本人四肢麻木肩頸發(fā)緊并伴有心慌經(jīng)絡(luò)不通是
本人四肢麻木肩頸發(fā)緊并伴有心慌經(jīng)絡(luò)不通是為什么
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六月雪
2023-08-01 09:41:59
根據(jù)身體患有四肢麻木,肩頸部位組織發(fā)現(xiàn)還有心慌,經(jīng)絡(luò)不通的地方,病變表現(xiàn)情況不良,局部壓迫的損傷病變表現(xiàn),在臨床檢查確診以后,積極通過活血通絡(luò),活血化瘀,針灸理療,補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行綜合治療。
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姜齊
回復(fù)【經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)形式】
1、經(jīng)絡(luò)不通的首要感覺: 疼痛
還是那句話:痛則不通,通則不痛。經(jīng)絡(luò)不通的第一個(gè)感覺就是疼痛,比如有時(shí)候我們會(huì)有莫名的疼痛,那說明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。
2、疼痛氣血不通: 冷
疼痛說明經(jīng)絡(luò)不通,繼而導(dǎo)致氣血不通,產(chǎn)生冷的感覺。
除了頭涼之外,身體其他某些部位發(fā)涼,比如最常見的是手腳發(fā)涼,常常是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來決定的,氣血旺盛,體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷,哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通,氣血難以到達(dá)。
3、熱氣不通: 熱
經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥,或者局部異常出汗。這是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通,熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去引起的。
除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān),一般低熱可能來自相連的經(jīng)絡(luò)。
4、經(jīng)絡(luò)徹底堵塞通: 麻和木
經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)一步的發(fā)展就是麻或木。比如我們坐得太久,下肢氣血不通,就會(huì)疼痛;接著,經(jīng)絡(luò)被堵死,氣血徹底不通,雙腿就會(huì)麻木,只有改變坐姿,氣血通暢才能恢復(fù)知覺。
【10個(gè)妙招每天做一遍 經(jīng)絡(luò)通暢百病消】
1、滾揉后溪穴 :保護(hù)頸椎、腰椎
如果你坐在電腦面前,可以把雙手后溪穴的這個(gè)部位放在桌子沿上,用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手,輕松地來回滾動(dòng),即可達(dá)到刺激效果。
在滾動(dòng)當(dāng)中,它會(huì)有一種輕微的酸痛。每天只用抽出三分鐘的時(shí)間來,隨手動(dòng)一下。堅(jiān)持下來則對(duì)頸椎、腰椎確實(shí)有著非常非常好的療效,對(duì)保護(hù)視力也很好。
2、拍肘窩: 排出心肺火氣和毒素
肘窩是一個(gè)經(jīng)絡(luò)密集的部分,分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)這三條經(jīng)絡(luò)通過,拍打肘窩可以排出心肺的火氣和毒素。
拍的時(shí)候手掌放松,有力且有節(jié)奏的一下一下拍下去,每條胳膊連續(xù)拍打5~10分鐘,先拍左肘窩,再拍右肘窩,便會(huì)出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應(yīng)物,顏色越深問題越嚴(yán)重。
最好是每周拍打一次,一般3~5次反應(yīng)物就會(huì)明顯減少,毒素也就清理的差不多了。怕疼的話,輕輕拍打到發(fā)紅也可以通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)氣血的運(yùn)行。
建議:拍打結(jié)束后,馬上喝一杯溫水以加速排毒,當(dāng)天不要洗澡。
3、瑜伽蝴蝶式: 促進(jìn)血液循環(huán)
晚上回家做一下這個(gè)動(dòng)作,雙手抓住腳尖,膝蓋向兩側(cè)打開,盡量往地上貼,腰要挺直,雙膝有節(jié)奏向地板振動(dòng)。每天10分鐘。
瑜伽蝴蝶式通過下壓雙腿,可鍛煉骨盆,促進(jìn)骨盆的血液循環(huán),滋養(yǎng)膀胱、腎臟等器官,從而改善膚色,令肌膚白里透紅,同時(shí)有效地伸展背部及胯部強(qiáng)化身體的柔韌度。
4、搓摩臉部: 煥醒肌膚
雙手搓至發(fā)熱,干洗臉,搓揉面部60次,手掌搓熱輕柔的拂過即可。
建議:起床后,睡覺前,覺得眼睛疲勞時(shí)都可以做做。
5、雙臂上拉護(hù)肩頸
保持這個(gè)伸展的動(dòng)作10秒鐘,放松,再做一次。在伸展的過程中會(huì)感覺到肩頸背部的痛點(diǎn)。做完以后很舒服。
6、拉伸脊椎緩解背部疲勞
保持這個(gè)姿勢10秒,放松,再做一次。
7、提肩松膀護(hù)肩頸
站直,提起雙肩,感覺到肩部有酸脹的拉伸,保持這個(gè)感覺15秒鐘,放松肩膀。再做一次。
8、緩解肩膀酸痛+減肥
