中醫(yī)目前有沒有根治的方法!成功比有多少?

從小學(xué)起就開始踢足球，后面進(jìn)了大學(xué)以后踢過飛利浦大學(xué)生聯(lián)賽（暴露年齡了）、李寧杯大學(xué)生聯(lián)賽。我們學(xué)校在湖北，但是沒有體育專業(yè)生，是傳統(tǒng)學(xué)生組強(qiáng)隊(duì)，訓(xùn)練很辛苦，強(qiáng)度跟專業(yè)隊(duì)沒差別。但是我們是普通學(xué)生，身體素質(zhì)也是比普通人稍好而已，這樣大運(yùn)動(dòng)量加上在人工草坪上練，成績(jī)是出來了，但是后面70%隊(duì)友都有傷。我在大三時(shí)候就確診有髕腱炎，兩個(gè)膝蓋嚴(yán)重傷病，在武漢體院校醫(yī)院都看過，針灸、打針無數(shù)，十多年來光買藥、護(hù)具的錢就好幾萬了。
后來到了深圳，因?yàn)橄矚g踢球，所以帶傷踢，一直不停，本來也是對(duì)它不報(bào)希望了。有個(gè)朋友在一個(gè)中醫(yī)那里治好了，也是髕骨的問題，推薦我去。去了以后，醫(yī)生檢查以后，就說不是大病，是筋的問題，就堅(jiān)持去推拿。第一次去的時(shí)候，走路都走不動(dòng)，一拐一瘸，兩個(gè)膝蓋很硬，后來按了幾次后按開了，整個(gè)膝蓋就舒服多了，也不會(huì)有咔咔響的聲音，恢復(fù)了5成，至少我下雨時(shí)候不會(huì)疼了。


按摩一共六次，第六次的時(shí)候，醫(yī)生給了我一小瓶藥水，還教了怎么用，告訴我前面我朋友也是用了這個(gè)藥水才好的（他現(xiàn)在可以正常踢球了，那個(gè)時(shí)候傷的很重，走路都有困難）。我就隨便調(diào)侃說你這個(gè)藥水是神藥啊，可以搞個(gè)專利的。他不無遺憾的說：這個(gè)藥，估計(jì)現(xiàn)在都沒有了，我家里就剩一點(diǎn)了，因?yàn)槟愀鶻X醫(yī)生是朋友，跟你聊得來，就送你一點(diǎn)，算大家緣分了，以后其他病人我不送了，自己用。我就說：這個(gè)藥水很難做么？他回答：這個(gè)藥水，是我老婆（XXX醫(yī)生的表妹）3年前去廣西一個(gè)縣里面(橫縣還是藤縣當(dāng)時(shí)聽不清楚），偶然機(jī)會(huì)聽說有個(gè)老中醫(yī)有種藥酒很好，打聽以后就去買了。很貴，一瓶酒1000毫升左右，花了2000多，那個(gè)老中醫(yī)家里也很遠(yuǎn)，70多歲了，沒有孩子，只有幾個(gè)遠(yuǎn)房親戚照顧他，不知道他還在不在？那里也沒有電話，如果他不在了，可能這個(gè)方子就沒喲了。我今年過年回在去看看，這些年靠這個(gè)藥，最少治好了20多個(gè)病人，都是嚴(yán)重的骨科病，你這個(gè)病其實(shí)算輕的，你用2個(gè)月后就會(huì)好。

　　我當(dāng)時(shí)感覺非常幸運(yùn)，連連道謝，也送他點(diǎn)禮物。（醫(yī)生治病如果不給錢，病人的病也很難好，這個(gè)是我們這里的規(guī)矩，估計(jì)也是醫(yī)藥界的規(guī)矩吧），這個(gè)藥水一直在用，傷情已經(jīng)恢復(fù)了75%，實(shí)際上比我在讀書時(shí)候的狀態(tài)還好，已經(jīng)不疼了。

