最佳回答
蒼耳子
2023-08-01 00:23:57
咽喉炎難受可以通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解,患上咽喉炎的人平時(shí)的時(shí)候一定要注意飲食清淡,多吃一些水果和蔬菜,盡量不要抽煙,也不要去抽煙的場(chǎng)合,然后通過(guò)口服咽炎片的方式來(lái)治療咽喉炎。
最新回答共有5條回答
-
根河-李**
回復(fù)
-
就是那個(gè)人
回復(fù)1 按摩治療慢性咽喉炎
方法:坐立位,用拇指和其他四指的指腹在肩膀部進(jìn)行前后上下持續(xù)性地提拿1~2分鐘,然后用雙手輕摸兩耳尖,有節(jié)奏的連續(xù)提動(dòng)100下后喝口白開(kāi)水,每天可以進(jìn)行多次。
這樣做能夠幫助治療慢性咽喉炎,緩解咽喉炎引起的嗓子干癢,咽部有異物感。
2 漱口治療慢性咽喉炎方法:患者將茶葉用小布袋用沸水沖泡加入一調(diào)羹蜂蜜,攪拌至蜂蜜全部溶解為止。容易每半小時(shí)用該溶液漱口1次。漱口的時(shí)候盡量后仰,使茶液在咽喉部位不停地滾動(dòng)。
這樣做能夠幫助緩解咽喉部位的炎癥,還能改善咽喉干癢刺痛感。
3 姜片治療慢性咽喉炎方法:將新鮮的生姜切塊,不宜過(guò)大塊,然后口含小姜塊,每次含2~3塊,味道淡了可以重新再含。
這樣做能夠幫助殺菌以幫助緩解慢性咽喉炎炎癥,注意不宜過(guò)量含以免對(duì)咽喉部造成刺激。
4 雞蛋治療慢性咽喉炎豆?jié){雞蛋豆?jié){有很好的補(bǔ)虛清火,化痰作用,搭配鴨蛋滋陰清熱,能夠幫助緩解咽喉干燥、咽痛音啞等不適,輔助治療慢性咽喉炎。
配方:豆?jié){250毫升,鴨蛋1個(gè),冰糖50克。
做法:將豆?jié){煮沸之后打入鴨蛋調(diào)勻,最后加入冰糖調(diào)味即可。
天冬雞蛋天冬性味甘寒能夠有效清熱養(yǎng)陰潤(rùn)肺,雞蛋內(nèi)膜能夠有效滋陰潤(rùn)肺,搭配蜂蜜能夠有效養(yǎng)陰清熱,開(kāi)音利咽,改善慢性咽喉炎引起的咽干咽癢。
配方:雞蛋內(nèi)膜3克,天冬10克,蜂蜜50毫升。
做法:將雞蛋內(nèi)膜、天冬、蜂蜜一起放入碗中加水100毫升左右隔水燉。
蜜糖雞蛋雞蛋、蜂蜜都具有很好的滋陰潤(rùn)燥效果,經(jīng)常飲用能夠使身體陰液充足,緩解慢性咽喉炎引起的咽干、音啞、
配方:鮮雞蛋1個(gè),白糖6克,蜂蜜30克。
做法:將雞蛋打入碗中,加入蜂蜜、白糖攪勻,然后用開(kāi)水沖化,早晚都可以1次。
-
成都-陳**
回復(fù)嗓子疼怎么緩解
前頸部刮痧
感冒后常常會(huì)感到咽喉腫痛,在前頸部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效緩解疼痛。取坐位或仰臥位,在要刮拭的前頸部均勻涂抹刮痧油,用刮痧板的平面從上向下沿正中線刮拭,到天突穴(頸部前正中線上,兩鎖骨中間的胸骨上窩中)處止。然后,再分別刮拭兩側(cè)部位,手法要輕,至出痧即止,以不引起咽部不適為宜。
用鮮橄欖泡水
每日可取一枚新鮮橄欖,以開(kāi)水沖泡飲用,如扁桃體發(fā)炎或嗓子嘶啞較為嚴(yán)重,可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反復(fù)沖泡飲用,飲用過(guò)后不要將鮮橄欖果扔掉,而是直接咀嚼食用,可補(bǔ)充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外,也可以取鮮橄欖果2枚,放入綠茶中沖泡飲用,還可搭配少量蜂蜜,以起潤(rùn)肺護(hù)嗓的功效。
蒸氣吸入法
嘗試用蒸氣吸入法來(lái)減輕你的痛苦。在水槽里開(kāi)著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中,當(dāng)水在流的時(shí)候側(cè)著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重復(fù)幾次。
吮吸蒜瓣
德格爾曼博士表示,大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細(xì)菌。將蒜瓣切開(kāi)后吮吸,有助于防止感染,緩解嗓子痛。感覺(jué)嗓子癢的時(shí)候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分鐘最好。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢。可使用去充血?jiǎng)┑谋乔粐娨?例如Afrin)。但勿持續(xù)用兩天以上。并應(yīng)依照說(shuō)明使用,以免上癮。
注意喉嚨保暖
專(zhuān)家認(rèn)為,一湯匙蜂蜜用溫水沖泡,加上少許檸檬片是一個(gè)很好的自然療法。此外,你要找一些能為喉嚨保暖的東西,像絲巾、圍巾等,幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物,像具有消炎作用的甘草。
