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蒼耳子
2023-08-02 12:48:21
腋下的穴位是極泉穴,通過按摩可以幫助血液循環(huán),能夠使氣血流通,能夠幫助調節(jié)人體的平衡,可以幫助驅除邪氣,具有舒經(jīng)活血的作用,能夠延緩人體的衰老。
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匿名用戶
回復
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廣東熊**
回復我們人體有諸多穴位,每個穴位都有一定的作用。極泉穴就是其中一個。下面由我為大家介紹 極泉穴的相關知識吧。
極泉穴的位置極泉穴位于腋窩頂點,腋動脈搏動處。曲肘,手掌按于后枕,在腋窩中部有動脈搏動處取穴。
解剖位置:在胸大肌的外下緣,深層為喙肱肌;外側為腋動脈;布有尺神經(jīng),正中神經(jīng),前臂內側皮神經(jīng)及臂內側皮神經(jīng)。腔內除大量的脂肪(內含有淋巴結及其相連的淋巴管)外,圍繞腋動脈有臂叢神經(jīng)的三個束及其五條支配上肢肌的終支。而針經(jīng)臂叢內側,可深達腋腔后壁肌肉之一大圓肌,該肌由肩胛下神經(jīng)支配。
極泉穴主治的疾病心痛、胸悶、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(頸淋巴結核)、腋臭、悲愁不樂、咽干、煩渴、干嘔、目黃、臂肩不舉、肘臂攣痛、冠心病、心絞痛、心包炎、腦血管病后遺癥、 肋間神經(jīng)痛、癔病、乳汁分泌不足。彈撥本穴可預防冠心病,肺心病。
心痛干嘔煩滿:配俠白穴(《針灸資生經(jīng)》)。
腋窩痛:配日月穴、肩貞穴、少海穴、內關穴、陽輔穴、丘墟穴(《針灸學手冊》)。
四肢不收:配日月穴、脾俞穴(《針灸資生經(jīng)》)。
咽干咽喉腫痛:配太淵穴、偏歷穴、太沖穴、天突穴。
心悸、冠心?。号渖耖T穴、內關穴、心俞穴,有寧心安神的作用。
肘臂冷痛:配俠白,有通經(jīng)活絡的作用。
按摩極泉穴的好處1、彈撥、揉按此穴位:能夠有效治療各種心臟疾病,如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等;
2、長期按揉此穴位,對肩臂疼痛、臂叢神經(jīng)損傷、臂肘冷寒、肩關節(jié)炎、肋間神經(jīng)痛、黃疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的調理和保健作用;
3、按揉此穴位,能夠緩解上肢麻痛、頸淋巴結核等;
按摩極泉穴注意事項(1)本穴一般不炙。
(2)避開腋動脈:以一手按住搏動的動脈,在動脈的內后緣進針。
(3)不宜大幅度提插:因為腋腔內組織疏松,且腋靜脈與深筋膜愈著,保持擴張狀態(tài),如不慎刺中血管,會造成血腫。避免刺傷腋窩部血管,引起腋內出血。意外及處理 形成血腫應立即退針,先冷敷后熱敷,以促進血腫消散。
按摩極泉穴時,用力要均勻和緩。開始時可適當輕緩,后來再慢慢加大力量,以手臂上產(chǎn)生酸麻感為佳。按摩的同時,患者最好能配合深呼吸。
沿著上臂內側后緣,用拇指一次按揉下來,拇指放到腋窩下,從腋窩極泉穴開始,依次往下,一直彈撥到肘關節(jié)中間線上一般感到疲勞、不舒服、病情加重時,隨時隨地可以按摩
輕度按摩可以保健,重度按摩可以急救。
按摩極泉穴的功效中醫(yī)學認為,心經(jīng)是君主之官,君主之官有個特性同,君主不受邪。心包經(jīng)相當于是心經(jīng)的警衛(wèi)。警衛(wèi)可以代君受過,所以我們可以拍打心包經(jīng)。而心包經(jīng)上有一個非常重要的穴位,就是極泉穴。如果一個經(jīng)常郁悶,他的腋窩下,即極泉穴上,就會長出一個包,這是心氣被郁滯的現(xiàn)象。如果把極泉穴彈撥開了,就能把包塊化解掉,就能夠緩解心經(jīng)郁滯的疾病。還有的時候你會發(fā)現(xiàn),別人突然的一個小動作,或者一件突發(fā)性的事件,有可能會讓你心跳回快,并且感到胸悶、頭暈、頭疼,出汗、渾身無力,甚至不想吃飯。出現(xiàn)這種情況就是心悸,它是過度疲勞及情緒不穩(wěn)定的一種表現(xiàn)。此時,只要彈撥腋窩下面的極泉穴,就能夠讓心臟得到放松。
