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健康管理師
2023-08-02 01:52:35
出現(xiàn)頭暈心悸耳鳴可以通過針灸的方式來進行緩解,但是還是建議您盡快的去醫(yī)院進行檢查,找到引起頭暈心悸耳鳴的情況,比如監(jiān)測血壓血糖,還要排除是否是耳道方面的疾病,中醫(yī)針灸的穴位有聽宮穴,聽會穴,翳風(fēng)穴,外關(guān)穴,陽陵穴,三陰穴,足三里等等。
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姜齊
回復(fù)
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江蘇-吳**
回復(fù)中醫(yī)上提倡用針灸治療養(yǎng)生,而頭暈時采用針灸往往會取得很好的緩解和治療作用,而且很多人往往會采取針灸的方法來治療頭暈。今天我給大家整理了頭暈針灸的穴位知識,希望對大家有所幫助。
頭暈針灸的穴位
合谷穴:在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處。直刺0.5~1寸,針刺時手呈半握拳狀,孕婦不宜針。
太陽穴:眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處。直刺0.8~1寸,要有一定深度,以針感向眼內(nèi)或目上放散為佳,如針下有硬物感為針尖到達顳骨,可將針退出兩分。
印堂穴:兩眉頭的中間。提捏區(qū)域性面板,向下平刺,直達鼻根部,出現(xiàn)酸脹感。
四神針穴:位于百會穴前后左右各旁開1.5寸。四針均向外平刺。
頭痛的食療方法
蔥豉粥
功效:辛溫解表,祛風(fēng)散寒。蔥白解表,通陽散寒;淡豆豉發(fā)汗散寒;粳米健脾。所有食材一起煮粥,適宜于風(fēng)寒頭痛患者緩解癥狀。
食材:蔥白10克,淡豆豉10克,粳米50-100克。
做法:粳米煮粥,粥熟下蔥白,淡豆豉,再次煮沸即成。
薄荷糖
功效:疏風(fēng)熱,清頭目,利咽喉,主治風(fēng)熱所致頭昏頭痛。
食材:薄荷粉30克,白糖500克。
做法:將白糖放入鍋中,加水少許,用文火煉稠之后,加入薄荷粉調(diào)勻,再繼續(xù)煉至不粘手時,倒入涂有熟菜油的瓷盤中,待冷后切成小塊,隨時含咽。
天麻豬腦羹
功效:天麻甘平, 能平肝熄風(fēng),鎮(zhèn)靜止痛;石決明平肝潛陽,豬腦甘寒,能補腦定眩,幾種食材一同燉服,具有補骨髓,平肝陽,治頭痛。
食材:豬腦1個,天麻10克,石決明15克。
做法:將所有食材洗凈,同放置于砂鍋中,加適量清水,以小火燉煮1個小時,待湯稠厚后撈出藥渣,分2-3次服用,可常服。
枸杞羊腎粥
功效:枸杞葉補腎益精,養(yǎng)肝明目,羊腎溫腎陽,補腎氣,益精髓,羊肉溫養(yǎng)氣血,益腎補虛,三味同用,入米為粥,入鹽調(diào)味,有溫腎陽,益精血,補氣血之功效,是治療腎虛型頭痛的良方。
食材:枸杞葉250克,羊肉60克,羊腎1個,粳米60-100克,蔥白2莖,食鹽適量。
做法:將羊腎剖開,去筋膜,洗凈,切碎;羊肉洗凈切碎;先 煮枸杞葉,去渣取汁;用枸杞葉汁同羊腎,羊肉,粳米,蔥白煮粥,待粥熟后放入食鹽調(diào)勻,再稍煮即可。
枸杞蒸蛋
功效:補養(yǎng)陰血;適宜于血虛頭痛,頭暈心悸,神疲乏力,遇勞加重,或血虛發(fā)熱,熱勢或高或低,勞則加劇,積熱煩渴,面色不華等癥。
食材:雞蛋2個,枸杞15克,熟豬油40克,精鹽,醬油,溼淀粉適量。
做法:將雞蛋放入碗中打散,加食鹽,溼淀粉,冷清湯各適量,調(diào)散成蛋糊,枸杞用沸水浸泡膨脹后,將蛋糊放入蒸籠,沸水武火蒸約10分鐘,撒上枸杞后再蒸5分鐘,另將熟豬油加醬油一同蒸化后,淋在蛋面上,佐餐服食。
引起頭痛的原因
物理因素
能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳⑸煺?、移位、擴張;腦膜受 *** ;肌肉收縮;直接 *** 支配頭面部的感覺神經(jīng)等,都能引起頭痛。
神經(jīng)精神因素
當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良 *** 時,往往會產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒,從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查,有84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。
產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒,從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作
如果在工作或者是生活中,遇到不愉快或者是生氣、焦急、激動等劇烈 *** 之后,則是會感到全身不適出現(xiàn)頭痛癥狀的。
飲食因素
食用過量咖啡,會使血管擴張而 *** 神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;而當(dāng)吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管,同樣會造成頭疼,這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。
專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是,巧克力,酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、乳酪、紅酒。
睡眠因素
這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴重不足而引發(fā)了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似癥狀。
疾病因素
眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可 *** 神經(jīng),反射性或擴散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
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松柏友
回復(fù)耳鳴針灸有效果。耳鳴是指外界無聲源而患者自覺耳中鳴響的一種病癥,可單獨發(fā)生,也可作為多種疾病的并發(fā)癥狀。針灸治療耳鳴一般取穴以局部取穴為主,通過刺激穴位,能夠阻止毛細胞壞死,提高耳蝸功能,促進局部血液循環(huán),提高聽中樞皮層誘發(fā)電波幅,從而達到良好的治療效果。隨著治療時間的相應(yīng)延長和重復(fù)治療,患者的耳鳴得到逐漸的改善。當(dāng)出現(xiàn)耳鳴時,一般是因為肝陽上亢,肝火上擾,或者是因為腎虛以及脾胃虛弱引起。中醫(yī)針灸針對不同的原因?qū)е碌亩Q,要進行針對性選穴治療。比如說肝火上擾,肝陽上亢引起的耳鳴,我們可以選取聽宮,耳門,以及太沖,行間等穴位進行清肝瀉火開竅。如果是腎虛引起的耳鳴,我們可以選取腎腧,肝腧,三陰交,聽宮,聽會,關(guān)元等穴位起到補益腎氣,促進耳鳴的恢復(fù)。如果是脾胃虛弱引起的耳鳴,可以選取氣海,足三里,聽宮,脾胃腧等穴位進行針灸治療來補益脾胃,治療耳鳴。
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寧吉兒
回復(fù)能。針灸是臨床上一種可以說綠色的療法,它對機體是一種局部的、直接的刺激,比如像有耳鳴的患者,一方面可以通過針刺耳周的穴位,還有一個是根據(jù)經(jīng)絡(luò)。它很多的經(jīng)絡(luò)是循環(huán)的耳部的??梢栽谶h端取穴。通過過這種治療以后能夠達到一種通絡(luò)、活絡(luò)的效果。比如像膽經(jīng)和三焦經(jīng),它們都是屬于少陽經(jīng),在人體的側(cè)面區(qū)域運行;還有像腎經(jīng)和肝經(jīng),那么腎是開竅于耳,當(dāng)膽和肝是相表里的經(jīng)絡(luò),所以這些經(jīng)絡(luò)實際上都是跟耳有息息相關(guān)的。一旦它生了疾病以后,我們通過調(diào)解這些相應(yīng)的經(jīng)絡(luò),就能夠達到治療耳鳴的效果。