舌根運(yùn)動(dòng)法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。具體方法是:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分3次咽下,早晚堅(jiān)持各做1次。
阿司匹林水溶液漱口
用阿司匹林水溶液漱口,可以幫助緩解喉嚨痛,藥效長(zhǎng)達(dá)6個(gè)小時(shí)?!八梢跃徑庥捎谔鞖夂湟鸬谋侨?,也可以緩解局部麻醉作用引起的喉嚨痛或咳嗽的癥狀,”羅恩·艾克爾斯教授說(shuō)道,英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道。
墊高床頭
睡醒發(fā)生喉嚨痛的另一個(gè)原因(除了張口睡覺(jué)外)是,睡覺(jué)期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對(duì)脆弱的喉嚨組織是相當(dāng)刺激的。不妨用磚塊將床頭的底部墊高10一一15公分,使睡覺(jué)時(shí),頭的位置高過(guò)腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部,這樣可能使身體彎曲,反而增加食道的壓力,使問(wèn)題更嚴(yán)重。另外,睡前1一2小時(shí)內(nèi),勿吃東西及喝飲料。
甘草水漱口
中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀(jì)的歷史,用甘草泡水漱口,可有效緩解嗓子痛?!堵樽砼c鎮(zhèn)痛》雜志刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示:患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。
多吃梨子
梨子具有很好的潤(rùn)喉作用,能夠很好的減輕喉嚨疼痛的癥狀,可以將一個(gè)梨子切片榨成汁,這樣就會(huì)更加容易入口,如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫?zé)岬睦孀又?/p>
核桃治咽喉炎
取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
增加水分的攝取
多喝水及其他飲料可滋潤(rùn)干燥的喉嚨組織。但有些飲料應(yīng)避免:濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多,進(jìn)一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用,使體內(nèi)流失水分。
吃雞湯面條
雞湯是古老的抗感冒秘方。日本研究發(fā)現(xiàn),雞肉中含有一種氨基酸,有助于減少肺部黏液,祛痰止咳;面條可減少食物吞咽困難,緩解喉嚨痛。雞湯面條還有助于抗炎抗病毒。
增加室內(nèi)的濕度
有時(shí),睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺(jué)。正常情況下,空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤(rùn),然后才進(jìn)入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸,則略過(guò)這個(gè)程序,使喉嚨焦干、不舒服。專(zhuān)家建議在臥房使用濕氣機(jī),以提高周?chē)h(huán)境的濕度。
敷喉嚨
以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨,可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘后,過(guò)濾。將干凈的毛巾浸入此溶液,擰掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷卻。必要時(shí)可重復(fù)。
點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖
若點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖,堅(jiān)持每日三次,飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10-15分鐘,一般3-4日可起到治愈效果。
服用鋅口含片,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續(xù)使用高劑量的鋅達(dá)七天以上,以免干擾體內(nèi)其它礦物質(zhì)。
嗓子疼怎么辦最簡(jiǎn)單方法
喝菊花茶
我們可以泡一杯野菊花、野菊花對(duì)喉嚨疼是非常有好處的!當(dāng)然沒(méi)條件的朋友多喝水也是不錯(cuò)的!當(dāng)然水最好要是溫水-熱水,冷水就不要喝了!