故事2：
我媽媽從93年起，就被誤診有肝炎，然后吃了十多年的肝病的中草藥。我媽是中醫(yī)院畢業(yè)的，懂醫(yī)術(shù)，加上其他人給的方子（確實(shí)是好方子，治好了不少人），吃的方子是沒問題的，但是因?yàn)槟闫鋵?shí)沒病啊，所以這個(gè)藥反而對(duì)身體有很大的傷害。02年我爸帶她去醫(yī)科大檢查，結(jié)果大吃一驚，我媽都傻了，醫(yī)生說你肝病早好了，或者以前根本沒有，現(xiàn)在主要是胃竇炎，然后你這些年吃藥太多，肝現(xiàn)在負(fù)擔(dān)重，反正有炎癥，你停了藥就好了。后面停了藥，人反而好了，但是就有了胃病。但是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，機(jī)緣巧合，也讓她治好了胃病。
后面我也就這個(gè)事情說過我媽，為什么不多去復(fù)診，然后這些年為什么不去檢查？早檢查其實(shí)可以避免這個(gè)烏龍的。后來我爸說，當(dāng)時(shí)廣西很多地方流行肝炎，當(dāng)時(shí)你媽工作單位好幾個(gè)甲肝乙肝的，他們一起外出吃過飯，所以當(dāng)時(shí)就懷疑有這個(gè)病。后來去縣醫(yī)院檢查，果然是呈陽性的，就驗(yàn)證了我們的懷疑。。。，這個(gè)不多表了，以前醫(yī)學(xué)檢查落后，現(xiàn)在發(fā)達(dá)了，大家有病還是多檢查，不要亂吃藥，我媽媽懂醫(yī)學(xué)治肝炎倒是有幾手，但是她自己不去檢查，是最大的錯(cuò)誤，一生的教訓(xùn)。
人有什么病，他自己就會(huì)想法去治。就像我有膝蓋傷病，我就一直攢錢要去做手術(shù)（跟電視上的球員一樣），或者打聽哪個(gè)醫(yī)院骨科好。我媽媽就天天打聽哪里有胃病的方子，她還是很相信中醫(yī)的，西醫(yī)的藥她吃太多了，胃bi治 四大叔之流的，我們家的紙盒都可以賣好多錢，她就說這個(gè)藥剛剛吃的時(shí)候可以，后面其實(shí)不治本。
終于有一天，她從一個(gè)壯醫(yī)那里得了方子，具體細(xì)節(jié)她沒有說，只是說那個(gè)人也是說了四個(gè)字：機(jī)緣巧合。。（這些神醫(yī)、秘方的人都喜歡神神叨叨的，我剛剛開始還這樣說，后面的結(jié)果大家都知道了，我也才理解，因?yàn)檫@個(gè)東西其實(shí)非常珍貴，可能是祖?zhèn)骱芏啻?，?jīng)過很多人驗(yàn)證的靈驗(yàn)的東西）。然后回來就去找藥了，那段時(shí)間我不在老家，爸爸電話里面說：那個(gè)方子吃了幾次了，媽媽的病好了很多，但是頭痛的是，好幾種草藥只在我們老家深山有，而且長(zhǎng)的慢，非常難找。因?yàn)殚L(zhǎng)的慢，收的人少，也沒藥農(nóng)愿意種。今年春節(jié)的時(shí)候，媽媽很高興的告訴我，病好了，原來不能吃辣的，現(xiàn)在沒有忌口。就是吃飯的時(shí)候，我還是勸她少吃點(diǎn)。然后我舅媽的胃炎，也是被我媽治好了。包括以前采藥認(rèn)識(shí)的幾個(gè)家里很窮的老人，他們也有胃病，各種各樣的胃病，都來找我們拿藥，也都治好了。

故事3：
其實(shí)我家認(rèn)識(shí)有醫(yī)術(shù)的人還真不少，有戶人家有白發(fā)轉(zhuǎn)黑的秘方，也是藥酒的，這個(gè)事情也就我家和他家至親知道，后面有親朋去拿過藥，第一次效果不錯(cuò)，變黑了，第二次第三次就差了，感覺藥酒變淡了，然后效果就沒有了。他家其他藥也是這樣，但是他孩子的病，同樣的藥，很快就好了，其他人就不行。

看過以上幾個(gè)故事以后，大家有什么感覺？
我始終相信中醫(yī)有他獨(dú)特的地方，我也不想陷入中醫(yī)西醫(yī)誰好這個(gè)辯論里面。我從小接觸中醫(yī)，西醫(yī)是標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)人才可以相對(duì)快的成才，中醫(yī)要培養(yǎng)一個(gè)好醫(yī)生真的很難，需要他有對(duì)人體經(jīng)絡(luò)、中藥藥性、甚至對(duì)易經(jīng)和宇宙規(guī)律有一定理解，中醫(yī)和西醫(yī)治療方式上不同，僅此而已。

為什么那么多中醫(yī)秘方?jīng)]有流傳下來？有幾個(gè)原因：
1.沒有人去收集整理這些方子，民間流傳下來的方子非常多，我們就談?wù)勔呻y雜癥的方子吧，去過廣西很多縣城，每個(gè)縣城這樣的奇方起碼有1-2個(gè)，整個(gè)廣西就有幾十個(gè)。但是目前真正能流傳保存下來的，不到一半，隨著老中醫(yī)人身老去，這些千百年來的智慧結(jié)晶就跟他們一起故去了。我了解到?jīng)]有人在做收集整理這個(gè)工作，中醫(yī)學(xué)院醫(yī)科大都沒有認(rèn)真在做這個(gè)事情。

2.沒有人知道誰有這個(gè)方子。真正有用的方子，不在大藥鋪，而是在民間。這個(gè)是最神秘也是最核心的地方，很多好的藥方，只被老中醫(yī)本人擁有，而且只針對(duì)最最親密的人，或者很小的圈子里面使用，外人根本不知道有這個(gè)事情。比如故事3，他家的藥方，只給至親用，外人拿的效果就不好。為什么？因?yàn)槲覀兪侵袊?guó)人啊，你是一個(gè)中國(guó)人就懂的?。?br>
3.需要有人去驗(yàn)證優(yōu)化。中醫(yī)的藥方是根據(jù)不同人情況變化的，所謂很多秘方，也有的是糟粕，因?yàn)楣湃擞械臇|西的認(rèn)識(shí)是迷信的，或者干脆就是錯(cuò)的。今人繼承了藥方，不去整理驗(yàn)證和優(yōu)化，就沒有好效果，沒效果，大眾怎么信你？年紀(jì)大的中醫(yī)不去做這個(gè)工作，以后年輕人也不會(huì)去做，更不知道怎么做。

