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艾灸師小愛
2023-08-01 11:46:34
腎虧的話,可以吃活血的藥物來進行改善當身體出現(xiàn)這些疾病和癥狀的時候,也要根據(jù)目前的實際情況來進行針對性的處理和改善的,如果得不到改善的話,對身體來說沒有任何的好處,就目前的實際情況來進行針對性的處理和改善,使你得到有效的幫助
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寧吉兒
回復(fù)現(xiàn)在很多人把腎虛當成是男性的專屬疾病,其實如果女性腎虛對身體的影響也是比較大的,比較直觀的體現(xiàn)就是女性的月經(jīng)出現(xiàn)了異常。那么,腎虛月經(jīng)少吃什么藥調(diào)理呢?如果對這個問題不甚了解的話,我就來給大家科普科普。
腎虛月經(jīng)少吃什么藥調(diào)理1、血虛導(dǎo)致的月經(jīng)量少,在治療時應(yīng)該采用的原則為養(yǎng)血和營、調(diào)經(jīng)。
血虛型月經(jīng)量少的患者可選用的中藥方劑名為八珍湯加味。其中的成分主要包括了黨參、仙靈脾、山茱萸、炒白術(shù)、大白芍、黃芪、茯苓、當歸、川芎、熟地、雞血藤。加減方法:表現(xiàn)為脾虛食少的患者,可以在其中加入砂仁(后下)、陳皮;經(jīng)期延后的患者可以加入川牛膝、紅花、路路通;伴隨著四肢不暖癥狀的患者,可以同時加入桂枝;而下腹隱冷的患者,可以加入的藥物為文葉、烏藥。
2、腎虛導(dǎo)致月經(jīng)量少的患者,應(yīng)該采用具有補腎養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)等作用的藥物治療。
屬于此型的患者在治療時可選用的方藥是歸腎丸加減,其中的成分包括了菟絲子、杜仲、枸杞子、山茱萸、當歸、熟地、淮山藥、白茯苓、巴戟天、仙靈脾、補骨脂。辨證加減方法:經(jīng)期服用時可以加入莪術(shù)、香附;伴隨著微寒肢冷癥狀的患者,可以家用桂枝、熟附片、烏藥。
3、如屬于血瘀型月經(jīng)量少的患者,在治療時要采用的原則是活血化瘀、調(diào)經(jīng)。
治療血瘀型月經(jīng)量少的中藥方劑是桃紅四物湯加減,其中的成分為桃仁、紅花、當歸、川芎、赤芍、生地、香附、失笑散(包煎)、烏藥、澤蘭葉、京三棱。使用方法為水煎取汁內(nèi)服,一般患者每天使用一劑即可。
月經(jīng)不調(diào)能調(diào)理好么調(diào)理月經(jīng),除了藥物治療外,還要配以健康的生活方式,少吃冰凍食品,保持營養(yǎng)充足,不要過度節(jié)食,同時學會調(diào)節(jié)釋放自己的壓力,保證充分的休息時間等。
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節(jié)食,戒煙限酒,注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷,保持心情舒暢,加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。
4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
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李雲(yún)松
回復(fù)中醫(yī)認為,可以通過飲食的方法改變腎臟功能,患者可以進食一些食物達到補腎壯陽的目的。能補腎壯陽的食物有很多,其中主要包括蔬菜類、肉類、海鮮類等。
1、蔬菜類:生活中一些常見的蔬菜有補腎壯陽的作用,如木耳、韭菜、大蔥、秋葵、山藥、枸杞等;
2、肉類:羊肉以及動物腎臟、肝臟等,中醫(yī)上認為偏溫熱的食物可以達到補腎壯陽的作用;
3、海鮮類:牡蠣、大蝦、海參等,適用于偏陰虛的患者;
4、堅果類:如核桃、松子、杏仁、芝麻等堅果含有豐富的卵磷脂以及不飽和脂肪酸和微量元素,具有補血養(yǎng)元的功效,可以適當益氣補腎;
5、其他:一些高蛋白食物也有補腎壯陽的作用,如雞蛋、牛奶等,因為男性精子主要是由蛋白質(zhì)組成,補充高蛋白可以達到補腎壯陽的作用。
以上食物均不可一次性服用過多,以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果患者想要補腎壯陽,建議以良好的生活習慣為主,早睡早起、戒煙戒酒,平時多鍛煉身體,避免壓力過大引起焦慮緊張等情況。
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李雲(yún)松
回復(fù)腎陽虛即陽氣不足,主要的癥狀是怕冷,表現(xiàn)為怕寒喜暖,手足不溫,口淡不渴,喜熱飲食,飲食生冷則易腹痛腹瀉等。那么,腎陽虛吃什么藥?下面由我為大家介紹腎陽虛吃什么藥,希望能幫到你。
腎陽虛吃什么藥
腎陽虛的補養(yǎng)原則,在辨證施治的基礎(chǔ)上,可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來調(diào)理??捎脺匮a腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調(diào)理治療。
腎陽虛吃什么藥之一:金匱腎氣丸
成分:地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)。輔料為蜂蜜。
功能主治 :溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
腎陽虛吃什么藥之二:桂附地黃丸
成分:熟地黃、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。輔料為淀粉、糊精。
功能主治 :溫補腎陽。用于腰膝酸軟,肢冷尿頻。本品中有肉桂屬溫熱藥,不適用于具有口干舌燥,煩燥氣急,便干尿黃癥狀的糖尿病,慢性腎炎,高血壓,心臟病的患者。
腎陽虛吃什么藥之三:至寶三鞭丸
功能主治 :至寶三鞭丸,補血生精,健腦補腎。用于腎虛所致體質(zhì)虛弱,腰背酸痛,頭暈,心悸健忘,虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。
腎陽虛的癥狀
在臨床上,腎陽虛證的表現(xiàn)可以概括為十個方面,不妨自測一下:
1.腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養(yǎng)腰府及骨骼;
2.男子陽痿早泄,女子宮寒不孕是由于腎陽不足,命門火衰,生殖功能減退;
3.久瀉不止,完谷不化,五更泄瀉起因于命門火衰,火不生土,脾失健運;
4.小便頻數(shù),清長,夜尿多則由于腎司二便,腎陽不足,膀胱氣化障礙;
5.浮腫,腰以下為甚源自于水液內(nèi)停,溢于肌膚;
6.面色黧黑無澤由于腎陽極虛,濁陰彌漫肌膚;
7.畏寒肢冷,下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚;
8.精神萎靡是陽氣不足,心神無力振奮;
9.面色白,頭目眩暈由于氣血運行無力,不能上榮于清竅;
10.舌淡胖苔白,脈沉弱而遲均為陽虛之證。
腎陽虛吃什么補腎
1、生姜
曬干的生姜能夠喚回身體里的陽氣,有疏通經(jīng)脈,溫暖肺和化痰的功效。脾胃虛寒,和嚴重的陽虛以及肺寒,咳嗽,氣喘,身體寒冷,后背寒冷可以服用。作為治療陽虛的食物,它可以用做搶救人性命的藥物!干姜通心助陽,具有回陽之功。
2、芡實
芡實可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。芡實止腰膝疼痛,令耳目聰明,久食延齡益壽,視之若平常,用之大有利益,芡實不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之濕痰,即生腎中之真水。所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選。
3、山藥
山藥是常見的一種中藥材,相信大家對它并不是很陌生。而山藥是具有補腎陽虛的作用的哦。所以出現(xiàn)腎陽虛的時候,可以多吃山藥而已而不會上火哦。
4、核桃仁
核桃仁味甘、性溫,能補腎助陽、補肺斂肺、鎮(zhèn)咳祛痰、潤腸通便,可用于肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。歷代醫(yī)家都認為核桃是補腎的良藥,只要是與腎虛相關(guān)的病癥,不管你是腰痛腿弱,遺精,還是腎不納氣的所導(dǎo)致的喘嗽或是小便頻多,均可以服用核桃來輔助治療。
5、栗子
中醫(yī)認為,板栗是?腎之果?,補腎養(yǎng)胃的效果非常好。歷代著名中醫(yī)都認為栗子味甘性溫,無毒,歸脾、胃、腎三經(jīng),補脾健腎、補腎強筋,活血止血,適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰酸膝軟,便頻,以及金瘡、折傷腫痛等癥,尤其對腎虛患者有良好的療效。
6、黑芝麻
古人認為黑芝麻久服可輕身不老,被稱之為?仙家食品?。黑芝麻內(nèi)含豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)、維生素E和多種礦物質(zhì)。其性味甘平,入肝腎,是較好的滋補強壯品?!侗静菪戮帯分^其?補肝腎、養(yǎng)五臟,烏須發(fā)、潤腸燥。?概括了黑芝麻的功效。
7、韭菜
韭菜性溫,味辛,有很好的助陽升陽功效,吃韭菜對補腎是有益的,尤其是陽虛患者,但是要補腎,還需要將韭菜和其他補腎食材搭配起來。比如民間喜歡用韭菜炒蝦、炒核桃、炒淡菜等,這種搭配起來的食材才更具補腎作用。
8、雞肉
雞肉為雉科動物家雞的肉。雞古稱為燭夜、角雞、家雞。為食療上品,以母雞和童子雞為佳。肌肉中補脾,滋補血液,補腎益精。主治脾胃陽氣虛弱,飲食減少,脘部隱痛,嘔吐泄瀉,疲乏無力等;肝脾血虛,頭暈?zāi)堪?,面色萎黃,產(chǎn)后缺乳等;腎精不足,腰酸膝軟,耳鳴耳聾,小便頻數(shù),精少精冷等。