忌冰鎮(zhèn)飲品
有的人,在喉嚨痛的時(shí)候,喜歡喝一些冰鎮(zhèn)檸檬、冰鎮(zhèn)西柚什么的!其實(shí)這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的做法,雖然冰鎮(zhèn)的飲料能夠短時(shí)間的麻痹疼痛感!但是過(guò)后,反而會(huì)加重我們的病情,因此在喉嚨痛期間,請(qǐng)大家不要喝一些冰的飲料!
忌辛辣油炸,吃果蔬
生活上一定要注意不要吃辛辣、油炸烤等熱性食物,多吃含維生素的水果,平時(shí)注意多飲水。多攝入富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類(lèi)、豆類(lèi)等。
-
武漢-嚴(yán)**
回復(fù)按摩其實(shí)是可以治療很多疾病的,按摩還具有養(yǎng)生的效果,因?yàn)橥饷嫔眢w有很多穴位,經(jīng)常按摩能打通穴位,對(duì)身體有好處,所以經(jīng)常有人在沒(méi)事的時(shí)候會(huì)去按摩,不少人在出現(xiàn)喉嚨痛的情況時(shí)也會(huì)按摩治療,那喉嚨痛按摩哪最快?嗓子疼按摩哪能緩解?
1、天突穴
取穴方法:該穴位于頸部,結(jié)喉下宛宛中,在左右胸鎖乳突肌之間,胸骨上窩凹陷處。
操作手法:以中指指腹按揉,方向向下,力度輕柔,避免刺激食管,100次為宜。
功效:該穴能通利氣道,適用于支氣管炎、咽喉炎、哮喘等所引起的咽喉腫痛癥狀。
2、人迎穴
取穴方法:該穴位于喉結(jié)兩側(cè)旁開(kāi)2厘米。
操作手法:同時(shí)以拇指與食指指腹按揉兩側(cè)人迎穴100次,手法輕柔,可見(jiàn)效果。
功效:人迎穴入足陽(yáng)明胃經(jīng),主治咽喉腫痛、氣喘。
3、少商穴
取穴方法:側(cè)掌微握,拇指上翹,拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線,相交處取穴。
操作手法:點(diǎn)揉法較為常用,可用拇指端輕輕揉按即可,另外還有掐法,以食指和拇指掐該穴位,操作時(shí)力度不宜過(guò)大,以免受傷。
功效:按摩該穴位能清肺利咽,遏制咽喉疼痛,緩解咳嗽氣喘之癥。
4、太沖穴
取穴方法:該穴處足背側(cè),第1、2跖骨結(jié)合部的后方凹陷處。
操作手法:以拇指指腹揉按,力度控制在略微感到疼痛即可,每次按壓的時(shí)間4~5分鐘為宜。
功效:按摩該穴是肝經(jīng)的原穴,可適用于肝生內(nèi)火所致的咽痛喉痹。
5、廉泉穴
取穴方法:在頸部正中線與喉結(jié)正上方橫皺紋交叉處。用指頭壓迫本穴位,可感覺(jué)到舌根。
操作手法:用拇指指面按揉,手法輕柔,有酸脹感為佳。
功效:任脈氣血在此冷縮而降,適用于咽喉腫痛、咳嗽、氣喘等癥.
