肚臍針灸可以嗎

氣虛是很多人都有的一個(gè)癥狀，一般氣虛的人體質(zhì)都比較差，所以平時(shí)需要注意滋補(bǔ)，比如用些中藥，也有人會(huì)用中醫(yī)針灸等的方法治療，但是也有人說(shuō)針灸是有副作用的，比如用針灸是否會(huì)造成氣虛呢？那么，一般氣虛是否可以針灸呢？
1、氣虛體質(zhì)常見癥狀
形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語(yǔ)聲低怯，常自汗出，且動(dòng)則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特征。若患病則諸癥加重，或伴有氣短懶言、咳喘無(wú)力；或食少腹脹、大便溏泄；或脫肛、子宮脫垂；或心悸怔忡、精神疲憊；或腰膝酸軟、小便頻多，男子滑精早泄、女子白帶清稀。
2、針灸會(huì)造成氣虛嗎
所謂針灸造成氣虛的說(shuō)法是因沒(méi)有分辨出針灸的特性，將一些病原激活反應(yīng)誤認(rèn)為是因針灸造成的氣虛，是一種誤解。針灸的特點(diǎn)是虛則補(bǔ)之；實(shí)則瀉之。經(jīng)絡(luò)、穴位、氣血的特性是喜歡高頻率和較長(zhǎng)時(shí)間的刺激，不喜靜止不動(dòng)的刺激，就如同一個(gè)人靜止不動(dòng)和跑步一樣，氣血循環(huán)的速度也是不同的。經(jīng)絡(luò)不通，就會(huì)造成氣血循環(huán)減慢，各器官功能減慢即會(huì)出現(xiàn)虛癥。這就是為什么很多病人感覺到針灸效果不理想的原因。
3、氣虛體質(zhì)針灸穴位
保養(yǎng)我們的氣有三個(gè)重要的穴位，就是氣海、膻中、足三里，百用百靈。用氣海補(bǔ)元?dú)?，用膻中調(diào)肺氣，用足三里補(bǔ)脾胃之氣，這樣先天之氣、水谷之氣、清氣三氣同補(bǔ)，生命的原動(dòng)力強(qiáng)了，身體想不好都難。
(1)氣海
顧名思義，就是人體元?dú)獾暮Ｑ?，具有極高的補(bǔ)益元?dú)獾墓δ?，所以補(bǔ)氣首選氣海。艾灸的方法最好，也可以按揉。可以用艾條灸20-30分鐘。
氣海在肚臍正下方1.5寸。把除拇指外的其余四指并攏，從肚臍處向下量，四指并攏的寬度為3寸，一半就是1.5寸。
(2)膻中
有上氣海之稱，主要的功能是調(diào)益肺氣，能調(diào)一身之氣，尤其對(duì)肺臟的保健功效很好。用膻中配氣海，一上一下，既能補(bǔ)元?dú)?，又能調(diào)肺氣，氣機(jī)調(diào)順了，人體就不會(huì)產(chǎn)生淤滯，身體自然安然無(wú)恙?？梢越?jīng)常按摩膻中進(jìn)行保健，也可以用艾條灸20-30分鐘。
膻中很好找，在人的胸口位置，兩個(gè)乳頭之間的中點(diǎn)就是。
(3)足三里
足三里既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)元?dú)狻Ｓ米闳锉＝?，最好是艾灸，每次用艾條灸20-30分鐘，可以經(jīng)常灸它。不方便艾灸的人可常按揉此穴。
第一個(gè)方法：正坐著的時(shí)候，小腿和大腿成直角了，從外膝眼往直下取4橫指的距離，也就是你的同身寸的3寸，然后再往脛骨前緣量1橫指（中指）。第二個(gè)方法：站著的時(shí)候，把同側(cè)的手掌張開，虎口圍住髕骨上外緣，四指直指向下，中指間所指的地方就是足三里。
4、針灸的好處
1、舒筋活絡(luò)
我們?cè)谌粘Ｉ钪腥羰浅霈F(xiàn)了麻木、疼痛、腫脹這些身體表現(xiàn)都是因?yàn)樯眢w氣血不通暢所致。氣血運(yùn)行不通，也就是說(shuō)身體的經(jīng)絡(luò)不通暢。針灸通過(guò)穴位刺激，能夠舒筋活絡(luò)，身體氣血運(yùn)行暢通了，自然就不會(huì)出現(xiàn)不適感。
2、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡
古人認(rèn)為，天地之道即為陰陽(yáng)。想要身強(qiáng)體壯，就要保證身體陰陽(yáng)處于平衡狀態(tài)。身體之所以出現(xiàn)各種病癥，都是因?yàn)樯眢w陰陽(yáng)失調(diào)。針灸的目的就是將身體從陰陽(yáng)失調(diào)中慢慢調(diào)理回來(lái)，使身體最終達(dá)到陰陽(yáng)平衡狀態(tài)。
3、扶正祛邪
人體一旦發(fā)生疾病，身體內(nèi)的病邪之氣蓋過(guò)正氣。想要祛除身體的疾病，就是要將正氣壓過(guò)病邪之氣，并最終祛除病邪之氣。針灸治病，就是這樣的一個(gè)過(guò)程，其作用就是要扶正身體的正氣，祛除病邪之氣。
4、減肥
針灸減肥主要是通過(guò)針灸對(duì)身體穴位進(jìn)行刺激。當(dāng)然，想要局部瘦身的話，專業(yè)的醫(yī)師就會(huì)有選擇性的在身體找到相對(duì)應(yīng)的減肥穴位進(jìn)行針對(duì)性的刺激。就是這樣通過(guò)對(duì)穴位進(jìn)行刺激，疏通身體經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血平衡。同時(shí)，在對(duì)穴位進(jìn)行刺激的同時(shí)，也能夠直接作用于脂肪細(xì)胞，幫助燃燒脂肪。另外，針灸減肥還能夠幫助抑制食欲，沒(méi)有直接節(jié)食的痛苦，也能達(dá)到同樣的效果。
針灸對(duì)于身體治療疾病具有很好的療效，而且它沒(méi)有西醫(yī)那么多的副作用。但是針灸并沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單扎幾針是沒(méi)有任何療效的，一定要在專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行下才能很好的發(fā)揮其作用哦。