中醫(yī)現(xiàn)在信的人也開始多了，深圳這里的中醫(yī)館，比廣西很多地方都多。我們家那里的中醫(yī)，屬于壯醫(yī)，是中醫(yī)的一個(gè)流派吧，壯醫(yī)有很多瑰寶，但是現(xiàn)在日漸式微，大家總以為是邊邊角角的東西，或者冠以偏方的名稱。雖然輪不到我等操心，，偶然想起，也是很難過。

腰椎間盤突出是骨科疾病里常見的一種，多發(fā)于中老年人群。腰椎間盤突出的康復(fù)離不開科學(xué)合理的日常調(diào)理。
1、物理療法：包括直流電和藥物離子導(dǎo)入法、低頻電療法、中頻電療法、高頻電療法等。
2、藥物療法：腰椎,骨方,世.貼，有消炎止痛、止痛、活血化瘀，在早期疾病，效果更為明顯。
3、封閉療法：將藥物注射于痛點(diǎn)和神經(jīng)根周圍。主要起到消炎止痛、改善血液循環(huán)的作用。
4、按摩療法：用分筋、理筋配合滾法、揉法等手法，改善局部微循環(huán)、解除腰椎椎旁肌痙攣，減輕椎體間的壓力。
5、運(yùn)動(dòng)療法：包括直腿抬高鍛練、脊柱練習(xí)、慢下蹲練習(xí)、快慢步交替行走。
6、牽引治療：牽引治療對(duì)于多數(shù)病人來說只能做到緩解疼痛。

我很多疾病都是自己治好，用的全部是純中藥。下面是我真實(shí)病例。

去年心跳加速，突然跳的很快，感覺砰砰砰要從胸口跳出來了，很難受，晚上睡覺心臟手臂脈搏一直狂跳，完全受不了。網(wǎng)上查心跳加速西醫(yī)叫竇性心動(dòng)過速，中醫(yī)叫心悸。網(wǎng)上有介紹心跳過快吃西藥倍他樂克，但我不信西藥，因?yàn)榧词钩粤吮端麡房?，隔幾天又反?fù)了，而且還有副作用性功能受損，完全得不償失，不能治愈。

因此我選擇中藥療法，我在《本草綱目》《中國(guó)藥典》上查到兩味藥治療心悸，當(dāng)時(shí)我去藥店買藥店員讓我去醫(yī)院查心電圖，我不信西醫(yī)那一套，自己買了純中藥，第一次買到假的中藥 ，不苦吃了無效，趕緊重新買非?？嗟闹兴?，服用差不多一個(gè)星期，心跳恢復(fù)正常，后面就不用服藥了，徹底治愈，恢復(fù) 健康 那天性功能特別亢奮，當(dāng)時(shí)我都懷疑是不是我吃的中藥有壯陽作用 。

我之所以選擇中藥不信西藥，因?yàn)橐郧翱偸欠磸?fù)頭痛，吃了西藥可以止痛，但過不了幾天又頭痛了，隔三差五反復(fù)發(fā)作，真的很頭痛，后來我自己琢磨出來吃中藥，終于徹底治愈，而且好了就不用再服藥，不像西藥必須長(zhǎng)期服用，治不好越來越頭痛。

還有很多其它疾病，我自己用純中藥基本上當(dāng)天見效，藥到病除，用藥一般一兩味，所以我看到網(wǎng)上中醫(yī)開很多味藥吃好幾個(gè)月，我真想不通為什么開這么多藥吃這么久，可能為了賣藥賺錢吧 ！

被中醫(yī)治好的案例，我說說我自己的經(jīng)歷吧。

剛生完孩子那一年，出了月子以后，我有了一個(gè)十分奇怪的病：突如其來的高燒。沒有一點(diǎn)預(yù)兆，沒有任何別的癥狀，忽然就會(huì)高燒。

經(jīng)常是做著飯或者洗著衣服的時(shí)候，渾身“忽”的一熱，開始難受，用溫度計(jì)一量，38度39度，過一會(huì)兒就開始發(fā)冷，曾經(jīng)蓋了四條被子還渾身發(fā)抖。

去了好幾個(gè)大大小小的醫(yī)院檢查，一邊燒得滿臉通紅，一邊醫(yī)生說我沒有病。沒辦法，只好買了許多的退燒藥放在家里，發(fā)燒了就吃。

過春節(jié)時(shí)，發(fā)燒更頻繁了，躺在床上起不來。婆婆看著發(fā)愁，讓我老公帶著我去娘家住幾天，說是不是見到親人心里一高興，就會(huì)好點(diǎn)。

去娘家的路上，巧遇了一個(gè)高中同學(xué)。這個(gè)同學(xué)和我關(guān)系很好，她哥哥是鄭州醫(yī)學(xué)院的教授，正好也來家過春節(jié)。

一聽我說我有病，同學(xué)立刻把我?guī)У剿依?。她家的客廳坐了不少街坊鄰居，看來都是來找醫(yī)生看病的。

屋子正中間的桌子兩旁，坐著兩個(gè)年輕人，也就30歲的樣子，文質(zhì)彬彬的，是同學(xué)的哥哥和他的同事。

她哥哥給我把了把脈，沒說話，用眼神示意他的同事，也給我把了把脈。然后，兩個(gè)人低聲地交談了幾句話，準(zhǔn)確地說，是幾個(gè)字。我也聽不懂。

他們兩人給我開了個(gè)中藥的藥方，讓我自己去找個(gè)藥店抓藥，也沒有告訴我說我到底是什么病。

我表示了感謝，趕緊去買藥。發(fā)現(xiàn)藥很便宜，買了五副藥，總共十塊錢（雖然是20多年前，當(dāng)時(shí)來說十塊錢五副藥也算是很便宜的）。我心里將信將疑，管用不管用呢？