6、合谷穴
取穴方法:以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當(dāng)拇指尖下是穴
操作手法:以左手握住右手,左手拇指可垂直按壓在該穴上,一松一緊,保持節(jié)奏,待有酸脹麻的感覺(jué)時(shí)即可。
功效:按摩該穴位可鎮(zhèn)靜止痛,通經(jīng)活經(jīng),清熱解表,適用于咽喉腫痛患者。
7、內(nèi)廷穴
取穴方法:第二足趾與第三足趾之間,約第二趾趾根下約三厘米處。
操作手法:常用點(diǎn)揉法,以大拇指點(diǎn)揉穴位,力度適中,直至所按部位有酸脹感時(shí)停止,早晚一次,可見(jiàn)效果。
功效:按摩該穴位可清熱、化積滯,適用于咽喉腫痛,胃病等疾病。
8、喉嚨痛怎么辦
(1)含漱法
喉嚨痛可以通過(guò)淡鹽水、漱口液、檸檬水、菊花茶等來(lái)含漱治療,能清潔口腔,減少細(xì)菌感染,促進(jìn)自愈;但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況,則此法效果不大。
(2)敷喉嚨
喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕敷喉嚨,能起到鎮(zhèn)痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥的吸收、緩解不適的作用。做法是:直接將2勺干洋甘菊倒入盆中,加入適量的沸水沖泡5分鐘后,將毛巾浸入溶液中,稍擰掉多余的水分后,直接敷在喉嚨部,待毛巾冷卻后,可重復(fù)再做幾次。
(3)風(fēng)油精法
在喉嚨痛的初期,可以用風(fēng)油精或清涼油直接涂抹在頸部,并用手反復(fù)摩擦至局部發(fā)熱,起到鎮(zhèn)痛、驅(qū)風(fēng)的功效,大約1~2小時(shí),能緩解或治愈喉嚨痛的癥狀。若是因?yàn)槁匝恃谆蛘弑馓殷w炎等原發(fā)疾病引起的咽喉腫痛,則此法只能暫時(shí)緩解而無(wú)法治療好,關(guān)鍵需要針對(duì)原發(fā)疾病對(duì)癥治療。
(4)中藥內(nèi)服
中藥內(nèi)服:玄參10克,麥冬15克,桔梗10克,金銀花5克,杭菊花5克,甘草5克,胖大海2枚。
用法:沸水泡茶代飲,每日1劑,一般10劑為1個(gè)療程。
功效:方中的玄參清熱涼血、滋陰降火、解毒散結(jié),麥冬、胖大海清熱潤(rùn)肺養(yǎng)陰,利咽解毒。桔梗、杭菊花宣肺化痰、清熱利咽。甘草清熱解毒,調(diào)和諸藥等。全方共奏清熱涼血、滋陰降火、祛痰利咽、解毒散結(jié)之效。
注:本方經(jīng)臨床病例隨訪,適宜于多數(shù)患者;上述只作參考,用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑根據(jù)個(gè)人病情加減參考使用。
熱門(mén)文章
- 治鼻竇炎中醫(yī)有什么好方法
- 脾陰虛孩子怎么調(diào)理
- 促排卵懷不上的多嗎
- 按摩法令紋的方法是怎樣的呢
- 濕氣重不重,該吃什么調(diào)理
- 半月板損傷該怎么治?
- 晚上睡覺(jué)身上腿和腿之間老是發(fā)粘是怎么回事
- 備孕期陰虛怎么辦
- 女生哪些行為顯得痞氣
- 有頭疽和無(wú)頭疽的區(qū)別
- 風(fēng)濕熱用艾草蒸腳有效嗎
- 孕期痰濕能吃中藥嗎
- 人胎盤(pán)組織液能平均腎虧損嗎
- 彎腰抬重物傷了怎么辦?
- 小腿因綁石膏,出現(xiàn)肌肉萎縮,請(qǐng)問(wèn)該如何處
- 腳板底發(fā)熱吃藥能好嗎
- 2歲半寶舌胎重怎么辦
- 頻繁遺精越來(lái)瘦了怎么辦
- 骨刺
- 清宮化瘀中藥治療輸卵管堵塞嗎