有點腰尖盤突出,所以經(jīng)常腰痛,病史已有兩
今年9月份,腰部就有點痛,也沒太在意,可越來越痛了,到醫(yī)院檢查,有關(guān)醫(yī)生說,這是由于疲勞過度,導致腰尖盤突出,我想咨詢一下,我這種病,怎么才能除了根,和有什么更好的治療方法?
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:2005年9月份,一直到現(xiàn)在。
目前一般情況:一直在痛。
病史:已有三四個月了。
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:醫(yī)生診斷出有點腰尖盤突出,但沒有拍過片子?,F(xiàn)在還是痛。
最佳回答
艾灸師小愛
2023-08-01 21:46:48
你好:應(yīng)用人工或天然物理因子作用于機體來防治疾病的方法,稱為物理療法,簡稱理療。理療在臨床中應(yīng)用廣泛,對治病防病和恢復功能,都具有重要的實用價值,往往能起到其他療法起不到的作用。在對腰椎間盤突出癥的治療中,它也能起到重要的輔助作用。(1)鎮(zhèn)痛作用。疼痛是腰椎間盤突出癥的主要癥狀之一,表現(xiàn)為腰部疼痛向單側(cè)或雙側(cè)下肢放射。理療中的各種熱療及電刺激療法,均能緩解疼痛,可起到對癥治療的作用。(2)消炎作用。腰椎間盤突出癥的患者,由于纖維環(huán)破裂或突出物壓迫神經(jīng)根,局部往往出現(xiàn)炎性反應(yīng)。熱療、短波、超短波、紅外線等理療手段,均有促進炎癥消退、吸收的作用。(3)松解粘連、軟化瘢痕的作用。理療可以松解各種原因造成的粘連,尤其對接受手術(shù)治療的腰椎間盤突出癥患者的恢復有一定作用。(4)興奮神經(jīng)、肌肉的作用。患腰椎間盤突出癥治療不及時,可因神經(jīng)根受壓時間過長,引起下肢麻木、肌肉萎縮等癥狀。低、中頻電療等能刺激興奮神經(jīng),使之修復再生,或作電體操使肌肉興奮收縮,還能促使感覺恢復。
最新回答共有5條回答
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杭州-毛**
回復引言、如果我們出現(xiàn)腰腿痛的話,那很有可能就是我們的腰間盤出現(xiàn)了突出的問題,如果出現(xiàn)這樣的問題的話,我們需要趕緊去醫(yī)院進行檢查。我們在日常生活中怎樣判斷自己有沒有腰間盤突出的問題?我們又該怎么預防呢?
一、腰間盤突出會伴有什么癥狀
如果自己有著腰間盤突出的問題的話,那就會非常的疼痛,這個疼痛是從腰部向后逐漸發(fā)展的。腰間盤突出的話就會有非常久的腰痛的病史,而且腰間盤突出的患者腰痛也會經(jīng)常的反復發(fā)作,疼痛的厲害時也會對翻身進行一定的影響,休息一段時間之后可以減輕癥狀,但是如果有一些用力比較大的活動,也會再次讓疼痛加劇?;蛘叱霈F(xiàn)了一些肌肉無力的情況,比如說在自己走路的時候感覺沒有踩到實地一樣,或者我們的拇指已經(jīng)不能夠正常的伸縮了,這些都是腰間盤突出的情況。
二、如何預防腰間盤突出
首先我們在日常生活中一定要有一個非常好的坐姿同時也,有一個非常好的站姿,這些對于預防腰間盤突出都是有著非常好的行為,而且我們盡量不要讓我們的腰部經(jīng)常彎腰去做一些重力活,在睡覺的時候也盡量不要做一些硬板床,這些對我們腰間盤都會有著不好的影響。而且如果我們站的時間久了或者坐的時間久了,都需要注意休息。同時也要注意防寒保暖,不要讓自己的腰部出現(xiàn)了受涼的情況,在平常也可以進行一些鍛煉來幫助我們的腰部肌肉增加。
三、總結(jié)
腰間盤突出的話,對自己的生活還是有很大的影響的,所以我們在日常生活中一定要。有著良好的習慣,同時如果自己出現(xiàn)了一些不好的行為習慣的話,要進行改變。
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艾江
回復腰椎間盤突出會壓迫脊髓和神經(jīng)根,所以如果是逐漸加重,可以導致出現(xiàn)下肢無力,影響了正常行走,嚴重的會導致截癱,另外還會影響大小便,出現(xiàn)大小便失禁。當然腰椎間盤突出并不是無法治療,癥狀輕的時候可以通過保守治療,可外敷-腰椎-骨坊世醫(yī)貼-調(diào)理,做腰椎牽引,小燕飛鍛煉等來改善癥狀和預防加重,癥狀重的可以及時手術(shù),這樣就可以避免出現(xiàn)上述的嚴重并發(fā)癥。
腰間盤突出的癥狀表現(xiàn)
1、腰或腿疼痛,在臥床休息后多可緩解,下床活動一段時間后又出現(xiàn)疼痛。
2、在行走時疼痛加重,不能完全站直行走,多數(shù)腰間盤突出患者需用手扶腰部疼痛一側(cè),咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。
3、有腰部以上在外傷后出現(xiàn)腰部疼痛或單側(cè)下肢疼痛。
4、腰間盤突出的早期癥狀可表現(xiàn)在腰疼部位多位于下腰部偏一側(cè),腿疼多為一側(cè)由臀部向遠端的放射性疼,腰間盤突出患者可伴有麻木感。
5、單側(cè)鞍區(qū)(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(cè)(雙側(cè))小腿外側(cè),足背外側(cè)或內(nèi)側(cè)疼痛或麻木,或疼痛、麻木同時存在。
腰間盤突出的主要危害
首先,要是在生活之中患上腰間盤突出的話,會出現(xiàn)的癥狀就是腰部疼痛,主要表現(xiàn)為的就是下腰部肌腰骶部的鈍痛,此時要是選擇平臥的話,疼痛癥狀會減輕,但是活動后加重,重的話呈痙攣性劇痛。