女性肚臍針灸的作用和功效

　　女性肚臍針灸的作用和功效，針灸大家應(yīng)該都不陌生，是我們生活中很常見的一種養(yǎng)生方式，可以幫助我們調(diào)理我們的身體狀態(tài)，當(dāng)然針灸也有很多方面需要注意，以下女性肚臍針灸的作用和功效。

　　肚臍位置在中醫(yī)學(xué)中屬于神闕穴，具有固本培元、回陽(yáng)、調(diào)和腸胃的作用，但此穴位無(wú)法進(jìn)行針刺，因?yàn)槎悄毑蝗菀浊鍧崳M(jìn)行針刺后，容易造成局部感染，可能會(huì)出現(xiàn)腹膜炎等其他嚴(yán)重的感染性疾病。

　　臨床上建議在神闕穴進(jìn)行艾灸，可以用普通的艾條進(jìn)行懸灸，也可以用隔鹽灸，或用艾盒進(jìn)行灸治。主要有保健和輔助治療部分疾病的功效和作用。如果女性陽(yáng)氣不足，出現(xiàn)怕冷、神疲倦怠、陽(yáng)氣暴脫、渾身虛汗等現(xiàn)象，可以艾灸肚臍的神闕穴，能夠能斂汗固表、澀精補(bǔ)虛，起到保健的功效。

