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凌泉
2023-08-02 18:02:55
推拿手臂對(duì)于局部組織出現(xiàn)了色斑都有良好的改善和治療作用,所以在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)身體的具體情況進(jìn)行通過(guò)推拿按摩,活血通絡(luò),活血化瘀的藥物進(jìn)行色斑代謝的一種調(diào)理措施和方案。
最新回答共有5條回答
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江蘇-吳**
回復(fù)
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杭州-毛**
回復(fù)手臂上長(zhǎng)了一些斑點(diǎn),僅憑這樣的一個(gè)特征,不能判定它到底是由于什么原因引起的。
一般來(lái)說(shuō)中醫(yī)認(rèn)為,我們身體上長(zhǎng)的斑就是氣血郁結(jié)的一種表現(xiàn)。代表人的身體出現(xiàn)的氣血不通的癥狀,手臂上出現(xiàn)的斑點(diǎn)就是人體的氣虛,肝臟血虧。如果說(shuō)明顯的我感覺(jué)自己肝臟確實(shí)有問(wèn)題的話,就有可能是這種情況,平??梢远喑砸恍┧卟藖?lái)補(bǔ)充我們身體所必需的維生素,因?yàn)檫@種情況往往意味著我們的身體內(nèi)平衡被打破了,也就是說(shuō)用西醫(yī)的話來(lái)說(shuō)是內(nèi)分泌失調(diào),然后導(dǎo)致了身體的氣血郁結(jié),不能夠流通到全身,出現(xiàn)了這種褐斑。
它還有可能是遺傳因素所導(dǎo)致的,遺傳是所有疾病中都要考慮的一個(gè)非常重要的方面。比如說(shuō)心臟病胃病侏儒癥,視力的問(wèn)題,血液的問(wèn)題,這些都與基因有著莫大的關(guān)系,而基因它就是與遺傳有這么大的關(guān)系,它有可能是遺傳,遺傳的話就很難治了,因?yàn)榛蛏系臇|西到了現(xiàn)在我們的科學(xué)仍然沒(méi)有研究透,怎么針對(duì)基因類(lèi)型的疾病。
很有可能是平常接受的一些化學(xué)制劑或者其他對(duì)皮膚有刺激性的東西所導(dǎo)致的一種皮膚病變,它與我們身體內(nèi)在沒(méi)有太多的關(guān)系,主要受外在因素的影響。外在因素的影響可以通過(guò)抹一些藥膏來(lái)消除這種表現(xiàn),然后找到根源在哪兒將根源控制住,比如說(shuō)長(zhǎng)期接觸油漆或者一些化學(xué)品所導(dǎo)致的,那就減少和這些東西的接觸,只有將病根掐住了,以后才能不再犯這種疾病。
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根河-李**
回復(fù)臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)可以通過(guò)化妝品掩蓋,但是卸妝后斑點(diǎn)還是在臉上出現(xiàn),認(rèn)為掩蓋斑只是一時(shí)的辦法,還需要掌握一項(xiàng)能夠徹底去除斑的方法,中醫(yī)按摩穴位祛斑就有效的去除斑,想要了解的趕緊過(guò)來(lái)看看吧。
中醫(yī)祛斑養(yǎng)顏的基本穴位有關(guān)元、足三里、血海、三陰交、氣海、膻中、地機(jī)、脾俞、腎俞、復(fù)溜、陰陵泉、風(fēng)池、合谷等。中醫(yī)有“阿是穴”的說(shuō)法,也就是說(shuō)哪里有病哪里就有穴位,色斑也是一樣,長(zhǎng)斑的地方是因?yàn)檠貉h(huán)不好,所以刺激這些部位疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血,有去除色斑、淡化色斑的功效。
足三里在外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。按摩此穴位有強(qiáng)身健體、抗擊衰老、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃、祛斑美容的效果。三陰交在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方的位置。按摩三陰交穴保養(yǎng)子宮和卵巢、祛斑祛皺。脾俞在背部,第11胸椎棘突下,左右旁開(kāi)兩指寬處。按摩此穴位有健脾和胃、利濕升清、美白去斑的功效。腎俞在第2腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。具有益腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利水、去除色斑的功效。膻中在胸前第4肋間隙與前正中線之交點(diǎn)。按摩此穴對(duì)色斑有一定效果,還治心悸心煩、胸部疼痛等疾病。
