男科性功能怎樣在家治療腎虛早泄

把腳心搓熱，2，雙手搓腰，3，早晨起來長跑，出汗后換上干內(nèi)衣，4，不要著涼，不要和涼水。5,慎重吃補(bǔ)yao，越吃越上火。少食生冷寒涼食物如huang瓜、藕、梨、西瓜等。.在這個(gè)時(shí)候推薦你用釒易健抗疲勞】，覺得還不錯(cuò)

當(dāng)男性出現(xiàn)陽痿或者早泄的情況的時(shí)候，心理上面會(huì)備受打擊，對于自己的性能力有嚴(yán)重的懷疑，治療起來也缺乏信心，其實(shí)陽痿早泄是能夠得到有效治療的，要掌握正確的方法，那么如何徹底治療陽痿？怎樣徹底治療早泄陽痿？下面為大家介紹。
1、如何徹底治療陽痿早泄
1、信心
首先，男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
2、放松
同房是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。
3、暗示
與妻子行房時(shí)，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時(shí)間，一定不會(huì)過早地排出精液”，強(qiáng)化這個(gè)意念，默默地自我暗示，會(huì)收到良好的效果。
4、鎮(zhèn)靜
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。
5、諒解
女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會(huì)使情況更嚴(yán)重。
6、配合
女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。
7、環(huán)境
選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。
2、提高性能力的食物
1、韭菜，又叫起陽草、懶人菜、長生韭、蘆菜等，不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)豐富，除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿卜素外，還含有較多的膳食纖維，能培加胃腸蠕動(dòng)，對習(xí)慣性便秘有益，對預(yù)防腸癌有重要意義。韭菜含有揮發(fā)油及含硫化合物，能促進(jìn)食欲、殺菌和降低血脂。韭菜還是傳統(tǒng)中藥，有“起陽草”之名。韭菜有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾病患者。
2、紫菜：含有豐富的蛋白、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸。性溫，有溫腎固精益氣補(bǔ)慮之功效，適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞、消渴等癥。男性常食用可強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)體質(zhì)和性功能。
3、荔枝：有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功能，既可健身益顏，又可用于是治療腎虧夢遺，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，對遺精，陽痿，早泄，有輔助治療作用。
4、枸杞子：有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤澡、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功能，是提高男女性功能的健康良藥，可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽等癥。枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、促進(jìn)細(xì)胞代謝、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚弱性等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏、枸杞子有興奮性神經(jīng)作用及提高性功能。
5、松子：松子是重要的壯陽食品，有強(qiáng)陽補(bǔ)骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功能。松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、吉強(qiáng)性功能等作用。對食欲不振、易疲勞、遺精、盜汗、多夢失眠、缺乏勃起力度者有較好療效。
6、蝦：蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高，中醫(yī)認(rèn)為，蝦味甘、咸、性溫、有壯陽益腎、補(bǔ)清、通乳之功。有常食蝦，有強(qiáng)身健體的效果。
7、牡蠣：又稱蠣蛤、蠔子，含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及多種維生素。有滋陰潛陽，補(bǔ)腎澀精功效。男性常食牡蠣可提高性功能及精子的制量，對遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的食療效果。
8、泥鰍：富含豐富蛋白、脂肪、維生素A、維生素B1、葉酸、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用?；祧q中含有一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男性常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
9、狗肉：狗肉味甘、性溫、具有益脾和胃、壯陽補(bǔ)腎、暖腰膝、壯氣力等功效。黑豆燉狗肉，食肉飲湯，可治療聯(lián)痿、早泄。
10、羊腎：又稱羊腰子，含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素C、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，性溫，有生精益血，壯陽補(bǔ)腎功效。適用于腎虛陽痿者食用。