買一只搟面杖,時(shí)常放在腳下來回的搟,每天10~15分鐘。如果你的肩頸部對(duì)應(yīng)的位置會(huì)覺得疼,有顆粒,搟到顆粒散開,肩頸部的疼痛也會(huì)相應(yīng)的散開,堅(jiān)持做還可以減肥。
9、膀胱經(jīng)排毒
一次至少要做15~30分鐘。
越是夠不到,越說明你的毒素堆積的多,但是不要著急,也不要用蠻力,只要大腿后側(cè)的大筋有拉伸的感覺就可以了,否則容易拉傷韌帶。
10、按揉印堂改善心腦血管功能
一次40下為宜。這樣做可以調(diào)整內(nèi)分泌、改善心腦血管功能、安神定志。
這套疏通經(jīng)絡(luò)的操,讓您從頭到腳經(jīng)絡(luò)通、氣血足,百病不生,進(jìn)補(bǔ)更有效!既簡單又實(shí)用,朋友們記得收藏哦~
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西安-杜*
回復(fù)當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通時(shí)就會(huì)影響到氣血的運(yùn)行,不能讓營養(yǎng)分布,經(jīng)絡(luò)不通時(shí)身體發(fā)射出來明顯的信號(hào)比如冷熱、身體疼痛、自己麻木和酸痛等。
1、身體的腫脹
經(jīng)絡(luò)不通時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體的腫脹,主要是有氣質(zhì)和血瘀引起的,如果消腫就應(yīng)該活血化瘀,通過拔罐或者刮痧的方式。另外要找到血海穴來按摩,經(jīng)常對(duì)此穴位進(jìn)行按摩,能夠促進(jìn)血液的流通,緩解身體水腫的情況。
2、身體酸痛
出現(xiàn)酸痛說明全身的經(jīng)絡(luò)氣血速度減慢,不能滿足于身體所需要的,尤其是做了劇烈運(yùn)動(dòng)之后會(huì)有明顯的酸痛感,不妨以平和的心態(tài)來達(dá)到陰陽平衡,比如太極拳和散步等若是身體某部位不明原因的發(fā)酸,或者稍微運(yùn)動(dòng)就發(fā)酸,說明此部位的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了不順暢,氣血供應(yīng)速度減慢,可以對(duì)此部位進(jìn)行拍打或者按摩來疏通經(jīng)絡(luò)。
3、身體的麻木感
經(jīng)絡(luò)不通所引起的身體疼痛會(huì)發(fā)展成麻木,身體發(fā)麻是氣虛,身體發(fā)木是血虛。如果一直出現(xiàn)肢體麻痹,就要引起警惕了。尤其是高血壓出現(xiàn)身體麻木,要及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的治療,以免發(fā)生中風(fēng)。
4、身體發(fā)熱
如果身體某個(gè)部位干燥低熱,說明經(jīng)絡(luò)不通,身體里面的熱氣不能散發(fā)出去,另外出現(xiàn)紅腫疼痛以及發(fā)燒也和經(jīng)絡(luò)堵塞有著直接的關(guān)系。氣血會(huì)在身體里面不停運(yùn)行,當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通時(shí)勢必會(huì)影響到臨近的經(jīng)絡(luò)。
5、身體發(fā)冷
四肢發(fā)涼說明經(jīng)絡(luò)不通,氣血運(yùn)輸是否通暢直接決定了體溫,只要?dú)庋⒕湍軌蜃岓w溫維持正常,身體哪個(gè)部位發(fā)冷,就說明哪個(gè)部位出現(xiàn)了經(jīng)絡(luò)不通,沒有得到氣血的滋養(yǎng)。經(jīng)絡(luò)不通從皮膚上也會(huì)表現(xiàn)出來,比如皮膚毛孔粗大、毛囊堵塞,毛孔里面的垃圾不能自然的排出來,堵塞了毛孔,甚至?xí)鹈已滓约扒啻憾坏淖躺?/p>
溫馨提示
當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀,要在中醫(yī)的指導(dǎo)下來疏通經(jīng)絡(luò),比如按摩針灸或者推拿等。每天抽出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如慢跑快步走或者打球等。睡覺前使用熱水泡泡腳并且對(duì)腳心進(jìn)行按摩,避免讓情緒過于激動(dòng),保持平和的心態(tài),避免熬夜,注意勞逸結(jié)合,保證有充足的睡眠。
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太原`趙**
回復(fù)何為?經(jīng)絡(luò)??
經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血,聯(lián)系機(jī)體上下表里,感應(yīng)傳導(dǎo)信息的通路系統(tǒng)。內(nèi)聯(lián)諸臟腑,外絡(luò)于肢節(jié),絡(luò)有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身的作用。?經(jīng)?的原意是?縱絲?,有路徑的意思,指經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主要路徑,存在于機(jī)體內(nèi)部,貫穿上下,溝通內(nèi)外;?絡(luò)?的原意是?網(wǎng)絡(luò)?,類似于主路分出的輔路,存在于機(jī)體的表面,縱橫交錯(cuò),遍布全身。
目前認(rèn)為經(jīng)絡(luò)與中醫(yī)的臟腑一樣,是一種基于功能認(rèn)知為主的、超越當(dāng)今解剖認(rèn)識(shí)的獨(dú)特的功能結(jié)構(gòu)單位。經(jīng)絡(luò)決定人體健康,一旦經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)堵塞,人體就會(huì)出現(xiàn)諸多疾病。
如何判斷經(jīng)絡(luò)通不通?