我吃中藥很困難，咽不下去。一副藥按照正規(guī)的方法應(yīng)該是煎成一碗水，我卻煎成三分之一碗，因?yàn)槎嗔藢?shí)在喝不了。

就這樣的喝藥方法，五副藥下去，我好了！觀察了一個(gè)月，沒有發(fā)燒。兩三個(gè)月過去，半年過去，還沒有發(fā)燒。

在第二年的時(shí)候，又燒了起來。我拿出藥方又買了五副藥，吃了以后，至今沒有復(fù)發(fā)。

我的左胳膊疼就是中醫(yī)治好的。當(dāng)年左胳膊疼，疼的晚上不能睡覺。去我市人民醫(yī)院，找朋友看的專家門診。驗(yàn)血，拍片，最后做肌電圖。朋友們知道啥叫做肌電圖么？踏馬就是生理課上學(xué)的，用兩根鋼針在肌肉的兩端生扎進(jìn)去，測(cè)試你肌肉有沒有反應(yīng)，我被他們?cè)^來扎過去，疼得冒汗。最后拿著結(jié)果回到專家那里，他看完檢測(cè)報(bào)告后說：你血液沒毛病，骨骼沒毛病，肌肉沒毛病。你不是裝的吧？我頓時(shí)大怒，老子沒事干，來醫(yī)院消遣大夫來了？他看我生氣，說要不你去濟(jì)南或者青島大醫(yī)院看看？我是無能為力了。太可氣了。出醫(yī)院門沒走多遠(yuǎn)，看到一個(gè)藥店，說是有老中醫(yī)坐診，我想反正西醫(yī)是沒治了，為啥不試試中醫(yī)？我就進(jìn)去了，老中醫(yī)給我號(hào)號(hào)脈說問題不大，就是肩膀有點(diǎn)濕，吃點(diǎn)中藥，扎兩針就好。我就這樣治好的。西醫(yī)花了幾百塊，說沒治了。中醫(yī)花了幾十塊治好了。本來我對(duì)西醫(yī)中醫(yī)沒有看法，現(xiàn)在我說誰能看好病誰就是好醫(yī)生，跟什么西醫(yī)中醫(yī)無關(guān)。我就想問問先給我看的專家，你懂啥叫濕么？

我愛人小時(shí)候病危就是一幅中藥救了她的命。

岳父母經(jīng)常同我說起給三女兒治病的特殊經(jīng)歷。我愛人在家排老三，1965年兩歲多的時(shí)候生了一場(chǎng)重病一一中毒性消化不良，其癥狀就是吃什么拉什么，幾乎人都要拉脫水了。在湖北大冶第六人民醫(yī)院住院用西醫(yī)方式治療了一個(gè)多月，但沒有效果，其間醫(yī)院下了兩次病危通知。一位醫(yī)生望著奄奄一息的三女兒對(duì)岳父說：“你不如死當(dāng)作活馬醫(yī)，去找中醫(yī)劉醫(yī)生看一看，也許有效”。岳父抱著女兒去找劉醫(yī)生診療，劉醫(yī)生看完病后就開了一幅中藥，強(qiáng)調(diào)煎藥的水必須是挖黃土地底層滲出的水。在一位病人家屬的幫助下找到了這種水。煎好藥后，一天用湯匙喂了三次。神奇的療效出現(xiàn)了，女兒吃什么拉什么的癥狀消失了，腹瀉止住了。經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)養(yǎng)，女兒的病治好了。據(jù)岳父母回憶，當(dāng)時(shí)為了住院治病，花了一百多元。借的錢一年后才還請(qǐng)。

劉醫(yī)生醫(yī)術(shù)高明，全家人視他為救命恩人。我愛人成年工作后用領(lǐng)取的第一個(gè)月工資買了禮品去感謝劉醫(yī)生。中醫(yī)治病確實(shí)神奇，值得發(fā)揚(yáng)光大。

我家里大病基本都是中醫(yī)治好的。

我97年，在深圳治了兩個(gè)多月，花了兩萬多，最后老公帶我到河南中醫(yī)院看好的，一共花了一千多。

18年我哥腦梗，也是看的中醫(yī)，現(xiàn)在不仔細(xì)看走路姿勢(shì)，根本看不來得過腦梗。

中醫(yī)最主要的是按照西醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)制藥，洗藥，而且組方不懂變通，以前的藥自然生長(zhǎng)和現(xiàn)在產(chǎn)業(yè)化的生產(chǎn)藥效差距非常明顯，人群經(jīng)過西藥治療后抗藥性也不一樣，

現(xiàn)在的中醫(yī)院出來的中醫(yī)只能看小病，比以前的老中醫(yī)差遠(yuǎn)了，

所以不是中醫(yī)不行，是傳承出了問題，說多了累。

還有就是那些假中醫(yī)害了中醫(yī)。

我們家都是急病看西醫(yī)，慢病和除根看中醫(yī)

