，對(duì)脾胃有一定的損傷，脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)停，氣血不暢，顏面失養(yǎng)。

　　3、年老精虧，腎陰虧損，導(dǎo)致虛火上炎，肌膚失養(yǎng)，腎之本色泛于顏面;

　　4、腠理受風(fēng)以致氣血不和、不能濡養(yǎng)顏面。

　　 臨床表現(xiàn)： 淡褐色或是褐色斑塊，形狀不規(guī)則常對(duì)稱分布在唇周、額頭、顴、頰、鼻、眼角、太陽穴等處，有的呈蝴蝶形，無自覺癥狀，初期有的患者有些發(fā)紅而且淡淡的斑不會(huì)被發(fā)現(xiàn)一經(jīng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長(zhǎng)了很長(zhǎng)時(shí)間，春、夏季加深、秋，冬季變淺。

　　 治療黃褐斑的自我調(diào)護(hù)

　　1、注意飲食調(diào)理多吃含維C多的食品;

　　2、作息有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠;

　　3、要保持心情舒暢忌憂思，惱怒;

　　4、避免日光曬。

　　5、堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

　　6、避免過度精神緊張。

　　7、忌濫用化妝品。

　　 針灸美容

　　針灸美容法，是我國(guó)醫(yī)藥學(xué)家和勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐和日常生活中逐漸積累經(jīng)驗(yàn)并形成獨(dú)具特色的美容療法，具有以下三個(gè)方面的特點(diǎn)。

　　 ⒈整體治療，適應(yīng)證廣，療效持久

　　整體美容是針灸美容法的指導(dǎo)思想。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體是一個(gè)有機(jī)的整體，顏面、皮膚、須發(fā)、五官、爪甲是整體中的一部分，這些部位的盛衰直接反映著身體的健康狀況，皮膚白嫩、面色紅潤(rùn)、體格健壯是健康美的標(biāo)志，也是臟腑、經(jīng)脈功能正常、氣血充盈的表現(xiàn)。

　　整體美容可以充分調(diào)動(dòng)人體自身的積極因素，因此，不僅適用于祛除痤瘡、黑痣，消除皮膚損害及腫物等，還對(duì)慢性的形體改變和頑固的皮膚病變有效，如肥胖、銀屑病等，對(duì)一些急性傳染性的影響容貌的病癥如紅眼病、痄腮、丹毒等亦同樣有效。

　　用針灸療法進(jìn)行美容，能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加速表皮細(xì)胞的新陳代謝，改善神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌、免疫等與皮膚病的發(fā)生發(fā)展有非常密切關(guān)系的因素，從根本上保證了美容效果的持久性和穩(wěn)定性。

　　 ⒉操作簡(jiǎn)便，易于掌握

　　針灸美容法使用的醫(yī)療工具簡(jiǎn)單，只需不同規(guī)格的針具、火罐和艾條等，再配以磁貼器、注射器、電針儀和激光儀等，用酒精、碘酒消毒穴位皮膚后，即可隨時(shí)隨地進(jìn)行操作。凡掌握一般針灸操作技能的人，皆可以學(xué)習(xí)使用針灸美容的方法。

　　 ⒊經(jīng)濟(jì)安全，副作用

　　針灸美容法是在體表進(jìn)行各種安全、簡(jiǎn)便、痛苦少的物理療法，如針刺、拔火罐、艾灸、穴位磁療、激光照射等等，一般不破壞皮膚結(jié)構(gòu)，不遺留創(chuàng)痛。較之復(fù)雜的外科整容術(shù)和眾多的化學(xué)合成的美容品，針灸美容成本低、費(fèi)用少、副作用很少。

　　針灸美容都是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ),通過針刺、艾灸經(jīng)穴來調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血、對(duì)人體一定的穴位進(jìn)行適量的刺激、激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，借以協(xié)調(diào)臟腑、濡養(yǎng)面部皮膚，達(dá)到美顏潤(rùn)澤的目的?！鹅`樞·經(jīng)脈篇》說：“夫十二經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。經(jīng)絡(luò)的'調(diào)整作用是針灸美容的基礎(chǔ)。但針與灸是有所分別的，它們的不同之處在于使用的工具、手法和形式的不同。針法是用不同的針具刺激人體的經(jīng)絡(luò)俞穴，運(yùn)用提、插、捻、轉(zhuǎn)等手法;灸法則是采用艾絨灸于某些穴位，借助于藥物燒灼、熏熨，給經(jīng)絡(luò)以溫?zé)岢志玫拇碳?。在?shí)際運(yùn)用中，二者常配合作用。