　　如果女性存在痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等疾病，可以通過(guò)艾灸神闕穴調(diào)節(jié)氣血，補(bǔ)脾腎、益精氣，緩解患者腹痛、月經(jīng)量少等癥狀。無(wú)論是女性還是男性，如果存在消化系統(tǒng)疾病，或泌尿系統(tǒng)疾病，如腹痛、腹脹、小便不利、腹水等，艾灸神闕穴可以健脾和胃、升清降濁、調(diào)三焦、利水消腫。在一定程度上，能夠起到緩解的作用。

　　 女性腹部針灸的作用

　　女性腹部針灸具有調(diào)理脾胃的作用,腹部溫經(jīng)通絡(luò)也有改善沖任二脈經(jīng)絡(luò)內(nèi)分泌的作用。女性常見的疾病有月經(jīng)病、產(chǎn)后疾病、腰痛等。腹部針灸有疏通調(diào)理的作用,但具體操作方法要視患者的體質(zhì)而定。

　　簡(jiǎn)單地說(shuō),對(duì)于經(jīng)驗(yàn)豐富的朋友,扎腹部主要有行氣、通腹、益氣、促進(jìn)腸胃或脾胃功能的運(yùn)化,同時(shí)還能使痰濕聚集減少、瘀血減少的情況,改善女性月經(jīng)期情況,也可以是經(jīng)前期前后不舒服的癥狀。

　　對(duì)虛證的女性,可采用調(diào)補(bǔ)、溫補(bǔ)的方法,使任脈或沖任子宮局部功能得到修復(fù)和恢復(fù),對(duì)穴位起到補(bǔ)益氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、提升人體、陰液、精氣等作用,還可以選擇針刺的穴位,包括關(guān)元穴、氣海穴、子宮穴、中脘穴等穴位。

　　 1、女性針灸的好處是什么

　　1、加速修復(fù)損傷的軟組織，有利于氣血充足，精力充沛，五臟安康;

　　2、疏通經(jīng)絡(luò)是針灸治病最主要、最直接的作用。針灸通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，從而排除致病因素，治愈疾病。同時(shí)針灸具有良好的鎮(zhèn)痛作用。

　　3、扶正祛邪，增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力和對(duì)體內(nèi)體外環(huán)境的適應(yīng)力，祛逐致病因素是針灸治病的根本法則和手段。

　　4、調(diào)和陰陽(yáng)，促進(jìn)人體氣血充足，精力充沛，五臟安康是針灸治病的最終目的。

　　5、調(diào)節(jié)神經(jīng)機(jī)能，促進(jìn)血液、淋巴液的循環(huán)。

　　2、針灸要做多久才有效

　　一般情況下針灸是半個(gè)月屬于一療程，然后間隔一個(gè)禮拜，再進(jìn)行下一個(gè)療程。至于總的需要多少個(gè)療程，這個(gè)要視具體情況而定。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情，在治療過(guò)程中的恢復(fù)情況來(lái)制定具體需要幾個(gè)療程。至于針扎下去會(huì)停留多久，這個(gè)也是視具體情況而定的，一般都是需要留針15-20分鐘。

　　 3、女性經(jīng)期可以做針灸嗎

　　最好不要。

　　據(jù)報(bào)道，針灸的刺激的確也能對(duì)正常月經(jīng)產(chǎn)生一些不良刺激和影響，如促使盆腔充血，增加子宮收縮等，甚至導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等。因此，凡平索月經(jīng)周期和經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)都比較正常的婦女，月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行針灸治療;如果月經(jīng)周期、經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)本來(lái)就不正常，如閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏者，為了調(diào)理月經(jīng)、緩解疼痛，則經(jīng)期可以作針灸治療。

　　而對(duì)某些急性搶救病人，出于治療需要，也可施行針灸治療。 因針灸引起月經(jīng)紊亂，可灸關(guān)元、三陰交、足三里等穴，以進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療。月經(jīng)退后和月經(jīng)量少、閉經(jīng)，另加天樞、歸來(lái)穴;月經(jīng)先后無(wú)定期，另加氣海、血海穴;痛經(jīng)加地機(jī)、次骷穴。一般治療3～5次后，月經(jīng)紊亂即可得到糾正。