剛好，我盡頭牙發(fā)炎疼得厲害，西醫(yī)叫我吃頭孢和甲硝銼，吃了一個(gè)星期都不好，甲硝銼還吃得我便秘，難受得很。

我母親知道后，叫我不要吃西藥，她說太傷人了，吃 黃連上清丸 。

我吃了兩包，當(dāng)天晚上就發(fā)低燒，大量排汗，枕頭都濕了，第二天醒來，牙齒發(fā)炎癥狀全部消除了，甚至還可以吃飯了。

然后我就徹底不吃西藥，每天兩包黃連上清丸。

吃了三天后再去看牙醫(yī)，牙醫(yī)說炎癥消除差不多了，可以不用吃消炎藥了，我嗯了一聲。

我爸爸從元月份開始就每天都沒有大便，而且一點(diǎn)大便的感覺都沒有，一直持續(xù)到8月份，后來找了位中醫(yī)，因?yàn)槲野衷诶霞也荒苊嬖\，醫(yī)生隔著電話讓躺在床上按自己肚臍眼兩側(cè)看有什么反應(yīng)才開的藥，只有4味藥，開了5天的，按醫(yī)生的方法煎藥，喝到第三天開始拉水樣的東西一天拉好多次，問醫(yī)生說只要人精神好腿不軟不問題繼續(xù)把5天的藥喝完，拉水是在排體內(nèi)的毒素，5天斷藥后開始成型，10天左右大便恢復(fù)正常了，5天的藥花了25塊錢，如果不是開中醫(yī)而是找西醫(yī)的話不一定能治本

我公公今年94歲，以往腳腫都去住院，掛瓶、吃藥、藥膏敷腳，吃蠶豆一般要半個(gè)多月才痊愈，他腳一腫他自己很害怕家人也很擔(dān)心，不是有那么一句“男怕穿靴……”。我公公20年前胃癌切除，有時(shí)候血壓高，醫(yī)生開很多藥不吃。這次他又腳腫很多日不去醫(yī)院，自己吃煮蠶豆沒有效果，那天我過去看他從膝蓋以下到腳面腫很大，皮膚被撐得白白粉粉的，他躺在床上我把他腳墊很高，一會(huì)兒腳腫就慢慢的消了一點(diǎn)，但是腳一垂下來又腫了。前年我朋友因?yàn)槿找顾藕蚋赣H，沒吃好休息好累著他腳腫很大又不去醫(yī)院，我就拔了好幾棵的革命菜（野茼蒿）給他熬湯喝，腳腫消了。我想去拔革命菜給我公公喝，但是我只拔了一棵快枯萎的革命菜，還有幾棵很大的野莧菜，回來我百度一下野莧菜可以消腫，我就擇野莧菜穗熬湯給他喝，我跟我老公說過兩天如果腫沒消就要去醫(yī)院，到了傍晚他腳面的腫全消了，第三天革命菜和野莧菜一起熬湯喝，第四天腳腫全消了，第五天他就不喝了，現(xiàn)在是第十天了腳沒腫。腳腫有各種原因要對(duì)癥下藥才好。我要早知道效果這么好應(yīng)該給他拍張照片給大家看看。野茼蒿和野莧菜是野菜也是草藥，消腫無毒。

我媽媽直腸癌手術(shù)后就是吃中藥治好的，現(xiàn)在檢查直腸上沒有癌細(xì)胞，腎上那個(gè)沒大也沒小，現(xiàn)在繼續(xù)吃，希望能把腎上的變小。

發(fā)病去醫(yī)院的時(shí)候，西醫(yī)不停的掛水，因?yàn)椴煌耍ň褪抢怀隽瞬湃サ尼t(yī)院），肚子快要爆了才做的手術(shù)，手術(shù)中就休克了，所以腎上的沒來得及做。在重癥監(jiān)護(hù)室休克42小時(shí)才醒，那時(shí)候重癥監(jiān)護(hù)室的醫(yī)生說年齡大了，如果家庭條件不好就拉回去，說醒來的可能只有10%，一天一萬多，一般的家庭受不了的。

我媽媽辛苦了一輩子，一天福沒享到，我接受不了她這輩子就這樣沒了。我到處打聽朋友，后來一個(gè)中醫(yī)院院長(zhǎng)告訴我，如果72小時(shí)不醒就沒希望了，我和弟弟商量說等這72小時(shí)，后來42小時(shí)醒過來了，真是撿了一條命。重癥監(jiān)護(hù)室15天，普通病房15天，醫(yī)生讓出院后60天后去化療，我沒同意。我找的中醫(yī)，現(xiàn)在快一年了，看狀態(tài)和正常人一樣，就是大便改道了，要每天帶那個(gè)袋子，大便在那個(gè)袋子里。如果當(dāng)時(shí)看中醫(yī)，說不定不用改道，也不用受那么大的罪。

出院走路都走不了，要人扶才能走，剛開始一個(gè)雞蛋都吃不下去，全靠白蛋白續(xù)命，現(xiàn)在正常吃飯干活，不讓做農(nóng)活了，就是不聽，說不干活在家像坐牢