人體是非常敏感的,如果經(jīng)絡(luò)不通,就會(huì)發(fā)出很多不舒服的信號(hào)來求救,各種不通的信號(hào)代表著不同的情況。
首要感覺:疼痛
一句話,通則不痛,痛則不通。經(jīng)絡(luò)不通的第一個(gè)感覺就是疼痛,比如有時(shí)候我們會(huì)有莫名的疼痛,那說明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。如果你體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)運(yùn)行非常暢通,氣血都很正常的話,用手捏一下肢體的肌肉,是沒有什么很明顯的疼痛感的,特別是位于四肢外側(cè)的肌肉。
氣血不通:冷
疼痛說明經(jīng)絡(luò)不通,繼而導(dǎo)致氣血不通,產(chǎn)生?冷?的感覺。除了頭涼之外,身體其他某些部位發(fā)涼,比如最常見的是手腳發(fā)涼。人的體溫是由氣血輸送來決定的,氣血旺盛,體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷,哪個(gè)地方就可能經(jīng)絡(luò)不通。
用自己的左手握住右手的手腕一分鐘,手掌的顏色由紅轉(zhuǎn)白,然后松開,在松開時(shí),能明顯地感受到有一股暖流沖到指尖處。手掌的顏色很快恢復(fù),說明氣血較好,反之,則存在一定問題。
熱氣不通:熱
經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥,或者局部異常出汗。這是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通,熱氣不能通過正常渠道散發(fā)引起的。
堵塞:麻和木
經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)一步的發(fā)展就是麻或木,比如久坐后下肢酸麻,久坐使得下肢氣血不通,經(jīng)絡(luò)被堵,雙腿就會(huì)麻木,只有改變坐姿、多運(yùn)動(dòng)氣血通暢才能恢復(fù)知覺。繼而可能誘發(fā)血栓等問題,出現(xiàn)腫脹,這是血瘀和氣滯夾雜,使得病情頑固且易反復(fù)。
經(jīng)絡(luò)對(duì)于健康長壽的重要性,源自經(jīng)絡(luò)承載氣血運(yùn)行,保持其通暢的功能。我們可以通過適量運(yùn)動(dòng)形體、針刺經(jīng)絡(luò)、溫灸經(jīng)絡(luò)、導(dǎo)引按蹺等方法通調(diào)經(jīng)絡(luò),養(yǎng)身養(yǎng)生。
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周口-李**
回復(fù)帶脈不通是一種常見的身體問題,它會(huì)給人帶來很多不適,甚至影響到生活質(zhì)量。一些常見的身體表現(xiàn)包括頭痛、肩頸酸痛、手腳發(fā)冷、手腳麻木等。帶脈不通怎么調(diào)理呢?下面從多個(gè)角度為大家解答:
一、改變生活習(xí)慣
如果你長期久坐不動(dòng)或者工作緊張壓力大,那么建議你改變生活習(xí)慣。例如,每隔一段時(shí)間就起來走動(dòng)一下,進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動(dòng);避免長期低頭看手機(jī)或電腦屏幕;保持心情舒暢,避免過度焦慮緊張;戒煙限酒,保持健康的生活方式。
二、良好的睡眠
良好的睡眠對(duì)于帶脈不通也有很大幫助。如果你經(jīng)常失眠或者睡眠質(zhì)量差,那么可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不良以及身體各種問題。所以要保持規(guī)律的睡眠時(shí)間,讓自己放松并舒緩壓力。
三、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)調(diào)理的方法也可以幫助改善帶脈不通。例如,可以進(jìn)行針灸、推拿、艾灸等中醫(yī)療法,改善身體經(jīng)絡(luò)的狀況。中藥調(diào)理方面,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或者中醫(yī)師,根據(jù)自己的身體情況選擇合適的*藥調(diào)理。
四、按摩緩解
按摩是一種簡便易行的緩解方式,可以有效地促進(jìn)局部血液循環(huán)??梢赃x擇手指按壓頸部、肩部、腿部等局部穴位,或者使用按摩器進(jìn)行深層次按摩。
五、運(yùn)動(dòng)鍛煉
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉也是改善帶脈不通的好方法。例如,騎車、散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)都可以提高血液循環(huán),促進(jìn)身體健康。定期進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)睦旌头潘蛇\(yùn)動(dòng)也有助于舒緩身體緊張情緒和疲勞感。
帶脈不通是一種比較常見的身體問題,但是我們可以通過改變生活習(xí)慣、保持健康睡眠、中醫(yī)調(diào)理、按摩緩解以及運(yùn)動(dòng)鍛煉等多種方法來改善它。如果長期出現(xiàn)帶脈不通的情況,建議盡快去醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療?;謴?fù)健康要堅(jiān)持長期性和綜合性的改善方式,才能取得更好的效果。