艾灸熏肚子的作用是什么

1 艾熏小腹的功效與作用

人體的小腹主要包括三個(gè)穴位，主要分為神闕穴、氣海穴以及關(guān)元穴，艾灸不同的穴位，所起到的作用是不一樣的，具體如下：

神闕穴位于人體的肚臍眼正中部位，是任脈穴位，艾熏神闕穴有利于緩解便秘、身體虛脫、身體寒冷以及腹部不適等，對(duì)人體的健康具有一定好處。

氣海穴又被稱為丹田穴，進(jìn)行艾熏對(duì)于人體的脘腹脹滿、大便不通、泄痢不禁、遺尿、遺精、陽(yáng)痿，疝氣、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、、崩漏、帶下以及陰挺等癥狀具有較好的治療以及緩解作用，是一種較好的養(yǎng)生方式。

關(guān)元穴是人體小腹比較重要的一個(gè)穴位，進(jìn)行艾熏具有一定培元固本、補(bǔ)益下焦的作用，臨床上多被人們用于人體泌尿以及生殖系統(tǒng)疾病，主治小腹疼痛、吐瀉、疝氣、遺精、陽(yáng)痿早泄、黃白帶下、痛經(jīng)、虛癆冷憊、眩暈、尿道炎等癥狀，對(duì)人體的健康具有好處。

根據(jù)實(shí)際情況而定。

艾熏小腹可不可以天天做，主要需要根據(jù)自身的身體情況而定，因?yàn)榘男再|(zhì)偏熱，要是身體沒(méi)有特殊需要天天進(jìn)行，那么天天進(jìn)行就很容易出現(xiàn)上火的癥狀，從而對(duì)人體的健康造成威脅，其次艾灸主要是以艾草為主要材料制成的，具有一定的副作用，天天進(jìn)行容易導(dǎo)致人體虧損，從而對(duì)人體的健康造成威脅。

根據(jù)實(shí)際情況而定。

艾熏小腹多久進(jìn)行一次，主要根據(jù)自身的身體情況而定，有些人由于身體需要，一般會(huì)天天進(jìn)行，那么也是可以的，但要是把艾熏當(dāng)做是一種養(yǎng)生保健方式，那么則沒(méi)有必要天天進(jìn)行，一般一周進(jìn)行1-2次左右就可以了。

主要有以下反應(yīng)。

艾熏小腹之后人體體表經(jīng)絡(luò)的淤血，一般會(huì)以瘀斑方式排出瘀阻，一般要是在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出；心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外排；而胞宮的多隨經(jīng)血外排,甚至里面有組織包塊或爛肉。

艾熏小腹是比較傷元?dú)獾?，通常進(jìn)行完之后，人體會(huì)出現(xiàn)渾身無(wú)力、嗜睡、失眠以及頭腦昏沉、不思飲食等癥狀，這些都屬于正常的現(xiàn)象，不需要太過(guò)于擔(dān)心。

艾熏小腹的時(shí)候，人體本身就會(huì)被熱氣刺激，身體會(huì)發(fā)生劇烈的反應(yīng)，這時(shí)人體的氣血旺盛，進(jìn)行完之后身體會(huì)持續(xù)發(fā)熱一段時(shí)間，讓人誤以為這是感冒，其實(shí)不是的。

艾灸是一種我們大家都很熟悉的中醫(yī)理療方式，很多人都喜歡通過(guò)這種方式來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生，但很少有人知道其功效作用，那么我們便了解一下艾灸的好處與功效？艾灸肚子對(duì)女性的好處？
艾灸的好處與功效
艾灸是常見(jiàn)的一種中醫(yī)理療的保健方式。可以增強(qiáng)免疫力、疏經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血、除濕止痛等，艾灸是使用艾葉制成的材料產(chǎn)生艾熱，用灸法刺激體表穴位或者特定的部位，來(lái)達(dá)到防病治病目的。它作用的原理和針灸是一樣的，通過(guò)刺激身體的某個(gè)穴位來(lái)達(dá)到保健的作用。對(duì)治療痛經(jīng)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腹瀉等疾病有很好的作用。艾灸具有溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪的功效，用于祛風(fēng)寒，消炎止痛，促進(jìn)細(xì)胞再生。對(duì)于陽(yáng)虛、氣虛等等這些虛癥，如腎陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛等等，同時(shí)還可以使身體舒暢．身體循環(huán)系統(tǒng)通暢了，則利于行氣活血，消散郁結(jié)，用艾灸的方法療效非常好。