給大家看看去年11月份我和媽媽視頻的屏幕截圖，那時(shí)候她一點(diǎn)精神都沒有

再看看現(xiàn)在，最近農(nóng)忙，比我還行。我累得不想動(dòng)了，她天沒亮就起來了，天黑了還手洗衣服。

中醫(yī)沒有那么多的牛逼廣告，但是就是有效果

去年我都要崩潰了，老媽得直腸癌，老公得股骨頭壞死，都在醫(yī)院，所幸今年都好了 都是中醫(yī)治好的

我自己就是，小時(shí)候得過老慢支，從我有記憶起就年年冬天咳個(gè)不停，一年比一年重，到快上中學(xué)的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候慢支已經(jīng)到咳一下整個(gè)胸口疼半天，晚上咳到家里人都睡不著， 90年前后的西藥就那回事，反正就是沒有用，最后我姑姑的一個(gè)同學(xué)當(dāng)時(shí)在當(dāng)護(hù)士實(shí)習(xí)，在河南省中醫(yī)院，說里面有個(gè)老中醫(yī)很擅長(zhǎng)治，我姑就騎著自行車幾個(gè)小時(shí)到醫(yī)院去，那個(gè)老中醫(yī)當(dāng)時(shí)就六七十的樣子了，他就是把脈什么其他檢查都沒有，我印象很深的是他把脈手勁特別大時(shí)間有點(diǎn)久，他把完以后我手腕上就留了幾個(gè)手指印很久都散不掉，我姑以前也沒看過中醫(yī)她想著順道的就讓那個(gè)大夫給她看看她的偏頭痛，我姑的偏頭痛遺傳我奶奶年紀(jì)輕輕就有也是怎么看都沒用，最后我吃完中醫(yī)的藥我的慢支就一次性根治，現(xiàn)在幾十年沒有犯過了，我姑很可惜當(dāng)時(shí)大夫給她看的時(shí)候她的藥沒吃完，吃到一半反應(yīng)有點(diǎn)大她自己停了藥，所以她的偏頭痛十幾年以后又復(fù)發(fā)了，復(fù)發(fā)以后她又試著去找當(dāng)年的大夫，但是大夫年紀(jì)當(dāng)時(shí)很大了，而且他是主治慢支的，他自己都不記得當(dāng)時(shí)給我姑姑開了什么了呵呵

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交給你了

■ 痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

【簡(jiǎn)單版】：

患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。

【完全版】：

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復(fù)雜，機(jī)理尚未明了。一般認(rèn)為與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關(guān)。痤瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經(jīng)過緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫(yī)稱之為“肺風(fēng)粉刺”。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事項(xiàng)

◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

●日常清潔
◆1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
◆3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

●化妝遮蓋
朋友聚會(huì)、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會(huì)覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計(jì)。

●遮瑕霜
準(zhǔn)備個(gè)小號(hào)化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前后順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。

●遮頰小貼士：
1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂，因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同時(shí)，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●個(gè)性化妝
將單個(gè)的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用?！笕绻亲旖腔蛳掳蜕系亩欢?，可以畫成一顆痣?！笕绻悄橆a上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個(gè)性?！笕绻L(zhǎng)在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

●抗痘產(chǎn)品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對(duì)容易生粉刺的皮膚研制的，其與其他同功效產(chǎn)品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方，可以提高產(chǎn)品的抗菌效果，加強(qiáng)其溶解角質(zhì)的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細(xì)菌增殖，從而在根本上促進(jìn)炎癥的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對(duì)因多油導(dǎo)致毛孔阻塞的人士研制的。該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手，具有預(yù)防痤瘡產(chǎn)生的作用。
★3．紀(jì)梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠、皮脂調(diào)節(jié)潤(rùn)滑液、皮脂調(diào)節(jié)日霜，針對(duì)皮膚分泌較多或過多，經(jīng)常造成肌膚不干凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研制，此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復(fù)合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。

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“只要青春，不要痘”膾炙人口的廣告用語，簡(jiǎn)短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！

根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，僅有20%的幸運(yùn)青少年在青春期時(shí)可以幸免青春痘的肆虐；有高達(dá)50%的青少年在經(jīng)歷青春期時(shí)，至少有一年以上的時(shí)間，青春痘長(zhǎng)期存在；至于那剩余30%的高發(fā)危險(xiǎn)群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之后，青春痘都尚無“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰(zhàn)百勝的作戰(zhàn)原則下，我們先對(duì)其來龍去脈作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其實(shí)十分單純，僅是因?yàn)槠ぶ俜置谟椭牧?，在無控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人體保護(hù)系統(tǒng)中的一個(gè)重要的腺體，位于皮層附帶于毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結(jié)合后，形成了一道具有保護(hù)功能的弱酸性薄膜，能預(yù)防細(xì)菌的侵入；保持皮膚的濕潤(rùn)，以及使皮膚柔軟光滑。
◎ 當(dāng)孩子進(jìn)入青春期時(shí)，由于生長(zhǎng)激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動(dòng)了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮膚表面，有的順利地到達(dá)體表，有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運(yùn)的安排，在不同的情境下，發(fā)展成不同的形式：

■ 1.黑頭粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經(jīng)與空氣中的二氧化硫“硫化”的結(jié)果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，并且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發(fā)在額頭、鼻梁兩側(cè)和下巴。

■ 2.白頭粉刺(white-head)

