肝腎陰虛好治療嗎

我們中醫(yī)的肝腎陰虛主要是把肝陰虛和腎陰虛的癥狀合并叫肝腎陰虛，中醫(yī)有肝腎同源的說法，大部分的肝陰虛的患者就是因為腎陰不足引起的，肝失去腎陰的滋養(yǎng)，肝腎陰虛的表現(xiàn)，脅肋部脹痛，心煩口干，容易生氣，另外在月經(jīng)上講，比方月經(jīng)量少，還有一些心煩失眠，另外就是腰酸五行煩熱，這些都能有肝腎陰虧的癥狀。
所以我們肝腎陰虛的時候，從補腎陰降火，這個是很重要的，我們肝腎同源，藥物上也是經(jīng)常采用六味地黃丸大補陰丸，這些藥物上的調(diào)制肝腎陰虧也是挺重要的。重慶同濟肝病科

肝腎陰虛是肝陰虛與腎陰虛的結(jié)合，它的癥狀既表現(xiàn)在肝陰虛方面，又表現(xiàn)在腎陰虛方面，所以對于這種情況的調(diào)理，就得要從肝陰虛與腎陰虛兩方面入手，才能幫助患者達到有效的治療效果。

肝腎陰虛的癥狀

肝腎陰虛是從兩個方面入手，肝陰虛與腎陰虛，所以它的表現(xiàn)癥狀也比較復雜，以下是關于肝腎陰虛的癥狀表現(xiàn)的介紹。

肝陰虛與腎陰虛并舉則為肝腎陰虛，常因腎陰虛而影響肝陰不足，火由肝陰耗傷及腎陰也形成肝腎陰虛，肝腎虛常表現(xiàn)為目花、目干、易疲勞、肢麻、脅隱痛等證;腎陰虛則腰膝酸痛、遺精、耳鳴、不孕等證。

肝腎陰虛常見的臨床表現(xiàn)主要是頭暈耳鳴，兩目干澀，視力減退，面部烘熱或顴紅，口燥咽干，五心煩熱，潮熱盜汗，或脅肋隱隱灼痛，或手足蠕動等癥。

肝臟者，在體合筋，其華在爪;在竅為目，在液為淚;體陰而用陽。故肝陰不足，不能上滋頭目，則導致頭暈耳鳴，兩目干澀，視力減退;絡脈失養(yǎng)，虛火內(nèi)灼則脅肋隱隱灼痛;筋脈失養(yǎng)，虛風內(nèi)動，故手足蠕動;陰虧津液不能上乘，則咽燥口干，舌干少津;陰虛不能制陽，虛火上炎，故面部烘熱或顴紅;虛熱內(nèi)蒸，則五心煩熱、潮紅;陰虛內(nèi)灼營陰，則為盜汗。舌紅少津，脈弦細數(shù)為肝陰不足，虛熱內(nèi)擾之征。

肝腎陰虛會導致患者出現(xiàn)各種的癥狀表現(xiàn)，該病起病比較慢，不被人們所重視，直到等到病情嚴重時，才去治療，此時治療就比較困難。所以了解到肝腎陰虛的癥狀表現(xiàn)，大家就可做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

