如何在家進(jìn)行股四頭肌的鍛煉
時(shí)間:
閱讀：379
我的半月板損傷后，已經(jīng)快一年了?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)大腿前面肌肉似乎有些萎縮，但不知如何鍛煉，請(qǐng)賜教。
最佳回答
金櫻子
2023-08-01 01:02:26
可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)（無(wú)負(fù)重）和步行鍛煉。
最新回答共有1條回答
熱門(mén)文章
- 治鼻竇炎中醫(yī)有什么好方法
- 脾陰虛孩子怎么調(diào)理
- 促排卵懷不上的多嗎
- 按摩法令紋的方法是怎樣的呢
- 濕氣重不重，該吃什么調(diào)理
- 半月板損傷該怎么治？
- 晚上睡覺(jué)身上腿和腿之間老是發(fā)粘是怎么回事
- 備孕期陰虛怎么辦
- 女生哪些行為顯得痞氣
- 有頭疽和無(wú)頭疽的區(qū)別
- 風(fēng)濕熱用艾草蒸腳有效嗎
- 孕期痰濕能吃中藥嗎
- 人胎盤(pán)組織液能平均腎虧損嗎
- 彎腰抬重物傷了怎么辦？
- 小腿因綁石膏,出現(xiàn)肌肉萎縮,請(qǐng)問(wèn)該如何處
- 腳板底發(fā)熱吃藥能好嗎
- 2歲半寶舌胎重怎么辦
- 頻繁遺精越來(lái)瘦了怎么辦
- 骨刺
- 清宮化瘀中藥治療輸卵管堵塞嗎