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七里香
2023-08-01 14:28:58
腳趾發(fā)麻出虛汗很有可能是患者過度勞累以后造成的,也有可能是局部的血液循環(huán)不好,也會(huì)出現(xiàn)腳趾發(fā)麻的現(xiàn)象,患者最好是去醫(yī)院通過檢查的方式檢查一下是什么原因造成的腳趾發(fā)麻出虛汗然后再對(duì)癥治療。
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廣東熊**
回復(fù)大母腳趾發(fā)麻,可能大多數(shù)朋友都會(huì)遇到,但是如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)那么就預(yù)示著某些疾病的出現(xiàn)。那是什么?下面是我為你整理的,希望對(duì)您有用。
腳趾發(fā)麻的原因主要考慮的是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?由于手指和腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.如果出現(xiàn)血液流通不暢,發(fā)麻現(xiàn)象就會(huì)隨之產(chǎn)生。生活中很多原因都可導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn),比如長期固定 *** 工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等均有關(guān)聯(lián)。
如果腳麻現(xiàn)象已經(jīng)出現(xiàn)較長一段時(shí)間,可對(duì)照以上幾種情況詳細(xì)查明原因,排除掉一些無關(guān)因素,做好自我調(diào)整。若任然出現(xiàn)就需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查了。
工作時(shí)經(jīng)常變換 *** ,以免造成血液流通緩慢. 可以從飲食上注意一些舒筋通絡(luò)等。
大母腳趾頭麻木怎么辦
泡手泡腳
去皮的姜***或者花椒20-30粒***切成絲,放在水里每次一小塊姜,用不接觸油的鍋熬開數(shù)分鐘即可,然后洗腳盆放溫水,再兌入熬好的姜水***或花椒水***,先泡手后泡腳,水溫了就在兌姜水,就這樣持續(xù)兌兩到三次,泡15分鐘左右即可,腳泡好擦干立即穿好襪子或者蓋上毯子,因毛孔開啟不能著涼,以免涼氣進(jìn)入體內(nèi)。
*** 敲擊
用 *** 捶敲擊手臂和腿,遵循原則:先左后右,先上后下,先外后內(nèi)。先敲左手臂外側(cè),從上向下敲擊,力度不宜太重,一般是3-5遍。然后是手臂內(nèi)側(cè),整個(gè)手臂感覺面板微熱,而且有癢的感覺最佳。右臂也是這樣敲擊 *** ,腿部是先敲擊左腿外側(cè),然后是內(nèi)側(cè),右腿也是這樣順序。面板微熱,有點(diǎn)疼但又有點(diǎn)癢就非常好了
疏通氣血
一般頸椎腰椎有問題也會(huì)壓迫神經(jīng),造成神經(jīng)末梢供養(yǎng)不足,所以要刮痧大椎穴,肩頸部位:腰部的腰椎1-5節(jié),骶椎--尾椎,夾脊穴,兩側(cè)膀胱經(jīng)。下肢;承扶穴--承山穴。配合拔罐,承扶穴,委中穴,承山穴。效果會(huì)非常不錯(cuò)。
科學(xué)飲食和睡眠
飲食上要多吃溫性食物,寒涼食物盡量少食,作息時(shí)間要有規(guī)律,同時(shí)保證充足睡眠。
糖尿病病人對(duì)溫度不太敏感,所以注意泡腳時(shí)水溫不能太高,以免燙傷。
*** 捶敲擊最好在泡腳后進(jìn)行,效果更佳。
大腳趾麻怎么辦
1.每晚泡熱水腳。
2.糾正坐姿,不要駝背,腰要直。
3.多吃蔬菜水果,既可以保持身材,還可以補(bǔ)充維生素。4.穿寬松舒適的鞋子。
4.可進(jìn)行預(yù)防性的自我 *** -搓腰眼,使腰部血回圈良好,提高肌肉的靈活性,對(duì)預(yù)防腰腿疼和腰椎間盤突出癥有一定的作用.具體做法是:
兩手對(duì)搓發(fā)熱后,緊按腰眼,用力向下搓到尾閭部分,然后再退回到兩臀后屈盡處算一次.共用力搓30-50次.另外,兩手輕握拳,用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處,或用雙手握拳,用手背骨節(jié) *** 腰眼處,也可用雙手捏腰眼處肌肉,上從兩臀后盡屈處開始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏時(shí)兩大拇指,食指和中指將腰肌捏起,大拇指從上往下推,下面食,中指往下搬,讓肌肉滾動(dòng)起來,每日捏1~2
5.應(yīng)以預(yù)防為主,如加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù),預(yù)防金屬和農(nóng)藥中毒,盡量少用呋喃類藥物***如需要服用時(shí),可同時(shí)加服維生素B族藥物***等。如發(fā)現(xiàn)有神經(jīng)癥狀和體征時(shí),應(yīng)盡快解除病因,改善神經(jīng)營養(yǎng)功能,并增強(qiáng)體質(zhì)。
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廣東熊**
回復(fù)腳趾尖發(fā)麻的原因主要考慮是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?手指與腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.一旦疏通不暢,會(huì)導(dǎo)致發(fā)麻現(xiàn)象產(chǎn)生.
造成的原因與長期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等有關(guān). 如果腳趾尖已經(jīng)出現(xiàn)麻木有一段時(shí)間了,對(duì)照上面的幾種原因檢查一下.排除一些不可能發(fā)生的因素.做一些相關(guān)的調(diào)理.如果效果沒有明顯好轉(zhuǎn),應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做全面的的檢查了.
調(diào)理注意的幾個(gè)方面包括:
1、工作時(shí)經(jīng)常變換體位,以免造成血液流通緩慢.