　　 4、針灸對(duì)身體有哪些影響

　　 1、操作不當(dāng)可能會(huì)引起傳染病

　　有的醫(yī)院在進(jìn)行針灸的時(shí)候所用的針沒(méi)有進(jìn)行全面的消毒，從而加大了感染的幾率，如果要避免針灸傳染疾病，一定要及時(shí)對(duì)針灸進(jìn)行消毒浸泡，要做到一人一針。

　　 2、可能會(huì)引起局部皮膚過(guò)敏

　　有一部分的人對(duì)于正確的方法還不是很適應(yīng)，在接受針灸的時(shí)候針刺局部可能會(huì)引起皮下的出血或者局部過(guò)敏的反應(yīng)，一般主要表現(xiàn)為皮下出現(xiàn)輕微的出血，可能會(huì)出現(xiàn)小塊青紫一般是可以自行消退的。

　　 針灸減肥有禁忌

　　專家介紹，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為肥胖癥為本虛標(biāo)實(shí)之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。針灸減肥是在中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論指導(dǎo)下，通過(guò)針刺特定的經(jīng)絡(luò)腧穴，以平衡陰陽(yáng)、調(diào)理臟腑、運(yùn)行氣血、疏通經(jīng)絡(luò)從而減肥的一種治療手段。

　　如果要用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的原理解釋，針灸的減肥作用主要通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、水鹽代謝、脂質(zhì)代謝過(guò)程來(lái)實(shí)現(xiàn)，一方面可以抑制患者過(guò)亢的食欲，抑制亢進(jìn)的胃腸消化功能，從而減少能量的攝入，另一方面能通過(guò)增強(qiáng)能量消耗、促進(jìn)脂肪分解來(lái)促進(jìn)能量代謝，從而達(dá)到減肥目的。

　　作為一種治療方法，針灸減肥也有其適應(yīng)癥和禁忌癥。專家說(shuō)，針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的`繼發(fā)性肥胖的患者應(yīng)該首先治療原發(fā)疾病。另外，產(chǎn)后或人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的婦女、哺乳期婦女及合并心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴(yán)重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。

　　從年齡來(lái)說(shuō)，18歲到55歲的中青年人士通過(guò)針灸減肥的效果會(huì)比較好，因?yàn)樘幱谶@個(gè)年齡段時(shí)，人體各方面功能比較健全，通過(guò)針灸比較容易調(diào)整機(jī)力體的各種代謝功能。

　　專家表示，據(jù)統(tǒng)計(jì)針灸減肥的有效果比率超過(guò)八成，但是她在這幾年的臨床經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，對(duì)于曾經(jīng)反復(fù)服用減肥藥物無(wú)效或者有效后體重又反彈的肥胖患者，用針灸減肥幾乎難起效果。她分析，可能是因?yàn)檫@類患者的身體已經(jīng)多次被藥物刺激，對(duì)于針灸的刺激已經(jīng)沒(méi)有那么敏感的緣故。

　　 產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)未恢復(fù)不宜針灸

　　專家說(shuō)，最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥，“生完寶寶的女性體內(nèi)內(nèi)分泌水平正逐步恢復(fù)，根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，在這段時(shí)期進(jìn)行針灸減肥，效果的確比較理想?！?/p>

　　但她提醒有意通過(guò)針灸減肥的新媽媽們，應(yīng)該在給孩子戒奶以后再嘗試，“因?yàn)獒樉臏p肥需要配合飲食調(diào)理，比如暫時(shí)用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉，但對(duì)于還處于哺乳期的女性來(lái)說(shuō)，這樣做可能會(huì)影響乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分，所以應(yīng)該等孩子戒奶以后才開始療程?！?/p>

