咽喉炎厲害有穴位按摩嗎

咽炎怎么調(diào)理

穴位按摩:按少商穴、少澤穴、合谷穴、尺澤穴、內(nèi)庭穴、關(guān)沖穴進(jìn)行針灸，每天采取點(diǎn)按法，每次按摩到穴位有腫脹感即可，每天按摩一到兩次。

多喝水:每天攝入溫?zé)崴?000毫升左右，每小時(shí)喝幾口，而不是等口渴了喝，或者一次性喝下大量的水。

.飲食忌:宜吃:白蘿卜、馬蹄、雪梨、銀耳、百合、菊花;宜喝:胖大海橘紅茶;忌口:辛辣煎炒炸食物要少吃、油條、辛辣火鍋、紅燒肉等。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)自身的免疫力，能減少病原體的侵襲，防止感染，室內(nèi)保持空氣清新，原理空氣污染的環(huán)境。

靜坐冥想:兩手自然垂下，置于雙腿之上，舌抵上聘，閉目安神冥想，保持自然呼吸?？谥行罱?，待津液蓄滿于口，緩緩咽下，如此循環(huán)。15-20分鐘，慢慢睜開眼，用手輕輕按揉喉部，保持自然呼吸，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘，每日2-3次。

淡鹽水漱口:漱口的時(shí)候可以選擇淡鹽水漱口，幫助清潔口腔內(nèi)部，預(yù)防外界細(xì)菌的感染，濕潤喉部。

空氣濕度:空氣濕度保持在5%，如果太干燥就在房間使用加濕器;如果太濕就用除濕機(jī)，早上起床開窗通風(fēng)，外出戴口罩，勤洗手。

脖子保暖:天氣冷或者夏季在空調(diào)房，可以適當(dāng)帶上圍巾，既能起到裝飾作用，又能給脖子起到保暖作用。

慢性咽炎調(diào)養(yǎng):胖大海橘紅茶

材料:胖大海，羅漢果，橘紅，梔子，甘草等;

