最佳回答
蒼耳子
2023-07-31 23:29:06
用艾葉泡腳可以幫助促進(jìn)腳部的血液循環(huán),能夠加快身體的新陳代謝,晚上用艾葉泡腳,還可以幫助提高睡眠質(zhì)量,能夠緩解疲勞,第三,還可以幫助改善個(gè)人的體質(zhì),尤其是像一些濕寒的體質(zhì)通過(guò)艾葉泡腳能夠溫經(jīng)通絡(luò),預(yù)防手腳冰涼的情況。
最新回答共有5條回答
-
艾江
回復(fù)艾葉泡腳是很多人非常喜歡的一種養(yǎng)生方式,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),用艾葉泡腳可以入肺腎、溫驅(qū)寒邪,對(duì)女性來(lái)說(shuō),艾葉泡腳可以去黑眼圈。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)用艾葉泡腳可以鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏,艾葉泡腳的好處是非常多的,我們?yōu)榇蠹易鲆幌略敿?xì)介紹。
關(guān)于艾葉泡腳的好處你知道多少
艾葉泡腳不但可以幫助人們暖身體,還可以幫助去除黑眼圈、治療濕癬、濕疹、皮膚瘙癢,并且還能夠鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏。艾葉泡腳是非常適合人們的養(yǎng)生方式,艾葉泡腳有一定的方法講究,我們要嚴(yán)格按照具體的方法來(lái)泡腳。
去黑眼圈
黑眼圈嚴(yán)重的人們是腎陰虧虛導(dǎo)致的,艾葉泡腳可以幫助人們?nèi)コ谘廴?,中醫(yī)認(rèn)為,肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。而滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火,起到去黑眼圈的作用。
治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢
對(duì)于一些皮膚疾病,我們也可以用艾葉泡腳來(lái)治療。艾葉泡腳還可以治療一些皮膚病,艾葉對(duì)多種致病性皮膚真菌有抑制作用,并且通過(guò)熱感,促進(jìn)血液循環(huán),能把體內(nèi)的暑濕逼出體外。而濕癬、濕疹、皮膚瘙癢,多因感受暑濕熱毒所致,所以常用艾葉泡腳的好處之一就是能輔助治療濕癬,濕疹,皮膚瘙癢等。
鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏
秋冬季節(jié),用艾葉泡腳可以鎮(zhèn)咳祛痰、抗過(guò)敏。現(xiàn)代藥理研究表明,艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過(guò)敏作用。所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一,就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體,同時(shí)人的足底經(jīng)脈豐富,肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部,用艾葉煎液熏洗雙足,循經(jīng)脈入肺腎,溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。
如何正確用艾葉泡腳
首先,準(zhǔn)備鮮艾葉50克,如果是曬干的艾草則30克就可以了,然后加水1500毫升煮開(kāi),讓它滾15分鐘左右,撈去艾葉,最好不要參冷水進(jìn)去哦,直接待水溫降至45℃時(shí)就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過(guò)程中水冷了,可以再加艾葉水,反復(fù)地?zé)崤荨0~泡腳的時(shí)候還要注意保暖哦,不要邊冷還邊泡,也就是腳熱的,上身卻冷得直打哆嗦。并且,還要注意不要在寬敞通風(fēng)的地方泡,以免熱氣散失。
艾葉泡腳要講究方法,不能隨時(shí)隨地泡,也不能任何人群都可以泡。艾葉泡腳要講究對(duì)癥治療。人們生活中如果有黑眼圈嚴(yán)重的,還有身體有濕癬、濕疹、皮膚瘙癢等皮膚問(wèn)題的,可以用艾葉泡腳,如果有咳嗽痰多、過(guò)敏的現(xiàn)象,也可以用艾葉泡腳,效果也是非常好的。
-
匿名用戶
回復(fù)艾葉泡腳除了能夠治療腳氣外,還可以有效祛除虛火和寒火,并對(duì)虛火和寒火所致的口腔潰瘍、咽喉腫痛等有一定的療效。當(dāng)家中有成員出現(xiàn)這些癥狀時(shí),可以取一小把艾葉煮水,后取藥汁泡水。
艾葉泡腳還可以驅(qū)除寒意。在氣候漸冷的冬季,用艾葉泡腳能夠起到很好的驅(qū)寒作用。俗話說(shuō),寒從腳下起,當(dāng)腳部氣血不暢時(shí),我們的身體就會(huì)出現(xiàn)一些不適癥。用艾葉泡腳可以令腳部氣血暢通起來(lái),體內(nèi)的寒氣自然也有無(wú)處可待了。
艾葉泡腳還可治療感冒。當(dāng)受涼感冒時(shí),用艾葉泡腳到身體出汗,配以生姜紅糖水,是能夠?qū)⒉《竞秃鸺皶r(shí)排出體外的,這樣感冒很快就能好了。
艾葉泡腳還可治療濕疹。艾葉具有抑菌殺菌的作用,對(duì)多種致病性皮膚真菌有明顯抑制作用,而濕疹證實(shí)由于真菌感染所致,用艾葉泡腳可從根本上起到治療濕疹的作用。
-
周口-李**
回復(fù)艾草泡腳的作用如下:
1、艾草泡腳能夠改善肺功能,對(duì)于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人有好處。同時(shí)多喝溫開(kāi)水,少吃寒涼食物,注意休息。因?yàn)榘菔切詼?、味苦、無(wú)毒的一味藥,具有回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒等功效。
2、用艾草泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以緩解口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的癥狀。