已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質(zhì)細(xì)胞，群聚在毛孔之上和四周，讓涌出的油脂無法順利排出，堆擠的結(jié)果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點(diǎn)。白頭粉刺較容易出現(xiàn)在臉頰和下顎處。

■ 3.青春痘(Pimple)

有時(shí)，擁擠的毛孔再也承受不了這個(gè)飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細(xì)菌、死細(xì)胞、塵屑，蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)備破囊而出。這時(shí)，隨時(shí)等待備戰(zhàn)的血液循環(huán)，也運(yùn)送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現(xiàn)了充血、腫脹、疼痛的發(fā)炎反應(yīng)。

■ 4.囊孢(cysts)

如果油脂、細(xì)菌、死細(xì)胞、塵屑的組合物，成群結(jié)黨，轉(zhuǎn)入地下，蓄意破壞時(shí)，這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)，就在真皮層的結(jié)締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結(jié)塊的大面積炎癥反應(yīng)。

●你千萬不可以做的事：

◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行他的天然保護(hù)功能，如此一來，皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會(huì)過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個(gè)青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時(shí)辰到了，它自然會(huì)消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成。但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。

●有可能誘發(fā)青春痘的原因：

前面我們?cè)?jīng)說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之后．青春痘即應(yīng)消失。但是事實(shí)上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：

①內(nèi)分泌 內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌．是重要的治本工作。

②消化系統(tǒng) 消化系統(tǒng)的問題，如：便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周；令紋兩側(cè)，也會(huì)出現(xiàn)青春痘。

③緊張壓力 剛搬新家、出國(guó)、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會(huì)造成生理功能的失衡。

④生活方式 飲食習(xí)慣、睡眠品質(zhì)、長(zhǎng)期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。

⑤氣候 季節(jié)變換時(shí)，溫度驟然升高時(shí)，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會(huì)造成短發(fā)性的青春痘，如果處理得當(dāng)，幾天后便會(huì)消失。

⑧藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

⑦壞習(xí)慣 不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生；習(xí)慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護(hù)日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

●你要做的事:
◇ 1.找出誘發(fā)青春痘的原因，對(duì)癥下藥，惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請(qǐng)根據(jù)前述列舉的誘發(fā)原因，根本地解決改善。
◇ 2.注意個(gè)人衛(wèi)生，個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。如果青春痘長(zhǎng)在下顎和嘴周，請(qǐng)不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣，一般人不知道，其實(shí)枕頭套，被單是最容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長(zhǎng)時(shí)間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點(diǎn)。
◇ 4.少用發(fā)膠、定型液，如果非用不可，請(qǐng)注意與臉部隔離，發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預(yù)防感染。
◇ 5.注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方，有青春痘的朋友，有時(shí)適度的搽一些粉底，可以有相當(dāng)程度的“遮瑕”美化效果，但在選用粉底和口紅時(shí)，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時(shí)具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
◇ 6.確實(shí)做好防曬措施，陽光中的紫外線，一旦經(jīng)由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會(huì)在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點(diǎn)，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔(dān)心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙?jiān)谀樕衔匆幌拢瑢⒍嘤嗟挠臀?。如此，既不?huì)影響防曬霜的功能，又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。
◇ 7.使用具有控油凈脂功能的護(hù)朕品，現(xiàn)代的化妝品科技，已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護(hù)膚品，大多數(shù)只能治標(biāo)地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護(hù)膚品，也強(qiáng)調(diào)“控油”、“凈脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層?？刂破ぶ俚姆置跈C(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時(shí)收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
◇ 8.在青春痘發(fā)作發(fā)炎時(shí)，耐心等候，要控制自己不去擠摳青春痘，確實(shí)不是一件容易的事，你可以買一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時(shí)，用棉簽沾著青春凝膠點(diǎn)在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結(jié)它的生命。但是請(qǐng)注意：青春凝膠只可以點(diǎn)在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過于刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引致紅腫。
◇ 9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣
◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方，別以為天下只有你一個(gè)人長(zhǎng)青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會(huì)過去了，只要你正確地對(duì)付它，別讓它干擾你的情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它脆弱得不堪一擊!

●哪些人易生青春痘
青春痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡或面皰。30歲以后的人極少發(fā)生，故又稱青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項(xiàng)即有可能出現(xiàn)青春痘。
1、正值青春期發(fā)育的人；
2、油性皮膚嚴(yán)重的人；
3、長(zhǎng)得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、經(jīng)常熬夜的人

痘痕

痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠(yuǎn)的痛。雖然通過一段時(shí)期的治療，臉上的青春痘已經(jīng)痊愈了，但是由于太晚就醫(yī)或是之前痘痘長(zhǎng)得太厲害，臉上本來長(zhǎng)痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴(yán)重的甚至?xí)锌涌油萃莸陌毯?，讓人?lián)想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂“痘疤”。

痘疤是因?yàn)楦腥景l(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因?yàn)樵谇啻憾话l(fā)作時(shí)沒有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委?，皮膚細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對(duì)皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生。由于青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時(shí)的發(fā)炎反應(yīng)越嚴(yán)重，皮膚組織也破壞得越厲害；發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴(yán)重。

所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時(shí)需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內(nèi)外科合并的完整醫(yī)療，包括在病癥發(fā)作時(shí)及時(shí)找尋專業(yè)的皮膚外科醫(yī)師，針對(duì)未來可能形成的痘疤作早期預(yù)防工作，對(duì)正在發(fā)作的青春痘給予有效治療，并針對(duì)已經(jīng)形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對(duì)皮膚的傷害。