中醫(yī)學認為,這個穴位屬于手心經(jīng)經(jīng)脈的穴道,位于人體的兩腋窩正中,在腋窩下的兩條筋脈之間,腋動脈的搏動之處。
中醫(yī)養(yǎng)生認為極泉穴:1、彈撥、揉按此穴位,能夠有效治療各種心臟疾病,如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等;2、長期按揉此穴位,對肩臂疼痛、臂叢神經(jīng)損傷、臂肘冷寒、肩關節(jié)炎、肋間神經(jīng)痛、黃疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的調理和保健作用;3、按揉此穴位,能夠緩解上肢麻痛、頸淋巴結核等;5、配神門、內關,治療心痛、心悸;配俠白,治療肘臂冷痛。
中醫(yī)養(yǎng)生極泉穴保健方法1、正坐,手平伸,舉掌向上,屈肘,掌心向著自己的頭部;2、用一只手的中指指尖按壓另一側腋窩正中的陷凹處,有特別酸痛的感覺;3、用同樣的方法按壓另一側的穴位;4、先左后右,每次早晚各按一次,每次揉1-3分鐘。
小孩子之間喜歡互相撓癢癢,也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用,逢年過節(jié),家人在坐在一起聊天的時候,不妨也重溫兒時的這個小?惡作劇?,給家人撓撓胳肢窩。 從中醫(yī)的角度看,撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個重要穴位-極泉穴。這個穴位是為手少陰心經(jīng)第一要穴,位于腋窩頂點,腋動脈搏動處。經(jīng)常彈撥極泉具有使氣血流通的作用,因此可以寬胸理氣,養(yǎng)護心肺。
極泉穴最好的按摩方式是彈撥,但彈撥時并非越用力越好,彈撥的力度應柔和,動作應連貫,忌用暴力。每次彈撥的量應因人適宜,應該跟據(jù)自己目前的身體狀況,適度彈撥即可,一般彈撥10次左右。
以彈撥左側極泉穴為例,具體方法為:左上臂稍外展,暴露腋下極泉穴,之后用右手食指、中指并攏摸到左極泉穴,并在穴位附近找到條索狀,此時,固定食指、中指并使指尖輕輕上扣,一前一后地來回彈撥條索狀物,彈撥時會有全手電麻感,每次彈撥10次左右即可。最好在食指、中指和穴位之間隔一層布,一方面可減少患者的刺癢,另一方面也會增加食指與穴位處皮膚的摩擦,便于操作。彈撥時,使電麻感至手,邊彈撥邊進行深呼吸。
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平淡之
回復淵腋穴是足少陽膽經(jīng)的第22個穴位。淵腋穴的位置在腋中線上,腋下3寸,第4肋間隙中,有前鋸肌,肋間內、外肌;主要作用是理氣寬胸,活絡止痛。用來治胸滿、脅痛,上肢臂痛。
【取穴位置】
在側胸部,舉臂,當腋中線上,腋下3寸,第4肋間隙中。
【功能主治】
胸滿,肋痛,腋下腫,臂痛不舉。
【穴位配伍】
配大包、支溝治胸肋痛、肋間神經(jīng)痛。配條口透承山、天宗、臑俞治肩關節(jié)周圍炎。
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寧吉兒
回復1 常按腋窩舒筋活血延緩衰老 腋窩的保健作用
腋窩處有一個重要穴位,中醫(yī)定名為極泉。它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。用拇指指肚輕柔極泉穴,有寬胸寧神的功效,可以緩解肋間神經(jīng)痛、乳腺疾病、肩周炎等。
1、常按腋窩可促進全身血液的回流通暢,提高氣體交換能力,使全身器官享受更多養(yǎng)分和氧氣;
2、常按腋窩可增強肺活量,提高呼吸系統(tǒng)功能;
3、常按腋窩可使體內代謝物中的尿酸、無機鹽及多余水分順利排出,增強泌尿功能。
按摩腋窩的方法按壓
用左手按右腋窩,右手按左腋窩,反復揉壓直至出現(xiàn)酸、麻、熱的感覺。
彈撥
抬高一側手臂,把另一只手的拇指放在肩關節(jié)處,用中指輕彈腋窩底,可時快時慢變換節(jié)奏。兩種方法都可以早晚各1次。
注意:
按捏時一定要注意方法得當,運用腕力,切忌暴力勾拉。同時也應注意指甲剪短,避免觸傷皮膚及血管神經(jīng)。孕婦、嚴重心腦血管病患者、腫瘤有淋巴轉移患者等最好不要采用。