　　此外，處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性，同樣暫時(shí)不適合進(jìn)行針灸減肥。專家解釋，這是因?yàn)獒樉臏p肥需要采用腹針中的“引氣歸元”方，“腹針理論認(rèn)為，人之先天從無(wú)形的精氣到胚胎的形成，完全依賴于肚臍系統(tǒng)，以神闕為中心的大腹部不僅有一個(gè)已知的與全身氣血運(yùn)行相關(guān)的循環(huán)系統(tǒng)

　　而且還擁有一個(gè)用于全身調(diào)節(jié)的高級(jí)調(diào)控系統(tǒng)，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及新陳代謝具有調(diào)節(jié)作用，同時(shí)還能改善患者的機(jī)體能力，但是處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性，月經(jīng)量可能會(huì)因此增多，所以治療應(yīng)該避開這段時(shí)間?！?/p>

　　 仍需配合飲食調(diào)理+體育鍛煉

　　中醫(yī)講究辨證施治，針灸減肥也不例外。專家表示，對(duì)每一個(gè)到針灸科接受減肥療程的人，在確認(rèn)具有針灸減肥的適應(yīng)癥之后，還要對(duì)減肥者的體質(zhì)進(jìn)行認(rèn)定。針灸減肥有一套基本的針?lè)?，但是針?duì)不同體質(zhì)的人，還需要配合辨證分型配穴，比如脾虛濕阻型肥胖人群，在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。

　　專家提醒，雖然針灸減肥具有這樣的抑制過(guò)亢食欲、促進(jìn)能量代謝的雙重作用機(jī)理，但并不代表肺胖患者“躺在床上閉著眼睛扎幾針就能減肥成功”。為接受治療的肥胖患者所列出的健康減肥方中，也提出在治療過(guò)程中，在保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)要清淡飲食、控制食量，少吃淀粉類食物，控制糖類攝入，常食蔬菜、豆制品、動(dòng)物瘦肉、奶類，禁食油炸食品、帶殼果仁、甜點(diǎn)及各種冷飲等，同時(shí)需要加強(qiáng)體育鍛煉。

　　專家說(shuō)：“針灸減肥期間同樣需要飲食控制加體育鍛煉。但相關(guān)的針灸手法還可以抑制旺盛的食欲、促進(jìn)能量代謝，所以減起來(lái)會(huì)事半功倍，和單純‘控制飲食+體育鍛煉’的減肥法相比見效會(huì)快些。”

針灸是中醫(yī)中比較常見的一種養(yǎng)生治病的方式，不過(guò)針灸也是一項(xiàng)比較危險(xiǎn)的醫(yī)療手法，如果對(duì)身體構(gòu)造和穴位不熟悉的話，很容易造成一些意外的出現(xiàn)。

而且因?yàn)槿梭w的一些部位相對(duì)來(lái)說(shuō)比較脆弱，如果在該部位進(jìn)行針灸，很可能會(huì)對(duì)身體造成一些不可扭轉(zhuǎn)的危害。

肚臍部位皮膚較薄，而里面卻盛放著身體中的重要器官大小腸，針刺很容易損傷里面的臟腑器官，會(huì)造成出血或者一些不可預(yù)知的病癥，因此肚臍也是針灸的禁穴，而對(duì)于針灸比較熟練的人群，也只能在肚臍四周進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼樉摹?/p>肚臍為什么不適合針灸

肚臍在中醫(yī)中又被稱為神闕，它是承載先天和后天的一種延續(xù)，也是任脈氣血匯合的地方，人們也稱它為命蒂。

針灸一般需要認(rèn)穴，需要根據(jù)穴位的位置來(lái)進(jìn)行施針，人體的穴位有361個(gè)，每個(gè)穴位的針灸刺法都不一樣，有些穴位還有專門的特殊要求，所以不能一概而論。