　　由于經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用是針灸美容的基礎(chǔ)，而中醫(yī)五臟六腑都通過經(jīng)絡(luò)互相連接在一起而共同完成人體的各種生理活動(dòng)，因此，從這一點(diǎn)意義來講，全身的每一條經(jīng)絡(luò)都具有一定的美容作用。但在長(zhǎng)期的實(shí)踐中，人們逐漸認(rèn)識(shí)到以下經(jīng)絡(luò)對(duì)美容更為有效。

　　 ①足厥陰肝經(jīng)

　　“肝藏血，主疏泄。肝既是人體的血庫，又對(duì)全身的血液運(yùn)行、分布起調(diào)節(jié)作用。若肝血不足，面色晦暗者，可刺激肝經(jīng)。

　　 ②足少陰腎經(jīng)

　　“腎藏精，為人體先天之本，腎維系五臟陰陽和收藏五臟六腑之精，腎陰腎陽直接決定臟腑功能的盛衰，對(duì)人體的整個(gè)健康水平具有重要作用。

　　 ③足陽明胃經(jīng)

　　其經(jīng)脈行于人體面部，胃為水谷受納之腑，與氣血的化生有密切關(guān)系，如胃弱，氣血性化失司，面失氣血的滋潤(rùn)而面色無華。

　　 ④手少陽三焦經(jīng)

　　調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，其循行于人體頭側(cè)面，如頭側(cè)面美容可刺激此經(jīng)。

　　 ⑤手太陽小腸經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)

　　大小腸經(jīng)對(duì)水液的分布、水谷精微的吸收以化生氣血有重要作用。且肺與大腸相表里、肺主皮毛，所以美容與大小腸密切相關(guān)。

　　 4、針灸美容疏散法

　　針灸美容疏散法是一種以針淺刺皮膚的方法。風(fēng)、熱之邪在淺表的皮毛部，用浮淺的刺法來疏風(fēng)散熱，驅(qū)除外邪。針灸美容疏散法常用針具為美容針、皮膚針等，多用于治療皮膚損美性疾患，美容針多用于面部。

　　 5、針灸美容清利法

　　針灸美容清利法是以綜合各種針刺瀉法為主而形成的一種美容針刺方法，用之可清利外邪，常取穴位如大椎、十宣、曲池、陰陵泉等。本法以瀉法為主，刺激量較大，本法多用于治療因濕、熱、毒引起的損美性疾患。針灸美容清利法適用于體質(zhì)較好的患者。

　　 6、針灸美容調(diào)理法

　　針灸美容調(diào)理法是以針刺平補(bǔ)平瀉手法為主而形成的一種美容針刺方法。用于可平衡陰陽、內(nèi)調(diào)臟腑，從整體上調(diào)整人體使之趨于平衡狀態(tài)，從而達(dá)到體健、體美。常用穴位如百谷、太沖、三陰交、足三里等。本法以平補(bǔ)平瀉為主，刺激量較清利法稍弱。針灸美容調(diào)理法適用于氣血瘀滯或虛實(shí)不明顯或虛實(shí)兼而有之的損美性疾病。

　　 7、針灸美容補(bǔ)益法

　　針灸美容補(bǔ)益法是以綜合各種針灸補(bǔ)法為主而形成的一種美容針灸治法。用之可補(bǔ)益臟腑氣血之不足，養(yǎng)顏駐容，延緩衰老。針灸美容補(bǔ)益法適用于久病或各種虛證引起的損美性疾病。

除黃褐斑的方法

　　你知道有哪些除黃褐斑的方法？黃褐斑也稱蝴蝶斑，是一種主要生長(zhǎng)在人臉上的黃褐色斑點(diǎn)，對(duì)于很多女生來說，長(zhǎng)黃褐斑是難以接受的。那么有什么辦法可以祛除黃褐斑呢？下面我為大家分享幾個(gè)除黃褐斑的方法，希望能對(duì)大家有幫助。