肝腎陰虛的飲食療法

肝腎陰虛可以通過藥物的方法治療，也可以通過飲食療法做調(diào)理，當然，對肝腎陰虛的調(diào)理也是要比肝，腎兩方面入手。以下是關于肝腎陰虛的飲食療法。

1、枸杞芝麻糊

材料：構杞子60克，黑芝麻30克，紅棗15克，粳米60克。

做法：將黑芝麻炒香，粳米炒黃，枸杞子煮后去籽，紅棗煮后去皮及核。后兩種晾干，與芝麻、粳米共研成細末，裝瓶。每次取20克粉，加熱水沖成糊狀食用。

功效：枸杞子、黑芝麻補虛益精，滋補肝腎;紅棗及粳米輔助以養(yǎng)血益精。

2、雙耳湯

材料：銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。

做法 將銀耳及黑木耳泡水，切成小塊，與冰糖一起放進大碗內(nèi)，加水適量，蒸1小時后飲食。

功效 滋陰，潤肺，補肝腎。

3、銀耳燕窩粥

材料： 銀耳10克、燕窩5克、冰糖30克。

做法 銀耳浸泡后切小塊，燕窩泡水揀去雜毛，與冰糖一起放進小燉盅內(nèi)，加火適量，隔水燉1：30時，空腹飲食。

功效 滋陰潤肺，清心養(yǎng)顏，生津養(yǎng)胃，潤腸通便。

4、歸芪燉雞

材料：母雞1只(約1000克)，當歸15克，黃芪30克，調(diào)料適量。

做法：將雞去毛及內(nèi)臟，洗凈后把當歸、黃芪納入雞腹內(nèi)，加水及調(diào)料，燉至雞肉熟透食用。

功效：雞肉為補氣血、補虛損常用食物，配伍補氣的黃芪、補血活血的當歸，增強養(yǎng)血補氣的作用。

肝腎陰虛的患者在飲食方面可以從以上幾種方法進行調(diào)理，除此之外，像冬蟲草淮山鴨湯、沙參玉竹麥冬雪梨瘦肉湯、銀耳蟲草燉瘦肉等同樣有顯著的效果。

肝腎陰虛要注意什么

對于有肝腎陰虛的患者，除了要有好的治療方法外，還得要注意平時的日常生活護理，如果生活護理不當，也容易導致疾病的復發(fā)，因此，了解肝腎陰虛要注意什么是相當重要的。

肝腎陰虛一定要引起重視，調(diào)理的話要選擇沒有副作用的中醫(yī)中藥，在加上對肝腎有好處的食物。

另外肝腎陰虛的人，要注意以下幾點：

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激忄生食物。

3、積極參加戶外運動，放松心情。

4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

肝腎陰虛的患者一定要做到治療與護理相結(jié)合，才能保證疾病得到更有效的治療，保證患者能夠早日康復。

　　身體如果出現(xiàn)了腎陰虛肝火旺的情況，就需要注意及時降火，還應該滋補肝腎，肝臟是身體重要的解毒器官，出現(xiàn)問題整個身體健康都會受到很大的影響，所以積極解決就非常重要，下面就來和看一下腎陰虛肝火旺怎么辦?

　　需要注意及時降肝火，肝火降了以后脾胃功能自然也可以恢復健康，要注意不要熬夜，情緒方面控制好，還要做運動，按揉一下太沖穴，出現(xiàn)肝腎陰虛肝火旺盛問題，還需要積極的補充肝腎，應該注意不要再吃辛辣刺激的食物，可以服用滋補肝腎丸，六味地黃丸進行調(diào)節(jié)，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物以及青菜，豆類食品，還需要健脾胃，針對不同部位的火氣，可以使用的治療方法不同，用一些解除毒素清熱的藥物就非常好，像梔子，黃柏，黃蓮，黃芩等，當然應該在醫(yī)生的指導下使用，會導致不良的情況出現(xiàn)。

　　腎陰虛肝火旺可以吃一些葡萄，它是一種含有豐富鉀元素，磷元素，鈣質(zhì)，維生素b1的水溶物，能夠調(diào)節(jié)肝臟細胞功能，讓機體變得更加強大，還可以讓自由基對身體造成的傷害減少，達到保護肝臟作用。

　　還可以吃一些梨，梨能達到潤肺去燥，清熱降火以及生津止渴作用，讓消化變得更好，還可以讓食欲有所提高，利尿解熱的效果是非常不錯的。梨子的口感清甜，適當?shù)某砸恍┠芷鸬骄徑獠涣及Y狀作用。

　　想要改善腎陰虛肝火旺問題，還可以吃一些火龍果，火龍果是涼性水果，能夠預防貧血，美容養(yǎng)顏，預防便秘的作用也非常不錯，能夠讓眼睛更加健康，達到美白皮膚，降低膽固醇作用。