治療原則：安全、有效、簡便及經(jīng)濟(jì)，恢復(fù)勃起硬度是治療的重要目標(biāo)。
1.基礎(chǔ)治療
（1）矯正危險(xiǎn)因素：如吸煙、酗酒、高血脂、肥胖/藥物濫用等。
（2）加強(qiáng)原發(fā)疾病治療：如糖尿病、高血壓、陰莖硬結(jié)癥、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等。
（3）調(diào)整心理狀態(tài)：解除焦慮、緊張抑郁等。
（4）加強(qiáng)性醫(yī)學(xué)教育。
（5）和諧夫妻感情：配偶參與、配偶鼓勵(lì)。
2.藥物治療
ED應(yīng)盡早正規(guī)西藥治療，以獲得更好的療效，避免病情延誤甚至誤診、誤治。
（1）選擇性磷酸二酯酶5型抑制劑（PDE5i）PDE5i包括西地那非、伐地那非和他達(dá)拉非。。PDE5i在性生活需要時(shí)服用，如使用方法得當(dāng)、足夠劑量、反復(fù)使用可能提高療效，但作為一次性誘導(dǎo)勃起的藥物不能從根本上治療ED。一次性輕度頭痛、頭暈、顏面潮紅等是PDE5i的主要不良反應(yīng)，發(fā)生率15%左右；由于PDE5i對周圍血管具有輕度擴(kuò)張作用，因此服用硝酸酯類藥物者禁止使用；伴隨有心血管危險(xiǎn)因素的ED患者禁止使用PDE5i。
（2）鹽酸阿樸嗎啡含片阿樸嗎啡對輕度到中度ED以及精神因素導(dǎo)致的ED患者有一定療效，主要不良反應(yīng)有惡心、頭暈、出汗、嗜睡、打哈欠等，極少數(shù)情況下發(fā)生暈厥。
（3）睪酮補(bǔ)充療法睪酮水平較低的ED患者，如排除其他內(nèi)分泌性睪丸功能衰退，采用雄激素補(bǔ)充或與PDE5i合用有一定效果。但對于前列腺癌或懷疑前列腺癌的患者，禁忌應(yīng)用雄激素補(bǔ)充療法。因此，在補(bǔ)充雄激素前，應(yīng)常規(guī)進(jìn)行前列腺直腸指檢（DRE）和PSA測定，以及肝功能檢測。接受睪酮補(bǔ)充治療的患者應(yīng)定期進(jìn)行肝臟功能、前列腺癌指標(biāo)的檢測。
3.真空負(fù)壓勃起裝置與縮窄環(huán)
適用于不想采用藥物治療及藥物治療禁忌的患者，通常臨床有效率60%左右。
4.陰莖海綿體內(nèi)藥物注射療法
當(dāng)藥物治療無效或有明顯不良反應(yīng)時(shí)，也可以采用陰莖海綿體內(nèi)藥物注射療法。
5.陰莖假體植入
陰莖假體植入有單件套可屈性起勃起和兩件套、三件套可膨脹性起勃起，通過手術(shù)在陰莖海綿體內(nèi)植入陰莖起勃起，輔助陰莖勃起完成性交，是一種半永久性治療方法。手術(shù)適應(yīng)證為各種方法治療無效的重度器質(zhì)性ED患者，患者需全身情況良好，無會(huì)陰、外生殖器及全身急慢性感染，精神心理狀態(tài)穩(wěn)定的自愿要求接受手術(shù)治療的患者。
6.血管手術(shù)
包括陰莖動(dòng)脈重建術(shù)及陰莖靜脈結(jié)扎手術(shù)，適用于通過詳細(xì)特殊檢查，明確診斷為動(dòng)脈性或靜脈性ED的患者，血管手術(shù)治療ED的遠(yuǎn)期效果有待進(jìn)一步提高。
7.伴有心血管危險(xiǎn)因素ED患者的治療
ED雖然不威脅生命，但會(huì)顯著影響生活質(zhì)量，而且相當(dāng)一部分ED患者合并心血管疾病，由于性活動(dòng)是一種興奮性的體力活動(dòng)，一些心血管疾病患者可能不宜進(jìn)行，故心血管疾病患者在治療ED時(shí)，應(yīng)提前經(jīng)心血管科專家詳細(xì)、認(rèn)真評估患者整體心血管功能狀況后，在決定是否應(yīng)該對患者進(jìn)行ED相關(guān)的處理。

中醫(yī)一般都建議在恢復(fù)過程中以補(bǔ)腎養(yǎng)神為主，根據(jù)個(gè)人情況來調(diào)理。

你這樣的情況，屬于陽衰，可以在飲食起居著手，找些適合自己的方法進(jìn)行恢復(fù)。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎陽虧損導(dǎo)致的胃寒，陽痿早泄人群，最好應(yīng)采用食藥兩補(bǔ)的方法才能最有利身體恢復(fù)。

日常補(bǔ)腎陽虛的食物羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等

中醫(yī)補(bǔ)腎陽，肉桂，鹿茸，韭杞茶。

春天喝韭杞茶好一些，這茶是結(jié)合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研發(fā)的，內(nèi)含高濃縮韭菜籽，枸杞提取物成分。

原料韭菜籽被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為“綠色偉哥”

枸杞又被稱為“溫腎寶”這兩種東西在一起既滋腎又補(bǔ)陽，對身體無害。