　　 1、針灸治療 ，黃褐斑的出現(xiàn)主要是由于肝臟抑郁所造成的，因此，在治療黃褐斑的時(shí)候，我們可以使用針灸的方法來進(jìn)行調(diào)理，一般可以選擇肝俞、太沖、血海、足三里等穴位進(jìn)行針灸，也可以通過刮痧療法進(jìn)行治療。

　　 2、合理的飲食 。黃褐斑的.患者朋友應(yīng)該要多吃一些富含維生素C的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿，這一食物含有人體所必需的維生素和礦物質(zhì)，能夠減輕面部的色素沉淀，常吃一些西紅柿，對(duì)防止黃褐斑也有很好的作用。

　　 3、食醋清洗。 在祛除黃褐斑的時(shí)候，我們也可以使用食醋來進(jìn)行調(diào)理，在洗臉的時(shí)候，我們可以在水中加適量的食醋，堅(jiān)持使用食醋進(jìn)行清洗，有助于減輕色素沉著，從而減少黃褐斑的有關(guān)癥狀。

　　 4、維生素E 。在現(xiàn)實(shí)生活中，要想有效地清除黃褐斑，我們也可以每天吃一片維生素C或者是維生素E，這樣也可以達(dá)到祛除黃褐斑的效果，同時(shí)還應(yīng)該保持平和的心態(tài)，避免過于緊張憂郁。

　　 5、絲瓜化瘀茶

　　絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　 6、檳榔酒

　　該偏方主要是內(nèi)調(diào)有關(guān)黃褐斑產(chǎn)生的肝臟部位進(jìn)行一個(gè)全方位的調(diào)理，所以肝臟部位出現(xiàn)問題后引發(fā)黃褐斑的則可選擇檳榔酒淡斑。此時(shí)需要準(zhǔn)備檳榔和桂皮各20g且需搭配適量的青皮和玫瑰花及5g砂仁末，之后將其混合后放在藥罐中小火煮開并加入白糖，這樣每天喝兩次而每次不超過20ml即可幫助黃褐斑消退。

　　 7、白芷菊花面膜

　　將白芷和菊花充分的研磨成粉末和準(zhǔn)備好的白醋及食鹽進(jìn)行混合后抹在臉部，每次使用的時(shí)候需持續(xù)20分鐘后用溫水進(jìn)行沖洗即可滿足祛斑需求。

　　 消除黃褐斑小偏方第一招：祛斑產(chǎn)品

　　黛芙壹薇爾成分天然、祛斑安全，不同于其他祛斑產(chǎn)品，黛芙壹薇爾所選材料皆為天然成分，選用珍貴有機(jī)天然原料，通過鮮萃技術(shù)科學(xué)提純，經(jīng)過22道工序凈化，有效去除對(duì)人體有害物質(zhì)，黛芙壹薇爾所有系列產(chǎn)品都通過過敏性測(cè)試，14項(xiàng)質(zhì)量檢驗(yàn)。

　　 消除黃褐斑小偏方第二招：生姜酒精去黃褐斑

　　選取鮮生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患處，每天4~5次，半月可見效，長(zhǎng)期堅(jiān)持可根除。

　　 消除黃褐斑小偏方第三招：生石灰糯米去黃褐斑

　　取糯米30顆，生石灰半杯，堿面6g。先用溫水融化堿面，再倒入生石灰內(nèi)攪勻，把糯米按1：2放入石灰內(nèi)，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時(shí)，糯米熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏。涂于患處，效果顯著。