那對(duì)于已經(jīng)存在的痘疤，有什么辦法可以去除呢？首先我們來認(rèn)識(shí)一下痘疤的種類：

痘疤主要可以分為色斑（即痘?。┘鞍毯郏ò枷莼蛲蛊穑﹥煞N。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。

紅色斑是因?yàn)樵鹃L(zhǎng)痘痘處，細(xì)胞發(fā)炎引起血管擴(kuò)張。但是痘痘消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去，就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。它會(huì)在皮膚溫度上升或運(yùn)動(dòng)時(shí)更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會(huì)在4到6個(gè)月內(nèi)漸漸退去。

而黑色斑則是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長(zhǎng)過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實(shí)會(huì)隨時(shí)間慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導(dǎo)入。

這一類的色斑和色素沉淀時(shí)間一久就會(huì)自然消失，所以一般都是暫時(shí)性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。當(dāng)然，紅斑及黑色素沉淀的消失需要一定的時(shí)間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會(huì)退；該被細(xì)胞運(yùn)走的色素沒運(yùn)走，黑色素也沒辦法消失。

一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會(huì)自動(dòng)消失，但是因個(gè)人體質(zhì)的不同，有些人會(huì)比平均值長(zhǎng)，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素藥膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導(dǎo)入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會(huì)自動(dòng)消失，需要找皮膚?？漆t(yī)師處理才會(huì)消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況，當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫つw的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當(dāng)，會(huì)大大增加化膿感染的機(jī)會(huì)，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦產(chǎn)生就不會(huì)自動(dòng)消失。必須要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗稱“蟹足腫”，通常是由帶有先天的體質(zhì)所決定的，在治療上最為困難，也容易復(fù)發(fā)。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長(zhǎng)過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴(yán)重的是，它會(huì)因?yàn)樯ψセ蛲饬Φ拇碳ざL(zhǎng)大。多發(fā)生于一些體質(zhì)特殊的患者身上，這類患者由于其皮膚真皮層的纖維母細(xì)胞太過活躍，在傷口愈合的過程中過度反應(yīng)， 結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場(chǎng)不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產(chǎn)生的后果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結(jié)構(gòu)。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫(yī)生針對(duì)不同類型的疤痕做診斷和評(píng)估，來確定治療方案。

針對(duì)黑色痘疤可采用的治療方法：

A) 使用左旋C保養(yǎng)品或是左旋C超音波導(dǎo)入：明亮膚色，促進(jìn)皮膚膠原蛋白產(chǎn)生
B) 使用含果酸的保養(yǎng)品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長(zhǎng)痘痘后的色素沉著，淡化黑斑
C) 高效美白產(chǎn)品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

針對(duì)紅色痘疤可采用的治療方法:

A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經(jīng)多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用于紅斑和輕微凹洞并存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養(yǎng)品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長(zhǎng)痘痘后的色素沉著
C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預(yù)防及加強(qiáng)痘痘治療

針對(duì)凹洞性疤痕可采用的治療方法：

A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進(jìn)行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對(duì)淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，但優(yōu)點(diǎn)是安全，副作用?。?

B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；

C) 脈沖光：刺激纖維母細(xì)胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時(shí)因?yàn)槊}沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對(duì)于紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

D) 皮膚深層再生治療：針對(duì)深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；

E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據(jù)皮膚凹洞深淺來做磨皮手術(shù)，只要2~3次即可有不錯(cuò)的效果，而且效果較持久，不過由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術(shù)后的保養(yǎng)，如果術(shù)后保養(yǎng)沒做好皮膚可能泛紅，發(fā)黑。

針對(duì)增生性凸疤可采用的治療方法：

A) 局部皮下注射：針對(duì)蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進(jìn)行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發(fā)炎，并溶解掉發(fā)炎組織，這是目前對(duì)于增生性凸疤最簡(jiǎn)單也是效果最顯著的治療方式。經(jīng)過數(shù)次的注射治療后雖可使痘疤漸漸軟化并由凸變平，但對(duì)于疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治愈后仍將存有一定痕跡，無法完全恢復(fù)正常皮膚的外觀。

B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對(duì)于增生性的疤痕有撫平作用。

痘疤治療的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長(zhǎng)。否則邊治痘疤，邊長(zhǎng)新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效，而對(duì)于褪紅色性痘印的效果則相對(duì)較差。

3．敷面膜對(duì)于痘印的恢復(fù)也有一定幫助，一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時(shí)面膜中所含的修復(fù)營(yíng)養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù)。

4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導(dǎo)入，如何搭配，則視當(dāng)時(shí)肌膚狀況而定。脈沖光對(duì)于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因?yàn)槊}沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會(huì)淡一次，需多次治療。

5．做完醫(yī)學(xué)美容的療程后，最重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持長(zhǎng)效性。

6．治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復(fù)期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進(jìn)行時(shí)間過長(zhǎng)的戶外活動(dòng)。

7．對(duì)于果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時(shí)間，以選擇秋冬季節(jié)較佳，但如能做好防曬，其實(shí)每各季節(jié)都可以進(jìn)行的。

8．在食品方面，可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅(jiān)果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