陰陵泉位于小腿內(nèi)側(cè),也就是膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中與陽(yáng)陵泉相對(duì)的部位。常按此穴可以健脾理氣、益腎調(diào)經(jīng)、通經(jīng)活絡(luò)、淡化祛斑。關(guān)元在下腹部前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。常按此穴可以淡化色斑、祛斑,對(duì)生理不順、神經(jīng)衰弱均有療效。地機(jī)位于陰陵泉穴下3寸??山∑B濕、調(diào)經(jīng)止帶、去除色斑。氣海在第3腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。有祛斑的功效。
中醫(yī)祛斑怎么做?按摩穴位可以祛斑,說(shuō)堅(jiān)持按摩祛斑功效的穴位,不僅對(duì)皮膚有好處,還能夠解決面部斑的問(wèn)題,還對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)有幫助,真是一舉三得的有效、簡(jiǎn)單、快捷方法,讓您隨時(shí)隨地都可以輕松解決斑的問(wèn)題。
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周口-李**
回復(fù)去老年斑既快又簡(jiǎn)單的方法
去老年斑既快又簡(jiǎn)單的方法,我們都知道許多老年人的體表,尤其是臉部和手背處布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑,這就是人們常說(shuō)的“老年斑”,那么大家知道怎么又快又簡(jiǎn)單的去老年斑嗎,一起來(lái)看看去老年斑既快又簡(jiǎn)單的方法吧!
怎么又快又簡(jiǎn)單的去老年斑11、激光治療
激光治療老年斑原理是利用高強(qiáng)度的光束,以特定的波長(zhǎng)被皮膚中色素或組織所吸收,激光在納米級(jí)的時(shí)間里將沉積于皮膚的色素物質(zhì)擊碎使其分解,并促進(jìn)基底部皮膚的循環(huán),降低治療對(duì)周?chē)つw的熱損傷作用。
當(dāng)色素顆粒漸漸被身體吸收,顏色也隨之變淡,經(jīng)過(guò)幾次手部老年斑治療最后徹底消失。
2、維生素祛除老年斑
將維生素E或者是維生素A膠丸刺破后涂抹在有老年斑的部位,每天三次。同時(shí)還可以每天服用維生素C500mg和維生素E100mg。
其次是維生素A、B1、B2,它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤(rùn)澤,皮膚皺紋伸展,減褪色素,消除斑點(diǎn)的工效。
目前研究證明,要想不長(zhǎng)或少長(zhǎng)老年斑,只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。維生素E是一種較為理想的抗氧化劑,它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素。
維生素E能阻止脂褐質(zhì)生成,并有清除自由基與延長(zhǎng)壽命的功效。因此,維生素E自然也就有較強(qiáng)的抗衰老性能。
3、喝姜水
因?yàn)樯泻卸喾N活性成分,尤其是其中的姜辣,則是具有很強(qiáng)的的對(duì)抗脂褐素的作用。
把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,天天飲用一杯不中斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料,長(zhǎng)期食用。
4、調(diào)節(jié)飲食
調(diào)整飲食可預(yù)防老年斑的形成,首先要調(diào)整飲食習(xí)慣,降低脂肪和甜食的攝入量。同時(shí)宜適當(dāng)多吃富含維生素c、維生素E和維生素A的食品,如蔬菜(綠葉蔬菜、生姜、洋蔥等)、水果和核桃、黑芝麻等。
5、按摩
起床的時(shí)候,可以把自己的雙手相互搓搓的,搓熱的話,就可以將自己搓熱的雙手的中指沿著自己的鼻部?jī)蓚?cè)自下而上進(jìn)行慢慢按摩的,一直按摩到自己的額部的時(shí)候,再將自己的兩手向兩側(cè)分開(kāi),想自己的臉頰下面按摩,這樣反復(fù)搓面十次,等到自己的面部發(fā)熱為好。
此法有改善面部血液循環(huán)的作用,可使面部紅潤(rùn)光澤,消除疲勞,治療面神經(jīng)麻痹、面部色素沉著、黃褐斑、面部神經(jīng)痛等病癥。
6、保持合理地生活作息
想要祛除老年斑,要從身體的內(nèi)部開(kāi)始調(diào)養(yǎng),保持合理地生活作息,形成規(guī)律的生物鐘,不僅有益于老人的身體健康,還可以幫助身體順利排毒,祛除老年斑。適時(shí)適度的參加體育活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬和異常刺激,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。
長(zhǎng)老年斑應(yīng)該怎么辦