嗓子不舒服，咳嗽痰多，刷牙惡心，慢性咽炎，咽喉腫痛，嗓子像屯刀片的可以試試這款茶包。

??????嗓子發(fā)癢、干咳現(xiàn)象，在生活中是比較多見的，特別是在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個(gè)不停，實(shí)在尷尬。那么，這時(shí)你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位，即可快速止咳。那么，嗓子癢咳嗽具體按摩哪里有效呢?
??????嗓子癢咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我們的胸前鎖骨中間，胸骨上窩中央位置。天突穴位于人體任脈之上，是任脈中的主要穴道之一。
功效:按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。
做法:在按壓天突穴的時(shí)候，可以一邊按壓一邊配合做吞咽動(dòng)作，效果要好得多。另外一個(gè)方面，還可以選擇對(duì)天突穴進(jìn)行熱敷。熱敷過程中，關(guān)鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好
??????的棉布袋中縫緊，然后加入微波爐中加熱2分鐘。拿出來之后就可以進(jìn)行熱敷了。熱敷的時(shí)候再配合按摩的動(dòng)作，效果更好。
??????嗓子癢咳嗽按摩大椎穴
取穴:當(dāng)?shù)皖^時(shí)，頸后凸出的位置最高點(diǎn)下方凹陷處即是大椎穴。
功效:大椎穴是陽氣匯合之地，對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。
做法:按壓大椎穴的時(shí)候可以將食指和中指并攏指節(jié)輕輕用指腹按摩，每次按摩時(shí)間以15分鐘為宜。每天可按揉1~2次。
??????嗓子癢咳嗽按摩風(fēng)池穴
取穴:風(fēng)池穴在后頸部，發(fā)際向上一寸，左右各有一個(gè)按上去酸酸的小坑。
功效:適用于傷風(fēng)感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，還能止頭痛。
做法:雙手抱攏頭部，用拇指按揉風(fēng)池穴，以出現(xiàn)酸脹感為佳。操作時(shí)閉目，每次1―2分鐘。
??????嗓子癢咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。 取定穴位時(shí)，一般采用正坐或俯臥姿勢(shì)，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_二指寬處。
功效:此穴的主治疾病為:肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。
做法:小兒咳嗽不止，家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，按揉時(shí)沾少許鹽粉效果更好，此手法能調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳。
??????嗓子癢咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸?；騻?cè)掌，微握掌，拇指上翹，手拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線，相交處取穴。
功效:少商清肺利咽，開竅醒神，善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄;發(fā)熱、中暑嘔吐、心下滿等。對(duì)防治慢性咽炎非常有效，還可以預(yù)防感冒。
做法:拇指尖輕輕掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按時(shí)力度不宜過大，以免受傷。另外，打嗝時(shí)，用拇指按壓少商，以感覺酸痛為度，持續(xù)半分鐘，還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時(shí)，在少商處放幾滴血，可有效緩解癥狀。
??????小貼士
??????要記住，上述穴位來治療嗓子癢咳嗽，只是輔助的治療方式，關(guān)鍵還是要增強(qiáng)身體的抵抗力，增強(qiáng)抵抗外邪入侵的能力，否則咳嗽還是會(huì)卷土重來。
??????嗓子發(fā)癢、干咳現(xiàn)象，在生活中是比較多見的，特別是在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個(gè)不停，實(shí)在尷尬。那么，這時(shí)你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位，即可快速止咳。那么，嗓子癢咳嗽具體按摩哪里有效呢?
??????嗓子癢咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我們的胸前鎖骨中間，胸骨上窩中央位置。天突穴位于人體任脈之上，是任脈中的主要穴道之一。
功效:按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。
做法:在按壓天突穴的時(shí)候，可以一邊按壓一邊配合做吞咽動(dòng)作，效果要好得多。另外一個(gè)方面，還可以選擇對(duì)天突穴進(jìn)行熱敷。熱敷過程中，關(guān)鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好
??????的棉布袋中縫緊，然后加入微波爐中加熱2分鐘。拿出來之后就可以進(jìn)行熱敷了。熱敷的時(shí)候再配合按摩的動(dòng)作，效果更好。
??????嗓子癢咳嗽按摩大椎穴
取穴:當(dāng)?shù)皖^時(shí)，頸后凸出的位置最高點(diǎn)下方凹陷處即是大椎穴。
功效:大椎穴是陽氣匯合之地，對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。
做法:按壓大椎穴的時(shí)候可以將食指和中指并攏指節(jié)輕輕用指腹按摩，每次按摩時(shí)間以15分鐘為宜。每天可按揉1~2次。
??????嗓子癢咳嗽按摩風(fēng)池穴
取穴:風(fēng)池穴在后頸部，發(fā)際向上一寸，左右各有一個(gè)按上去酸酸的小坑。
功效:適用于傷風(fēng)感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，還能止頭痛。
做法:雙手抱攏頭部，用拇指按揉風(fēng)池穴，以出現(xiàn)酸脹感為佳。操作時(shí)閉目，每次1―2分鐘。
??????嗓子癢咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。 取定穴位時(shí)，一般采用正坐或俯臥姿勢(shì)，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，左右旁開二指寬處。
功效:此穴的主治疾病為:肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。
做法:小兒咳嗽不止，家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，按揉時(shí)沾少許鹽粉效果更好，此手法能調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳。
??????嗓子癢咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸?；騻?cè)掌，微握掌，拇指上翹，手拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線，相交處取穴。
功效:少商清肺利咽，開竅醒神，善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄;發(fā)熱、中暑嘔吐、心下滿等。對(duì)防治慢性咽炎非常有效，還可以預(yù)防感冒。
做法:拇指尖輕輕掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按時(shí)力度不宜過大，以免受傷。另外，打嗝時(shí)，用拇指按壓少商，以感覺酸痛為度，持續(xù)半分鐘，還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時(shí)，在少商處放幾滴血，可有效緩解癥狀。
??????小貼士
??????要記住，上述穴位來治療嗓子癢咳嗽，只是輔助的治療方式，關(guān)鍵還是要增強(qiáng)身體的抵抗力，增強(qiáng)抵抗外邪入侵的能力，否則咳嗽還是會(huì)卷土重來。

咽喉炎這種疾病，通過按摩效果其實(shí)并不是特別好。只能說適當(dāng)?shù)木徑?，想要注意還要打吊瓶吃藥。

我們的咽喉對(duì)應(yīng)的兩個(gè)穴位是天突穴，照海穴。以天突穴為業(yè)，這個(gè)很好找，就大概位于我們喉嚨的下方，胸骨的正中央會(huì)有一個(gè)凹陷的位置，也就是我們按了之后會(huì)覺得說話很費(fèi)力，但是不影響喉嚨轉(zhuǎn)動(dòng)的這個(gè)地方，適當(dāng)?shù)娜鄤?dòng)可以起到緩解咽炎的作用。照海穴位于我們內(nèi)裸的下方，也就是自己的腳腕兒和腳板中間的一個(gè)凹陷處。

身體有疾病的，想要真正的治愈，其實(shí)更多的應(yīng)該依賴于現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)手段，單純的憑中醫(yī)的按摩和針灸，很難有根治性的效果。因?yàn)檠屎硌滓鸬脑驘o外乎受涼，抽煙喝酒，導(dǎo)致的扁桃體發(fā)炎，咽喉炎腫痛，所以說要想消炎還是要依靠現(xiàn)在的抗生素，單純的陪按摩，平時(shí)身體的免疫力很難治愈，如果說身體的免疫力能夠治愈的話，就不會(huì)發(fā)展到咽喉腫痛的程度了，我們的免疫力僅限于能夠治療一些感冒發(fā)燒這種小的輕微疾病，和抵御一些進(jìn)入我們身體的細(xì)菌。

所以說碰到了咽喉腫痛的情況，要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并且找到了病源。到底是著涼了導(dǎo)致的，還是說長期的抽煙所導(dǎo)致的，將病源掐掉，這個(gè)疾病康復(fù)之后才能不再復(fù)發(fā)，不然的話現(xiàn)在你治好了，然后再接著抽煙，然后再接著穿的少，將來一樣會(huì)復(fù)發(fā)，還是會(huì)很疼痛，還要重新治，很麻煩的。