艾灸肚子對(duì)女性的好處
由于肚子局部艾灸，具有溫經(jīng)活血，調(diào)經(jīng)止痛的功效，所以艾灸肚子對(duì)女性有很大的好處，尤其是對(duì)女性的月經(jīng)問(wèn)題。最大的好處就是可以緩解月經(jīng)期腹部疼痛的現(xiàn)象，而且還能夠促進(jìn)月經(jīng)血的排出，從而增加月經(jīng)量。對(duì)于有小腹冷痛以及月經(jīng)有淤血、血塊的女性，是最適合在月經(jīng)前到月經(jīng)期艾灸的，所以艾灸最適合中醫(yī)辨證為宮寒的女性。在肚子局部進(jìn)行艾灸是能夠溫經(jīng)活血調(diào)經(jīng)止痛的，尤其是對(duì)女性的月經(jīng)問(wèn)題有很大好處。最大的好處就是可以用來(lái)緩解女性月經(jīng)期腹部疼痛這種情況，而且還可以促進(jìn)經(jīng)血的排出，達(dá)到增加月經(jīng)量的效果。對(duì)于小腹冷痛和月經(jīng)有淤血塊的女性朋友來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)前到月經(jīng)期進(jìn)行艾灸是最合適的。

艾灸怎么做
艾灸的方法較多，在過(guò)去直接將艾絨放在身體皮膚上點(diǎn)燃，現(xiàn)在此種方法已逐漸淘汰，因?yàn)闀?huì)引起瘢痕。在過(guò)去還有瘢痕灸，但現(xiàn)在也極少使用?，F(xiàn)階段臨床上主要采用懸灸，即點(diǎn)燃艾條后對(duì)著皮膚大概1寸的距離灸，體感溫度覺(jué)得合適即可，根據(jù)自身感覺(jué)調(diào)節(jié)艾灸距離，以1寸為度，不宜低于1寸。艾灸點(diǎn)完以后在燃燒的火頭附近會(huì)有很多灰，如果有灰包圍，溫度就會(huì)降低，可能離的很近都不會(huì)覺(jué)得熱，這時(shí)候就需要將煙灰彈掉，露出紅顏色的火頭，此時(shí)艾灸的熱度即可非常充分。艾灸時(shí)可以在治療部位懸灸，也可以來(lái)回畫(huà)圈灸，稱為回旋灸。此外，也可使用艾灸盒固定在身體的軀干位置，然后將艾條塞到上面的洞中，不影響患者活動(dòng)，或者使用比較大的艾灸盒，患者可以躺在床上，將艾灸盒放在腹部，放在中脘胃的位置或者放在腰骶部位進(jìn)行艾灸。

艾灸的副作用
1、上火。很多人在艾灸之后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況，這其實(shí)就是艾灸后引起火氣的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸后會(huì)出現(xiàn)火氣的人說(shuō)明體內(nèi)陰陽(yáng)正在調(diào)和，出現(xiàn)了陽(yáng)不勝陰的情況，此時(shí)多喝一點(diǎn)白開(kāi)水就可以緩解口渴、上火的癥狀了。

2、過(guò)敏。艾灸之后為何在艾灸部位會(huì)出現(xiàn)紅疹呢？其實(shí)這是艾灸引起的皮膚過(guò)敏，但也有專家表示，艾灸后出現(xiàn)紅疹是真陽(yáng)元?dú)怛?qū)趕寒邪外出的表現(xiàn)，一般來(lái)說(shuō)，無(wú)需在紅疹涂抹藥物，過(guò)兩天即可自行消散。

3、失眠。有一些朋友在初次艾灸之后出現(xiàn)了失眠的情況，這到底是怎么一回事呢？專家認(rèn)為，艾灸后有人會(huì)失眠，也有人反而出現(xiàn)了精力充沛的情況，如果艾灸后睡不著，也不用過(guò)于擔(dān)心，隔個(gè)1、2天，生物鐘就會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)了。