　　 消除黃褐斑小偏方第四招：冬瓜仁桃花去黃褐斑

　　桃花、冬瓜仁各25g，焙干研磨成粉，混入適量蜜糖。每天一次涂抹臉上，30分鐘后洗凈即可。連續(xù)一周可以除去黃褐斑。

問題一：針灸能祛斑嗎？患者： 面部長(zhǎng)斑十余年 風(fēng)吹日曬更嚴(yán)重 祛斑美容中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院吳中朝主任：色素斑總體來講，治療的難度要大，治療的時(shí)間要長(zhǎng)。針灸可以治療，但療程要長(zhǎng)些。本病還與內(nèi)分泌失調(diào)及機(jī)體功能異常有關(guān)，還可能與多種慢性疾病有聯(lián)系。所以，針灸要做好較長(zhǎng)時(shí)間治療的準(zhǔn)備?；颊撸菏指兄x您的幫助！患者：請(qǐng)問您 喝中藥時(shí)吃辣的東西對(duì)藥性的發(fā)揮有什么影響嗎？中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院吳中朝主任：一般不主張服用中藥時(shí)吃辣的食物。飲食如常，不過辛竦的食物為好?；颊撸赫?qǐng)問您 有個(gè)朋友身上長(zhǎng)很多紅痣需要治嗎？中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院吳中朝主任：紅痣主要有幾種情況：一是血管痣或血管瘤；二是朱砂痣；三是老年斑的前期表現(xiàn)；四、其他。因此，是否需要治療，要看年齡、病史、病況等。一般有癥狀必治，無癥狀可治可不治；有繼發(fā)于某種疾病的要治；未檢查出疾病的可治可不治。當(dāng)然，看一看醫(yī)生最好，由醫(yī)生決定治療與否。

問題二：針灸可以祛斑嗎患者： 面部長(zhǎng)斑十余年 風(fēng)吹日曬更嚴(yán)重 祛斑美容中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院吳中朝主任：色素斑總體來講，治療的難度要大，治療的時(shí)間要長(zhǎng)。針灸可以治療，但療程要長(zhǎng)些。本病還與內(nèi)分泌失調(diào)及機(jī)體功能異常有關(guān)，還可能與多種慢性疾病有聯(lián)系。所以，針灸要做好較長(zhǎng)時(shí)間治療的準(zhǔn)備?；颊撸菏指兄x您的幫助！患者：請(qǐng)問您 喝中藥時(shí)吃辣的東西對(duì)藥性的發(fā)揮有什么影響嗎？中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院吳中朝主任：一般不主張服用中藥時(shí)吃辣的食物。飲食如常，不過辛竦的食物為好?；颊撸赫?qǐng)問您 有個(gè)朋友身上長(zhǎng)很多紅痣需要治嗎？中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院吳中朝主任：紅痣主要有幾種情況：一是血管痣或血管瘤；二是朱砂痣；三是老年斑的前期表現(xiàn)；四、其他。因此，是否需要治療，要看年齡、病史、病況等。一般有癥狀必治，無癥狀可治可不治；有繼發(fā)于某種疾病的要治；未檢查出疾病的可治可不治。當(dāng)然，看一看醫(yī)生最好，由醫(yī)生決定治療與否。

問題三：針灸是否能祛斑針灸可以祛斑，但要不反彈就得從根治療，用中藥調(diào)理，疏肝理氣活血化瘀才對(duì)。

問題四：中醫(yī)針灸去斑有效果嗎問題分析： 您的情況平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理, 生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。 意見建議：多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等 希望我的回答能幫助到您 祝您健康

問題五：針灸祛斑為什么開始幾天斑反而多長(zhǎng)時(shí)間在眾多的祛斑方法中，彩光祛斑效果是比較徹底的，它已經(jīng)逐漸成為很多人改變各種色斑的常見方式了， 彩光通過照射在肌膚的表層，可以到達(dá)肌膚的深層，讓沉淀的色素得到分解，從而消除色斑。它在祛斑的時(shí)候還可以達(dá)到深層護(hù)理的效果，對(duì)于肌膚存在的很多問題都有治療的效果。如各種細(xì)小的皺紋、紅血絲、皮膚粗糙等各種現(xiàn)象都可以取得很明顯的效果，對(duì)肌膚的深層起到治療的效果。

