我是不是也得頸椎了,
我星期六早上起來感覺脖子兩側(cè)搖擺與仰頭都很痛,現(xiàn)在感覺頭往后仰脖子后背面很痛,要是坐在辦公室椅子頭往后靠很痛起來也很痛,可是今天頭兩邊搖擺比較不會(huì)那么痛了,我上班大部份時(shí)間是在電腦前的,我這是什么病啊,嚴(yán)重嗎?我剛24歲啊,請?jiān)敿?xì)的為我解答一下,謝謝您了!
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佩蘭
2023-08-02 03:04:08
電腦綜合征是長期與電腦形影不離的人由于長期一個(gè)姿勢引起的肌肉疲勞,電磁場、各種光輻射對機(jī)體的損害,而導(dǎo)致中樞神經(jīng)失調(diào)、機(jī)體免疫力下降,引發(fā)頭痛、失眠、心悸、多汗、厭食、惡心以及情緒低落、思維遲鈍、容易激怒、常感疲乏等,女同志還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。像頸椎病、肩周炎、腰酸背痛、手臂肌肉僵硬更是屢見不鮮。專家指出,如果一個(gè)兒童從8歲起就迷戀電腦,那么10年后,他就會(huì)成為電腦綜合征的患者?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為:推拿手法對中樞神經(jīng)系統(tǒng)可起到抑制和興奮的調(diào)節(jié)作用,從而可以達(dá)到鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜作用。推拿還可以改善微循環(huán)障礙,增加疲勞肌肉中CO2的排泄量,加快血液和淋巴液循環(huán);調(diào)節(jié)內(nèi)臟的功能,使?fàn)I、衛(wèi)、氣、血旺盛;使人精神倍增,心情愉快,解除由于心理緊張而帶來的心理和生理疲憊;緩解頸椎病、肩周炎、腰痛等癥狀,使人神志清晰,精力充沛。因此,當(dāng)我們在享受電腦帶來的諸多方便的同時(shí),一定要做好自我心理調(diào)整,加強(qiáng)自我心理保健意識(shí),采取必要的預(yù)防措施。另外,千萬別忘了使用推拿療法使自己免受電腦對身體的不利影響。