2、可以從飲食上注意一些舒筋通絡(luò).
3、關(guān)于舒筋通絡(luò)食療方法,你可以參考我以前回答過的問題.
意見建議:
1、多做一些腳趾的按摩,尤其是在晚上睡覺前.
2、如果腳趾尖的麻木與上面提到某種病癥有關(guān),就要積極的采取治療措施.當(dāng)主要病癥痊愈后,這種現(xiàn)象也會(huì)自然消失.
3、必要時(shí)用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。
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杭州-毛**
回復(fù)一般來講,人們?cè)谏钪幸坏┯心_指頭發(fā)麻的癥狀,大多數(shù)情況下是因?yàn)槟_指頭受到長期的壓迫所致的,但是,在出現(xiàn)腳指頭麻的癥狀后,患者則應(yīng)對(duì)病因的查找多加用心,接下來便將腳指頭發(fā)麻的原因分享如下。
1.因素一:腳趾頭是全身的神經(jīng)末梢,如果血液不流通,就會(huì)感覺麻木。缺乏維生素,或者神經(jīng)壓迫都會(huì)導(dǎo)致腳趾頭發(fā)麻。如果有低血糖也可以使腳趾頭麻木。
2.因素二:在中醫(yī)學(xué)上,腳指頭發(fā)麻的情況是被認(rèn)為血脈不和所致的,而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,腳指頭發(fā)麻則被認(rèn)為是血液循環(huán)有障礙的緣故。
3.因素三:腳趾尖發(fā)麻的原因主要考慮是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?。手指與腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端。一旦疏通不暢,會(huì)導(dǎo)致發(fā)麻現(xiàn)象產(chǎn)生。
注意事項(xiàng)
對(duì)于腳指頭發(fā)麻的原因大家一定要多多了解,同時(shí),在每天晚上最好用熱水泡泡腳。
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逍遙子
回復(fù)我們有時(shí)候會(huì)覺得身體某一部位出現(xiàn)發(fā)麻的感覺,這種感覺最常出現(xiàn)在手和腳上,那么腳趾發(fā)麻是怎么回事呢?下面是我精心為你整理的腳趾頭發(fā)麻的原因,一起來看看。
腳趾頭發(fā)麻的原因
如果你只是偶爾出現(xiàn)腳趾發(fā)麻的情況,那么就沒什么關(guān)系,偶爾可能只是神經(jīng)錯(cuò)位也會(huì)引起這樣的情況,但是如果你經(jīng)?;蚴情L期性的出現(xiàn)這一癥狀,那么就不能再視而不見了,這很有可能是某種身體疾病引起的。
更多情況下,腳趾發(fā)麻一般是因?yàn)樽陨硌旱难h(huán)能力比較差引起的,并且一些常見的疾病也同樣會(huì)導(dǎo)致大腳趾發(fā)麻,如腦血栓、痛風(fēng)等,所以如果你長期出現(xiàn)大腳趾發(fā)麻的癥狀,那么最好前往醫(yī)院檢查。
另外,腳趾發(fā)麻的原因還可以考慮是否是神經(jīng)受到了壓迫,或是血管受損、內(nèi)分泌疾病等引起的,無論是手指還是腳趾,它們都屬于人體的神經(jīng)末梢的終端,所以當(dāng)出現(xiàn)血液流暢受阻的情況時(shí),就會(huì)有發(fā)麻的情況出現(xiàn)。
當(dāng)出現(xiàn)腳趾發(fā)麻的情況時(shí),患者不妨對(duì)自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)匕茨砭徑膺@一癥狀,首先可以搓腰眼,只要腰部的血液循環(huán)好了,那么肌肉的靈活性也可以得到提高,可以有效預(yù)防腰腿疼痛以及腰椎間盤突出等癥。
腳趾頭發(fā)麻怎么辦
?、俦M量避免足部受風(fēng)寒刺激;
?、谕砩吓菹履_,溫?zé)崴纯?,更可加辛熱散風(fēng)散寒的花椒、干姜、艾葉之類,但要提醒的是,泡完腳就上床,切忌剛把絡(luò)脈外力透達(dá)又被風(fēng)寒外閉更替交傷;
?、弁ㄟ^局部艾灸,也有散風(fēng)散寒之力,切忌同泡腳;
?、苡袝r(shí)間就間斷活動(dòng)腳趾關(guān)節(jié),經(jīng)典所謂?動(dòng)則生陽,靜則生陰?,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂通過活動(dòng)擠壓按揉可改善局部的循環(huán)代謝異常,也要提醒的是,?間斷?二字很關(guān)鍵,不可急于求成一次性活動(dòng)過度,經(jīng)典所謂?煩勞則陽氣馳長?,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂?勞損?,可行?五趾抓地?小功法至局部稍發(fā)熱或發(fā)酸即可;
⑤可以看看中醫(yī),辨識(shí)下有無氣虛痰瘀的存在,通過針對(duì)性的針?biāo)幏椒ㄒ允柰ㄏ麑?dǎo)之。
腳趾頭發(fā)麻的鑒別方法
1、?痛輕麻重木難醫(yī)?, 疼痛,只是血脈不通,如果疼痛的同時(shí)伴隨著紅腫、麻木等癥的發(fā)生,這就預(yù)兆大病要來臨?!侗静菥V目》曾寫到:?麻木乃疾病之先兆?。
2、如果手足出現(xiàn)麻痛,說明腦血脈被血栓淤堵,導(dǎo)致腦供血不足,這預(yù)示著患者肯定有高血壓、高血脂、腦血栓等疾病,如果不及時(shí)解決,腦神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)大面積壞死,腦神經(jīng)死了,那么最終就會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)偏癱。