問題六：針灸祛斑的效果是什么？中國(guó)特有的祛斑療法是中醫(yī)針灸祛斑！中醫(yī)針灸祛斑是通過針灸的方式 *** 穴位，來進(jìn)行祛斑的！那么中醫(yī)針灸祛斑的效果到底好不好？下面我們還是聽聽石家莊星源整形專家給大家具體分析說明。 黃褐斑古稱“面塵、“肝斑”、“黧黑斑”，俗稱 “蝴蝶斑”，以發(fā)生于面部對(duì)稱性褐 *** 素斑為主要特征，多見于懷孕分娩前后的女性，一般認(rèn)為，黃褐斑與雌激素及植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，也與日曬、長(zhǎng)期使用化妝品或長(zhǎng)期服用某些藥物(如避孕藥)、某些慢性疾病如月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、肝病、甲亢、慢性酒精中毒、結(jié)核、腫瘤等有關(guān)。 中醫(yī)針灸祛斑的方法中，中醫(yī)認(rèn)為，黃褐斑與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切，氣血不能榮于面為主要病機(jī)。氣血不足，腎水不能上承;肝氣郁結(jié)，失于條達(dá)，郁久化熱，灼傷陰血，顏面氣血失和。外部容顏只是人體這個(gè)有機(jī)整體的一部分，它的榮衰與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切聯(lián)系。只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能青春常駐。因此，中醫(yī)針灸祛斑從補(bǔ)益臟腑、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)著手，這才是真正的、根本的美容方法。 中醫(yī)針灸祛斑中的美容施針多選補(bǔ)益調(diào)和功效的穴位，以針刺、艾灸對(duì)局部皮膚及穴位進(jìn)行 *** ，應(yīng)用迎、隨、補(bǔ)、瀉的手法激發(fā)經(jīng)氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環(huán)加快，從而達(dá)到養(yǎng)護(hù)皮膚、延緩衰老、治療面部皮膚病的目的。針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當(dāng)手法，使患者產(chǎn)生酸麻脹痛及冷熱等感覺。中醫(yī)針灸祛斑的灸法則是應(yīng)用艾柱等藥物放在相應(yīng)的穴位及部位上用火點(diǎn)燃，通過藥物的滲透及局部效應(yīng)，使機(jī)體產(chǎn)生各種生理反應(yīng)，達(dá)恭抗衰老、美顏潤(rùn)澤以及治病的目的。 中醫(yī)針灸祛斑是通過整體觀念內(nèi)外結(jié)合，辨證論治，標(biāo)本兼治，配合中藥疏肝達(dá)氣、化瘀消斑、滋補(bǔ)肝腎、育陰消斑為法，外敷中藥玉榮散，將該方藥研為粉末，取少量水調(diào)和敷面，隔日一次。 石家莊星源整形專家提醒您，針灸祛斑一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，手術(shù)前一定要和手術(shù)醫(yī)師進(jìn)行溝通，選擇適合自己的手術(shù)方式，切不可為了貪圖便宜盲目擇醫(yī)。????

問題七：針灸能治臉上斑嗎不能
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對(duì)面部的照射。
2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。
3、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護(hù)膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長(zhǎng)期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護(hù)膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點(diǎn)。
6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來休息和自我修復(fù)。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對(duì)減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

問題八：面部針炙可以祛斑美容嗎你好,建議使用激場(chǎng)去斑。激光療法針對(duì)性強(qiáng),祛斑效果明顯,立竿見影,副作用很小,只是容易留下痕跡,需要注意術(shù)后幾天的保養(yǎng)和防曬.適用于面部的斑較明顯,面積較小的患者,尤其對(duì)于天生的斑有根治效果,是一種不錯(cuò)的祛斑護(hù)理方式.激光美容后,肌膚紅腫,灼熱甚至淤血是正常的,有時(shí)還會(huì)輕微出血,根據(jù)個(gè)體差異,3―15天能恢復(fù)正常.治療完成后可立即在治療區(qū)進(jìn)行冷敷（注意：不是冰敷）.如產(chǎn)生潰瘍和水皰可用抗生素軟膏和燒傷軟膏進(jìn)行治療,也可用低濃度類固醇軟膏減輕腫脹.祝好