艾葉具有疏風(fēng)祛瘀的功效，可以用艾葉用來(lái)制作點(diǎn)心食用，也可以用艾葉來(lái)泡腳、做艾灸。艾灸是功效顯著的中醫(yī)治療方法，那么， 艾灸肚臍眼的功效 有哪些呢？下面我來(lái)給大家介紹艾灸肚臍眼有什么功效與作用。

艾灸肚臍眼指在肚臍上艾灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點(diǎn)，借助艾火的純陽(yáng)熱力，透入肌膚，刺激組織，以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健體的目的。那么，艾灸肚臍眼的功效有哪些?下面我來(lái)給大家介紹。

1、艾灸肚臍眼能健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍眼可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽(yáng)得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

2、艾灸肚臍眼能通調(diào)三焦，利水消腫

艾灸肚臍眼能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

三焦：為六腑之一，是上、中、下三焦的合稱。三焦的生理功能主要是運(yùn)行元?dú)?、水谷和水液。?duì)上、中、下三焦所屬臟腑的認(rèn)識(shí)，除肝的分屬不統(tǒng)一外，其余均較一致。即上焦胸部，包括心、肺兩臟;中焦上腹部，從解剖部位來(lái)說(shuō)，應(yīng)包括脾、胃、肝、膽;下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸。

3、艾灸肚臍眼能調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故藥物溫臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

4、艾灸肚臍眼能通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛

臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到?通則不痛?。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。

5、艾灸肚臍眼能斂汗固表，澀精補(bǔ)虛

臍灸能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。

6、艾灸肚臍眼能防病駐顏，養(yǎng)生延年

肚臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。艾灸肚臍眼可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用，具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功，可用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，中醫(yī)學(xué)里的艾灸越來(lái)越受歡迎。艾灸主要有溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)、扶陽(yáng)固脫、升陽(yáng)舉陷、拔毒泄熱、防病保健、美容等作用。

一、溫經(jīng)散寒

艾灸正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳?，起到溫?jīng)通痹的作用。通過(guò)熱灸對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳?，可以溫?jīng)散寒，加強(qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行，達(dá)到臨床治療目的。所以灸法可用于血寒運(yùn)行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。

二、行氣通絡(luò)

經(jīng)絡(luò)分布于人體各部，內(nèi)聯(lián)臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機(jī)體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運(yùn)行，如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙，此時(shí)，艾灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機(jī)能的作用，臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等，尤以外科、傷科應(yīng)用較多。

三、扶陽(yáng)固脫

凡出現(xiàn)嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽(yáng)氣虛脫的重?；颊撸缬么蟀闹鼐年P(guān)元、神闕等穴，由于艾葉有純陽(yáng)的性質(zhì)，再加上火本屬陽(yáng)，兩陽(yáng)相得，往往可以起到扶陽(yáng)固脫，回陽(yáng)救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救。

四、升陽(yáng)舉陷

艾灸不僅可以起到益氣溫陽(yáng)，升陽(yáng)舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對(duì)衛(wèi)陽(yáng)不固、腠理疏松者，亦有效果。使機(jī)體功能恢復(fù)正常。如脫肛、陰挺、久泄等病，可用灸百會(huì)穴來(lái)提升陽(yáng)氣，以?推而上之?，又如《類經(jīng)圖翼》云：?洞泄寒中脫肛者，灸水分百壯??？傊?，這也是灸法的獨(dú)特作用之一。

五、拔毒泄熱

艾灸能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對(duì)機(jī)體原來(lái)的功能狀態(tài)起雙向調(diào)節(jié)作用。

六、防病保健

因?yàn)榫寞熆蓽仃?yáng)補(bǔ)虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈;命門為人體真火之所在，為人之根本;關(guān)元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽(yáng)氣足，精血充，從而加強(qiáng)了身體抵抗力，病邪難犯，達(dá)到防病保健之功。

七、 美容

艾灸是驅(qū)散疲勞，恢復(fù)元?dú)?，補(bǔ)充體能，平衡陰陽(yáng)的最有效的手段。

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