其次,腰間盤突出初期還會出現(xiàn)的癥狀下肢放射性疼痛或麻木,此時疼痛的話,主要集中的部位就是沿臀部、大腿及小腿后側(cè)至足根或足背,呈放射性刺痛,此時要是比較嚴重的話就和電擊一樣,另外機械性壓迫往往出現(xiàn)麻木或下肢發(fā)涼。
最后,就是下肢感覺及運動功能減弱,此時主要就是由于神經(jīng)根受到了損害,從而導致了患者支配的體感去的感覺及運動功能減弱,要是嚴重的話就是喪失,導致患者在生活之中出現(xiàn)的就是常皮膚麻木、發(fā)涼、皮溫下降。
腰間盤突出的并發(fā)癥
1、粘連、瘢痕:手術(shù)部位神經(jīng)根和椎板切除后硬脊膜暴露部分時常會發(fā)生粘連和瘢痕,會留有腰痛或是神經(jīng)根放射痛。
2、感染:感染情況是所有外科手術(shù)共有的并發(fā)癥之一,腰椎間盤摘除手術(shù)除很可能并發(fā)手術(shù)切口感染外還會可能發(fā)生椎間隙的感染。
3、形成腰椎骨贅:退變椎間盤相鄰邊緣時多會形成骨贅,在椎間孔的骨贅以及后縱韌帶上的較大的骨贅,會壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)腰椎間盤突出癥征象。
4、導致腰椎不穩(wěn):腰椎三關(guān)節(jié)復合體中的椎間盤后關(guān)節(jié)的退變,均可能導致相互間影響,使得腰椎出現(xiàn)不穩(wěn),無法維持脊柱穩(wěn)定,椎體以及關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)出現(xiàn)增生現(xiàn)象,最終會出現(xiàn)纖維性或是骨性強直。
5、大血管損傷:最常見的是經(jīng)后路手術(shù)時損傷到腹后壁大的血管。
6、臟器損傷:血管損傷時還會可能伴有其他的臟器損傷,如膀胱、輸尿管或是小腸等。一旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)該立即剖腹探查,及時修補受損的臟器,以免發(fā)生腹膜炎。
7、脊柱不穩(wěn):部分患者在術(shù)后腿痛消失、腰痛持續(xù)存在,拍腰椎功能性運動X線片的時侯,有明顯的脊柱異?;顒?。
腰間盤突出的日常護理
1、工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動。
2、平時要有良好的坐姿,臥床休息,睡眠時的床不宜太軟。保持脊柱生理彎曲。
3、腰間盤突出可以用調(diào)理,鍛煉時要注意循序漸進,持之以恒。
4、腰椎間盤突出是運動系統(tǒng)疾病,預防原則要求減少運動,放松休息。
5、應(yīng)加強腰背肌訓練,增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性,長期使用腰圍者,尤其需要注意腰背肌鍛煉。如需彎腰取物,較好采用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對腰椎間盤后方的壓力。
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杭州-毛**
回復腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。中醫(yī)學典籍中無腰椎間盤突出癥之名。腰間盤相當于一個微動關(guān)節(jié),是由透明軟骨板、纖維環(huán)和髓核組成,分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處脫出,壓迫腰椎神經(jīng),而出現(xiàn)腰腿放射性疼痛,所以醫(yī)學界認為腰間盤突出屬逗腰腿痛,痹癥地范疇?;加醒甸g盤突出癥首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床,睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力??梢赃x擇中醫(yī)傳統(tǒng)黑膏藥治療。采用外敷黑膏藥治療,可起到促進血液循環(huán),起到消炎、鎮(zhèn)痛、緩解肌肉痙攣、松解粘連的作用,治療后患者疼痛癥狀當天就可減輕或消失。 注意事項: 1. 堅持健康檢查:青少年或工作人員應(yīng)定期進行健康檢查,應(yīng)注意檢查有無脊柱先天性或特發(fā)性畸形。對于從事劇烈腰部運動工作者,如運動員和雜技演員,應(yīng)該加強腰背部保護,防止反復損傷。 2. 改正不良的勞動姿勢。 3. 加強肌肉鍛煉:強有力的背部肌肉,可防止腰背部軟組織損傷,腹肌和肋間肌鍛煉,可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓,此有助于減輕腰椎負荷。如可以經(jīng)常進行游泳等體育鍛煉等。 4. 避免體重過重。 5. 注意保暖。
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武漢-嚴**
回復在這里建議通過運動康復的治療方法,通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉,使得支撐脊柱的力量增強,增加腰椎的穩(wěn)定性,降低腰椎間盤的壓力,緩解腰突的癥狀。
可以參考以下運動(適用于一般腰突患者,如有特殊情況,請咨詢專業(yè)的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉):