男性夜間盜汗是怎么回事

晚上睡覺出汗是腎陰虛的典型癥狀，腎陰虛的患者臨床會有腰膝酸軟、兩腿無力、眩暈耳鳴、失眠多夢以及晚上睡覺出汗的表現(xiàn)癥狀，同時還會伴有五心煩熱，口干舌燥、小便黃大便干結(jié)的現(xiàn)象?？梢钥诜剃幗祷鸬闹兴庍M行調(diào)理。臨床用于治療腎陰虛的藥有很多，比如六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、枸菊地黃丸等，每一種治療效果都很好

晚上的睡眠能夠讓我們整個身體褪去白天的疲勞。充足良好的睡眠是非常有利于我們的身體健康的。有部分男性在晚上睡覺的時候會出好多的汗，這是由于什么樣的原因呢？帶著這樣的疑問，我們一起去深入了解一下相關(guān)的內(nèi)容吧。

輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。

重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

關(guān)于男性晚上睡覺出汗多這個問題，相信大家通過以上內(nèi)容的了解，已經(jīng)有了更多的認(rèn)識。為了一個好的睡眠，小編建議大家在睡前不要讓心情變得激動，睡前冥想或者做適當(dāng)?shù)蔫べ?，會非常有利于睡眠，?dāng)我們閉上眼時，盡可能的讓自己的腦袋放空。

您好，男性晚上睡覺出汗，首先要考慮是陰虛的表現(xiàn)。陰液不足，會內(nèi)生虛火，加上晚上陽歸于陰后，就會更加煎灼陰液，從而出現(xiàn)晚上睡覺時出汗，早上睡醒后汗停的異常出汗表現(xiàn)，這也是陰虛證的典型癥狀表現(xiàn)。

此外，氣虛固攝津液無力，也會有異常出汗的表現(xiàn)。一般情況下，氣虛引起的異常出汗現(xiàn)象在白天比較明顯，這時候的出汗稱為自汗，意思是說，身體出汗不是因為穿著過多、或是氣溫過高而發(fā)生。

陰虛出汗與嗜食辛溫食物、久服溫燥藥物、長時間精神壓力過大等原因有關(guān)；陽虛出汗多發(fā)生在過度勞累和久病不愈之后。

另外， 不能排除結(jié)核。結(jié)核會出現(xiàn)夜間盜汗現(xiàn)象。

建議醫(yī)院診治。

1、睡眠環(huán)境也會影響到男性睡覺出汗多，在空氣不流通的房間，或者是在不透氣的環(huán)境下，會出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象。同時，天氣比較炎熱的時候，睡覺也會出汗多，這些都是正常的現(xiàn)象，并不會影響到身體健康。保持房間的通風(fēng)，選擇薄被透透氣，就能很好的緩解出汗多的現(xiàn)象，睡眠質(zhì)量也會得到提升。
2、可能是做了噩夢，也會導(dǎo)致男性出汗多。人在做夢的時候，也是很消耗體力的，尤其是在做噩夢或者是讓人興奮的夢，就會出現(xiàn)不斷出汗的現(xiàn)象，還很容易從睡夢中驚醒，這樣時間長了，對身體健康是不利的。一般做噩夢的人，心理負(fù)擔(dān)都是比較大的，平時最好保持平和的心態(tài)，調(diào)節(jié)好自己的情緒，不需要把事情想得太復(fù)雜，就能很好的緩解做噩夢的現(xiàn)象，改善睡眠質(zhì)量。
3、體質(zhì)比較虛弱的男性，在晚上睡覺也會出現(xiàn)不停出汗的現(xiàn)象。這樣的男性在晚上睡覺的時候，很容易出現(xiàn)額頭和胸口出汗的現(xiàn)象，不斷地流汗，沾濕了睡衣，在早上起床的時候，就能發(fā)現(xiàn)自己的睡衣局部濕了。這也是在提醒男性要及時的保養(yǎng)，平時要注意勞逸結(jié)合，避免讓身體過度勞累，多多進行體育鍛煉，能夠很好多的增加抵抗力，提升免疫系統(tǒng)，對身體健康也是十分有利的。
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虛汗是生活中較為常見的癥狀，主要是由于身體代謝異常導(dǎo)致的，而且以晚上出虛汗者較多，那么男人晚上睡覺出虛汗是怎么回事？男人晚上睡覺出汗什么原因？引起這一癥狀的原因有很多，大多數(shù)都是由于身體健康出現(xiàn)異常導(dǎo)致的，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
1、晚上出虛汗的原因
1.內(nèi)分泌因素
出虛汗被稱為“盜汗”。男人晚上睡覺出虛汗，除了與睡眠環(huán)境，臥室通透與否有關(guān)，有些影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞或者讓交感神經(jīng)興奮的疾病也可能導(dǎo)致夜間盜汗的現(xiàn)象發(fā)生，如結(jié)核病，心內(nèi)膜炎或者惡性腫瘤等;此外，有甲狀腺機能亢進，糖尿病的男性，有情緒障礙，自律神經(jīng)失調(diào)的男性，也有可能出現(xiàn)夜間大量流汗的現(xiàn)象。
2.腎虛
男人睡覺出虛汗多與腎虛有關(guān)，人的腎有腎陰和沈陽之分，腎功能障礙產(chǎn)生原因多由腎陰虛造成，也有可能與腎陽虛有關(guān)，因此男人補腎要注意查明原因，分型進補。
3.微量元素缺失
男人晚上睡覺出虛汗過多會導(dǎo)致體內(nèi)必須的微量元素流失，電解質(zhì)失衡;經(jīng)常晚上睡覺出虛汗的男性，容易導(dǎo)致記憶力下降，如果是兒童，則會出現(xiàn)智力發(fā)育遲緩現(xiàn)象;嚴(yán)重出汗病人，長時間出現(xiàn)出汗現(xiàn)象會使病情惡化，發(fā)展成“脫癥”，嚴(yán)重威脅患者的健康與生命。
4.病理性盜汗
很多人晚上睡覺出汗都是病理性盜汗，入睡以后吐過上半夜出汗比較頻繁，則多是血鈣偏低引起，血鈣低會增加交感神經(jīng)的興奮行，加大汗腺分泌，這種出汗現(xiàn)象在佝僂病患者中比較多見;結(jié)核病患者則多為整夜出汗，并伴隨臉上潮紅，食欲不振，情緒起伏等癥狀。
5.生理性盜汗
生理性盜汗多出現(xiàn)在年紀(jì)較小的男性身上，這類人群皮膚嬌嫩，所含水分多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，但植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚未健全，因此活動時更容易出汗，如果睡覺前活動多，新陳代謝更加活躍，導(dǎo)致熱量增加，在睡覺時汗腺分泌變多，導(dǎo)致夜間出汗，另外，人在睡覺時，室內(nèi)溫度過高，被子過厚等環(huán)境因素也是造成生理性出汗的常見原因。
6.腎陰虧虛
盜汗多屬呻吟虧虛表現(xiàn)，男人活動量大就容易出虛汗，說明有肺氣虛現(xiàn)象，引起這種現(xiàn)象的原因比較，常見的如肺結(jié)核，肺氣腫，慢性支氣管炎等肺部疾病以及心功能不全等現(xiàn)象都會導(dǎo)致男人晚上睡覺出虛汗的現(xiàn)象出現(xiàn)。
2、晚上出虛汗吃什么好
1、食物方面可選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效?？蛇m當(dāng)配合補陰藥膳有針對性地調(diào)養(yǎng)。陰虛火旺的人，應(yīng)少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應(yīng)少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。
2、黃芪紅棗湯：黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時，每日一劑，分2-3次服食，連服10天。對氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
3、黑豆圓肉大棗湯：黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克，洗凈放砂鍋內(nèi)，加水適量，用慢火煲1小時左右，一天內(nèi)分2次服完，連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。
4、浮小麥羊肚湯：浮小麥30克，裝干凈小布袋內(nèi)，羊肚50克，洗凈切塊，加水適量，慢火煮至爛熟，撈去布袋，調(diào)味，食肚飲湯，一天內(nèi)分次吃完。連用5-10天，有健脾止汗作用。對虛汗均有效。
5、泥鰍湯：泥鰍100克左右，溫水洗去粘液，剖腹去腸洗凈，用油煎至黃色，加水一碗半，煎30分鐘，鹽調(diào)味，一天內(nèi)分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍，以免骨鯁)。連吃3-5天，對虛汗有效。
6、烏豆煲塘虱：烏豆60克，塘虱魚2-4條，挖去頸花(雙側(cè))及腸臟后，用瓦鍋文火文熟，食鹽調(diào)味。一天內(nèi)分次吃完，連服3-5次。對自汗盜汗有效。
7、炒豆腐皮：豆腐皮一張，洗凈，以溫水泡發(fā)后切絲，用素油炒，以蔥鹽調(diào)味，食之。每天一次，不限療程，常食之有養(yǎng)胃斂汗之功，對虛汗有效。
8、冬蟲草燉老鴨：每次用老雄鴨一只，去毛和內(nèi)臟，洗凈，冬蟲草10-15克，放鴨腹內(nèi)，加清水適量，用瓦蠱沸水燉1小時，調(diào)味分多次食之。對自汗盜汗，身體虛弱者有效。
9、黃芪豬瘦肉湯：黃芪15克，豬瘦肉50克，加清水適量，煲1小時，食肉飲湯，連服5次。對表虛自汗效佳。