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寧吉兒
回復(fù)大家都知道,腎虛是很多男性都遇到的問題,也是很常見的,如果發(fā)現(xiàn)自己是腎虛,則一定要注意飲食各方面進行調(diào)理,這是男性保健很重要的,那么, 腎虛可以喝藏紅花嗎 ?接下來,咱們就來了解一下吧。
腎虛可以喝藏紅花嗎紅花是活血化瘀的藥物,用于治療氣滯血瘀。
指導(dǎo)意見:
如果你的體內(nèi)有氣滯血瘀的表現(xiàn),是可以吃紅花的,和補腎陽不沖突。
?腎虛?是中醫(yī)特有的理論,從廣義來說,幾乎所有的身體疾病都可以歸結(jié)為?腎虛?。中醫(yī)學認為,腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅于耳、腎司二便,一般這些功能出現(xiàn)問題即是腎虛。
腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛兩類。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,潮熱盜汗,咽干顴紅,舌紅少津,脈細等癥狀,可以服用六味地黃丸、左歸丸等藥物。
中醫(yī)認為,腎虛多為長期積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物。而應(yīng)慢慢調(diào)理,建議用中醫(yī)方劑乾.元湯做調(diào)理。乾.元湯為中醫(yī)經(jīng)典方劑,成份多為藥食同源的藥材,副作用小,對腎虛引起的陽痿、早泄等癥狀有較好的調(diào)治效果,亦可磨粉后做茶泡飲。
1、多因房勞過度,或少年頻繁手淫。
2、思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽明沖脈。
3、恐懼傷腎,恐則傷腎。
4、肝主筋,陰器為宗筋之匯,若情志不遂,憂思郁怒,肝失疏泄條達,則宗筋所聚無能。
5、濕熱下注,宗筋弛縱。
1、常打太極拳
練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進行。
2、每天自我按摩腰部
兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
3、每天搓腳心
兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
4、每天做縮肛運動
全身放松,自然呼吸;呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復(fù)進行30次左右。
5、每天做一套簡易體操如果有時間,也可連續(xù)做多次
(1)憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊拳頭。
(2)兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開。足跟提起,連續(xù)呼吸9次。
(3)呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋,同時身體和腳跟部用力上提,并提肛,呼吸。
(4)足跟落地,吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉(zhuǎn)前,虎口對腳踝;手接近地面時,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足氣。
腎虛的癥狀癥狀一:畏寒肢冷
?畏寒?指有怕冷而且怕風吹的感覺。?肢冷?指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。?畏寒肢冷?往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
癥狀二:腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車里,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。
癥狀三:房事過度
中醫(yī)認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變,男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。
癥狀四:腰痛
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。
癥狀五: 頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
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