　　還可以吃一些馬蹄，馬蹄可以起到幫助食物消化，清熱開胃效果，對于咽喉疼痛，痰熱咳嗽等問題也有很好的治療作用，適當?shù)暮纫恍┚栈ú枰卜浅：?，可以降低血壓，預防感冒以及保護肝臟，養(yǎng)肝的作用非常不錯，還能達到平肝明目效果，當出現(xiàn)腎陰虛肝火旺盛問題就可以適當?shù)暮纫恍?/p>

　　還可以喝一些金銀花茶，金銀花茶能達到解除毒素以及清熱作用，它是一種涼茶，能夠把身體里面的毒素有效排出，避免暗瘡以及痘痘出現(xiàn)，還能讓新陳代謝的速度有所提高，達到?jīng)鲅鲎饔?，讓黑斑以及色斑被有效去除?/p>

　　想要解決腎陰虛肝火旺問題還可以吃一些蓮心，蓮心就是蓮子里面剝出來的綠色胚芽，把它曬干以后沖泡成茶來喝，能達到止血平肝火以及清心火作用，可以煮一些蓮心夏枯草飲來喝，準備夏枯草以及蓮心，用水煎煮以后代茶來喝，能夠達到解除煩熱作用，降低血壓，清肝火的效果也是非常不錯的，能夠解決眩暈，頭痛等癥狀。

　　可以吃一些茴香燉豬腎，需要準備酒，鹽，生姜，蔥，豬腎以及茴香，先把豬腎處理干凈，然后再把鹽，茴香放進豬腎里面放進鍋中，加入適量的水，酒，生姜，蔥，小火慢慢燉煮熟以后就可以吃了。

　　還可以喝一些當歸生姜羊肉湯，準備調(diào)味料，黃酒，羊肉，生姜，當歸，把羊肉清洗干凈切成片段，然后再加入調(diào)料，黃酒，生姜以及當歸，繼續(xù)燉煮1~2個小時就可以喝了。

　　腎陰虛肝火旺的人不要吃生姜，生姜吃完以后會讓不舒服的問題變得更加嚴重，因為生姜是一種熱性食材，會讓肝火旺問題更加嚴重，可以吃一些理氣疏肝的食物，可以把菊花，山楂搭配在一起泡成茶來喝，這樣就能解除燥熱，而不容易對身體造成損害。

　　還可以喝一些枸杞山藥粥，需要準備大米，枸杞，山藥以及生地黃，先把山藥清洗干凈，生地黃洗干凈以后切碎，再和枸杞大米一起放進鍋中，加入適量的水，慢慢的熬煮成粥來喝，對于腎陰虛肝火旺問題有著很好的調(diào)節(jié)作用。

　　上面介紹的就是腎陰虛肝火旺的解決方法，出現(xiàn)這種情況就可以使用正確的方式積極治療，可以讓不舒服的問題得到有效解決，腎陰虛肝火旺的人還應該注意調(diào)整好自己的生活習慣，調(diào)整好自己的心情，只有心情好了不舒服的問題才能得到有效解決。

病情分析： 你好！治療肝腎陰虛有很多方法，推薦個食療的方法給你：日常生活最常接觸到的就是雞蛋。雞蛋是恢復元氣最好的食物是性功能的營養(yǎng)載體。性生活過后タ梢猿砸桓齷蛄礁黽Φ藹グ鎦恢復元氣。另外，泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1、煙酸、鐵、磷、鈣等微量元素。有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)ビ寫俳精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。意見建議：建議：對于早泄，治療方法有：口服激素，注射激素。很多人都選擇西醫(yī)治療，因為它見效較快，但有很大的弊端，就是停藥后就會反彈，再者就是由于量把握不準，經(jīng)常會出現(xiàn)一些過敏現(xiàn)象，常見的有嘔吐，起紅疹，呼吸不暢甚至暫時性休克。 手術治療：由于包皮過長引起的早泄，需要通過手術——割除包皮來延長性生活時間，目前此手術比較完善，創(chuàng)傷很小，但術后感染成為常見并發(fā)癥，并且只適合包皮過長的男性。