3、用艾草泡腳具有驅(qū)寒祛濕作用,天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò),暢通氣血。同時(shí)停吃寒涼的食物,喝上一杯生姜紅棗水既去了寒又不瀉氣。
擴(kuò)展資料
泡腳的注意事項(xiàng)如下:
1、空腹飽腹不宜泡腳
因?yàn)闊崴菽_會(huì)加快全身血液循環(huán),影響胃部血液的供給,容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。
2、特殊人群泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致暈厥
例如心臟病、心功能不全患者、低血壓、經(jīng)常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長(zhǎng)時(shí)間泡腳。因?yàn)橛脽崴菽_后,會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,全身血液會(huì)由重要臟器流向體表,這會(huì)導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,增加發(fā)病的危險(xiǎn)。
3、糖尿患者要留意水溫
因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)無(wú)法正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺(jué)不到,容易被燙傷,從而引發(fā)嚴(yán)重后果。
4、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人以及足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者,在病情嚴(yán)重到起皰時(shí),就不宜用熱水泡腳,因?yàn)檫@樣很容易造成傷口感染。
5、老人泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
老年人,泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀,每日臨睡前泡腳20分鐘即可。
-艾葉草
人民網(wǎng)-艾葉泡腳治百病 中醫(yī)教你如何泡腳保長(zhǎng)壽
中新網(wǎng)-艾葉泡腳降火驅(qū)寒
-
武漢-嚴(yán)**
回復(fù)近來(lái)養(yǎng)生節(jié)目很火,大家都知道要開(kāi)始慢慢保養(yǎng)身體了。那么泡腳,是必不可少的。特別是在冬天,我們晚上一邊看電視,一邊泡泡腳,一覺(jué)都會(huì)睡得好。如果我們?cè)谒锛狱c(diǎn)艾葉泡腳的效果會(huì)更加的好。在本篇文章中,帶大家了解一下用艾葉來(lái)泡腳對(duì)于我們有什么好的方面影響。
一、艾葉泡腳有什么好處
1、首先我們要明白,使用艾葉來(lái)泡腳可以具有讓我們祛寒、清濕氣、活血的作用。其次,艾葉本身就具有很強(qiáng)的祛濕氣功能,我們?cè)谂菽_的時(shí)候如果加上艾葉。是有利于幫助我們促進(jìn)血液循環(huán),這樣子一來(lái),可以減輕濕氣比較嚴(yán)重的煩惱。并且,艾葉還具有疏通經(jīng)絡(luò)的神奇作用,對(duì)于濕氣很重的朋友,使用艾葉來(lái)泡腳的效果是非常好的。我們泡腳的時(shí)候體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)會(huì)被疏通,疏通后,我們的氣色也就變好了,身體也就變得更健康了。我們身體里面的寒氣也就不會(huì)那么嚴(yán)重了?,F(xiàn)在的人們生活都很繁忙,幾乎很少運(yùn)動(dòng),這樣子以來(lái)。身體里的濕氣和寒氣就會(huì)很嚴(yán)重。所以最好我們晚上都要空出一些時(shí)間來(lái)用艾葉來(lái)泡腳。
2、有助于緩解口腔潰瘍的問(wèn)題。同時(shí)對(duì)于咽喉腫痛也有效果,多使用艾葉泡腳可以幫助我們?nèi)サ羯眢w里的虛火,因?yàn)檫@些疾病都是因身體里的虛火過(guò)于旺盛或者寒火太多而產(chǎn)生的。所以,用艾葉泡腳是很有必要的。
3、有助于治腳氣。有些朋友只要路一走多了,腳就特別容易出汗,出汗就會(huì)導(dǎo)致腳臭。有時(shí)候脫了鞋也會(huì)很尷尬,不過(guò)現(xiàn)在不用太擔(dān)心,因?yàn)槭褂冒~來(lái)泡腳也可以在一定程度上治療腳臭。
二、艾葉泡腳的正確方法
1、我們要準(zhǔn)備新鮮的艾葉大概50克左右,如果沒(méi)有新鮮的艾葉也不要緊,用曬干的艾葉大概30克也可以的。
2、我們要先把水煮開(kāi),水量要要可以沒(méi)過(guò)腳踝,艾葉放進(jìn)去一起煮沸。
3、水煮沸后,把艾葉撈起來(lái),煮好的水就可以用來(lái)泡腳。
用熱水泡腳,更有助于身體出汗,使得身體暖和起來(lái)。而且可以讓艾葉的療效發(fā)揮的更好。
最后,用艾葉來(lái)泡腳雖好,但也不可以每天進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)。每天都用它來(lái)泡腳的話反而很容易讓我們出現(xiàn)頭暈的癥狀。
熱門(mén)文章
- 治鼻竇炎中醫(yī)有什么好方法
- 脾陰虛孩子怎么調(diào)理
- 促排卵懷不上的多嗎
- 按摩法令紋的方法是怎樣的呢
- 濕氣重不重,該吃什么調(diào)理
- 半月板損傷該怎么治?
- 晚上睡覺(jué)身上腿和腿之間老是發(fā)粘是怎么回事
- 備孕期陰虛怎么辦
- 女生哪些行為顯得痞氣
- 有頭疽和無(wú)頭疽的區(qū)別
- 風(fēng)濕熱用艾草蒸腳有效嗎
- 孕期痰濕能吃中藥嗎
- 人胎盤(pán)組織液能平均腎虧損嗎
- 彎腰抬重物傷了怎么辦?
- 小腿因綁石膏,出現(xiàn)肌肉萎縮,請(qǐng)問(wèn)該如何處
- 腳板底發(fā)熱吃藥能好嗎
- 2歲半寶舌胎重怎么辦
- 頻繁遺精越來(lái)瘦了怎么辦
- 骨刺
- 清宮化瘀中藥治療輸卵管堵塞嗎