問題九：針灸艾灸祛斑一班要多長(zhǎng)時(shí)間,都祛不了斑，說這些祛斑都是騙人的！

臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)讓女性朋友美麗的容顏頓失色彩，祛斑已經(jīng)是迫在眉睫。其實(shí)，出現(xiàn)色斑主要是身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，需要梳達(dá)其肝氣兼溫補(bǔ)脾腎，才能取得好效果。下面，就讓我們一起來看看中醫(yī)針灸是如何去除黃褐斑的。針灸有哪些注意事項(xiàng)
1、中醫(yī)針灸的常規(guī)禁忌
1、處于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。
2、孕婦針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。
3、嬰幼兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。
4、出血性疾病的患者，或常有自發(fā)性出血，損傷后不易止血者，不宜針刺。
5、皮膚膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。
6、胸背、腎區(qū)、項(xiàng)部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時(shí)應(yīng)掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。
2、中醫(yī)針灸如何祛斑
中醫(yī)認(rèn)為，面容的榮衰與人體五臟六腑、氣血經(jīng)絡(luò)密切相關(guān)，一般在經(jīng)絡(luò)不暢、臟腑失調(diào)的情況下，面部總會(huì)出現(xiàn)諸如皺紋、色斑等衰敗癥狀。而針炙祛斑方法是對(duì)人體的特定穴位給予一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或是通過經(jīng)絡(luò)的傳輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達(dá)到中醫(yī)防斑祛斑的目的。下面我們就說說針灸如何祛斑：
肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴。取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。
腎虛火旺(肝腎陰虛)：取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。(益精血，補(bǔ)肝腎)以上各穴補(bǔ)養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。
脾虛濕阻：脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹。下脘、氣海；便溏：天樞。除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。
針灸祛斑最大的特點(diǎn)在于運(yùn)用傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)精髓進(jìn)行治療。但是，并不是所有人都適合針灸祛斑，針灸祛斑時(shí)還有哪些需要注意的地方等，都需要專業(yè)中醫(yī)師的望、聞、問、切來判斷，所以祛斑前一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院、專業(yè)的醫(yī)師。
3、色斑多因心氣不舒
色斑往往易發(fā)于心性敏感、精神壓力大以致情緒抑郁的人群。因?yàn)檠旱倪\(yùn)行主要是靠“氣”來推動(dòng)，“氣”的運(yùn)行受阻，就會(huì)影響血的運(yùn)行。而肝主疏暢氣機(jī)，又主調(diào)暢情志，所以長(zhǎng)期情緒抑郁就會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)受阻，造成色素的沉著，進(jìn)而形成色斑。因此，容易悲秋傷春的人，尤其是女性，一定要及時(shí)解開心結(jié)，掃除心中陰霾，避免生成色斑。
同時(shí)，中醫(yī)也強(qiáng)調(diào)“怒傷肝”。《素問-靈蘭秘典論》中說道：“肝者，將軍之官也?！睂⒏闻K比作以暴戾形象現(xiàn)于世人的武將，卻不是溫文爾雅的文官，形象地道出了肝臟的特點(diǎn)。肝臟主疏泄，具有通疏、調(diào)達(dá)、生發(fā)、暢泄等功能，其作用猶如武將一般，力量足，火氣也大，遇到不順暢的地方，講究橫沖直撞，不死不休，而不是妥協(xié)與退讓。所以，生氣、發(fā)怒極易導(dǎo)致不順，減弱肝臟“疏泄”的功能，造成氣血不暢。如果一個(gè)人常有怒火，或常常悶悶不樂，壓抑的時(shí)間久了，就會(huì)造成肝氣郁結(jié)，氣血不暢，從而形成色斑。
黃褐斑是一種常見的色素沉著性皮膚病。又稱妊娠斑或蝴蝶斑，多見于育齡期婦女，是體內(nèi)疾病在面部的一種外在表現(xiàn)，主要臨床表現(xiàn)為鼻梁兩側(cè)、兩頰或是前額可見深褐色成片斑塊，女性尤為常見，一般沒有自覺癥狀，但治療十分棘手。黃褐斑成因復(fù)雜，中醫(yī)認(rèn)為是由七情內(nèi)傷、肝郁氣滯，或是腎氣不足，氣血瘀阻，以致氣機(jī)紊亂，氣血失和，臟腑功能紊亂，面部失去氣血榮潤(rùn)，濁氣停留而成。