1、調(diào)整飲食
降低脂肪和甜食的攝入量,一般以占人體總熱量的25%~30%為好。同時(shí)宜適當(dāng)多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物。
2、搓手搓臉
方法是手掌對(duì)搓至手心發(fā)熱時(shí),反復(fù)搓擦雙手手背1~2分鐘,然后搓擦面部1~2分鐘,力度以中等為佳。此法有利于促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝,可消除與延緩色素斑形成。
3、服用中藥
服用補(bǔ)肝益腎、活血養(yǎng)血的中藥,也可使老年斑消退。
生活小竅門(mén)
①生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗老年斑作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加入一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎每日10克,加上精鹽、味精、少量辣椒油,拌勻,長(zhǎng)期食用。
②把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復(fù)摩擦,直至皮膚充血微紅為止,每日3次,連續(xù)應(yīng)用1周以上即有良效。
怎么又快又簡(jiǎn)單的去老年斑2去除老年斑生活小妙招
許多老年人的體表,尤其是臉部和手背處布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑,這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子,它作用于皮膚,引起“銹斑”。而生姜這是除“銹”高手。
生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐質(zhì)的作用。把5克姜洗凈切成片或絲,加入250毫升沸水中沖泡10分鐘,再加一湯匙(約10毫升)蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減少老年斑。
植物油含豐富的維生素E。研究證明,維生素R是一種較為理想的抗氧化劑,能減少色素沉積,防止細(xì)胞損傷,延緩組織及細(xì)胞老化。用植物油少許或?qū)⒕S生素E膠囊刺破,涂抹在老年斑處,每日3次。
經(jīng)常食用黑芝麻、蓮子、核桃等食物,以補(bǔ)充鋅、銅、錳等微量元素;注意精神因素影響,避免憂郁、生悶氣,盡可能使自己變得開(kāi)朗,心情愉快有助于減緩衰老;舒肝、養(yǎng)陰、活血的.中藥有較好的消除自由基的作用,有利于老年斑的消退。
老年斑應(yīng)該如何防治
1、注意合理地安排膳食
老年在日常生活中要調(diào)整好動(dòng)植物脂肪的攝入比例。要少吃油膩、煎炸食品,多食新鮮蔬菜、水果,還可適當(dāng)吃一點(diǎn)動(dòng)物的肝臟以補(bǔ)充維生素A,從而增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。同時(shí)要多攝入含纖維素的食物,以保持大便通暢,防止有害物質(zhì)被人體吸收。
2、要堅(jiān)持對(duì)皮膚的養(yǎng)護(hù)
老年要避免日光中紫外線的輻射,在日常生活中要謹(jǐn)防有毒物質(zhì)對(duì)皮膚的侵害。同時(shí)要經(jīng)常對(duì)面部、手背及上肢的皮膚做些按摩和推拿,以激發(fā)這些部位的活力。
3、運(yùn)用藥物治療
中老年可內(nèi)服一些具有抗氧化作用的藥物如維生素E、維生素C等,以延緩細(xì)胞的衰老,抑制褐脂質(zhì)的形成。同時(shí)也可服用一些具有抗衰老作用的中藥,如人參、黃芪、何首烏等。
老年斑不是什么嚴(yán)重的疾病,就是在美觀上有一定的影響,但是老年斑并不是只有老年才會(huì)出現(xiàn),很多年輕人由于不注重對(duì)肌膚的護(hù)理也會(huì)出現(xiàn)老年斑,在這種情況下年輕人就需要及時(shí)去治療了。
減少老年斑的小竅門(mén)
生姜
生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料,長(zhǎng)期食用。
洋蔥
含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。
大蒜
把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反復(fù)摩擦,直到皮膚充血發(fā)紅為止,每天3~5次。
銀耳鵪鶉蛋
取水發(fā)銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個(gè),加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。
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